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【原创】下雨了，有人为你撑伞吗（文/姚小明） 14.08.2017 6:27

本期节目：下雨了，有人为你撑伞吗文作者：姚小明主播：姚小明在你的睡前用我的声音温暖你，每晚与你一起聆听！新浪微博：NJ姚小明投稿邮箱：364892239@qq.com 公共微信：NJ姚小明 QQ交流群：608887305 如果喜欢本期节目，就订阅我的播客吧！你在的城市下雨了吗？如果下了，有人为你打伞吗？如果你喜欢本期节目，在收听节目的同时评论留言，我们一起进行弹幕互动！

【原创】我不想再等你了，我要结婚了（文/姚小明） 10.08.2017 8:12

本期节目：我不想再等你了，我要结婚了文作者：姚小明主播：姚小明在你的睡前用我的声音温暖你，每晚与你一起聆听！新浪微博：NJ姚小明投稿邮箱：364892239@qq.com 公共微信：NJ姚小明 QQ交流群：608887305 如果喜欢本期节目，就订阅我的播客吧！请你一定要选择原谅，因为我对你选择了原谅，谢谢你曾经的陪伴，祝你幸福！如果你喜欢本期节目，在收听节目的同时评论留言，我们一起进行弹幕互动！

愿你的青春不再迷茫（文/贰伊） 07.08.2017 9:31

本期节目：愿你的青春不再迷茫主播：姚小明在你的睡前用我的声音温暖你，每晚与你一起聆听！新浪微博：NJ姚小明投稿邮箱：364892239@qq.com 公共微信：NJ姚小明 QQ交流群：608887305 如果喜欢本期节目，就订阅我的播客吧！愿你的青春不再迷茫，愿你在漫长的一生中开花结果。如果你喜欢本期节目，在收听节目的同时评论留言，我们一起进行弹幕互动！

【原创】忘记一个人不需要刻意（文/姚小明） 01.08.2017 9:37

本期节目：忘记一个人不需要刻意文作者：姚小明主播：姚小明在你的睡前用我的声音温暖你，每晚与你一起聆听！新浪微博：NJ姚小明投稿邮箱：364892239@qq.com 公共微信：NJ姚小明 QQ交流群：608887305 如果喜欢本期节目，就订阅我的播客吧！忘记一个人需要时间，如果说你现在还忘不了，是因为时间还不够久，时间既是毒药也是解药，想让自己治愈，还得靠你自己去慢慢领悟，并且下定决心。只要在以后的时间里你努力的去改变自...

过去的终将过去，未来还在（文/贰伊） 25.07.2017 7:17

本期节目：过去的终将过去，未来还在主播：姚小明在你的睡前用我的声音温暖你，每晚与你一起聆听！新浪微博：NJ姚小明投稿邮箱：364892239@qq.com 公共微信：NJ姚小明 QQ交流群：608887305 如果喜欢本期节目，就订阅我的播客吧！时间是向前走的，而如果你一旦的回味过去，想着过去，就会毁了自己。如果你喜欢本期节目，在收听节目的同时评论留言，我们一起进行弹幕互动！

【我的波段，听我的】谢谢你，让我在这里遇见你（文/姚小明） 20.07.2017 8:00

本期节目：【我的波段，听我的】谢谢你，让我在这里遇见你文作者：姚小明主播：姚小明在你的睡前用我的声音温暖你，每晚与你一起聆听！新浪微博：NJ姚小明投稿邮箱：364892239@qq.com 公共微信：NJ姚小明 QQ交流群：608887305 如果喜欢本期节目，就订阅我的播客吧！谢谢你，让我在这里遇见你！无论是白昼还是黑夜，愿我的声音能够陪伴你！如果你喜欢本期节目，在收听节目的同时评论留言，我们一起进行弹幕互动！

初恋这件小事（文/无鱼） 17.07.2017 8:45

本期节目：初恋这件小事主播：姚小明在你的睡前用我的声音温暖你，每晚与你一起聆听！新浪微博：NJ姚小明投稿邮箱：364892239@qq.com 公共微信：NJ姚小明 QQ交流群：608887305 如果喜欢本期节目，就订阅我的播客吧！爱你这件事我也坚持做了很久很庆幸自己也曾持续去做过什么比如每天给你写的信和给自己的诗到最后也许就真的不相干了可爱情啊它也曾让我充满了力量有过拯救自己的决心和征服世界的梦想如果你喜欢本期...

【原创】留不住心，不如放弃（文/姚小明） 12.07.2017 9:04

本期节目：留不住心，不如放弃文作者：姚小明主播：姚小明在你的睡前用我的声音温暖你，每晚与你一起聆听！新浪微博：NJ姚小明投稿邮箱：364892239@qq.com 公共微信：NJ姚小明 QQ交流群：608887305 如果喜欢本期节目，就订阅我的播客吧！我想谢谢你，谢谢你让我放弃你，谢谢你，走的那么干脆，让我不再留下一丝幻想，从此我会慢慢放下你，希望你现在喜欢的人将来不会放弃你，我也希望将来喜欢我的人不会再放弃我。如果你...

你的人生应该有自己的选择（文/小隐儿） 05.07.2017 13:15

本期节目：你的人生应该有自己的选择主播：姚小明在你的睡前用我的声音温暖你，每晚与你一起聆听！新浪微博：NJ姚小明投稿邮箱：364892239@qq.com 公共微信：NJ姚小明 QQ交流群：608887305 如果喜欢本期节目，就订阅我的播客吧！你的人生，对于你而言，你不要把你的生活安排得太仓促，太忙碌，不管你此时此刻在做什么，你都要适当的给自己留一点空间，好让你自己可以从容转身。因此，请你给自己多留一点时间让自己休息，多...

世界很大,幸好有你（文/木子李） 29.06.2017 9:16

本期节目：世界很大,幸好有你主播：姚小明在你的睡前用我的声音温暖你，每晚与你一起聆听！新浪微博：NJ姚小明投稿邮箱：364892239@qq.com 公共微信：NJ姚小明 QQ交流群：608887305 如果喜欢本期节目，就订阅我的播客吧！就是这样，相爱这件事会让回忆在时间的长河里变得冗长却有趣。世界很大，幸好有你。谢谢你的出现，谢谢我们相爱。如果你喜欢本期节目，在收听节目的同时评论留言，我们一起进行弹幕互动！

其实爱就在你身边（文/贰伊） 26.06.2017 11:14

本期节目：其实爱就在你身边主播：姚小明在你的睡前用我的声音温暖你，每晚与你一起聆听！新浪微博：NJ姚小明投稿邮箱：364892239@qq.com 公共微信：NJ姚小明 QQ交流群：608887305 如果喜欢本期节目，就订阅我的播客吧！我想，总有一天，我会变成一个强大内心却保持柔软的人，我也不会惧怕任何事，因为我有了强大而又令我支撑着的理由，我想那就是爱！如果你喜欢本期节目，在收听节目的同时评论留言，我们一起进行弹幕互动...

告别过去,遇见真正的自己（文/小隐儿） 21.06.2017 10:33

本期节目：告别过去,遇见真正的自己主播：姚小明在你的睡前用我的声音温暖你，每晚与你一起聆听！新浪微博：NJ姚小明投稿邮箱：364892239@qq.com 公共微信：NJ姚小明 QQ交流群：608887305 如果喜欢本期节目，就订阅我的播客吧！此刻，是时候该和过去和现在告一个别了。找到真正的你，一个有着快乐，阳光，温暖，以及一个帅帅的你吧。如果你喜欢本期节目，在收听节目的同时评论留言，我们一起进行弹幕互动！

【原创】你会遇到更好的人来爱你（文/姚小明） 12.06.2017 9:19

本期节目：你会遇到更好的人来爱你文作者：姚小明主播：姚小明在你的睡前用我的声音温暖你，每晚与你一起聆听！新浪微博：NJ姚小明投稿邮箱：364892239@qq.com 公共微信：NJ姚小明 QQ交流群：608887305 如果喜欢本期节目，就订阅我的播客吧！你还在为一段过去式，伤心难过吗？你还在想着他，并且期待有一天跟他复合吗？别难过了，别想了，即使他再回来找你，你也不要答应，他不是你生活的全部，在你的生活里还有很多事情等...

其实你比你想象中的要好（文/贰伊） 06.06.2017 11:24

本期节目：其实你比你想象中的要好主播：姚小明在你的睡前用我的声音温暖你，每晚与你一起聆听！新浪微博：NJ姚小明投稿邮箱：364892239@qq.com 公共微信：NJ姚小明 QQ交流群：608887305 如果喜欢本期节目，就订阅我的播客吧！你善待自己，善待别人，生活也善待你。你想象一下十年前的自己，十年前的自己是不是也没有想到，自己能够变得像今天这样强大。我相信你，你的答案一定是：yes。其实你比你想象中的要好，不信你...

【原创】你现在还好吗（文/姚小明） 31.05.2017 10:57

本期节目：你现在还好吗文作者：姚小明主播：姚小明在你的睡前用我的声音温暖你，每晚与你一起聆听！新浪微博：NJ姚小明投稿邮箱：364892239@qq.com 公共微信：NJ姚小明 QQ交流群：608887305 如果喜欢本期节目，就订阅我的播客吧！我想对你说，如果你难过想哭，不要忍着，因为哭过之后才会有微笑，如果你想放弃的时候，你要想想你的家人、爱人、朋友，因为他们都没有放弃你！最后我想对你说，你若盛开,蝴蝶自来,你若精彩,...

愿你每天不是为了生存，而是生活（文/木子李） 26.05.2017 10:43

本期节目：愿你每天不是为了生存，而是生活主播：姚小明在你的睡前用我的声音温暖你，每晚与你一起聆听！新浪微博：NJ姚小明投稿邮箱：364892239@qq.com 公共微信：NJ姚小明 QQ交流群：608887305 如果喜欢本期节目，就订阅我的播客吧！希望你是在生活而不是生存。希望你过着有花也有自我的生活。如果你喜欢本期节目，在收听节目的同时评论留言，我们一起进行弹幕互动！

【520特刊】陪伴是最长情的告白（文/贰伊） 19.05.2017 10:32

本期节目：【520特刊】陪伴是最长情的告白主播：姚小明在你的睡前用我的声音温暖你，每晚与你一起聆听！新浪微博：NJ姚小明投稿邮箱：364892239@qq.com 公共微信：NJ姚小明 QQ交流群：608887305 如果喜欢本期节目，就订阅我的播客吧！爱情里，如果没有九十九朵玫瑰花。爱情里，也许只有柴米油盐酱醋茶。这一辈子，你可以喜欢很多很多人，可是爱却只有一个，因为你只有一个一生，我也是，所以陪伴是最长情的告白，愿得一人...

不再让自己害怕孤独（文/小隐儿） 17.05.2017 14:30

本期节目：不再让自己害怕孤独主播：姚小明在你的睡前用我的声音温暖你，每晚与你一起聆听！新浪微博：NJ姚小明投稿邮箱：364892239@qq.com 公共微信：NJ姚小明 QQ交流群：608887305 如果喜欢本期节目，就订阅我的播客吧！亲爱的，不要再畏惧迷茫，因为你在迷茫的路上寻找时，你才是真正长大的开始。不要害怕孤独，人生而孤独，我们需要做的，就是去适应它，让自己不再害怕孤独。如果你喜欢本期节目，在收听节目的同时评论...

是什么时候开始，我们互相不再联系（文/小隐儿） 09.05.2017 10:04

本期节目：是什么时候开始，我们互相不再联系主播：姚小明在你的睡前用我的声音温暖你，每晚与你一起聆听！新浪微博：NJ姚小明投稿邮箱：364892239@qq.com 公共微信：NJ姚小明 QQ交流群：608887305 如果喜欢本期节目，就订阅我的播客吧！可是，你却突然间明白了很多道理。相聚很短，离别很长。幸福很短，忧伤很长。伤害很短，阴影很长。做到很短，语言很长。爱情很短，人生很长。微笑很短，哭泣很长。此情此景很短...

愿你被这个世界温柔以待（文/贰伊） 02.05.2017 8:13

本期节目：愿你被这个世界温柔以待主播：姚小明在你的睡前用我的声音温暖你，每晚与你一起聆听！新浪微博：NJ姚小明投稿邮箱：364892239@qq.com 公共微信：NJ姚小明 QQ交流群：608887305 如果喜欢本期节目，就订阅我的播客吧！你开始审视自己的自私，独断。慢慢的理解身边的人，试着和这个世界和解。愿你被这个世界温柔以待！如果你喜欢本期节目，在收听节目的同时评论留言，我们一起进行弹幕互动！

致我们的纯真年代（文/贰伊） 30.04.2017 15:08

本期节目：致我们的纯真年代主播：姚小明在你的睡前用我的声音温暖你，每晚与你一起聆听！新浪微博：NJ姚小明投稿邮箱：364892239@qq.com 公共微信：NJ姚小明 QQ交流群：608887305 如果喜欢本期节目，就订阅我的播客吧！我们都回归到了自己的轨道，我们的轨道曾经相遇过，但是现在的我们更加独立了，虽然不常联系，但是我知道，我们彼此心里的对方，都停在了那个纯真的年代。如果你喜欢本期节目，在收听节目的同时评论留言...

其实我们并不相爱（文/木子李） 22.04.2017 9:34

本期节目：其实我们并不相爱主播：姚小明在你的睡前用我的声音温暖你，每晚与你一起聆听！新浪微博：NJ姚小明投稿邮箱：364892239@qq.com 公共微信：NJ姚小明 QQ交流群：608887305 如果喜欢本期节目，就订阅我的播客吧！两个人在一起再美好的事情都会因为不相爱而褪色，现在她有了自己的另一半，我虽还是独身却也明白关于相爱这种事情强求不得。从今以后，一别两宽，各自生欢。如果你喜欢本期节目，在收听节目的同时评论...

【原创】当爱已成习惯不如我们结婚吧（文/姚小明） 08.04.2017 7:50

本期节目：当爱已成习惯不如我们结婚吧文作者：姚小明主播：姚小明倾情献声：FM1770329绒花树在你的睡前用我的声音温暖你，每晚与你一起聆听！新浪微博：NJ姚小明投稿邮箱：364892239@qq.com 公共微信：NJ姚小明 QQ交流群：608887305 如果喜欢本期节目，就订阅我的播客吧！　我累了，你也累了不如我们结婚吧！如果你喜欢本期节目，在收听节目的同时评论留言，我们一起进行弹幕互动！

【中年防失眠】只有数羊的频道 08.04.2017 7:29

本期节目：【哄睡】睡前为你数羊主播：姚小明在你的睡前用我的声音温暖你，每晚与你一起聆听！新浪微博：NJ姚小明投稿邮箱：364892239@qq.com 公共微信：NJ姚小明 QQ交流群：608887305 如果喜欢本期节目，就订阅我的播客吧！　睡了吗？让我来为你数羊吧！一只羊、两只羊、三只羊...... 如果你喜欢本期节目，在收听节目的同时评论留言，我们一起进行弹幕互动！

其实生活很简单 03.04.2017 12:12

本期节目：其实生活很简单主播：姚小明在你的睡前用我的声音温暖你，每晚与你一起聆听！新浪微博：NJ姚小明投稿邮箱：364892239@qq.com 公共微信：NJ姚小明 QQ交流群：608887305 如果喜欢本期节目，就订阅我的播客吧！　其实生活很简单，其实生活就在你的身边，不要在把自己的悲伤压制在别人的恐慌之上，只要自己想开心，自己想快乐，那就可以很快乐！不要把自己搞的太颓废了，迎接属于自己的生活。这才是真正的平淡，这才...