烹小鮮：大腦重訓室

【📨 上週留的邀請】 觀看斯多葛哲學的經典書籍《沉思錄》（隨意翻閱即可） 作者：馬可·奧理略（Marcus Aurelius） ---- 章節重點： 00:01:37｜子雍聊自己創作習慣的改變 00:05:35｜Alex 的 TikTok 重啟計畫 00:07:10｜《神鬼戰士》與馬可．奧略留皇帝 00:13:29｜怎麼讀《沉思錄》這本書？ 00:21:30｜「心盲症」導致的 Murmur 式思考 00:25:35｜古代先賢的觀點為什麼這麼零碎？ 00:35:34｜馬可．奧略留的哲學進修之路* 00:43:05｜A...

【📨 上週留的邀請】 到 Netflix 去觀賞電影《哥吉拉 -1.0》｜彩色版、黑白版皆可 導演：山崎貴｜主演：神木隆之介、濱邊美波 榮獲第 96 屆奧斯卡「最佳視覺效果」獎項 ---- 章節重點： 00:01:10｜子雍聊對《哥吉拉 -1.0》的看法 00:09:58｜日本電影中的反戰思想與出戲問題 00:15:33｜近年好萊塢電影的問題：成本與套路化 00:38:20｜每年都要去看《名偵探柯南》劇場版 00:47:26｜當電影套路被你猜到時，還能怎麼欣賞它？ 01:02:37...

【📨 上週留的邀請】 請觀賞這部音樂會影片： https://youtu.be/XOe9cIdukas?si=a_795Wc5cGH4in1w 由指揮大師 John williams、小提琴大師 Itzhak Perlman、喜劇作曲家 Peter Schickele 聯合演出 ---- 【🎙️ 節目主持人：子雍 & 子威（Alex）】 ⚠️ 特別說明：前面 20 分鐘 Alex 忘記開錄音，所以聲音品質比較差，但 20 mins 後就是正常的了！ 章節重點： 00:00:17｜PDQ. Bach 與彼得．施克勒教授的故事 00:17:47｜Boston Pops 波...

【📨 上週留的邀請】 請閱讀佛家經典《金剛經》： http://m.fodizi.tw/qt/xingyunfashi/150.html ※ 簡單瀏覽即可。 ---- 【🎙️ 節目主持人：子雍 & 子威（Alex）】 章節重點： 00:02:25｜子雍談為什麼開始接觸佛學？ 00:20:30｜Alex 聊「著相」與「我執」 00:33:33｜無常：為什麼你不可能成為「最好的自己」？ 00:37:50｜斷滅見：「我什麼都不要了！」也是一種虛妄 00:46:26｜該怎麼讀《金剛經》？ 00:54:10｜佛學與《聖經》的...

【📨 上週留的邀請】 收看《獵人HUNTER x HUNTER》這集： - 新版動畫 Season 3｜EP. 48：利眼 x 的 x 眼力 (可於 Netflix 上收看) - 漫畫單行本｜第 10 集 NO.85 ---- 【🎙️ 節目主持人：子雍 & 子威（Alex）】 章節重點： 00:00:20｜《獵人》動畫劇情 00:10:09｜凝：品味與鑑賞事物的價值 00:15:06｜「攝影」能算是一種藝術嗎？ 00:20:51｜Steve McCurry 的《阿富汗少女》故事 00:47:30｜文字的「風格」是什麼？如何產生？ 00:...

【📨 上週留的邀請】 邀請你玩一個「四大偶像」遊戲，規則如下。 你是一位人生贏家，擁有大家都渴望的四樣東西： [金錢]、[權力]、[享樂]、[榮耀]。 這四項指標你都達到人生巔峰了，是超越全人類的程度， 但如果…… 今天你必須放棄其中一個項目，把它降至跟普通人一樣的水平， （例如放棄金錢，你就會從「世界首富」變成「普通中產」） Q1. 你會優先放棄哪一個？ Q2. 再來會放棄哪一個？ Q3. 最後你會放棄哪一個？ 記住你放棄的順序...

【📨 上週留的邀請】 [選項 A] 去看富邦美術館的《印象派-從莫內到美國：光．跨越海洋》展覽 （展出期間 2025/06/11 ~ 10/06，⚠️ 已結束） [選項 B] 到這個網站直接欣賞印象派的作品： https://impressionistsgallery.co.uk/ ---- 【🎙️ 節目主持人：子雍 & 子威（Alex）】 章節重點： 00:00:43｜Alex 分享自己的插畫、藝術啟蒙經歷 00:08:25｜子雍分享自己的插畫、藝術啟蒙經歷 00:29:10｜子雍聊逛印象派畫展的心得 00:42:07｜...

【📨 上週留的邀請】 吃一盤 NT$150 以下的平價義大利麵！ （薩莉亞、便利商店的微波、還是路邊攤的都行） ---- 【🎙️ 節目主持人：子雍 & 子威（Alex）】 章節重點： 00:00:16｜先聊聊 iPhone 17 發表後的看法 00:14:14｜Alex 的「恐音症」問題與克服方法 00:22:40｜分享各自吃平價義大利麵的心得 00:31:32｜關於薩莉亞餐廳的核心理念 00:38:17｜子雍聊義大利的飲食文化 00:50:05｜Alex 談論「吃」的感受 01:02:01｜怎麼煎出完...

【📨 上週留的邀請】 去逛 Apple 的官網，為自己（假裝）訂購一台理想中的 Mac： https://www.apple.com/tw/shop/buy-mac ---- 【🎙️ 節目主持人：子雍 & 子威（Alex）】 章節重點： 00:01:00｜子雍分享自己的 Apple 經歷 00:03:21｜Alex 接觸 Apple 的經歷 00:08:27｜Mac vs Windows 00:17:30｜好的產品，會影響你的人格 00:36:09｜怎麼挑選你的第一台 Mac？ 00:53:27｜筆電款 vs 桌電款，該選哪一種？ 01:02:38｜怎麼挑選二手...

【📨 上週留的邀請】 下載跟試玩《魔獸兵團》： https://warcraftrumble.blizzard.com/zh-tw/ ---- 【🎙️ 節目主持人：子雍 & 子威（Alex）】 章節重點： 00:02:54｜子雍的電玩經歷 00:07:20｜聊即時戰略、Dota 類型的遊戲 00:14:12｜遊戲如何影響我們的思考與行為 00:35:10｜聊《魔獸世界》角色扮演遊戲的經典 00:46:11｜3A 大作與「魂系」遊戲的超虐體驗 01:04:55｜聊遊戲成癮的問題 01:11:42｜遊戲角色的選擇會反應我們的人...

【📨 上週留的邀請】 連續一週，用 ChatGPT 這類的 AI 工具寫日記。 → 可用「事件 + 情緒 + 應用」結構，或是用「感恩日記」形式 連續寫一週後跟 AI 說：「請你回顧過去一週的日記，幫我總結整週的成長報告。」 ---- 【🎙️ 節目主持人：子雍 & 子威（Alex）】 章節重點： 00:01:03｜子雍先分享自己的「AI 本週成長報告」 00:19:08｜數位遊牧經歷：享樂、苦痛，與轉機 00:40:42｜Alex 分享自己的「AI 本週成長報告」 00:45:12｜...

【📨 上週留的邀請】 請去看 Apple 的兩支廣告： 《1984》 https://youtu.be/ErwS24cBZPc?si 《Think Different ,1997》 https://youtu.be/GEPhLqwKo6g?si 還有 American Eagle 的新廣告： 《Sydney Sweeney Has Great Jeans》 https://youtu.be/AK8s3iqL99c?si ---- 【🎙️ 節目主持人：子雍 & 子威（Alex）】 章節重點： 00:03:33｜開場閒聊：有看《驚奇四超人》嗎？ 00:14:33｜關於好萊塢近年的「政治正確」探討 00:27:35｜Ap...

【📨 上週留下的邀請：】 請去看我們線上課程的 [免費試看] 單元： 子雍的攝影課： https://hahow.in/cr/intuition 子威的文案課： https://hahow.in/cr/natural-writing （→ 免費註冊/登入 Hahow 好學校後，點選頁面內的「試看」即可！） ---- 【🎙️ 節目主持人：子雍 & 子威（Alex）】 章節重點： 00:00:55｜子雍製作攝影課的心路歷程 00:05:58｜「攝影眼」的系統是怎麼誕生的？ 00:13:50｜「藝術家」與「設計師」的差異是什...

⚠️ 此為試播集：這集的 2/3 都還在延續上週沒定案的「節目名稱」，所以會比較雜； 如果你希望聽我們已經成熟的節目形式跟談話節奏，建議直接從下集 EP3 開始！ ---- 章節重點： 00:00:30｜延續上集，討論節目名稱 00:08:08｜探討溝通時，語言與詞彙的歧異 00:11:50｜過度簡化與降智的廣告為什麼合理？ 00:17:01｜把專業術語放進廣告裡，有人看得懂嗎？ 00:23:11｜回來繼續討論節目名稱…… 00:28:45｜節目名稱「烹小鮮」的由來 00:39...

⚠️ 此為試播集：錄這集的時候還沒決定節目名稱，所以會比較雜（閒聊居多）； 如果你希望聽我們已經成熟的節目形式跟談話節奏，建議直接從 EP3 開始聽！ ---- 章節重點： 00:00:30｜為什麼我們還沒有取名字就開錄了？ 00:04:00｜創作的目標不該是「把它做出來」 00:09:24｜創作者要能接受想法被否決與衝突 00:18:41｜無效的行銷就是隨便「蹭熱點」 00:31:40｜大眾的審美，常常和商業選擇有關 00:46:12｜客戶的審美偏好與你不同怎麼...