פותחות הכל

היוצרת והכותבת דנה לרר פותחת הכל על המושג החמקמק חופש. למה הגירושין היו הטריגר של שתיהן לעסוק בנושא מחדש ולעומק? איך מעריכות מחדש חופש דווקא כשיש ילדים? ולמה כל זה קשור למין ולאיך שחינכו אותנו? פרק בווליום גבוה שגרם לקורין התחרפן ולהתפרק בסופו. הסדנאות של דנה: https://rb.gy/ldnrx   דוברות: קורין קיציס ודנה לרר. עורכת: טל שפייכלר.

אירחנו את רועי שחם מנחה למיניות גברית מודעת לשיחה פתוחה וכנה על תסכול, ציפיות, אכזבות וקצרים בין גברים ונשים במיניות.  באיזה אופן קשור דיסני למיסקונספציות שלנו כשאנחנו באים/ות לעשות אהבה, ואיך משנות אותה בחמלה כלפיו וכלפי עצמנו?  ומה לעזאזל הדרך להתמודד עם גמירה מהירה מדי?   פרק של החינוך המיני שלא קיבלנו לנו ולאחינו ואהובנו הגברים.   האתר של רועי: http://spaceforachange.com/   באולפן: קורין קיציס...

חוזרות לפתוח הכל על פותחות הכל: מה עובר על הפודקאסט בחודשים האחרונים ואיך זה קשור (ספויילר: קשור לאללה) לחיים האישיים של קורין? תובנות בעקבות ההתאהבות החדשה, וכמובן שאלות המאזינות. הדובדבן של הפרק: בעקבות שאלת מאזינה צעירה במיוחד, קורין מקריאה פנינים מתוך היומן המתפרק שלה מגיל ההתבגרות.   דוברות: קורין קיציס וטל שפייכלר.   עורכת: טל שפייכלר.

הזמר והיוצר האהוב הגיע לשיחה פתוחה שבה קורין ואברהם משתפים את החוויות שלהם מלהיות אחרי הזוגיות הגדולה שהייתה חלק ענק מחייהם. באיזה שלב כל אחד מהם נמצא ולמה זה גורם לאברהם להתנשא על קורין? איך נראית הרווקות מקרוב וממרחק?  איך אברהם מתחיל עם בנות? עד שהשיחה התחממה: על יצירה, ניתוק לכדי חיבור, ומה עושה לנו המכשיר הנייד.   דוברים: קורין קיציס ואברהם טל. עורכת: טל שפייכלר.

פרק שמוקדש כולו להבנת הערך העצמי שלנו ולהסכמה אמיתית לקחת מקום. על הקשר בין לפרגן לאחרות ללפרגן לעצמי, על ההבדל הדורי בהסרת הבושה, ועל מציאת החוזקה שיש בכל אחת מאיתנו וההפנמה שהיא לא גוזלת שום דבר מאחרות. פינת "כמה את" בקאמבק בועט עם שאלות מעוררות מחשבה ובונוס הפעלה לאישה המפרגנת.     דוברות: קורין קיציס ואורקה. עורכת: טל שפייכלר.

שני קליין חזרה להתארח בפרק נוסף והפעם על מהפכת המי טו - למי זה טוב, למי זה רע? איך זה השפיע על הרומנטיקה והחיזורים? האם אנחנו מסתובבות בתחושת ביטחון גבוהה יותר מאז? היו גם צחוקים: תגובות ההורים לשימוש במילה גזלייטינג וגם הפנטזיה של קורין על איך היא רוצה שיתחילו איתה בבר.   דוברות: קורין קיציס ושני קליין.   עורכת: טל שפייכלר.

עינת, יוצרת כותבת ומתנדבת במרכז הסיוע לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית הגיעה לשיחה על הנושא. בעקבות שיתופי המאזינות החלטנו לתת לשיתופים ולסיפורים מקום ופשוט להקשיב להן   1202 - קו סיוע עם מענה נשי 1203 - קו סיוע עם מענה גברי וסיוע בצ'אט - https://www.1202kolmila.org.il/   באולפן: קורין קיציס ועינת ויינבוים   עורכת: טל שפייכלר

פרק שני עם האמא הרוחנית החדשה של הפודקאסט - המורה לתקשורת אינטימית ומינית מודעת דורית בר.  מסתבר ששחיקה מינית היא לא רק נחלת הקשרים הארוכים. למה זה קורה? מה הדרכים שאפשר דרכם לשנות ולהתפתח וכלל ברזל גאוני לכל אינטרקציה מינית באשר היא.   באולפן: קורין קיציס ודורית בר. עורכת: טל שפייכלר.

לרגל יום האהבה פותחות הכל על הצד האחר של אותו המטבע: רווקות מאוחרת. מה ההבדלים בין נשים וגברים כשזה מגיע לדייט ראשון? כיצד בא לידי ביטוי הלופ הבלתי נגמר של ה"רווקה הנואשת"? מה התובנה של קורין מהפרק החדש בחייה, כאחת שתמיד חוותה ההפך מחוויית רווקות מתמשכת? באולפן: קורין קיציס, שני צדיקריו ואדם גורליצקי. עורכת: טל שפייכלר

לכבוד חגיגות השנה התכנסנו קורין, הצוות, המאזינות וכמובן המאזין לפרק שכולו חגיגת יומולדת. למה לחגוג אותנו זה כל כך מביך? עד כמה אני מזוהה עם ה״אני״ שלי? וספיישל כמה את - גרסת המאזינות! בנסיך: קורין קיציס, אתן! עורכת: טל שפייכלר.

פותחות הכל על הנושא שהיה הכי קשה לנו לפתוח עד עכשיו: מיניות. דורית בר, מורה לתקשורת אינטימית ומינית מודעת הגיעה כדי לדבר על מה שכל כך מביך אותנו ולתת לנו כלים ונקודת מבט חדשה על הנושא.  פרק חשוף על נושא שלמרות כל הפתיחות עדיין קשה לדבר עליו בחופשיות. לאתר של דורית בר   באולפן: קורין קיציס ודורית בר עורכת: טל שפייכלר

דורין אטיאס חוזרת לפרק נוסף והפעם קורין היא זאת שמבקשת הכלה ורגישות. מהי המועקה שיושבת על הלב של קורין? למה היא מפחדת מלהפוך לפרסונה? ואיך דורין הוכיחה בפרק שהיא ממש אוהבת לרקוד? לאירוע חגיגות השנה

אישה שהיא חלק מהDNA של פותחות הכל מגיעה לקאמבק של לרלורים עם קורין. איזה צורה לובשת החברות שלהן היום? מה התובנה של קורין על השירות שפותחות הכל נותן לעולם? איך הקמפיין של טורנדו הוא התגשמות של רצון שהביעה בפרק ישן של הפודקאסט? בונוס תרגיל חיבוק עצמי וסיפור על המלצרית הנינוחה.

השחקנית שני קליין הגיעה לשיחה על המתח המורכב בין דמות הזונה והקדושה שחיות בתוכנו. מה רוצה החלק הבוער בנו? וכיצד זה פוגש את החינוך שקיבלנו: להיות טובות חסודות ושמורות? איך זה שהמתח הזה קיים עוד מימי התנ״ך ועליו, למעשה נבנתה התרבות ומה כל זה קשור לנעורים של שני וקורין. ומסר למאזין הנשוי: נא להתחיל להסתובב עם טיקה ברחובות

רונית כפיר חוזרת לפרק נוסף כדי לדבר על גבולות. למה כל כך קשה  לנו לזהות את הצרכים שלנו, מדוע נשים רבות פוחדות להציב (או להציג, כמו שרונית אומרת) גבול, ואיך חופש אמיתי יכול להוולד רק מתוך תיחום והבנת הגבולות שלנו?

פרק נוסף שבו קורין עונה על שאלות המאזינות ומשתפת בתובנות התקופה. שאלות על זוגיות מול תלות ואיך יוצאים מהלופ הקשה (או בלתי אפשרי) של הגבול הדק ביניהם, על מימוש עצמי ויצירה ועל אהבה עצמית. בונוס למתמידות - מניפסטיישן של קורין בסוף הפרק עם הצהרת כוונות שלא משתמעת לשתי פנים.

ובמעבר חד (או שלא) מהפרק הקודם: סשה דניאל מגיעה לדבר עם קורין על הנושא שבישראל הוא כמעט טאבו, אל הורות - הבחירה של נשים לא להביא ילדים לעולם. איך מגיעות להחלטה כזאת? כמה קשה להשמיע קול כזה באקלים הילודה הארצישארלי ומה ההתפכחות של קורין בנושא?

האורחת שחולקת עם המגישה את אותו DNA מגיעה ממרומי החודש התשיעי לדבר על הריון, ועושה את זה בלי להתיימר להביא תוכן רפואי או היפי כמו שאנחנו בדרך כלל רואות בנושא.  מה הסיפור האישי של דניאל שהביא אותה להיכנס להריון דווקא ברגע הזה, מה לדעתה התנאי הכי חשוב שצריך להתקיים כדי להביא ילד ואילו תחושות עוררו בה הסיורים בבתי החולים?

האורחת הקבועה דורין אטיאס הגיעה כדי לפתוח הכל על הרגש הלא מדובר שכולנו חוות: בדידות. מה ההבדל בין לבד לבדידות, מה התובנה המדהימה שנחתה על דורין בשבוע שעבר ושינתה את היחס שלה ללהיות לבד, ואיך ציצי עומד סותר התמודדות מוצלחת עם בדידות? המודל של טארה בראך

אלונה הרפז, מטפלת, אמנית ואחת הנשים היחידות בעולם שקורין מעריצה, הגיעה לאולפן כדי לדבר על עלבון ואשמה. האם עלבון זה דבר בהכרח קורבני? למה קורין לא רוצה להראות שהיא נפגעת? כמה אנחנו מרגישות אשמות ואיך לעזאזל מתנקות מזה?  וכמובן טיפים ומתכונים לוויסות נשימה שעושים פלאים לנשמה. השיר שקורין שומעת בריפיט: https://youtu.be/inNBpizpZkE האתר של אלונה: https://www.meditationineverything.com/about-3

רונית כפיר, בעלת המותג ״נעים מאוד״ מגיעה לאולפן לדבר על הדבר המהותי ביותר שמשפיע על איך אנחנו מתנהלות ומרגישות בחיים האלה - ערך עצמי. איך בונות הערכה עצמית גבוהה יותר, למה נשים אלופות בביקורת עצמית ולמה אין לנו ברירה אלא להרשם לחדר כושר של הלב והאהבה העצמית כדי ללמוד ולהכיר את הערך שלנו.

האחת והיחידה נעמי לבוב מגיעה לפרק השלמת פערים. מה השתנה מאז שנעמי ילדה את יונתן התינוק המדהים ולמה הוא "מאוד בן"? מה המחשבות של נעמי וקורין על הפודקאסט ועל השינויים שהוא עבר בחודשים האחרונים? איך התמקדות ברגע יכולה למנוע חרדה? נעמי מתרגלת למעמד הנוכחי - אורחת, וקורין לוקחת את תפקיד חיים יבין בשתי ידיים.

מלכת הסטייל מגיעה שוב להתארח והפעם מדברת על הנושא הלכאורה רדוד שמעסיק אותנו כל יום: בגדים!  איך תדעי שלא נפלת לטרנד? איך בונות אסתטיקה נכונה? למה זה כל כך קשה להתלבש בבוקר ואיך חיוך הוא פריט לבוש בפני עצמו שצריך לקבל את כל הקרדיט.

רגע לפני שיוצאים לקלפי (שוב) להצביע, קורין אירחה את ליאור אלפנט, מהיוצרות של הסדרה "הנבחרות" בכאן 11 (לצד אפרת שלום-דנון ואסנת טרבלסי) שסיפרה איך העבודה על הסדרה שינתה את האופן שבו היא תופסת את הפוליטיקה הישראלית, הנסיון להוריד את הבושה והגנאי בלהיות פמיניסטית, ומה מכוון אותה בהחלטה למי להצביע?  זהו יום הבוחרת.

פרק מיוחד שבו קורין עונה על שאלות המאזינות סטייל "מעריב לנוער". אתן כתבתן על מה שמטריד אתכן: זוגיות, חברות, פחד והעתיד, וקורין מגשימה חלום קטן ופותחת מיקרופון לבד כדי לענות לכן על הכל מנקודת המבט שלה. פרק עם תודה מיוחדת לנועה קירל על שיר מעצים, וגם מסקנה שהתשובות להכל הן למעשה אותה תשובה. הספרים שמוזכרים בפרק: אסתר פרל - אינטליגנציה אירוטית קייטי ביירון - לאהוב את מה שיש דן לסרי - מסה על זוגיות