のどか

鏡のジブンを好きになるラジオ

Society JA ↓ 335 episodes

＼答えはすべてわたしの心にある／⁡毎日何かにイライラする被害妄想が日課自信をつけるために新しいスキルを身につけようともがいている⁡⁡そんな時必要なのは新しくプラスすることではなく自分の心を聞いてあげること⁡⁡自分軸を知ることで理想の人生を叶えましょう！⁡⁡ラジオの感想、リクエスト、のどかへのメッセージは LINE公式からお待ちしております↓https://lin.ee/zJwKUD2⁡▷趣味：読書、TWICE、ドライブ⁡▷好きな本：幸せになる勇気、宇宙兄弟、A子さんの恋人⁡▷BIG Dream：アメリカ横断＋ニューヨーク滞在🇺🇸🗽、アフリカで野生の動物を見る🦛、宇宙旅行🌏⁡▷もうひとつのポッドキャスト番組：出会いはオンライン！？わたしはわたしでよくて、...

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のどか

Episodes

10. 流行はひとつのきっかけとして取り入れる！今シーズンはレプラコーングリーン 14.01.2022 8:24

流行に興味はありませんでしたが、あるきっかけで耳に入ってから気になり出し、しまいにはその色の虜になっていました！“流行だから”ではなく“自分の好きな色”として取り入れるとコーディネートが楽しくなります♪

ep.9 自分を好きで良かったこと〜最強の味方ができた〜 14.01.2022 6:07

100のうち99嫌なこと残りの1好きなことが自分だった会社員時代、わたしはわたしのおかげでがんばれました。ありがとう、自分！自分を大切にしていたからこそ、今は夢に向かって走ることができています。

ep.8 母校の女子生徒制服にスラックス誕生！先輩は嬉しい！！ 13.01.2022 10:00

スラックスができた経緯は知らないけれど、この事実は生徒たちに大きな影響を与えたのではないだろうか。履いている後輩を見かけたら絶対感動しちゃう！

ep.7 フルハウスから学ぶ愛の表現 11.01.2022 8:06

小学生にはじめてフルハウスを見て、わたしもこんな環境で生活したい！と思うようになりました。愛する気持ちは言葉にしないと伝わらない。人生の教訓をたくさん学んびました。これからも、ずっと好きです。

ep.6 自分を大切にできない理由は、周りの目があるから 10.01.2022 8:25

自分を良く見せようと思って、本当の自分に蓋をしてしまい苦しくなる。そんな時は　一人になる時間　を作る。自分と向き合い自分の心を大切にしてあげましょう。気持ちを紙に書くことが難しいと思う方はこちらをチェック→毎日５分！紙とペンでセルフケアPodcast♪https://open.spotify.com/show/0Yc4MKXOQ8dPkCdyYgFEvd?si=YxbBTeGBR2Oll0AtueGdqw

お洒落は我慢、したくない！お洒落×防寒アイテムのご紹介 09.01.2022 5:09

前回の内容に引き続き、ファッションにおける寒さ対策のお話しです。あったかアイテムで寒い冬を楽しく乗り越えましょう♡

侮ることなかれ！防寒しながらおしゃれを楽しむ 09.01.2022 10:54

冷えは万病の元　というように、健康には欠かせない冷え対策。コーディネートを組む上で押さえておくべき防寒ポイントをお話しします！

自分を好きになることのメリット 06.01.2022 11:13

自分を好きになれば周りもハッピーになる。大切な人をもっと大切にするには、自分をもっともっと大切にすること！

エッセンシャル思考で、選択を楽にする。 04.01.2022 11:33

情報過多な毎日。意識しないといらない情報で頭がパンクしてしまいます。自分が大切にしているものは何か？本質がわかれば、人生の選択が楽になり、満足度が得られます。

“鏡の自分”に込めた想い。ファッションは何のためにするのか？誰かの目を気にする必要はない。鏡の自分を見ることが、自分を魅力的に見せるポイント！ 04.01.2022 7:42

雪道を歩きながら録りました。録り終わった後車が通り過ぎ、べちゃべちゃな雪が足にかかってテンションただ下がり。録る前じゃなくてよかった。まあ、そんな日もある！