まえむきコウのまえむき思考『仕事・自己啓発・マインド整えチャンネル』

今日は仕事が休みの日。 いつもなら編集を始める朝でしたが、なぜか気が乗りませんでした。 そんなとき、僕が選んだのは「考える」ことではなく「動く」こと。 体を動かすことで、思考が静まり、心がリセットされていく。 迷いや悩みを抱えたとき、 あなたはどうしていますか？ このエピソードでは、 僕にとっての「体を動かす時間」の意味についてお話ししています。 🎙️『まえむきコウのまえむき思考〜「自分らしく働く」をあきら...

時代は止まらず、常に動き続けています。 IT、AI、働き方、人間関係―― 変化のスピードが速い今だからこそ求められるのは、 「自分自身をアップデートし続ける姿勢」。 昭和世代として現場で感じる葛藤や、 アップデートできない人が孤立してしまう現実。 それでも、過去を否定せず、柔軟に生きるという選択。 今回は「自己アップデート」をテーマに、 これからの時代を心地よく生きるヒントをお話しします。 🎙️『まえむきコウのま...

今日は、「ちゃんとしすぎた人生」から 一歩だけ外れた日の話です。 「今日はここまで」 そう言えなかった人へ。 🎙️『まえむきコウのまえむき思考〜「自分らしく働く」をあきらめない人たちへ』 「人生の大半を占める“仕事”を、自分らしく、前向きに。」 このチャンネルでは、働く人たちに向けて、 「仕事を楽しみ、人生を豊かにするためのヒント」をお届けしています。 ✔️働き方に迷いがある ✔️今の職場に違和感を感じる ✔️やりた...

部下教育、期待、割り切り、そして反省。 人を育てながら、自分の心を壊さないために 最近たどり着いた一つの考え方を話しています。 🎙️『まえむきコウのまえむき思考〜「自分らしく働く」をあきらめない人たちへ』 「人生の大半を占める“仕事”を、自分らしく、前向きに。」 このチャンネルでは、働く人たちに向けて、 「仕事を楽しみ、人生を豊かにするためのヒント」をお届けしています。 ✔️働き方に迷いがある ✔️今の職場に違和...

今日は「何も浮かばなかった話」をしました。 収録しようと思ったのに、言葉が出てこなかった。 そんな自分をどう扱うか、静かに考えてみました。 ちゃんとしていない人に、人は安心します。 何も浮かばなかった日にも、意味はある。 そんなメッセージを込めたお話です。 🎙️『まえむきコウのまえむき思考〜「自分らしく働く」をあきらめない人たちへ』 「人生の大半を占める“仕事”を、自分らしく、前向きに。」 このチャンネルでは...

年の終わり、新しい年の始まり。 目標を立て、反省をする。 それは自然なこと。 でも、 願うだけで終わっていないだろうか。 考えただけで、動いたつもりになっていないだろうか。 今回は、 「目標を立てない生き方」 「直感に従うという選択」についてお話しします。 人生という大海原を、 走りながら考え、 心の声に帆を張って進む。 そんな一年の始め方を、 一緒に考えてみませんか。 🎙️『まえむきコウのまえむき思考〜「自分ら...

元日の夜、実家で母と姉と3人で食卓を囲みました。 言葉が多くなくても、心が満たされる時間でした。 普段は明るい姉が、体の不調についてぽつりと話したことで、 誰もがそれぞれ悩みを抱えながら生きているのだと、改めて気づかされます。 悩みがあってもいい。 それでも前を向いて生きていく。 新年の始まりに、そんなことを静かに語っています。 🎙️『まえむきコウのまえむき思考〜「自分らしく働く」をあきらめない人たちへ』...

Spotifyから届いた、思いがけない受賞メール。 連続マラソン賞、一気聴き賞、最多シェア賞——。 怖くて公開できなかったあの日から、約3年。 偶然のように始まったポッドキャストが、 続けてきた証として形になりました。 「継続は無駄じゃない」 そう実感した、僕自身へのメッセージでもあるエピソードです。 🎙️『まえむきコウのまえむき思考〜「自分らしく働く」をあきらめない人たちへ』 「人生の大半を占める“仕事”を、自分らし...

今日は、ジムに行く前に洗車をしようか迷った日の、 “雨がすべてを教えてくれた話”です。 迷いと直感の関係、 偶然をどう捉えるか、 そしてタイミングの法則。 誰にでも起きうる小さな出来事から、 大きな気づきが生まれます。 迷いがある方、タイミングに悩む方に ぜひ聴いていただきたい回です。 🎙️『まえむきコウのまえむき思考〜「自分らしく働く」をあきらめない人たちへ』 「人生の大半を占める“仕事”を、自分らしく、前向き...

日常の中で、ついイライラしてしまう瞬間。 先行車のスピード、レジ待ちの時間、仕事中のちょっとしたバッティング。 そんな「ありふれた出来事」を、少しだけ違う視点で見てみたら——。 それはもしかすると、 心の神様からのメッセージかもしれません。 イライラの正体と、心を緩めるためのヒントについて、静かに語ります。 🎙️『まえむきコウのまえむき思考〜「自分らしく働く」をあきらめない人たちへ』 「人生の大半を占める“仕...

迷って動けないとき、僕たちはつい「正解」を探してしまいます。 失敗したくない、後悔したくない――そんな思いが、選択を重たくしていきます。 でも、本当の答えはもう心の奥にある。 動けば、その答えが輪郭を持って現れはじめる。 今回のエピソードでは、 「迷い」と「行動」の関係、 そして“動くことで人生の時間が濃くなる理由”について話しています。 立ち止まる自分を責めずに、 それでも一歩を踏み出すためのヒントを受け取...

ミスが起きた時、 つい“人の欠点”に原因を求めてしまうことがあります。 でも本当に見るべきは、 人ではなく「プロセス」なのかもしれません。 今回は、僕自身が仕事の中で感じた ネガティブバイアスとの向き合い方、 そして後味の悪さが教えてくれた大切な学びについてお話しします。 人間関係にも、仕事にも、 そして自分自身にも効く“視点の切り替え”のヒントになれば嬉しいです。 🎙️『まえむきコウのまえむき思考〜「自分らし...

休憩中、ふとした瞬間に湧き上がった「イラッ」。 その感情は、相手を責めるためのものでも、未熟さの証でもなく、 ただ静かに心が鳴らしたアラームだった。 今回は、境界線が侵入されたときに生まれる怒りを、 自分の中でどう受け取り、どう扱えばいいのか。 怒りを抑え込むのでもなく、爆発させるのでもない、 “心と丁寧に向き合うためのヒント”をお話しします。 🎙️『まえむきコウのまえむき思考〜「自分らしく働く」をあきらめ...

忙しい日々の中で、僕たちはつい「効率よく」「時間を無駄にしないように」と、 自分の気持ちよりも、社会性や理性を優先してしまうことが増えていきます。 でも今日、ふと立ち寄ったお気に入りのラーメン屋で、 背脂醤油の香り、麺の歯ごたえ、チャーハンに山盛りにしたネギのシャキシャキ感。 あの“全身で味わう時間”が、僕の心にスッと風を通してくれました。 大人になるほど忘れてしまう、 「欲しいものを欲しいと言うこと」...

行動し続けることが好きだった僕が、 肩の痛みをきっかけに気づいた「止まる勇気」の大切さ。 止まることは、逃げでも諦めでもない。 今はただ、復活のために静かにエネルギーを蓄える時。 そんな“充電期間”についてお話しします。 動き続けてしまうあなたにこそ、届けたいエピソードです。 🎙️『まえむきコウのまえむき思考〜「自分らしく働く」をあきらめない人たちへ』 「人生の大半を占める“仕事”を、自分らしく、前向きに。」...

今回は、洗車を通して見えてきた “完璧と心地よさのバランス”についてお話しします。 昔は、とにかくきれいに、完璧に。 小さな汚れも許せなくて、深夜でも洗車場へ向かっていました。 けれど最近は、 「今日はやめておこう」 「今の自分にとっては、心地よさのほうが大切」 そんな気持ちを自然と選べるようになってきました。 完璧を追う自分も、心地よさを求める自分も、 どちらも間違いではない。 その間で揺れながら、ちょうど...

90年代を彩ったFireHouseの名曲「When I Look Into Your Eyes」。 この曲を聴いた瞬間、 忘れていた“あの頃の自分”が静かに蘇りました。 懐かしい音楽には、 僕たちを原点に導いてくれる不思議な力がある。 今回は、音楽がくれた小さな奇跡、 そして「自分らしく生きる」というテーマを語っています。 あなたにとっての“原点の一曲”は何ですか？ 🎙️『まえむきコウのまえむき思考〜「自分らしく働く」をあきらめない人たちへ』 「人...

今回のテーマは「人に任せる勇気」。 仕事の現場で、つい自分で抱え込んでしまうことはありませんか？ 誰かに任せることは、時に勇気を要し、忍耐を試されることでもあります。 けれどその一歩こそが、信頼を生み、人を育て、自分自身を成長させてくれるもの。 かつての情熱を「エゴ」ではなく「支援」に変えていくために── 山本五十六の言葉とともに、「任せる」という人間の深さを見つめていきます。 🎙️『まえむきコウのまえむき...

調子が出ない日、何をしていますか？ 何をやってもうまくいかず、心も体も重くなる――そんな“スランプ”の時期。 多くの人は、じっとやり過ごそうとしますが、僕はあえて体を動かします。 血がめぐり、体温が上がり、心も少しずつ前へ動き出す。 イチローの「スランプを乗り切る方法は何も変えないことだ」という言葉をヒントに、 不調を乗り越えるヒントを語ります。 今回は「調子が出ない日の過ごし方」。 自分らしく“風向きを変え...

「働くとは何か」――。 多くの人が口にする「働きたくない」「会社をやめたい」。 その裏には、好きなことを仕事にできていない葛藤があるのかもしれません。 しかし、年齢を重ねるごとに、“働く”という言葉の意味は変わっていきます。 今回のエピソードでは、 母の「働きたい」という一言をきっかけに、 “働くことの本当の価値”について考えました。 それはお金のためでも、名誉のためでもなく、 人と出会い、心が動く瞬間にあるの...

かつてお世話になった先輩の訃報を受けて、 人生の「限り」と「意味」について考えました。 スティーブ・ジョブズがスタンフォード大学で語った言葉。 「Stay Hungry, Stay Foolish」──貪欲であれ、愚かであれ。 この言葉は、今をどう生きるかを問いかけてくれます。 誰もが限りある命の中で、何を求め、どう生ききるのか。 静かな哀しみと、未来への希望を込めてお届けします。 🎙️『まえむきコウのまえむき思考〜「自分らしく働く...

「会社を辞めたい。自由になるために。」 SNSやネットでよく見かけるこの言葉。 でも、本当に“会社を辞めること”で自由になれるのだろうか？ 今回は、「自由とは何か」をテーマに、 僕自身の転職経験や感じた違和感を通して、 “本当の自由”について考えました。 自由とは、外にあるものではなく、 内にある感覚。 あなたの中の“本当の自由”を一緒に見つめてみませんか？ 🎙️『まえむきコウのまえむき思考〜「自分らしく働く」をあき...

職場で「効率化」「変化への対応」が求められる時代。 慣れ親しんだやり方に安心を求める僕たちは、 いつの間にか“惰性”の中に生きてはいないだろうか。 今回は、仕事に対して「主体的に向き合う」というテーマで話します。 AIが進化する現代だからこそ、人間にしかできない仕事の本質、 そして“自分で仕事をつくる力”について考えていきます。 🎙️『まえむきコウのまえむき思考〜「自分らしく働く」をあきらめない人たちへ』 「人...

「投資」という言葉には、いつの間にか“夢”のような響きがつきまとう。 しかし、実際の投資はもっと地道で、痛みと学びの連続だ。 今回は、情報が煽り立てるこの時代において、 どのようにして“本当の投資”と向き合うべきかを語ります。 リスクを恐れず、学びながら、走りながら。 自分自身の意思で人生の舵を握る―― そんな「生き方としての投資」についてのエピソードです。 🎙️『まえむきコウのまえむき思考〜「自分らしく働く」...

頑張った自分に“ご褒美”をあげたくなる瞬間。 それは誰にでもあるし、必要なことでもある。 けれど、そのご褒美の裏には、 必ず何かを差し出していることを、 僕たちはどこかで忘れがちだ。 食べれば太る。 お金を使えば減る。 怠ければ時間は過ぎる。 だからこそ、ご褒美には「課題」を置く。 それが心身のバランスを保ち、 人生をより長く、美しく続けていくための知恵でもある。 今回は、僕が愛してやまない“メロンパン”を例に...