安慰记心理小店

糖丸儿们会享受“单恋”吗？一旦被对方表白或感受到对方想要更靠近的时候，自己就很想逃。可能会讨厌对方，也可能会觉得恶心，又或者是害怕，等等……有时感觉自己没有办法和别人建立亲密关系。 有时候，我们更倾向于默默地喜欢某人，只要停留在单向的喜欢就能让自己开心，可以拥有自由和掌控感。这种状态是否正常？ 一起跟小绿点进视频，听店长聊聊「性单恋」吧！

糖丸儿们如何看待夸奖呢？是会大大方方承认，还是面对称赞时，不知道该说些什么，感到有些尴尬，甚至厌烦。 当我们被夸奖，心里会感觉很别扭，好像有开心的部分，但是也会突然冲出一种强烈的烦躁。为什么我们讨厌被夸奖？是怀疑夸奖者的动机，还是不自信？亦或不想与ta人比较呢？ “被夸夸”会给我们带来非常复杂的情绪体验，应该如何处理夸奖，如何面对夸奖呢？一起听店长来讲讲吧~  

糖丸儿们是否会经常听到的一句话？“每个人都会犯错，这是很正常的”但是看似是很简单又很通俗的道理，我们却可能仍保持着“好学生心态”，非常恐惧犯错！只要犯了错，恨不得钻进地底，事后复盘又懊悔又羞耻。 到底是从什么时候开始，我们会对犯错感到如此害怕，又是什么原因让我们陷入了犯错焦虑的漩涡中呢？ 

糖丸儿们遇到过尴尬得头皮发麻、脚趾扣地的场面吗？ 图书馆里的响屁、挂在牙缝里，不知道跟谁打过照面的菜，都会让我们的羞耻感涌上心头。羞耻感是如此强烈的一种情绪体验 为什么我们这么容易就被它"淹没"或"击垮"？如何理解羞耻感与自尊的关系？又应该如何面对？ 带着这些疑问，一起跟小绿听听店长眼里的羞耻感吧~

糖丸儿们觉得躺平跟摆烂有区别吗？ 躺平和摆烂，这两个流行用语，似乎被我们乐此不疲地用来描述自己。当你面对无尽的工作、充满着不确定的生活，会默默躺平，还是放弃摆烂呢？ 似乎这两个词确实有着微妙的不同，如果糖丸儿也产生了疑惑，想看看究竟哪个词更适合自己的心境。请一起跟店长踏上探索之旅吧~

糖丸儿们会期望，无需任何暗语及暗示，TA人就可以get我们的想法吗？送上你恰好需要的生日礼物，恰好在你需要时为你送上热茶及可以依靠的肩膀。 在亲密的关系里，我们希望那些我们心里默默期待的小确幸能不言而喻地实现。我们内心深处总有一份对无需言语便能被懂得的渴望。 如果是自己要来的，便觉得意义变了。求来的，大家会要吗？一起听听看店长的见解吧~

糖丸儿们相信玄学吗？ 中式算命、塔罗，似乎借助这些，我们会直接跳过近期总结复盘、探索内心想法、找到前进方向的整个步骤，能直接找到影响自己的部分。 尽管这些方式能为人们，提供一种从内心深处寻求平和与力量的途径。但渐渐地，我们可能演示我们的压抑和防卫。灵性方法是否可取，如何重构面对方式呢？ 跟小绿一起听听店长近期的感悟，了解下“灵性逃避”吧~

我们经常面临即时满足与延迟满足的抉择。著名的棉花糖实验：你会选择立刻吃掉一颗棉花糖，还是延迟满足，15分钟后额外得到另一颗棉花糖？ 在面对即时快乐的诱惑时，意志力往往备受挑战。快乐要是越快得到，便越容易被质疑。难道长程努力后得到的快乐“更好”？不可以即时满足吗？ 跟小绿一起听听店长怎么说吧~

糖丸儿们有被别人模仿的经历吗？ 每次你买了新衣服，不久后对方也会穿着几乎一模一样的出现；你换了个新发型，没过几天，对方的发型也神奇地“变形”成了跟你一样的样子。 一刚开始，你或许还会觉得这种模仿是赞美，但渐渐地，这种无处不在的“影子”开始让你感到有些窒息。面对这样的模仿，我们又该如何开口？怎么应对呢？ 让我们拿好板凳，听听店长怎么说吧~

糖丸儿对“钱”是否有配得感呢？可能我们从小被教育花钱应该节俭，“钱要花在刀刃上”，慢慢地花钱欲望就被抑制了。 长大后进入职场，工作非常累，特别想奖励自己，但付款前总是反思，自己真的配吗？是不是别人跟我努力的程度是相同的，我不应该奖励自己呢？买大件时也会想，我值得用这么好的东西吗？ 如何提高花钱的配的感呢？请排排坐，跟小绿听听店长怎么说吧！

糖丸儿们有“选择困难症”吗？ 吃什么要纠结下，什么时候出门也需要纠结，更不用说是否要留在这段关系，以及选什么工作等.....选择真的好难.... 职业道路拓宽，人生通向旷野。时间应该如何利用，当下应该做什么？选择究竟有没有最优解？每种选择带来的好处，我能全都要吗？ 为什么我们总是会犹豫不决？怎么让自己接受现实，给出最终答案呢？ 听听店长讲讲心理学的好方法~

糖丸儿们会害怕犯错吗？ 也许小时候因打破碗，而被父母辱骂、贬损的经历仍旧挥之不去，已经在我们的脑海里扎根，时至今日影响着我们，让我们恐惧 “犯错”。 在每一次为了不确定结果而努力的时刻，在每一次犹豫要不要尝试一件新事物的时候，犯错误的感觉总是在我们心头回响。 为什么我们会陷入这种困境？ 又该如何克服这种恐惧，客观地面对失败呢？一起听店长讲讲吧~

父母这个词对于每个人都有不一样的定义。可能代表着餐桌上的欢声笑语；可能代表着生病时盖在头上的湿毛巾，与安抚的手；却也可能代表着落在身上的棍棒与频频的责骂。并非对每个人来说都是“好”的意象。 当我们长大成人后，父母可能已经站在“弱势”的立场上，而我们已经可以独立地生活，自由地做任何决定时。面对种种过往，你会选择原谅吗？ 抱抱糖丸儿们，跟小绿一起听听店长怎么说吧~  

交到了新朋友，或开启了一段新感情后，随着了解深入，信任也在与日俱增，最终我们全心全意地相信对方。 但当对方摘下面具，揭掉外在的假象，真正的内在与我们想的大相径庭。我们备受打击，同时也很难释怀，甚至会挫伤自己对其他人的信任。 为什么我们在遭遇了背叛以后会如此痛苦，甚至难以再信任别人了呢？要如何走出背叛的伤痛？ 拿好板凳，让我们来听店长讲讲吧~

糖丸儿们有这种感觉吗？明明一天没做什么，甚至在休息状态，但却非常疲惫。就像“看不见的家务”一样，“看不见的情绪”也悄然钻到我们的脑海里，让我们开始内耗，情绪也开始不停歇地劳作着。 在心理资源非常被需要的当下，我们不仅仅会在职场中开始情绪劳动，甚至在与朋友的聊天中也在消耗着它们。 情绪劳动如何让我们产生疲惫？又应该如何面对？请听听看店长的见解吧~

糖丸儿们是否会觉得，与有的朋友关系忽热忽冷？ 有的时候会被分外关切，觉得对方照顾自己照顾的无微不至。但有时又很冷漠，一起走时一句话也不说，甚至透漏出疏离与敌意。 真像网络上说的“敌蜜”，非常矛盾，翻脸如翻书.... 「敌蜜」是否真的是友谊终结者？为什么ta们会这样，又如何与之相处呢？ 让我们排排坐，听听店长怎么说吧~   

糖丸儿们觉得恋爱中有“三年之痛”、“七年之痒”吗？大家总觉得，维持亲密关系就像做菜，刚吃到新菜时觉得非常新奇，但当餐桌上频繁出现，可能很快就会腻。 在刚确认关系时，双方彼此都觉得分外甜蜜，节日时会互相准备惊喜，会在对方疲惫时给予支持。回忆起这些“高甜时刻”，更对当下感到唏嘘。难道我们被“高甜时刻”绑架了？激情褪去，感情平淡是否正常？ 关系应该何去何从？跟小绿一起，听店长说说吧~  

生活中，我们经常会被别人误会。学生生涯中，偶然考出好成绩，会被认为抄袭。长大后，面对伴侣的“你不爱我”，我们百口莫辩。 似乎面对别人的污蔑、误会，我们总想第一时间做出反驳，甚至拼命想拿出点证据来堵上别人的嘴，证明我并不是你嘴里说的那样，我清清白白。但我们越解释，越无力，不知不觉落入一个又一个陷阱。 如何走出自证陷阱？面对别人抛来的问题又要如何应对？一起听店长说说吧~

糖丸儿们是如何看待死亡的呀？大家是否会频频思考死亡这个命题？我们死后会化成什么形态？以什么样的方式陪伴在爱的人身边，或者消散？思考着，就有一丝畏惧油然而生——死亡焦虑。 每个人都或多或少考虑过死亡这件事，生离死别是生活中不想见到却平常的事情，但是为什么我们鲜少提及，却还是会产生焦虑情绪？ 我们应该拿死亡怎么办？怎样接纳死亡呢？听店长说说~

糖丸儿们会“念旧”吗？是否会走在路上，或者某个夜深人静的时刻陷入回忆呢？过往的惊险经历、发生的糗事、上一段感情中的场景与话语，都会出现在我们的脑海中，一遍一遍重现。 当我们每次陷入到回忆中，会反复咀嚼品味当时的场景，或者跌入到之前的情绪中，无法停下。难道我是回忆脑？这怎么比恋爱脑还可怕？！ 关于“回忆脑”，一起听听店长是如何看待的吧~

每个人的情绪都会波动，身边的人也不例外。但当身边有人生气时，有糖丸儿会下意识觉得是自己的错。 “Ta生气是不是因为我做了什么？”、“肯定是我做的不好”、、“我应该怎么样让Ta高兴起来呢？” 问题与自我怀疑接连而至，我们被愧疚重重地击中，头晕转向。为什么别人一生气就觉得自己有错，我不想再内耗下去了！ 有这样困扰的糖丸儿，请点进视频，看店长如何排忧解难吧！

 我们从小到大会交很多朋友，当新学习阶段开始，我们总会遇到新的朋友，开启一段新的友谊，双方迅速成为了好朋友，形影不离，从此，“我”对Ta的朋友们分外关注。 一旦看Ta与别人交往过密“我”就不开心，总觉得Ta们的关系超过了我们，不可以只跟我一个人玩吗.....“我”对朋友有占有欲正常吗？会不会是我太小气了？好苦恼呀！ 关于“占有欲”，一起听店长讲一讲吧~  

 糖丸儿们肯定都做过噩梦吧~我们工作了一天，到了入眠时，我们营造好了舒适的睡眠环境带着疲惫沉沉睡去，却不曾想，做噩梦做到天大亮... 梦中被追杀、梦中发生窒息，以及一系列光怪陆离、不想面对的事情。我们在梦里感受到压力、焦虑，并向外求助。周公解梦翻了个遍，但“我”始终没找到想要的答案... 我们为什么会做噩梦呢？一起听店长从心理学角度分析下吧！

糖丸儿们有没有在网上刷到过“夜校”相关内容呢？夜校类似于给成人的兴趣班~手工课程、乐器，都甚至一些专深技能，只要是想学的，都可以找到对应开设的课程~ 灵活的学习时间、多样化的课程选择，以及经济实惠的学费。夜校为大家提供了一个理想的学习平台。我们不会像小时候被逼迫着上补课班，而是上真正的兴趣班啦~ 为什么这届年轻人这么热衷上夜校呢？ 一起听店长聊聊吧！

糖丸儿们新年快乐呀！假期结束啦，不知道糖丸儿们过年期间有没有跟许久不见的亲人、好友聚一聚呀~ 话说大家会不会很怕在聚会中冷场呢？无论是作为外向的E人or内向的I人，每当空气开始安静，是不是都绞尽脑汁想一个又一个话题？主动跳出来打破沉默？ 我们并不爱说话，为什么很怕冷场？我们“想要维持热络”的责任感从何而来？冷场又需要被打破吗？ 一起听店长聊聊吧~看看会不会给到糖丸儿启发！