媽咪老師Cindy

媽咪老師救生圈

Kids ZH ↓ 156 episodes

關於媽咪各種疑難雜症的救生包 Cindy融合所學的正念瑜珈+正向教養+正向收入 節目內容包含 1.五分鐘學正向教養 2.媽咪私心聊 3.媽咪都想要的奶茶自由 別忘了來跟媽咪老師Cindy聊聊 粉絲專頁 https://www.facebook.com/sweetmommylife 個人網站 http://sweetmommylife.com/ 邀稿聯絡信箱 happpy2575@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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Jun 10, 2026

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Episodes

親子閱讀 || 小孩愛看短影音,家長該如何培養閱讀習慣? 09.05.2025

親子天下 《大腦想要的正確讀書法:用最輕鬆的方式讀,找回被網路偷走的專注力》 https://reurl.cc/zqO3ap 抖音一響,父母白養。」是目前眾所皆知的的困難點。 即使Instagram的13歲至17歲「青少年帳號」都將自動設為不公開。各國也陸續禁止手機進入校園,可始終沒有一個完善的解決方案能改善孩子愛看短影音,不喜歡閱讀的策略。親子天下《大腦想要的正確讀書法:用最輕鬆的方式讀,找回被網路偷走的專注力》,提供家長不同思維面向...

親子閱讀 || 別再說一代不如一代!改當看見未來趨勢的新世代爸媽! 06.05.2025

小角落文化 《科學傳播者軌道的守護吧!科學 1軌道,保護愛因斯坦吧!》 https://reurl.cc/lzYlVl // 對於3C的管控,我從寶寶時期的嚴格控制到小學高年級的寬鬆政策(這是相對於我自身教養,對於部分家長還是屬於管控型的)。 這個巨大的調整,是由於我看到世界的改變,舉一個容易懂得例子:孩子接收資訊的媒介,除了傳統書籍以外,包含了YouTube、podcast到現在家長接受度高的科學漫畫。 小角落文化出版的《科學傳播者軌道的守護...

家庭教育 ||實驗國小怎麼選?又怎麼銜接國中? Ft. 實驗體制家長嘉玲 05.05.2025

本集一樣動用私人好關係,邀請到孩子幼兒園就讀蒙式,國小和國中都在實驗體制就讀的家長嘉玲! 她詳細又清楚的分享: 1.甚麼時候開始了解國小實驗體制? 2.現在的實驗體制有分為? 3.觀察到實驗教育內的特殊教育狀況? 4.公立實驗國中的家長面試內容? 5.實驗國中生的3C使用情況? // 工商時間 // ※親子天下Premium年訂戶獨享※ 早鳥優惠~5/31 數位年訂-早鳥優惠3折僅需799可享12個月權益,只到5/31止  (每天只要2元) 《選擇學校...

正向教養會客室 || 正向教養的班級有可能嗎?Ft. 正向教養學校講師Carrie. 02.05.2025

我觀察到現在教育現場的教師無助與沮喪! 本次邀請國小雙語部就讀的家長,也是Podcast < 下課孩想聽 >的Carrie老師來聊聊~ 1.現在的教職工作有無面臨到挑戰? 2.怎麼會想要取得學校正向教養講師? 3.正向教養在教學現場的案例? 4.正向教養在英文演講比賽的案例? 5.學正向教養後在家庭生活的改變? // 成為正向教養講師 // 亞和心理諮商和訓練中心的正向教養和鼓勵諮詢認證課程,課表和報名連結如下: https://www.yahecounseling...

家庭教育 || 公小?雙語國小怎麼選?要不要出國念書?FT. 正向教養學校講師CARRIE 28.04.2025

小學上公立國小還是私立雙語國小?這些選擇影響著孩子未來教育規劃! 本次邀請國小雙語部就讀的家長,也是Podcast <下課孩想聽>的Carrie老師來聊聊~ 1.當初怎麼會想要讓小孩念雙語班 ? 2.國小雙語班的國中會是? 3.分享一下雙語班的英 /中文比重? 4.Carrie老師的私房英文書單 5.預計出國時間? 6.家庭與工作的規劃? ※親子天下Premium年訂戶獨享※ 早鳥優惠~5/31 數位年訂-早鳥優惠3折僅需799可享12個月權益,只到5/31止  (...

親子閱讀 || 《快樂的卡皮巴拉》,不被小事情糾結,更能看到廣闊的世界。 12.04.2025

采實文化  《快樂的卡皮巴拉》 https://reurl.cc/NY05p6 // 以前上瑜珈課時,我總在想: 「 為何瑜珈老師總是心平氣和的講出讓人煩惱或沮喪的事情 。難道老師們都沒有心情不好的時候嗎?」   正念陰瑜珈師資培訓時,明白情緒穩定的道理是:「接納事物的發生,讓它隨風而去。」過去的我,總是想把每件事情控制到完美,像是寶寶的小睡時間要有三小時以上,不然就會打亂我的規劃。一旦被弄亂作息,失控的狀態下,我很容易爆...

親子閱讀 || 《霸王壞壞鵝1+2:孩子必備的超爆笑好人緣養成術》,讀懂青少年叛逆底下的正向渴望! 09.04.2025

未來出版   《霸王壞壞鵝1+2:孩子必備的超爆笑好人緣養成術》 媽咪老師Cindy掛名推薦 // 青少年的衝突,我「大部分」能做到心平氣和表達自己的憤怒及擔憂, 是透過正向教養的「錯誤目地表」,我知道孩子的負向行為存在著正向的需求,像是不當的言語來爭取手機時間,其實是想要手機作主的權利。所以我先穩定自身情緒,再花許多時間與孩子不斷討論出適合的手機時間:「假日三小時,時間使用讓他自由安排。」   多數...

親子閱讀 || 108課綱孩子愛上學習的方法! 07.04.2025

讓我們布克在一起 《角落小夥伴:愛上學習的方法》 #媽咪老師Cindy掛名推薦 // 你有沒有發現原本很喜歡分享小孩成績與各式競賽成績的家長,當他的孩子升上國小高年級後,減少分享孩子的學習或生活? 是由於青春期大孩子不喜歡出現父母的社交媒體上,另外常見的狀況是高年級的課業是另一個門檻,又臭又長的數學題,不知道在考數學觀念還是閱讀測驗?國語段考的作文題目廣度難以捉摸,孩子如果沒有大量靈感資料庫,會寫不出來符合題...

親子閱讀 || 不想要成為傳統高壓式父母,想當孩子的朋友? 02.04.2025

從小天下看大未來 《人氣爆棚高情商養成術:好好說話+好好溝通+好好交朋友》 https://reurl.cc/7KeYxd /// 不管是低年級想買跟好朋友一樣的卡通娃娃,或國中生想買最新款蘋果手機,甚至到高中生群組每天無聊小事閒聊,這都是孩子們想要友誼的渴望行動。 當我們這輩父母歷經學校和社會的洗禮,不知不覺成為以往不願意成為的父母樣貌。所以對於孩子想跟朋友一樣的行為,不但沒辦法理解,並且極力想要他們避免這些「嘗試」的想法。 說...

親子閱讀 || 讀書的意義?人生只有一種勝利組?《諸子百喵:莊子的逍遙世界》 28.03.2025

// 讓我們布克在一起 《諸子百喵:莊子的逍遙世界》 媽咪老師Cindy掛名推薦 https://reurl.cc/Z4QdoQ // 網路有媽媽發文說: 「唸完研究所的終點是家庭主婦?或許當初不用唸書...」 特別是過年站在廚房,看著一大塊豬腳,腦袋忍不住浮出:「為什麼要讀書?」 伴隨著懷疑、沮喪和不知所措的複雜情緒,在大腦中冒出一團團聚集不散的烏雲。然而即使有情緒,豬腳就像是上班工作一樣要面對,最終還是得把豬腳切出盛盤。 看著壯胖的豬腳...

女性成長 || 藝術能養活自己嗎?創意與生存的平衡!Ft. 獨立藝術家-韶薇 25.03.2025

保持良善,做自己喜歡的事! 本季最後一集,也是充滿歡笑的一集。特別邀約研究所同學,也是獨立藝術家-韶薇跟家長分享: 他今年的創作【 鎮魂 乙巳順流年曆】、研究所畢業後的創作歷程、 給想要以藝術家為工作的學生建議以及如果孩子想要以藝術創作為生,你是家長該怎麼做? 來賓介紹: 王韶薇(韶wei SHAOwei),臺灣插畫設計師。臺灣藝術大學視覺傳達系碩士班畢業。長期以奇幻神話及文學經典之素材為創作主題,擅長以攝影拼貼結...

家庭教育 || 打敗壞習慣!養成自主性需要不敗習慣養成術! 21.03.2025

未來Family XUAN 劉軒 【不敗習慣養成術】 超早鳥3/31止: https://go.cwgv.tw/79p4g2 原價6,500元,超早鳥2,680元,現省3,820元 輸入專屬折扣碼「cindy」,還能再折200元 國中生家長最常說的一句話:「孩子上國中,好像壞掉了一樣!」 原本國小能自主完成作業與事項,可是上了國中後,凡事拖延、吃完的垃圾亂放或是念書總是虎頭蛇尾、半途而廢。即使家長好聲好氣提醒該寫作業,國中生馬上變臉,態度不佳甚至反嗆家長。親子間每天...

家庭教育 || 三間台北體制外和公立實驗國中說明會的心得!2023年版 19.03.2025

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家庭教育 || 長高和高分,只能選擇一個....??? 17.03.2025

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家庭教育 || 不安親的公立小學生,考私立國中的三個原因? 14.03.2025

大家都要考私中!為什麼要考私中呢?? 不安親的小學生家長~Cindy清楚的分享: 1.同學和老師的重要性 2.學校資源豐富:攝影室、溫水游泳池和3D列印機 3.學業照顧完整,可以不用額外補習 // 工商時間 // ※親子天下Premium年訂戶獨享※ 早鳥優惠~5/31 月訂249元,可享七天免費體驗 年訂799元,還享終生早鳥優惠續約價,現省2000元(原價2988元)每天2元的投資,減緩育而教養焦慮 >> https://cplink.co/NL08HdXv 《選擇學校》...

家庭教育 || 國中教育體制該怎麼選?? Ft.實驗國中家長--心心 06.03.2025

本集動用私人好關係,邀請到一樣國小選擇不安親家庭教育,目前孩子就讀實驗國中的家長-心心! 她詳細又清楚的分享: 1.以前了解實驗國中的歷程. 2.想就讀實驗國中該怎麼做? 3.進入實驗國中且青春期的孩子該怎麼溝通? 4.實驗國中的孩子,下課時間該如何安排? 5.省思自身求學經驗,打破通才教育觀念,陪伴孩子發揮優勢和專長的家庭教育 喜歡她真誠的分享請留言~我好不容易才敲到她的時間~~!! // 工商時間 // ※親子天下Premium年訂...

女性成長 || 叛逆中年少女媽媽的一週年心得…… 04.03.2025

青少年叛逆,我能“大部分” 無為而治 ,是除了進修 #正向教養 、師院學到 #比馬龍效應 以外,還有許多前輩媽媽很願意分享青少年叛逆實戰經驗與案例(太私密隱私,沒辦法寫上檯面) 大多家長忙拼經濟,比較少與同齡家長交流,但網路上大多包裝很美好,只會造成惡性循環的焦慮。 神燈教母Ivy 推薦我 #心理自聊師 這本非常接近現實青少年各種難題的<減法教養>。 我特別喜歡兩分鐘溝通,這在我和孩子相處不太好時常用。我是 #三句話溝...

理財教育 || 2000元的紅包會買運動彩券,還是夾娃娃? 26.02.2025

我想用2000元紅包買2026年第六屆世界棒球經典賽資格賽的運動彩券試試運氣,卻被家人阻止! 他們反對原因是怕我沉迷運動彩券,連平常也不讓我多玩夾娃娃的家人告訴我:「把這2000元拿去夾娃娃更好。」,小孩也附和著說:「娃娃機有保證取物,運動彩券又沒有!」 我知道家人擔心我一試成主顧,會不斷嘗試購買運動彩券,趁機釐清一下理錢觀念和賭徒心態的探討: 理錢觀念和賭徒心態是截然不同的思維方式。前者強調的是計劃、風險管理...

親子閱讀 || Alpha世代不喜歡看書愛看短影音,家長可以怎麼做? 19.02.2025

親子天下 《布朗家族的神話冒險3:小凱鬥悟空》 博客來: https://cplink.co/ygkFVurA • 誠品線上: https://cplink.co/Xwj49fWS • MOMO: https://cplink.co/1WIOyHHb • 親子Shopping: https://cplink.co/gJQRTArE • 金石堂: https://cplink.co/zIie9xMZ // 當我們這群千禧世代(1981-1996年出生)父母還在跟Alpha世代孩子(2013-2024年出生) 磨合更人性化的教養方式、多元學習模式和協調手機成癮時,最新一個世代Gen Beta(20...

女性成長 || 告別焦慮內耗,爺恩陪你走過人生低谷!Ft.爺恩老師 14.02.2025

布克文化 《嗨鴨!找到自己了嗎?》 爺恩老師 IG: https://www.instagram.com/yeeeeeyang_/ https://s.shopee.tw/40RfQHjQ7V 不只小孩需要繪本,大人也需要一本圖文書來療癒自身! 本集邀請爺恩老師分享生命歷程後的心靈創作圖文書《嗨鴨!找到自己了嗎?》, 釐清「愛自己」,「自我認同」,「課題分離」等看似不重要卻影響行動的議題深入探討。 // Cindy錄製Podcast需要喝奶茶 // 不希望Podcast停更,請贊助Cindy喝奶茶: https://...

個人品牌 || 新手不迷惘!冒牌生教你IG和抖音增粉的52個練習 Ft.冒牌生老師 13.02.2025

布克文化 《冒牌生 流量變現筆記:超級個人IP時代,IG、抖音增粉的52個練習》 冒牌生老師 臉書: https://www.facebook.com/InMyWordz/?locale=zh_TW https://s.shopee.tw/5VGRXqarA3 本集很開心邀請冒牌生老師為自媒體新手解析常見的五大誤區: 1.新手的焦慮 2.如何快速漲粉? 3.觸及率很差,怎麼辦? 4.沒有靈感該怎麼做? 5.發限動都沒有人回 老師的書籍《冒牌生 流量變現筆記:超級個人IP時代,IG、抖音增粉的52個練習》...

女性成長 || 不再廚房油煙瀰漫,電鍋123讓你輕鬆上菜!Ft.小廚娘 邱韻文老師 12.02.2025

布克文化《電鍋123》 小廚娘邱韻文老師 臉書: https://www.facebook.com/chiucookolivia/?locale=zh_TW https://s.shopee.tw/7zxlK4XXEc 大家還記得第一次煮飯的狀況嗎?? 本集邀請小廚娘 邱韻文老師分享無油煙的電鍋料理書《電鍋123》, 邱韻文婚後認真想實踐「抓住男人的心先掌握他的胃」這句千古名言。 但當有了小孩後,繁忙的育兒生活大幅改變料理習慣,己無法優雅且長時間的好好待在廚房研究料理。 常常是在料理的途中,遇到...

情緒教育 || 青春期叛逆,父母怎麼溝通?? Ft. 澤爸 25.01.2025

過年將近,家有青少年的父母紛紛表達這是個難熬的漫長寒假! 青少年開始有自我意見,不願聽從父母安排去寒令營或安親班,更想和朋友玩線上遊戲或是出門玩, 也不願意配合父母和長輩的行程,有了叛逆的言語或是翻白眼行為。 用高壓方式或是好好溝通也無效! 到底青少年父母該怎麼跟孩子表達愛和引導呢? 本集邀請親職教育講師;【爸媽煩什麼】、【澤爸的親子對話】Podcast主持人-澤爸一起聊聊家有青春期的父母該如何先同理自身的努...

正向教養會談室 || 正向教養可以從0歲開始嗎? Ft. 牧禾正向教養-Anita 13.01.2025

平板世代出生在0歲就要接遠方親友的視訊電話,父母用手機處理公事,兄姊會看YT的環境! 到底該如何對平板世代正向教養? 牧禾正向教養工作坊-Anita老師示範從小對孩子講述情緒字彙,協助寶寶認識自身情緒表達; 跟先生一起討論:"他期望中的家庭狀態是甚麼?想當怎樣的爸爸?" 以親身示範做起,引導先生一同對孩子執行正向教養! // 聯繫Anita老師 // 牧禾正向教養工作坊  臉書 IG +++媽咪老師Cindy長銷書+++ 《最高教養...

親子閱讀 || 時間管理,也是全方面的生活管理! 07.01.2025

《生活危機!解決俱樂部1:時間管理術》 https://reurl.cc/36b9KO 孩子問:「為什麼媽媽可以每天早起做事情呢?」 這是透過正向教養的「頂牌活動」,使得我認識自身的生命風格(我將其中設計成線上課程)。我適合把事情拆解成小步驟,慢慢地完成目標,工作像是一塊大蛋糕,要你一口氣吃完8吋蛋糕是有難度,然而將蛋糕分成8片,我每天吃2片,只要花4天就可以完成。 所以先了解自己的個性,也不用糾結於到底先完成想做還是該做? 《...

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