郭子琳
子琳開麥-中廣郭子琳
生活有時像大型裝死現場,面對人心的雜音,也要學會跟自己和解。 我是南台灣小太陽子琳,我陪你鬼扯,也陪你面對真相。 不管世界再怎麼亂,我都相信--聲音裡還是有你想聽的溫柔,也有那麼一點點幽默,撐著我們繼續走。 「子琳開麥」提供豐富多元的內容,陪伴你的生活充滿靈感和新知。挖掘各式主題,從職場趨勢到心靈療癒,從親子教養到藝術文化,從美食旅遊到樂齡健康,無論你對哪個領域感興趣,找到你想聽的聲音。打開聲音的窗,看見世界的曼哈頓,也讓心靈踏足那些未曾到過的遠方,激發在無邊的世界裡自由飛翔的思維,讓每個觀點都成為思考與想像的全新旅程。 只要你想要放鬆、提升,自我增進還是打開對世界的好奇心,「子琳開麥」為你帶來耳朵...
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Episodes
EP762 藥師上門外送?屏東全國首創高齡友善藥局 01.07.2025 9:25
美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵:20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙:促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給,趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akbnp *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 屏東縣長周春米 【本集金句】亂吃藥不是老人的錯,高齡友善藥局把關健康第一線。 你家附...
EP761 黃蝶歸來!一場從土地飛起的生命連結 28.06.2025 22:58
美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵:20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙:促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給,趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akbnp *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 美濃愛鄉協進會 譚定宜 【本集金句】聽聽我們的心,在這片土地上如何慢慢長出翅膀...
EP760 找不到路回家,我幫你!友善天使的七年守護 27.06.2025 22:19
美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵:20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙:促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給,趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akbnp *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 台灣全人關懷照護服務協會/劉志祥團長 【本集金句】當記憶變模糊,我們用一首歌、一場表...
EP759 別再當關係裡的耗材!這一集讓你成為「高情緒價值」的人 26.06.2025 26:11
美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵:20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙:促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給,趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akbnp *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 幸福文化行銷總監 祝子慧 【本集金句】戀愛不是一個結果,而是讓對方一次又一次怦然心動...
EP758 從全國第一針失智症新藥到第一首歌,友善的陪伴進行式 25.06.2025 23:06
南台灣小太陽 郭子琳 ft. 台灣全人關懷照護服務協會/林英明祕書長、創作歌手劉苡柔 【本集金句】失去名字的時候,他們還記得一首歌。 如果有一天,你忘了昨天吃了什麼,忘了兒女的名字,甚至忘了自己的模樣,但耳邊傳來一首熟悉的旋律,你忽然輕輕哼了起來--這就是「失智友善」最溫柔的樣子。 本集邀請【台灣全人關懷照護服務協會】林英明祕書長,以及創作歌手劉苡柔,談談一場為記憶奮戰的行動--從一支「全台第一針阿茲海默...
EP757 我的工作不只是薪水,是我的價值 24.06.2025 29:49
#五分之三半熟休息室 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 曾安圻 【本集金句】薪水是生存的雨傘,價值是讓自我前進的雙腳。 在人人想逃離辦公室、提早退休的年代,還有人堅信:「工作,是我與這個世界連結的方式。」 本集《五分之三半熟休息室》,子琳邀請到老朋友安圻,一起聊聊「工作這件事」,不只是為了錢,也不只是為了升遷。她說:「我從不覺得微薄的薪水可以定義我的價值,但我很在意,這份工作裡能不能讓我開心,能不能讓我成長...
EP756 愛情騙不走我,因為我找回了自己 23.06.2025 25:12
#五分之三半熟休息室 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 曾安圻 【本集金句】發現自己要的是什麼,莫忘初心,上天必定會把他帶給你。 你有沒有過這種時候--以為自己在談戀愛,其實是在證明自己值得被愛。 以為找到對的人,其實又是一場熟悉的自我欺騙。 今天的《五分之三半熟休息室》,安圻帶來愛情故事的下集--她坦承自己在交友App上連遇四位愛情騙子,每一段被撩、被失望的過程,都像在剝自己一層皮。但她沒有關掉心門,反而學會怎麼...
EP755 我以為是在找愛,卻遇上愛情騙子 23.06.2025 22:53
#五分之三半熟休息室 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 曾安圻 【本集金句】在被騙愛的路上,要先學會的是--不再騙自己。 你也曾經這樣嗎? 一直滑交友軟體,以為是在找伴,卻其實只是不想一個人。 一直回訊息、講電話、等他說「我也愛你」……但你心裡其實早就有點懷疑了。 這一集的《五分之三半熟休息室》,子琳邀請好朋友 安圻,來聊她曾經的真心與錯付: 💔 從「網戀一場」到「真相崩塌」的情感詐騙過程 💡 從「被騙的我」到「願意...
EP754 別再當社交隱形人!學會用『暗示』讓你成為魅力場域的主角 23.06.2025 21:10
南台灣小太陽 郭子琳 ft. 商周出版 資深主編 劉枚瑛 【本集金句】魅力不是浮誇的包裝,是讓彼此感受到舒服又真實的連結。 你有沒有這樣的經驗? 明明話不多,卻總是容易被忽略; 又或者,還沒開口,就被「定義」了…… 子琳邀請商周出版資深主編 劉枚瑛,帶你拆解新書《暗示的力量》! ✨原來我們早就在用眼神、聲音、顏色在溝通, ✨魅力不是靠天生,是從「暗示」中練出來的。 📚 如何從肢體語言到語調用字、從穿著配色到人際...
EP753 《人選之人》也會變失憶之人,友善社區幫他找到回家的路 20.06.2025 18:33
南台灣小太陽 郭子琳 ft. 台灣全人關懷照護服務協會常務理事/兆嘉健康管理顧問執行長 薛嘉琪 【本集金句】記憶在退場,陪伴要上場。 失智不是單純的健忘,而是一點一滴遺失與這個世界連結的能力。在高雄,有這麼一群人正默默守護這些「慢慢遺忘」的人,讓他們的生活重新被色彩和陪伴填滿。 這一集,子琳邀請到嘉琪,分享她推動「失智友善社區」的故事:辦婚禮、拍婚紗、辦音樂會,到媒合企業贊助,她讓被遺忘的長者,再次被看...
EP752 學習跟自己和解,是最長的旅程 19.06.2025 21:04
#五分之三半熟休息室 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 黃柏翰 【本集金句】理解對方的善意和立場,也許就能和自己和解了。 你是不是也和父母的關係耿耿於懷? 有時候,是一句批評卡在心裡,有時,是一個從未被肯定的瞬間,慢慢地變成我們對自己的懷疑和苛責。 這一集的《五分之三半熟休息室》,子琳邀請到高雄市世新校友會,也曾在世界展望會、屏東基督教醫院工作過的黃柏翰,分享他從年輕時對父親的誤解,自己所受的傷害,到後來學...
EP751退休後,錢從哪裡來?安心變老的財務備案! 18.06.2025 29:44
南台灣小太陽 郭子琳 ft. 嫺人 【本集金句】退休不是結束,是設計人生下半場的起點。 你是不是也曾焦慮過這些問題: 👉 工作做到60歲,退休後要靠什麼過活? 👉 沒有中樂透、也沒富爸媽,退休金夠嗎? 👉 FIRE太遠,但我能不能好好活到80歲? 這一集,邀請到《退休後,錢從哪裡來?》的作者──嫺人, 帶你整理一份為「普通人量身打造」的退休財務地圖! 不管你是30歲剛起步,還是50歲才驚覺來不及理財,嫺人都要告訴你: ✅ 安心變...
EP750 錢賺得多,怎麼還是焦慮?也許你該盤點的不是帳戶,而是自己 17.06.2025 22:58
南台灣小太陽 郭子琳 ft. 聰明主婦 【本集金句】想要致富,你該做的是先盤點自己! 你是不是也有這樣的時候? 帳戶的錢變多了,卻還是焦慮、空虛、不踏實? 努力理財、學投資,卻總覺得錢追得越快,心就飄得越遠? 這一集,邀請你暫停一下匆忙的理財節奏,和子琳一起聽聽「聰明主婦」怎麼說-- 她曾在全職育兒與投資生活中,一邊賺錢一邊失衡,直到有天,她發現:不是帳戶的問題,是財富體質出問題。 理財不是單靠報酬率,而是靠內...
EP749 不是不會理財,是你還不認識自己! 16.06.2025 25:00
南台灣小太陽 郭子琳 ft. 理白小姐 【本集金句】賺不到錢,別急著學投資,先學會怎麼認識自己。 你是不是也曾經告訴自己:「再撐一下,等我存到100萬,我就可以離職找喜歡的生活。」 但每月薪水一進帳就全數出帳,想學投資又被一堆技術指標搞到焦慮,最後只敢存錢、不敢動錢? 本集節目,邀請到從護理師斜槓成為理財導師的理白小姐 Elaine,在她的著作「理財先理心」分享她如何在畢業不到三年,存到人生第一桶金100萬元,不靠盯盤...
EP748 FIRE,然後呢?退休的那一刻才是挑戰的開始! 16.06.2025 27:38
南台灣小太陽 郭子琳 ft. 老黑 【本集金句】退休不難,難的是生活! 你是不是也曾這樣想過--「只要存到一筆錢,我就可以提早退休,去旅行、去寫作、去過我想過的人生。」 但你真的準備好退休生活的全貌了嗎? 不是財務,是生活。不是自由,是孤獨。不是開始放鬆,而是重新開始學會生活。 本集邀請到台灣第一代FIRE實踐家--老黑,在「FIRE,然後呢?」一書中分享他45歲退休、FIRE近20年的真實人生。 他用閱讀、旅遊、寫作打造退休生...
EP747 常感到疲累,不是不夠努力,是精力用錯地方了! 16.06.2025 11:28
南台灣小太陽 郭子琳 ft. 商周出版 責編 Maggie 【本集金句】掌握能量,掌握自己的高效秘方。 你有過這種感覺嗎? 每天行程排得滿滿,結果忙了一整天,卻發現根本沒做幾件真正重要的事。 你不是真的懶,也不是沒目標,只是你的「精力」不夠用了! 這一集,我們要聊的不是「時間管理」,而是更根本、但你可能從沒學過的——精力管理! 本集來賓是商周出版責編 Maggie,要跟大家分享一本超實用又一針見血的書:《最高精力管理法》。 從...
EP746 家是愛的容器,整理家,就是整理愛的路 16.06.2025 23:45
南台灣小太陽 郭子琳 ft. 空間整理師 吳敏恩 【本集金句】整理不是整理物品,而是處理關係。 你是不是也有這種時候--明明只是想找一張保單、一本書、一件衣服,翻著翻著,卻翻出了煩躁、眼淚,還有那些「曾經的對話」和「說不出口的失望」。 你站在雜物堆裡問自己:我到底留這些幹嘛?但轉頭又捨不得丟。 你以為自己只是在整理物品,其實你是在處理關係,在和過去的自己對話。 這一集,子琳邀請空間整理師 吳敏恩,也是「整理...
EP745 別再當月光族!用5千塊翻轉人生 12.06.2025 26:24
南台灣小太陽 郭子琳 ft. 暢銷書作者/SHIN LI頻道主理人 李勛 【本集金句】有錢才能快樂,但暴力式省錢,貢獻給病床更多! 你是不是也有過這種焦慮? 每個月薪水剛發就快見底,信用卡帳單像大怪獸一樣逼得人喘不過氣。 更煩的是,省錢省到最後,省出來的不是快樂,是病床的藥費。 子琳邀請到《5年從零到500萬的理想生活》作者李勛,分享他如何從「暴力式省錢」到「理財也能輕鬆有愛」的心法。 李勛曾經用超猛的方式拼第一桶金...
EP744 教兒子像打怪,德國專家讓你省力又有成就感! 11.06.2025 25:22
這裡是《仙ㄟ來挺你》,一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言,帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象,讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣,原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xbnq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 大是文化 副總編顏惠君 【本集金句】男孩的世界,指令比唸經更有效。 如果你家裡有個男孩,應該對以下畫面不陌生: 他像一顆能量球,坐不到三秒就要起...
EP743 嗅出你的頻率密碼!氣味覺察喚醒內在能量 10.06.2025 26:49
這裡是《仙ㄟ來挺你》,一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言,帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象,讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣,原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xbnq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. KC品牌創辦人 & 法國IPF天然香氛基金會東亞區主席 陳美菁 【本集金句】嗅覺不只是聞花香,也可以打開你人生的香氛密碼。 你有沒有過這種經驗:辦...
關係星球 EP742 不是回家難,是和家人話不投機半句多 09.06.2025 23:12
這裡是《仙ㄟ來挺你》,一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言,帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象,讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣,原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xbnq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 中華民國家庭教育專業人員協會理事長 林淑玲諮商心理師 【本集金句】「我是為你好」是讓人最想逃家的咒語。 阿晴回老家,想喘口氣,卻被爸媽的語言關...
愛情星球 EP741 每次妥協換來的不是愛,是更小的自己 08.06.2025 23:39
這裡是《仙ㄟ來挺你》,一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言,帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象,讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣,原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xbnq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 中華民國家庭教育專業人員協會理事長 林淑玲諮商心理師 【本集金句】控制型關係的愛,像緊箍咒,會勒得你越來越小。 Lisa原本以為自己遇到了一個溫柔...
關係星球 EP740 手機一滑,婚姻關係就按了「飛航模式」 07.06.2025 22:03
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關係星球 EP739 進入婚姻,是上演密室逃脫嗎? 06.06.2025 23:02
這裡是《仙ㄟ來挺你》,一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言,帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象,讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣,原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xbnq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 中華民國家庭教育專業人員協會理事長 林淑玲諮商心理師 【本集金句】那個你信任他,他也信任你,兩人都願意攜手面對未來生活的人,才是你選擇進入婚姻...
心靈星球 EP738 當小小的缽敲醒了我們心裡的寧靜 05.06.2025 21:00
這裡是《仙ㄟ來挺你》,一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言,帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象,讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣,原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xbnq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 海湧工作室 專案經理 顏子晏 【本集金句】被敲醒的不是耳膜,是心裡那個需要寧靜的自己。 在這個永遠在線、永遠趕路的時代,聽見內心的聲音,變得越...
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