学英语环游世界

今日格言 The greatest knowledge is to know oneself. —Michelangelo 认识自己，是最伟大的知识。—米开朗基罗 Day 3 自我察觉挑战 How much self-control do I have with things that I know are bad for me, but tend to indulge in? 我现在对事物拥有多少的自控力？ The best self-control in my life is probably maintaining a regular sleep and wake schedule. I also tend to listen to my body and feelings and take nec...

今日格言 To know thyself is the beginning of wisdom. —Socrates 认识自己，就能认识世界。—苏格拉底 Day 2 自我察觉挑战 How do I deal with negative people? 我是如何处理负面的人？ In the past, I might have reacted with anger and avoided or escaped from the person. Typically, I would feel angry, such as when facing negative comments on a podcast. Then, I would address the points they raised by sharing m...

今日格言 Knowing others is intelligence; knowing yourself is true wisdom. —Laozi, Tao Te Ching 知人者智，自知者明。—《道德经》 Day 1 自我察觉挑战 How do I respond when I don't get what I want? 如果我没有得到我想要的我是怎么回应？ When I don't get what I want, I usually feel a bit disappointed at first. However, I try to remain calm and find different ways to pursue what I want. For instance, durin...

今日格言 "Spirituality is about being curious and finding meaning in life." - Deepak Chopra “灵性生活是告诉我们保持好奇心并在生活中寻找意义。”- 迪帕克·乔普拉 这句话强调灵性是一种积极探索和寻求生活意义的态度。保持好奇心和寻找意义是灵性成长的关键，这种成长帮助我们更好地理解自己和周围的世界，并在生活中找到更深层次的满足和幸福。 Day 20 灵性日记挑战 What do I need less of? 我需要更少的...? What I need...

今日格言 "The spiritual path is simply the journey of living our lives. Everyone is on a spiritual path; most people just don't know it." - Marianne Williamson “灵性之路只是我们生活的旅程。每个人都在一条灵性之路上；大多数人只是不知道。”- 玛丽安娜·威廉森 每个人都在走一条灵性的道路，无论他们是否意识到。灵性不是特定活动或仪式的专属，而是日常生活中的一部分。认识到这一点可以帮助我们更深刻地体验生活，找...

今日格言 "Your spirituality is not defined by the words you speak, but by the actions you take." - Unknown “你的精神生活并不是由你所说的话所定义，而是由你所采取的行动所定义。”- 未知 这句话的意思是，一个人的精神生活和内在的信仰不仅仅是由他所说的言辞来评判的，更重要的是他所采取的行动和实际的行为。言行一致是评判一个人真正信仰和灵性的重要标准。即使一个人口头上宣称自己具有某种信仰或价值观，但如果他的行...

今日格言 "Spirituality is not a religion; it is a way of life." - Kilroy J. Oldster “灵性不是一种宗教，而是一种生活方式。”- 基尔罗伊·J·奥尔德斯特 灵性不仅限于特定的宗教信仰或仪式，而是一种贯穿于日常生活中的心态和态度。灵性可以涉及个人的内在探索、自我成长以及与世界和他人的深层联系。 Day 17 灵性日记挑战 A current theme in my dreams 我目前梦中的主题是 A current theme in my dreams is often the presenc...

（公告：明后天在外出差停播） 今日格言 "Spirituality is the highest form of self-care." - Unknown  关注和培养自己的灵性生活是最重要和最深层次的自我照顾方式 这句话“灵性是最高形式的自我照顾”的意思是，关注和培养自己的灵性生活是最重要和最深层次的自我照顾方式。这里的“灵性”指的是个人内在的精神世界、信仰、价值观和与宇宙或某种更高力量的联系。这种观点认为，通过灵性的实践和探索，人们可以达到内心的平静、...

今日格言 "To be spiritual is to be in touch with your inner self." - Abhijit Naskar “灵性意味着与内心自我接触。”- 阿比吉特·纳斯卡尔 Day 15 灵性日记挑战 Something I am that my ego tells me I'm not 过去我的小我不停跟我说“我不...”，其实我已经“够”了 I used to tell myself that I'm not good enough to teach others anything. I'm not ready for a relationship. I'm not worthy of love. These are disempowering...

今日格言 "Spirituality is not about religion, it’s about connecting with your soul." - Nitin Namdeo “灵性不是关于宗教，而是关于与自己的灵魂连接。”- 尼廷·纳姆德奥 Day 14 灵性日记挑战 An intention for the month ahead 一个给未来一个月的意图/意念/计划 I have two significant events this month: my English oral exam and Hakka podcast bootcamps around Taiwan. I’m also planning my summer in Bali. So I’m qu...

今日格言 "The soul becomes dyed with the color of its thoughts." - Marcus Aurelius “灵魂会被其思想的颜色染色。”- 马可·奥勒留 Day 13 灵性日记挑战 When do I feel the most powerful? 我什么时候感到最强大有力？ I feel the most powerful is when I speak in front of people. I get nervous quite easily but after I get use to it I like the influence that I can make on people. Like right now, I also feel powe...

今日格言 Spirituality is like a bird: If you hold it too tightly, it chokes, and if you hold it too loosely, it flies away." - Unknown “灵性就像一只鸟：如果你抓得太紧，它会窒息，如果你抓得太松，它就会飞走。”- 未知 Day 12 灵性日记挑战 A place that has a piece of my soul   一个拥有我一部分灵魂的地方... Iceland is a place that holds a piece of my soul. I’ve been to Iceland four times and I had a...

今日格言 "Happiness cannot be traveled to, owned, earned, worn, or consumed. Happiness is the spiritual experience of living every minute with love, grace, and gratitude." - Denis Waitley “幸福不能被游历、拥有、赚取、穿戴或消耗。幸福是以爱、恩典和感恩的方式来生活的灵性经验。”- 丹尼斯·韦特利 Day 11 灵性日记挑战 A message from my future self 2 years from now 两年后的自己给自己的信息 Dear Lily, Two y...

想要和Lily一样去学英语环游世界吗？现在，有一个全新的生活体验和工作型态即将席卷全球，热爱英语和生活的你，如果你也想透过帮助别人学习一门技能和创造更美丽的生活经验，现在你可以公众微信帐号Englishfit 或者是在我的Line@flywithlily 回覆数字888，观看这个免费的培训，了解如何在生活中获得更多的丰盛和自由、学习做自己和他人的英语/生活教练、打造属于自己的谘询产品服务，这个活动将分享给你一个全新的生活体验和工作型...

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祝福全天下的母亲，母亲节快乐！

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