子育て幸せのレシピ～子どもも大人も軽やかに育ち合う～

子どものおもちゃがとにかく多くて片づけにうんざりする、家がぐちゃぐちゃで物が溢れて見るだけでストレス、使わないものやいらないものが棚の奥底に眠っていて空いている空間がゼロ、ほこりが溜まってていつも見ると「うわっ。。」ってなる。。。 あなた自身が一番時間を過ごす場所であろう家。 あなたがリラックスできる家。 そんな家が上記のような状態だと、ストレスMAXもいいとこ。あなたが気持ちよく過ごせる空間だと、自然...

巷にはいわゆる ”知育おもちゃ” と言われる おもちゃや、プラスチックのおもちゃ、音が鳴るおもちゃなど本当にたくさんの種類のおもちゃであふれていますね。あなたがおもちゃを選ぶ基準はなんでしょうか？そして、そのおもちゃで果たして子どもは遊ぶのでしょうか？それともすぐに飽きてしまうでしょうか？ おもちゃはお金をかけなくても全然問題ありません。実際よく売られているおもちゃより、子どもや赤ちゃんが興味を示すもの...

日本では特に小さい頃は添い寝、同じ部屋で子どもと一緒に寝るのが一般的ですが、私が住むカナダ、北米では子どもは子ども部屋で一人で寝るのが一般的です。私は日本式と北米式両方経験し、現在では北米式で息子は一人で添い寝もすることなく自分の部屋で寝ていますが、一人で寝てくれて本当に本当にありがたい！！と思うことがたくさんあります。 今回は私が感じている一人部屋で寝かせるメリット、添い寝→別室で寝るプロセスも含...

子育て本や雑誌を見て、いいと言われていることを片っ端から取り入れてみる。とりあえず私立の幼稚園に入学させたら安心。習い事に通わせてみる。。。 子育てに関する情報や知識ばかりが溢れにあふれ、本当に大切なことをどこかに置いて行ってしまっていませんか？ お家でできること、無料でできること、あなただからできること。 私が感じている、子育てにおいて（いや、もう人生において）シンプルなようで一番大切だと思うこと...

自分の気分がいいと、子どもがちょっとやらかしてもスルーできるのに、自分がモヤモヤしてたりネガティブだと、些細なことでも怒れてしまう。そんな経験は誰しもがあるはず。 いつもご機嫌でいることなんてできないけれど、自分を【ご機嫌な状態】に持っていくことはできます！やっぱり自分がいいエネルギーでいることはあなたにとっても子どもにとっても、家族や周りの友達にとってもいいことしかない♪ 午前中気分が落ちててだる...

子育てをしていると、どうしても子どもの ”できない” 部分に目が行きがち。学校でも苦手な教科を克服しようと努力しなければならないことも。 でも、苦手なことを伸ばそうと努力しても限界ってやっぱりあるし、できないことばかりを指摘されてばかりでは、自己肯定感も下がるしそもそも嫌になっちゃいますよね。それは子どもだって私たち大人だって同じです。 子どもの長所を認めて褒めることで起こるたくさんのメリットをお伝えし...

はい、元いじめっ子のMisaです。小さい頃はまーいじめまくり、男の子とけり合いの喧嘩したりしてました。そして先生や大人の前ではめちゃくちゃいい子を演じてました。勉強もそこそこ頑張り、まあまあ頭もいい方だったと思います。 そんな私はなぜ友達をいじめていたのでしょうか。どんな子どもがいじめに走ってしまうのでしょうか。 また、あなたの子どもがいじめを起こさない子どもに育つためには、どういったことに気を付けたら...

完璧主義って本当にいいこと何もないのになかなか抜け出せない。以前の私が正にそうでした。自分で自分を苦しめ、周りからも痛い子扱いされるし。周りには頼れないしできないのにすべて自分で抱え込み、そして爆発。涙。 子育て中であれば、完璧主義ママはなおさら辛いハズ。。。でも、そんな自分を責めなくてもいいの。なぜなら完璧主義でいることで、どうにかして自分を守ってきたんだもん。 でも、もうそのいらない鎧は手放して...

ママ友が子どもに習い事をさせてるから、私も何か習わせた方がいいのかしら、、 と焦ったり悩んだりしているあなた、焦る必要も悩む必要もぜーんぜんありません♪　習い事をさせること自体は全く問題はありませんが、習い事よりも大切なことって実はさーくさんあるんです！お金だってたくさんかける必要もありません♪ 今回は私が感じている、大切にしたいことをお話しします☆

日本に住んでいると当たり前なことも、一歩海外へ出るとその素晴らしさが見えてくることってよくあります。 今回はそんな中でもカナダでは絶対にありえない、日本の保育園や幼稚園、小学校などで一般的に行われているけど、実は素晴らしいことを２点紹介します。 日本って本当に魅力的で素敵です☆

近年AIの進歩が一層加速し、今の子どもたちが社会人になる頃にはどんな時代になっているのか想像することができないくらいです。そんな時代を生き抜くためには今子どもたちに何を育んでいくと良いのか。私なりの意見をお伝えします。 不安になる必要はないんです。 生き抜く力っていうと難しく聞こえるかもしれないけれど、実はとてもシンプルなこと☆ 続けていくと、あなたにとっても必ずプラスになりますよ♪

今現在育児鬱に陥っているあなた、私も無事抜け出すことができました。だからあなたもきっとできるはず。 今回は思い切って私のリアルな体験をお届けします。

カナダの保育士は、外遊びでは特に子どもと遊ぶことはせず、 周りをぶらぶらしたり、 保育士同士で楽しく会話したり、 何ならコーヒーを飲んだり、、 日本人の私からすると、初めてそんな光景を見たときは 「全然仕事してないじゃん！いいのこんなんで？！」 とショックを受けました笑 でも、後で分かったのですが 保育士には子どもと遊ぶよりももっと重要な役割を担っていたのです。 その重要な役割とは？今回はこの役割について...

家事に育児に仕事に毎日目の前にあることをこなすことであっという間に一日が過ぎ、自分の気持ちや自分自身のケアはいつも後回しかおいてきぼり。。 あなたの心は今、 笑っていますか？ 泣いていますか？ イライラしてり怒ったりしていませんか？ これら度の気持ちを感じてもいいんです。というか感じるべき感情です。 感じないように蓋をしたり、気付かないふりをしていることが病の元！！ あなたは今、どんな気持ちですか？気付...

うちの主人は子育てや育児の『手伝い』をしてくれている、、 いやいや、そもそも『手伝い』ではなく　”夫婦で協力し合って子育ても家事も分担する”　のが一般的なカナダの家庭です。日本では残業も当たり前で働き方や仕事に対する考え方、子育て観もカナダとは異なり難しい面もありますが、それでもやっぱり一緒に協力して大変な思いも分かち合いながら子育てしていきたいものですよね。 夫を上手に育てて家事も子育ても上手に回し...

子ども部屋にはあふれんばかりのおもちゃ。整理整頓のされていないおもちゃ棚。このような空間で子どもたちは集中して遊びこむことはできるのでしょうか？また、遊び方の決まったおもちゃは子どもの想像力をことはできるのでしょうか？無限に増えていくおもちゃたちと向き合い、どんなおもちゃを取り入れたらよいのかや、少ないおもちゃが子どもにもたらす効果などをお話しします。 少ないはおおいにまさる　ーキム・ジョン・ペイ...

子どもに向かって一度は口にしたことはあるであろう言葉たち。でも、残念ながらこれらの言葉で子どもの気持ちを動かすことはできません。むしろ逆効果にしかならないです。一体どういった言葉がけをすると、反発することなくすんなり受け入れられるのか。 私の体験も含めてお話ししていきますね♪

あなたのお子さんは、泥や泥水にまみれて遊んだ経験ってありますか？近年では、こういった汚い（と思っている方もいる）遊びを子どもたちにさせることに抵抗があるママもいるかもしれません。でも、Mud Kitchenで遊ぶことって、子どもにとってものすごーーーくいいことばかりなんです！ 子どもの発達にもいい影響しかない泥遊び、この夏に是非体験させてみてください♪

海外の子どもの弁当の中身を見たことはありますか？日本のお母さんが作る弁当はもはやアートなキャラ弁や、栄養バランスが取れてて主菜や副菜など何品も入っている弁当などが多い印象です。 一方で海外の子どもたちのランチボックスの中身は大胆かつシンプル。日本では当然のもったいない文化ももちろんないですし、子ども達はおやつ系のものなど好きなものから食べ始めます。食に対する考え方も異なり、なかなか興味深いです。 私...

巷では子どもの英語教材や英会話スクールなどが溢れていますが、ただ英語を話せるだけで将来世界で活躍できるようになるかは疑問が残ります。学生時代にオーストラリアへ留学し、現在カナダ在住７年目のMisaが海外生活を通して感じている、英語を話せるだけではない、グローバルで活躍できる人間を育てるために必要なことをお話しします。

本当は色んな感情が心の中で渦巻いているのに、”いいママ”でいようとするあまりにありのままの気持ちに蓋をしてしまっていませんか？ お子さんが自己肯定感を高く持ち毎日生き生き過ごせるようになるには、あなた自身がまず自分の気持ちに正直にそして受け入れることが大切なのです。どのようにすると自己肯定感が自然と高まっていくのでしょうか。今回のエピソードでは私が実践した効果的な方法を紹介しながらお話ししていきます...

「良好な親子関係を築きたい」 多くのママやパパはそう願っていると思いますが、そのために実践していることはありますか？私は様々なことを意識して普段息子と関わっていますが、今回は特に大切だと思うことをお伝えしていきます。 日々の子育てに役立てていただけたら幸いです♪

完璧主義は誰も幸福にはしません。自分も子どももご主人もみんなが苦しむ負のループはさっさと断ち切りましょう！ 完璧な人なんて世界中誰一人いないし、完璧なんてそもそも無理！自分の欠点を認め、「それでもいいじゃん♪」と受け入れる。肩の力を抜いて、心のゆとりを持つことで、心を閉ざしているあなたの子どももあなたに少しづつ心を開いてくれるようになるかもしれません。 今回のエピソードは、ザ・完璧主義の過去の私へ向...

勉強ができて大人の言うことに従える”いい子”は扱いやすく、一見すると何も問題がないように見えますが、社会人になってからどうなってしまうのか想像してみてください。将来を考えたとき、その子に必要な力とはいったい何なのか？幼稚園や保育園、そして学校とは何を学ぶ場なのか？ 私Misaが考える、将来生き抜いていくために必要なことを熱く語ります！ どんなことが起こってもへこたれず、力強く生きてほしいですね♡

「ありがとうは？」「ごめんなさいは？」とママが催促して言わせるよりも、もっと自然に、しかも子ども自身から言えるようになってくれたら嬉しいと思いませんか？ 今回は私が実際に行っていることを紹介しながら挨拶が自然に身に付くようにするためのヒントをお話しします。 根気強く、そして自分の子どもはできるようになる！と信じてあげてくださいね♪