こじらセラ
スナック『こじらセラ』
日本のどこかにあるかもしれない架空スナック「こじらせラ」は、こじらせ女子の憩いの場。30代独身女子と40代ママが、仕事や美容、推しや恋愛、、、様々なこじらせトークを繰り広げます。軽く聴けるゆる〜いトークで、リスナーの皆さんがホッとできる時間をお届け。色々あるけど今日も「まぁ、なんとかなるさ!」と感じられる場所で、のんびりしていってください。ママ、チーママへのお便りはコチラ → https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY81E-rL1kgIGJZ-kVvXbTebC8F0X7wmXy8K2NPCuYutEelw/viewform?usp=sf_linkInstagram→ https://www.instagram.com/snack_kojiraseraX→ https://x.com/snackkojirasera/
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Episodes
73杯目【なんで、この話になった?】 15.05.2026 29:15
【スナック こじらセラ】 毎週金曜日19:00〜配信🎙️ 今夜の始まりは、 夜ご飯の話でした🍜 独身チーママには羨ましい話🤤 そっから急に本が読めない問題 更にトイレと信頼の話。笑 最後には話変わりすぎて 「なんでこんな話になったんだっけ」 ってなりました。 いつものやつです🤫 今夜も晩酌のあてに ゆるっと聴いてください🎧 『告知』 そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました! 皆様からのお便りコメ...
72杯目『理想だけ丁寧』 08.05.2026 27:50
偏見の話ししようと思ってたら 気づいたら丁寧な暮らしの話の回🌱 ポッドキャスト番組 【スナック こじらセラ】 毎週金曜日19:00〜配信🎙️ 憧れはある🧏🏻♀️でも現実は “いかに楽か”を考えてる。 ちゃんとしたい気持ちはあるのに 生活感だけが残ります🧹 最後にもう一回 安定の脱線🍻🎶 丁寧や暮らしに憧れありますか?🧚🏻♀️ 『告知』 そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました! 皆様からのお便りコメン...
71杯目【着こなし迷走中】 01.05.2026 27:44
先週の「筋トレ勢の正装」事件からの続編! 今回は「服の着こなし難しい」って話🥹 重ねればおしゃれって聞いたのに、 うちらがやると、 なぜか事故るのはなぜ?笑 美容師だって、毎日鏡の前で迷走中💫 キャプションこんな感じでいいですか?🥹 『告知』 そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました! 皆様からのお便りコメントお待ちしております。 エックス https://x.com/snackkojirasera/ https://x.com/s...
70杯目【秋香ママの黒歴史】 24.04.2026 31:16
秋香の黒歴史というか 誰もが通る? ファッションこじらせの話👯♀️ ポッドキャスト番組 【スナック こじらセラ】 毎週金曜日19:00〜配信🎙️ 選びに選んで買った一着が、 まさかの「ガチ筋トレ勢💪🏻」の正装でした🤣 「何か違う」と気づかないまま過ごした、 あの輝かしい日々💫 聴き終わる頃には、 自分の黒歴史も愛おしくなるはず🫶🏻💕 皆さん黒歴史ありますか?😇 『告知』 そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォー...
69杯目『コミュ症女は脳内反省会しがち』 17.04.2026 29:29
【一生こんな気がする】 成長したかも?って思ったり、 やっぱりコミュ症かもってなったり。 ブレない軸ほしいとか言いながら 普通にブレてます。 でもまぁ、 70歳でもこんなんだったら それはそれでおもろいよねって話。 で、気づいたらまた食の話してる😂 『告知』 そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました! 皆様からのお便りコメントお待ちしております。 エックス https://x.com/snackkojirasera/ htt...
68杯目『バズor共感』 10.04.2026 33:51
気づいたら、話あっちこっち。 洗濯機、スマホ問題、MBTI、小説、 気づけば“バズり問題”に着地。 バズってみたい気もするけど、 いざ自分がそうなったら…ちょっと怖いかも? じゃあ何を求めてるんだろうって考えたら、 やっぱり「共感」なのかもしれないねって話に。 まとまってるようでまとまってない、 でもちょっとわかる回です。 『告知』 そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました! 皆様からのお便り...
67杯目「美容の話でもしてみる?」 08.04.2026 31:18
「秋香さん、今日の私何がちがうでしょうか?」 今日の収録は、チーママの突然の クイズからスタート! 今回は割と美容の話してます。 プロだからって、自分のことは……ねぇ? 今回もゆるっと聴いてね🍻☺️ ちなみに秋香さんは、 チーママの違い、気づいたでしょうか? 感想やこじらせエピソードは DMまたはお便りフォームより お待ちしております❣️ #podcast #こじらセラ #こじらせ女子 『告知』 そんなこんなで、オフィシャルのSNS...
66杯目『スマホに人生乗っ取られました』 27.03.2026 34:00
ポッドキャスト番組 【スナック こじらセラ】 毎週金曜日19:00〜配信🎙️💕 便利すぎて手放せないけど、 ふとした瞬間に「昔の不便さ」が恋しくなる🥹 デジタルに溺れながら アナログを懐かしむ回です🎶 たまにはデジタルデトックスやってこ〜👍🏻 皆様からのお便り•こじらせエピソードは お便りフォームやDMより お待ちしておりま〜す❣️ 『告知』 そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました! 皆様からのお便...
65杯目『共感力のINFP、論理的なESTJ』 20.03.2026 28:21
マイクトラブルによりチーママの声がさらに小さくなってます😭申し訳ございません💦 MBTIについて 分かったようで 何も分かってない😂 そんな2人で話してます🍻 真逆ならもしかして合うんじゃない?と 考えたけど、普通に無理でした笑 『告知』 そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました! 皆様からのお便りコメントお待ちしております。 エックス https://x.com/snackkojirasera/ https://x.com/snackkojir...
64杯目【日々、ライフハック】 13.03.2026 26:55
今回は日常の小ワザの話。 人には言ってないけど 実はやってるやつ。 たぶん誰にでもある🤣 そんな回です🎶 皆さんのライフハック術 聞かせてくださ〜い❣️ ※マイクトラブルによりなぜかママの声だけ大きいのでご容赦ください🙇🏻♀️ 『告知』 そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました! 皆様からのお便りコメントお待ちしております。 エックス https://x.com/snackkojirasera/ https://x.com/snackkojiras...
63杯目【大丈夫。の真意】 06.03.2026 24:06
今回はチーママの ちょっとイラっと 話からスタート。 普通に話してるだけなのに なぜかズレる日あるよね。 たぶんどっちも悪くない。 ただコミュニケーションって 難しい〜😶🌫️ ※マイクトラブルによりなぜかママの声だけ大きいのでご容赦ください🙇🏻♀️ 『告知』 そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました! 皆様からのお便りコメントお待ちしております。 エックス https://x.com/snackkojirasera/ http...
62杯目『へぇ〜、が止まらない。』 27.02.2026 16:53
今日も雑談から始まってま〜す🍻 本題は"会話"の話。 会話ってキャッチボールって言うけど、 たまに“ずっと投げられてる側”になるよね。 気づけばへぇ〜しか言ってない そんな時ないですか? ※マイクトラブルによりなぜかママの声だけ大きいのでご容赦ください🙇🏻♀️ 『告知』 そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました! 皆様からのお便りコメントお待ちしております。 エックス https://x.com/snackkojir...
61杯目『その素、本当?』 20.02.2026 18:34
今日は素出せてる?? そんな話から始まりました🥂 素って、なに。 出せてる日もあるし しまってる日もある。 その間くらいで 今日も生きてる💪🏻✨ 『告知』 そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました! 皆様からのお便りコメントお待ちしております。 エックス https://x.com/snackkojirasera/ https://x.com/snackkojirasera/status/ インスタ https://www.instagram.com/snack_kojirasera お便りフォー...
60杯目【パワー!!!】 13.02.2026 18:07
59話で「やる気どこ?」って 言ったその日に 急にご助言いただきました🤣笑 これぞ、引き寄せ?? とりあえず少しずつ パワー回復中です❤️🩹 『告知』 そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました! 皆様からのお便りコメントお待ちしております。 エックス https://x.com/snackkojirasera/ https://x.com/snackkojirasera/status/ インスタ https://www.instagram.com/snack_kojirasera お便りフォーム http...
59杯目 『人間だもの。』 06.02.2026 28:11
「今日はダメダメだったな…」 なんて反省しちゃう時もありますよね〜 人って、元気・不安・満足・めんどくさい 全部同時に持って生きてるよね。 皆うまくいかない日もある。 「明日からでいっか!」 そんな気持ちでゆるく聴いてください。 『告知』 そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました! 皆様からのお便りコメントお待ちしております。 エックス https://x.com/snackkojirasera/ https://x.com/snackk...
58杯目 『好き避けって何?』 30.01.2026 36:00
『好き避けとは…?』 また知らない言葉が出てきて 一瞬フリーズ。 好き避けの話をしてたはずが、 気づいたら夢の話、 そして安定の妄想タイム。 話はあちこち行きましたが、 本人たちはいつも通り楽しそう。 中身を求めると裏切られますが、 雰囲気だけは平常運転です。 ▶︎ みなさんの夢、 盛っててもいいので教えてください😂 『告知』 そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました! 皆様からのお便りコメン...
57杯目『甘えるって才能?』 23.01.2026 39:13
ポッドキャスト番組【スナック こじらセラ】 毎週金曜日19:00〜配信🎙️ 久しぶりに腰をやったママの話から なぜか人生の課題に辿り着きました。 「こうしてほしいなぁ…」 思うだけなら簡単なのに 口に出すとなると急に不器用。 可愛く言えたら 相手もニコッと動いてくれる? それとも可愛いって何?(迷子) 言いたいけど言えない、 甘えたいけど下手、 今日も心の中で一人会議。 甘え上手な人を 遠くから眩しく見つめる回です。 ▶...
56杯目『20歳の私に言いたい!』 16.01.2026 28:09
ポッドキャスト番組 【スナック こじらセラ】 毎週金曜日19:00〜配信🎙️💫 今回は過去回からの "20歳の私に言っておきたい話" 20歳の私に言いたい! こうしたらいいよ〜。 あれは正解だったよ〜。 そんな話をしたかったのに 今回も脱線に脱線を重ねて しまいました。 それも私達ならでは笑 こじらぴの皆さんも 20歳の私に言いたい事 ぜひ考えながらゆるっと 聴いてみてくださいね🎧💕 『告知』 そんなこんなで、オフィシャルのSNS...
55杯目『うちらの好きな時間』 09.01.2026 21:43
ポッドキャスト番組【スナック こじらセラ】 毎週金曜日19:00〜配信🎙️ 今回はちょっと力を抜いて、 自分の「好きな時間」の話。 何かしてるわけじゃないけど、 あ〜この感じ好きだなって思う時間、 ありませんか? いつも通り脱線して 思い出散歩に行っちゃってるのもご愛嬌😂 よかったら、ゆるっと聴いてみてください🎧 『告知』 そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができました! 皆様からのお便りコメントお待...
54杯目『去年の目標覚えてる?』 02.01.2026 30:13
ポッドキャスト番組【スナック こじらセラ】 毎週金曜日19:00〜配信🎙️ 新年一発目なので、 勝手にシーズン2始めました🎍 「共感と成長」をテーマにやってる私たち、 じゃあ2025年って成長したの?ってことで 去年立ててた目標を振り返り&答え合わせ。 出来てたことも、出来てなかったことも含めて 今年もゆるっとこじらせていきます🍶 結果は本編で〜! 『告知』 そんなこんなで、オフィシャルのSNS、お便りフォームができまし...
53杯目『こじらピの質問に答えてみた!』 26.12.2025 31:42
今回は、リアルイベントで集めた こじらピからの事前アンケートに答える回! 「30代・40代になる前にしておいたほうがいいこと」や、 なぜか“共感性が強すぎて楽しめないアレ”の話、 さらに、 あだ名をめぐるあの微妙な距離感問題 まで…! ふたりの思考がいつも通り脱線しつつも、 ちょっとわかる~!が連発する回になりました😂 そして今回で 年内ラスト配信! ゆるっと一緒に年納めしてくださいね🎧💕 『告知』 そんなこんなで、...
52杯目『イベントアフタートーク🍻』 19.12.2025 26:33
今回のこじらセラは、 この前のリアルスナックイベントの“その後トーク”! こじらピたちは、とにかく 優しくてあったかい人ばっかり。 私たちのテンパりも隠れ人見知りもまるっと 受け止めていただき、、 最終的には めちゃくちゃ楽しかった〜! 🥹✨ イベント後だからこそ話せる反省や学びも少し。 次に活かして、もっといい時間をつくれたらいいなぁ〜って思ってます。 (ほんと、愛しかない…!) ぜひ、ゆるっと聴いてね🎧💕 『...
51杯目『生・収・録!!カンパーイ🍻』 12.12.2025 23:11
先日ついに!念願のリアルイベントを開催🎉 来てくれたみなさん、本当にありがとう〜!! こじらセラ初の“生収録”。 はじめは私たちもドキドキだったけど、 みんなの距離感とツッコミと笑い声のおかげで、 まるでずっと前からあったかのような、最高の空気に…🥹🥹 さてさて。 あの楽しい夜は、どんな収録になったのか? どの瞬間が一番盛り上がったのか? ぜひ耳で味わってみてください〜! わいわいしつつ今回もゆるっと、 ぜひど...
50杯目『ねぇ、いくつにみえる?』 05.12.2025 31:20
🎙️ 50杯目『ねぇ、いくつにみえる?』 ポッドキャスト番組【スナック こじらセラ】 毎週金曜日19:00〜配信🎙️ 「大人ってこんなに若かったっけ?」 子どもの頃に思ってた“大人像”と、 今の自分たちの見え方…なんか全然ちがうよね?というお話。 みくちゃんの “若く見られすぎ問題” や、 私たちなりの「大人の色気ってなんぞ?」という疑問、 そして毎度おなじみの価値観こじらせトークまで。笑 今回もゆるっと聞いてね🫶✨ 『告知...
49杯目『うちら、なんかに巻き込まれてない?』 28.11.2025 14:20
🎙️ 49杯目『うちら、なんかに巻き込まれてない?』 ポッドキャスト番組【スナック こじらセラ】 毎週金曜日19:00〜配信🎙️ なぜか進まない。 なぜか噛み合わない。 なぜか同じことを繰り返す——。 「これって、水星逆行のせい?」なんて言いながら、 気づけばいつものテンションでしゃべり倒してました。 理由はわからないけど、こういう日ってあるよね。 そんな“妙な流れ”ごと楽しんだ49杯目、ゆるっとどうぞ🍸✨ 『告知』 そんな...
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