媽咪老師Cindy

媽咪老師救生圈

Kids ZH ↓ 156 episodes

關於媽咪各種疑難雜症的救生包 Cindy融合所學的正念瑜珈+正向教養+正向收入 節目內容包含 1.五分鐘學正向教養 2.媽咪私心聊 3.媽咪都想要的奶茶自由 別忘了來跟媽咪老師Cindy聊聊 粉絲專頁 https://www.facebook.com/sweetmommylife 個人網站 http://sweetmommylife.com/ 邀稿聯絡信箱 happpy2575@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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媽咪老師Cindy

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Jun 10, 2026

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Episodes

時間管理 || 時間就是金錢!《角落小夥伴:善用時間的方法》布克文化出版 19.06.2024

布克文化《角落小夥伴:善用時間的方法》 https://reurl.cc/vaQMVo 以可愛的角落小夥伴為主角,把我所有想教給孩子的時間管理計畫概念完整設計出來。 《角落小夥伴:善用時間的方法》 想做跟該做分不清楚? 家長經過傳統教育,都習慣將功課列為「該做」的事。對iPad世代(2010年後出生孩子)來說,學業是放在最後,希望先完成「想做」,像是看平板和電視。 親子間的期望落差,容易造成家長失落指責孩子。 但如果透過圖表清清楚楚跟...

情緒教育 ||《 放心,放手的自然教養》Ft. 龔薇之 花小姐 06.06.2024

閱讀教養書籍後,現今世代父母到底該如何培養出內心強大的孩子?   本集邀請龔薇之 花小姐結合幼教專業和正向教養,將育兒經驗集結成《放心,放手的自然教養 》以溫暖鼓勵新手媽媽用更多覺察跟藝術教育,以引導者的角色培養孩子們的自信與底氣。 《放心,放手的自然教養》 作者: 龔薇之 花小姐 臉書: https://www.facebook.com/missgiraffehana   小宇宙文化出版 https://reurl.cc/LWDgV7     小額贊助支持...

情緒教育 || 《爸爸的小黑雲》小宇宙文化出版 21.05.2024

本月活動~《爸爸的小黑雲》1本 https://reurl.cc/bVVj23 活動日期到5/21 請到 媽咪老師聯絡簿 留言 你家爸爸也是常常在廁所不出來嗎? 我在正向教養的「婚姻長樂講師」的師資培訓課中的「改變想法,也改變的關係」,我學習理解先生為什麼要長時間在廁所:「他的工作壓力,想要一個紓解情緒的地方。」(意味著我也需要找一個充電區。) 小宇宙《爸爸的小黑雲》提到不知道什麼時候一朵小黑雲黏上爸爸了。小女孩試圖想要幫爸爸趕走小...

女性成長 || 忙碌媽媽保持靈感創作的三個提案!《一筆入魂》閱讀心得。 15.05.2024

本月活動~《一筆入魂》1本 https://reurl.cc/Rqym5G 1.到 媽咪老師聯絡簿粉專 留言:想閱讀《一筆入魂》 2. 截止時間:2024/5/16 3. 限定臺澎金馬 /////////////////////// 前陣子自由副刊中,辛蕾所寫的《今天一定要有進度》,生動描繪想要文字創作的中年家庭主婦忙於隱形家務和公婆等家庭事務,日復一日像是籠裡的倉鼠踩著滾輪沒有停下來的機會,苦於沒有自我時間寫作。 同為雙寶媽媽,一樣兼多職,也要幫忙傳統拜拜事宜的我,看...

情緒教育 || 親子天下《山雨小學2:生氣王子的瘋狂校外教學》 03.05.2024

本月活動~《山雨小學2:生氣王子的瘋狂校外教學》1本 https://reurl.cc/2Ymkn9 1.到媽咪老師聯絡簿臉書留言 2. 截止時間:2024/5/7 3. 限定臺澎金馬 孩子發脾氣,你也情緒失控還是能懂他生氣原因? 《山雨小學2:生氣王子的瘋狂校外教學》不只是一般的情緒繪本,同時結合社會情緒學習(SEL, Social and Emotional Learning)5項內涵: ➊自我覺察 (self-awareness): ➋自我管理(self-management): ➌社會覺察(social awar...

親子理財 || 《我們為什麼要賺錢?為什麼要存錢?》采實文化出版 25.04.2024

本月活動~《為什麼要賺錢?為什麼要存錢?》1本 https://reurl.cc/ez9rVL 台灣集中保管結算所在2024年統計報告中,12歲以下兒童股民的總庫存金額為1009億元,這顯示父母越來越重視理財規劃。同樣的,現在兒童處在比我們這一輩更加富裕環境,家長可《我們為什麼要賺錢?為什麼要存錢?》中的知識引導孩子思考為什麼要賺錢?為什麼要存錢?: 1.對錢的看法: 有錢就有幸福?現今貧富差距大,多數人想靠投資快速致富,早日退休。美國...

家庭關係 || 《一起吃胡蘿蔔餅乾》(大好書屋) 17.04.2024

本月活動~《一起吃胡蘿蔔餅乾》1本(贈書-4/18止) https://reurl.cc/NQaeWk 請到: 媽咪老師聯絡簿 許多家長抱怨孩子不願意分享,因為想全部擁有。 我自己小時候也會。是家人和朋友們一直耐心教導分享的快樂。 現在孩子生得少,從小備受寵愛和物質富裕。家長們可以一起親子共讀《一起吃胡蘿蔔餅乾》,帶著孩子們一起做餅乾與甜點等實際用手操作完成的事情,幫助孩子們了解分享的快樂,也享用到最美味的胡蘿蔔餅乾。 // 活動預告 //...

人際溝通 || 從小拒絕情緒勒索!討好型人格必看《舌戰道修練場》。 05.04.2024

\\\臉書抽獎文/// 《舌戰道修練場》 https://reurl.cc/Xqve5g 截止時間:2024/4/7 請到 https://www.facebook.com/sweetmommylife /////// 你有沒有想過:「什麼是真正的朋友?」 大家應該有跟我一樣,有遇到家人、朋友和同事們表現出一副為你好的言語,可是我本人感覺不好也不好意思拒絕的相同處境。 《舌戰道修練場》第一集主角娜允的朋友世雅一開始去娜允作客還客客氣氣,後來直接問:「草莓果汁呢?沒有買嗎?」溫和的娜允因為...

兒童理財 || 自己的兒童節禮物,自己買! 02.04.2024

各位家長幫孩子們買甚麼兒童節禮物呢? 身為幼兒美術老師的我,一開始也不會教理財教育。我自己遇到同時也是大部分家長想教孩子理財教育遭遇的最大問題是:我自己都亂買,去超市(網購)都是想買就買。沒有記帳習慣,我該如何怎麼引導孩子分辨需要與想要? 每個孩子都喜歡聽故事,家長可以從親子共讀繪本開始,自己也能學習理財觀念。我整理了我們家自己書櫃的理財書單,讓家長從繪本中跟孩子開始談錢。   學前 我的第一個小...

兒童理財 || 孩子問我們家有錢嗎?家長可以怎麼做?? 01.04.2024

當孩子提出對金錢的問題,就是最好教導理財教育的時機。 孩子問:「我們家有錢嗎?」直接給答案都沒有教會孩子屬於自己的金錢觀。家長從啟發式提問中:有錢的定義?有錢可以做甚麼?有錢真的幸福嗎? 有錢不一定等於幸福,與孩子的對話中,讓孩子知道錢是由工作薪水而來,正確的引導孩子對於錢、工作與生活的人生目標,學會與錢相處,過著屬於自己的富足生活。 正向教養X兒童理財專欄: https://www.moneybar.com.tw/article/446748...

媽咪老師救生圈 //未來已經來!參觀公視【妖果夏令營 異視界奇幻之旅特展】學習書本以外的安全和科技知識! 05.06.2023

很多家長詢問我如何安排暑假或是不安親的時間? 我們家很勇敢,留了大量「空白時間」,去公園玩或是參觀展覽中學習書本以外的知識。 公視兒少 妖果小學 【妖果夏令營 異視界奇幻之旅特展】 6/3(六)~6/12(一) 台北  新光三越 台北信義新天地 A9 // 今年剛閉幕的台北國際電腦展,謝絕18歲以下民眾入場。不少因為黃仁勳的演講而焦慮程式教育的家長,可以帶小朋友參觀「妖果夏令營-異視界奇幻之旅」,現場結合科技元素、假日D...

媽咪老師救生圈 //AI取代人類工作?108課綱家長必看! NVIDIA 創辦人黃仁勳在臺大畢典演講的五大重點! 30.05.2023

許多家長擔心孩子的工作被AI取代,我帶你看黃仁勳給的超級大提示! 1.獨立性 2.感謝他人 3.獨立思考 4.面對錯誤,勇於求助 5.終身學習 // 正向教養的<家庭會議電子小書> https://reurl.cc/4QOKY2 // 支持本節目: 請我家小學生喝10元多多 https://p.ecpay.com.tw/3E94E7C https://open.firstory.me/user/ckkrsebdhdz8908054027alo1 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckkrsebdhdz8908054027alo1/comme...

媽咪老師救生圈 //煩惱機器人取代工作?翻開《電子英雄傳》(小角落文化出版),帶孩子學習未來科技新知。 23.05.2023

小角落文化 電子英雄傳6 https://reurl.cc/QXn74O 贈書活動在媽咪老師聯絡簿粉絲專頁: https://www.facebook.com/sweetmommylife/ 【三大特色】 ◎邏輯力! 透過刺激有趣的冒險故事,輕鬆學習電磁原理,並思考如何化解故事中面臨的危機。 ◎觀察力! 從電路實驗到程式設計,透過實際操作,像科學家一樣發現問題、理解原理並嘗試解決。 ◎思考力! 「概念一點通!」淺顯說明基礎電子科學常識,提前學習程式的基本概念並培養興趣。 //...

媽咪老師救生圈 //要如何跟孩子談錢?《漫畫一看就懂!錢為什麼重要?》(和平國際出版) 19.05.2023

和平國際文化 《漫畫一看就懂!錢為什麼重要?》 10歲開始學存錢&花錢,建立孩子正確的理財觀 https://reurl.cc/OVxxnA 本集贈書活動在媽咪老師聯絡簿粉專: https://www.facebook.com/sweetmommylife 贈禮活動 1本 https://reurl.cc/OVxxnA 截止時間:2023/5/22 // 媽咪老師午休小聚時,有家長提問:「該什麼時候給零用錢?給多少?多久給?」 在場的家長紛紛提供作法:額外的付出,像是幫媽媽按摩賺零用錢、每個月固定給100元而...

媽咪老師救生圈 // 正向教養講師的一打二日常情緒管理實戰紀錄 16.05.2023

今天是母親節,我沒讓孩子們做計畫表,只讓他們口頭報告今天行程。我也事先做了萬全的預告,今天早上、中午還有口頭提醒下午的活動。 但是,計畫總趕不上變化。 出門前20分鐘,孩子才打開iPad做英文口語作業(下週二才要寫完)。到了預定出門時間,還沒完成。 因為他想急著完成,導致於只想專注在作業,不想出門。如果是平常沒有趕時間,我會很欣賞他的專注。 但是在時間壓力下,我也只好先約定再寫五分鐘就要出門。 孩子想寫完,...

媽咪老師救生圈 // 生氣爆炸時,該怎麼辦?(小宇宙文化出版) 15.05.2023

小宇宙文化 《生氣爆炸時,怎麼辦?》 正向教養的「生氣選擇輪」,教孩子如何正確管理憤怒情緒 本集贈書活動在媽咪老師聯絡簿粉專: https://www.facebook.com/sweetmommylife 贈禮活動《生氣爆炸時,怎麼辦?》 2本 https://reurl.cc/Adox0d 截止時間:2023/5/18 // 蘇菲疊了一個好高好高的摩天大樓積木,興奮的想跟媽媽分享。 突然,弟弟諾亞玩的足球不小心撞倒了她的摩天大樓積木。蘇菲大聲尖叫並責罵弟弟:「你看你做的好事!...

媽咪老師救生圈 // 讓孩子愛上閱讀的三個秘訣! 11.05.2023

// 本集贈書活動在媽咪老師聯絡簿粉專: https://www.facebook.com/sweetmommylife 贈禮活動《最大的草莓蛋糕》 3本 https://reurl.cc/vk4LZa 截止時間:2023/5/14 // 【感謝 親子天下 喜歡與肯定】 媽咪老師Cindy掛名推薦繪本: 最大的草莓蛋糕 (天下雜誌教育基金會小作家圖文創作大賽評審推薦獎) https://reurl.cc/Q4ry89 【親子共讀劇場Youtube】 https://www.youtube.com/watch?v=zFDxIWiKgZs // 不少家長詢問:「該如...

媽咪老師救生圈 // 好想好想趕快長大(小宇宙文化出版)!你家也有等不及長大的孩子嗎? 04.05.2023

<好想好想趕快長大> 小宇宙文化出版 博客來連結 媽咪老師聯絡簿臉書抽獎: https://www.facebook.com/sweetmommylife/ // 正向教養的<家庭會議電子小書> https://reurl.cc/4QOKY2 // 想要先生幫忙,又不知道如何開口? 可以參考:好好說話!夫妻的正向教養溝通 Line貼圖 https://store.line.me/stickershop/product/22655679/zh-Hant // 小額贊助支持本節目: 請我家小學生喝10元多多 https://p.ecpay.com.tw/3E94E7C https:...

媽咪老師救生圈 // 三分鐘自學英語和台語全靠這一招!! 04.05.2023

台語和英語哪個重要?? 聽看看媽咪老師Cindy自學台語和英語的小技巧! // 正向教養的<家庭會議電子小書> https://reurl.cc/4QOKY2 // 想要先生幫忙,又不知道如何開口? 可以參考:好好說話!夫妻的正向教養溝通 Line貼圖 https://store.line.me/stickershop/product/22655679/zh-Hant // 小額贊助支持本節目: 請我家小學生喝10元多多 https://p.ecpay.com.tw/3E94E7C 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckkrseb...

媽咪老師救生圈// 媽媽的人生,不是單選題! 28.04.2023

身為孩子的主要照顧者,總是覺得不夠好。在日復一日的追劇和宵夜單調生活中,缺乏個人的成就感。 “你不只是Bryan媽媽,妳還是Cindy。” 夜深人靜的晚上,心中開始有一個小小的聲音冒然的響起。忙於照顧孩子的我,哪有什麼機會做自己呢? 想起大學有寫過無名小站,曾收過美妝品牌邀約。於是趁孩子晚上睡著的幾小時,放棄雞排跟韓國歐巴,打開電腦登入痞客邦和臉書的粉專紀錄為期半年幼兒園自學過程,我以老師的角色規劃和教導孩子們...

媽咪老師救生圈// 我不是教養專家!我是正向教養講師,同時也是普通媽媽! 27.04.2023

今天跟久違的未婚友人碰面,她一開頭就詢問我新書進度?也很開心我從煮婦身分,透過學習正向教養成為教養專家。 我直說:“我不是教養專家,是正向教養講師,同時也只是個普通媽媽。” 目前我一個人照顧二位男孩。我臨時想跟朋友出門又想好好聊天,我只能暫時選擇讓孩子看平板。 我從來都沒有強調不能看平板。雖然這次孩子出門都在看YouTube,我知道他看的內容是關於Minecraft,可以幫助他蓋建築。他們在家也會看電子書。 水能載舟,...

媽咪老師救生圈// 讓人痛哭的正念冥想是什麼?? 20.04.2023

每次大家稱讚我一打二很強、很會帶男孩、很會教。我的感受不是開心,而是不得已。 如果可以,誰不想晚餐可以聽聽先生上班的趣事。 如果可以,誰不希望晚上做惡夢可以找到人抱。 如果可以,誰想自己單打獨鬥。 即使我有再多委屈,講出來大家也只會看到妳有Chanel、LV,妳總該付出代價。 所以我這周選擇 Corey老師的 #soma 冥想。 沒想到讓我看到幾乎已經附著在細胞內的負面情緒。 隨著冥想,在體內點亮微弱的燭光,帶來光明希望,也...

媽咪老師救生圈// 期中考關卡又來!建中爸爸老師不私藏的讀書計畫! 19.04.2023

建中生如何做讀書計畫 期中考關卡又來!建中爸爸老師不私藏!! 接下來是小學生的期中考周,我曾問過讀建中的先生他如何設計讀書計畫?他整理了以下五點: 1.目標清單 2.分析重點與弱項 3.逐條估算所需時間 4.製作計畫表 5.Just do it. // 想要先生幫忙,又不知道如何開口? 可以參考:好好說話!夫妻的正向教養溝通 Line貼圖 https://store.line.me/stickershop/product/22655679/zh-Hant // 小額贊助支持本節目: https://open.fi...

媽咪老師救生圈// 家長都想知道!如何培養出內心強大的孩子? 16.04.2023

商周出版 《養出內心強大的孩子》 https://reurl.cc/0En0eb Bryan哥哥的班親會前問卷中有一題:「預計就讀國中?」 他的下個階段是國中升學。也注意到許多國高中生令人遺憾的新聞。現今的孩子們除了念書以外,也須擁有強大的內心強大才能面對學業挫折和網路成癮。 意義療法的學者波格菈卡・韓丁格博士遇到多數的家長提問:「我們的孩子需要得到什麼,才能提升幸福感?」 可是不論身體或心理上,人生不可能永遠舒服快樂。 韓丁格博...

媽咪老師救生圈//1000天冥想實驗 放下焦慮!維持55kg的理想體態! 06.04.2023

我教家長學員正向教養時,有些媽媽會順便詢問:「如何減重或者是保持體態。」 我都會說:「有時間的話,可以去瑜珈或是冥想。」 學習活在當下,表現在飲食便是感受每個食物帶來的美好滋味。 關上手機,專心吃飯自然有飽足感而減少過度飲食。 少了過量攝取,體重自然維持在一個平衡狀態。 越簡單,越難做到 通常大家聽完會說:「我沒有時間冥想。」 「我沒有冥想的習慣。」 剛好最近在誠品看到《創造人生奇蹟的100日冥想書寫:當心...

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