荒野文化

你愿意在贝加尔湖畔独自生活180天吗…… 1月【逃离】主题月——《在西伯利亚森林中》 时间进入到2025年啦，给我们所有听众和我们书友群的伙伴们送上祝福，元旦快乐呀！ 来看看我们2025年第一个主题月的安排吧。 【本月主题安排】 【逃离】主题月的第一本书是法国作家西尔万.泰松的《在西伯利亚森林中》。作者的身份简单来说是记者兼旅行家，也可以定义冒险家。他曾多次参与各种探险活动，也出版过多部游记、随笔和影集。 在他31岁时曾...

像贴瓷砖一样来排布自己一周的时间安排，这是我见过的最有趣的计划方式。 12月的【时间】主题月来到了最后一本书——《时间贫困》，[英]凯茜·霍姆斯。 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或添加V信justreading101 【本月主题】 本期是方法篇，跟大家分享书中的方法，也分享我们实践过的方法，希望我们都可以找到自己的天命方法，与时间和谐相处。 【时间轴】 00:50 方法①——追踪时间 05:50 当油辣子只追踪了自己的快乐时间后.....

聊时间方面最喜欢的书之一，不难读，更不难操作，很多方法拿来就用。 12月的【时间】主题月来到了最后一本书——《时间贫困》，[英]凯茜·霍姆斯。 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或添加V信justreading101 【本月主题】 不同于其他“时间”相关的书，这本《时间贫困》不教我们怎样节省时间，而是告诉我们怎样花时间。神奇的是，正是这样把时间“花”出去，我们才真正摆脱了时间贫困的困局。 【时间轴】 01:00 作者被称为“幸福...

神仙的牛马生活，看马亲王用当代视角重新解构西天取经…… 【加更系列】之：马伯庸——《太白金星有点烦》 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或添加V信justreading101 【关于作品】 把仙界写成职场，把取经做成项目，马亲王算是彻底打入读者内心里。整本书轻松诙谐，但又全部回扣到西游记本身，读完让人酣畅又佩服...... 【时间轴】 00:39 西游记IP下的作品原来这么多 06:50 谁能想到，原来九九八十一难是这么来的 13:10 这本...

看唐朝牛马李善德怎么建立中国第一条快递体系…… 【加更系列】之：马伯庸——《长安的荔枝》 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或添加V信justreading101 【关于作品】 这部《长安的荔枝》和《大医》是马亲王的同时期作品，《长安的荔枝》是为了缓解后者创作瓶颈和压力下的“顺带品”，从想法到成稿仅花费11天。而作品自出版后受到读者尤其是牛马们的一致好评，足见马亲王深厚的文字功底。 《长安的荔枝》的创作灵感来源于“一骑...

《人生海海》之后，麦家又一本走心的好书！ 【加更系列】之：麦家——《人间信》 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或添加V信justreading101 本期节目参与2024播客年度书单计划。播客年度书单是由播客公社发起的公共计划，旨在通过播客向大众宣传当年出版的优质图书，完整书单将在年底正式公布。 《人间信》——麦家新作 距离《人生海海》出版已经5年过去了，麦家推出了他发自内心喊出的一本书。书中的人物原型和故事情节，很...

为什么柳比歇夫能坚持56年去记录时间？ 12月【时间】主题月——《奇特的一生》 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或添加V信justreading101 【本月主题】 本周继续关于时间的主题分享，上一周我们讲了时间人格，这一周我们要聊的是苏联作家格拉宁写的《奇特的一生》。 【关于作品】 本书于1974年首次发表，被定义为一部以真人真事为基础的文献性小说，讲述了一个将自己的一生用时间来计划的人——苏联昆虫学家柳比歇夫。 柳比歇...

人类大脑影响我们感知到过去、未来、时间流逝…… 12月【时间】主题月——《时间人格》下篇 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或添加V信justreading101 【本月主题】 上期节目中提到了影响我们正确时间管理是我们的“预期与回忆”，同时针对性的聊了关于“预期”的4种人格的“症状”和“处方”。 本期我们着重聊聊影响我们时间管理的另一个重要因素“回忆”。 书中提到： 越是不擅长记忆过去的体验的人，越不擅长描绘未来，因此时间感觉...

时间管理失效是因为你的时间人格和方法不匹配…… 12月【时间】主题月——《时间人格》上篇 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或添加V信justreading101 【本月主题】 【关于本书】 日本作家铃木祐，主张我们时间管理失败的最大原因在于，因为不知道自己正确的时间人格，一旦我们掌握就可以事半功倍。 作者说影响我们正确时间管理是我们的“预期与回忆”，那么在正式了解这本书之前，也先来测试一下专属于你的时间人格吧（点击下...

这一期我们来讲讲睡眠对我们人类到底有什么影响，睡眠不足到底有哪些危害？以及书中对于梦的科学解释...... 11月【健康】主题月——《我们为什么要睡觉》下 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或添加V信justreading101 【本书作者】 马修·沃克（Matthew Walker），英国科学家，毕业于英国纽卡斯尔大学，取得神经生理学博士学位。美国国家科学院卡夫利奖助研究员，曾在哈佛大学医学院担任精神病学教授，现在则是加州大学伯克利...

你有认真思考过“为什么要睡觉”这件事吗？你了解睡眠的机制原理吗？ 11月【健康】主题月——《我们为什么要睡觉》上 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或添加V信justreading101 【本书一共有四个部分】 第一部分：睡眠这件事 告诉我们睡眠到底是什么，人类应该怎样睡觉，睡眠在我们人类一生中的变化 第二部分：你为什么需要睡眠 讲了睡眠的好处和睡眠不足的危害，睡眠对大脑和身体有哪些影响 第三部分：梦的产生和原因 会用科...

亲密终成陌路。在我的童年时代，这种情景总会令我痛苦。长大后渐渐释怀…… 【加更系列】之：李娟——《记一忘三二》 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或添加V信justreading101 这一期继续分享李娟的书——《记一忘三二》源自于黄庭坚的诗，意思是记住一小部分忘记一大部分。 书里记录了李娟生活里发生的大大小小的事情，一共有36篇小记，包含的内容很广泛——亲情，友情，爱情，生活，工作，兴趣等，同时还记录了李娟的一些成长...

寒冷的日子总是意味着寒冷的“正在过去”…… 【加更系列】之：李娟——《冬牧场》 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或添加V信justreading101 “我从不掩饰自己对《冬牧场》的偏爱，它应该是目前为止自己最重要的一本书吧。” 在《冬牧场》再版的自序中李娟这样说。 2010年李娟参加了人民文学杂志社的非虚构写作计划，与以往不同，这是她第一次带着约稿的任务创作作品。为此，她跟随牧民居麻一家，进入位于阿克哈拉的西南方向，行...

娟妈和她饲养的动物们爱恨纠葛的日常生活…… 【加更系列】之：李娟——《遥远的向日葵地》 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或添加V信justreading101 音乐剧《我，堂吉诃德》，节目专属折扣购票通道 《遥远的向日葵地》，这是李娟已经出版的书里面最新的一本，用李娟自己的话讲，这本向日葵地更接近她现在的生活和心情。 《遥远的向日葵地》同时也为李娟带来了各种奖励的峰值——2017年度“中国好书”奖、2018第七届“鲁迅文学奖”...

减肥不成功，可能是因为肠道里“发胖菌”太多了…… 11月【健康】主题月——《肠子的小心思》 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或添加V信justreading101 音乐剧《我，堂吉诃德》，节目专属折扣购票通道 本期我们聊的这本《肠子的小心思》备受读者的喜爱。 它是2014年德国最畅销图书，销量超过170万册，荣获读者选择奖金奖。授权36个国家和地区，已出版美、英、日、法、西等版本，全球销售狂飙500万册。2015年美国图书肠道健康分...

去爱 去生活 去受伤…… 【加更系列】之：李娟——《我的阿勒泰》书剧篇 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或添加V信justreading101 音乐剧《我，堂吉诃德》，节目专属折扣购票通道 【本期节目】 这期节目原定计划是要分享一本散文集，李娟的《我的阿勒泰》，结果在录制的前几天刚好赶上了这段时间的热播剧《我的阿勒泰》的播出，于是就有了今天这期电视剧和书二合一的内容。 看完书和电视剧都让人特别想立刻去新疆感受一下那...

还在用伤口大小判断受伤程度吗，一起来打破对疼痛的偏见…… 11月【健康】主题月——《疼痛的真相》 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或添加V信justreading101 音乐剧《我，堂吉诃德》，节目专属折扣购票通道 结束了【史铁生】人物主题月，从这期节目开始我们要正式进入到11月的主题月，那就是——【健康】。这个月想通过三本书和四期节目，跟大家聊聊“健康”这个话题。 在正式开启这期主题之前，先分享一下【健康】主题月的计划...

看阿太大女主的一生，从“好好活”到“好好死”…… 【加更系列】第二期——蔡崇达《命运》 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或者添加V信justreading101。 音乐剧《我，堂吉诃德》，节目专属折扣购票渠道 看到《命运》大概率也看过了《皮囊》，大家对蔡崇达应该也不陌生了。 【作者简述】 80后作家，祖籍福建泉州，大学毕业后到北京打拼。先后在好几家知名杂志社工作，担任要职，有多年记者的采访、写稿经验。 如果说《皮囊》里我...

我们看到的不是全部的史铁生，他的全部印象才是他…… 10月【史铁生】主题月——《务虚笔记》下篇 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或者添加V信justreading101。 音乐剧《我，堂吉诃德》，节目专属折扣购票渠道 “我站在今天设想过去又幻想未来，过去和未来在今天随意交叉，因而过去和未来都刮着现在的风。” ——《务虚笔记》 今天这一期是十月主题月【史铁生】的最后一期节目。 《务虚笔记》是史铁生的半自传的作品，也是他的首...

这本书原来是一张照片？我们仨看到的有点不同…… 10月【史铁生】主题月——《务虚笔记》上篇 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或者添加V信justreading101。 音乐剧《我，堂吉诃德》，节目专属折扣购票渠道 【本月主题安排】 《务虚笔记》是史铁生的半自传的作品，也是他的首部长篇小说，小说以主人公“我”的视角展开叙述，史铁生将自己的生活经历和哲学思考融入其中，书里涉及到的内容很广，表面上看这本书里充斥着各种爱情故...

一个被时代挤兑了一辈子的女人——史铁生最爱的奶奶 10月【史铁生】主题月——《奶奶的星星》 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或者添加V信justreading101。 音乐剧《我，堂吉诃德》，节目专属折扣购票渠道 本期来聊聊史铁生老师另一部短篇《奶奶的星星》，这部作品曾获1984年全国优秀短篇小说奖。 史铁生自小由奶奶带大，他用温柔细腻的笔触描述着跟奶奶生活中平凡温馨的小事。通过作品我们看到了他跟奶奶之间的深厚情感，奶...

上帝如果觉得母亲太苦，可以给她点甜呀，为什么早早的带她离开…… 10月【史铁生】主题月——《秋天的怀念》 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或者添加V信justreading101。 音乐剧《我，堂吉诃德》，节目专属折扣购票渠道 【本月主题安排】 今天这期我们想聊聊史铁生和他的母亲，母亲是史铁生生命中最重要的女性之一，他的不少作品都谈及与母亲相处的点滴，以及在他因病残疾的最初几年，母亲的全心照顾和无私奉献。本期节目涉...

三篇故事，三个人物，史铁生在他们身上投射了自己的部分…… 10月【史铁生】主题月——《关于詹牧师的文学报告》+《原罪-宿命》 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或者添加V信justreading101。 音乐剧《我，堂吉诃德》，节目专属折扣购票渠道 【本月主题安排】 这一期我们来聊聊这本《遥远的清平湾》里出现的其他篇章《关于詹牧师的报告文学》《原罪-宿命》。这两篇故事都是史铁生的虚构小说，完全不涉及到清平湾，我们看到的...

命运无常，史铁生的轮椅生活竟开始于清平湾的一场雨…… 10月【史铁生】主题月——《遥远的清平湾》+《插队的故事》 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或者添加V信justreading101。 音乐剧《我，堂吉诃德》，节目专属折扣购票渠道 【本月主题安排】 《我的遥远的清平湾》写于1982年，是史铁生的自传体小说，曾获得1983年全国优秀短篇小说奖。这篇故事描写的主要是作者回忆在清平湾村里放牛时期和一个放牛倌“破老汉”的故事。 《...

为了可以捐赠器官，史铁生老师把最后一口气硬撑了9个小时...... 10月【史铁生】主题月——《我与地坛》下篇 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或者添加V信justreading101。 音乐剧《我，堂吉诃德》，节目专属折扣购票渠道 【本月主题安排】 【时间轴】 01:15 史铁生老师的生平 04:50 为了可以捐赠器官，史铁生老师把最后一口气硬撑了9个小时 07:40 书里提到的在地坛里出现过的人们：唱歌的青年、捕鸟的汉子、散步的老两口......