生活漫游指南

刚刚结束的2022北京冬奥点燃了大家对冰雪运动的热情，不少人跃跃欲试，想在雪道和冰面上体验一把速度与激情。 但是——这期节目中，主播团那位知名骨科医院的大夫回归，你一定感觉到了——此事并不简单。我们盘点了各个年龄层、不同冰雪运动容易产生的运动损伤，反正听着都挺疼的…… 当然，对未知的恐惧再多也抵不过运动带来的快乐。做好准备，带上装备，在聚集越来越多“黑科技”的场馆里感受一下还是很妙的。 春光已至，到下一个雪季，...

先祝大家元宵节快乐，正月十五一过，预示着春节无论是从放假还是心理上，就是真结束了。同时这也意味着2022年正式开始了…… 多数人的新年目标是减肥、健康饮食、定期锻炼和省钱。 先说说减肥吧，当伴侣二人共同努力改变生活习惯，减肥行动更容易成功。昨天的情人节过咋样啊？有对象吗？ 关于吃，我们聊了这些： 1.所谓的负卡路里食物，比如芹菜、葡萄柚和黄瓜等，其实根本就不存在，食物中即使含的热量再低，也不会低于体内分解和吸...

每到农历春节前那段时间，按照《瓜大爷辞典新解》的说法就是开始了“小鹿乱撞”“心里长草”、无心工作与学习的时光，啥事儿都要搁在年后再说。主播们翻了翻自己的微信聊天记录，认真复盘了一下到底有哪些事情可以放在年后说。 新一年最大的愿望还是疫情早点翻篇，这样我们就可以欢乐地拿出自己积攒已久的愿望清单，满世界浪一浪，寻找美食和未曾发现的风景。 再提供一点微不足道的人生经验： 1、不管是专程旅行还是以工作为“目的”出差...

各位听友过年好！ 【注意】本期节目含有大量错误示范，请不要随意模仿，否则极有可能大过年的挨顿打。 过年的民俗中，放炮在很多城市里基本上没得玩了，如果您还能玩这个，万万不能把炮点着了往井盖的眼里塞，详情自行搜索网络视频，诸位主播还能坐在这里录节目也很幸运了属于是，毕竟 瓜大爷那一代人的创意和团队精神能安然长大也不易。 过年是一个难得的全家人放松的机会，说春节是“法外之地”一点都对，就连小孩都可以端起酒杯了...

时下最热门的科技词语就是“元宇宙”，不光是微软，我们节目创业、投资两手都抓两手都想硬的瓜大爷，要去给别人讲课也是要说说这是啥东西。为了让演讲老师瓜大爷表演更出彩，我们这期节目先来个排练，顺带帮他查缺补漏，看看有啥内容漏了讲。 那么元宇宙到底是个啥？微软能让你在虚拟世界里面加班做PPT？脸书能让你带上VR眼睛以后脸红心跳？元宇宙的概念和入口五花八门，总之不能是手机，毕竟手机端已经被几大巨头们把控，其他巨头们...

最近我们节目艺术气息有点浓厚，前面刚请过艺术家，这次来的是一位音乐剧推广人兼狂热爱好者陈幸福。 故事要从二人转开始，又聊到了时下特别火的《汉密尔顿》。陈幸福老师一提到看剧，那就突然火力全开，让半只土豆这种金牌插嘴差点乱了阵脚。 这一集可以当做是音乐剧导论来听，陈幸福老师从爱好者角度恨不得一脚把我们踹进门，但是考虑到节目的一贯调性，还是掺杂了各种跑题。 友情提示，听起来音乐剧推广人不像艺术家那样凭本职...

作为一个总部在北方，中国首店开在成都的精酿酒馆Blue Ark，开一个2022年的发展战略年会，也只能是线上开。 你开就开嘛，地点选在了生活漫游指南的录音间，半只土豆只好勉强担任了此次发展会议的主持人。 咱年度发展会议该有的环节还是得有，比如腹黑土豆鼓励众人吐槽老板，然后自己却提出了一些过时的想法。 总结一下会议主旨，联络感情不成功，不靠谱的主意一大堆。 那到底有没有激情碰撞出了一些东西呢，还是节目中听听看吧。...

在主播半只土豆这种身上完全没有艺术细菌的人眼里，画家是一种非常神奇的群体，媒体报道也常常围绕着他们生活潦倒（或者潦草）来展开，导致他一直误以为艺术的最终答案无需定义，漫游和穷才是方向。 这次我们有位老朋友春田老师专程从重庆路过，被抓来聊聊画家凭本事吃饭能否把带有刻板印象的人脸打肿。 经过一番讲解，土豆捂着脸问：“那我现在还能成艺术家吗……” 众人被这个问题问的很尴尬，安慰道“能是能…… ” 土豆同学虽然智商不...

即将告别2021年，一年一度“新的一年，新的我”朋友圈征文大赛时刻马上就要开始了。 此时的你是不是已经打算要在2022年大展宏图or大练特练了呢？先不要着急花钱，毕竟办卡不等于健身，也可能等于办卡洗澡（甚至澡都懒得去洗）。 建议2月份再办健身卡，毕竟一个冷知识是这么说的：一月份开卡的健身房会员中，有60％从未使用过。 今天几位主播将为你讲述，这么多年以来，各自在健身上乱花的钱。以及同样的钱，如何花的更精彩。 当然了...

运营一个有调调的文化街区不是一朝一夕的事儿，是伴随着一个小姐姐来到一片全新的热土，互相成长的故事。 这期来聊聊天津一个非常火爆的市集“精酿的夏天”是怎么诞生的，这几届都发生了哪些有趣的事儿。 每次搞活动都遇到大风大雨，团队要如何面对？ 所谓锻炼，可能就是从徒手往墙上贴装饰字开始吧。 当然了，对于我们节目中的焦点——天津智慧山只是其中一个类型，论坛、音乐会、戏剧演出，各种各样的活动都有。 嘉宾：莫奇 星星 主...

“显著”是一个日常用语，但是你敢肯定你理解了这个词的全部吗？ 对普通人来说“显著”充满了相对概念，对科学家来说“显著”是一堆公式的堆砌。 那么疗效显著到底是啥意思？当然是看解释权在谁手中啦。 请听友不要害怕这期节目充满了学术用语，毕竟我们很多时候都借助了厕所里的事儿来解释这些术语，让节目充满了学术的“味道”。 听完这期节目以后，您再看见“大型研究”就知道对方在说什么。如果再硬核一点，看见“荟萃分析“、”综述“你也不...

她来了，她来了，她带着“心酸”的故事走来了。 那个去哪里开店，哪里就不对劲儿的慕容甜甜老师终于因故可以来录节目啦！ 自从她在成都的酒馆Blue Ark 9月份开业，又发生了很多故事。 既然是常驻主播开店，那我们节目组自然得去一趟尝尝，好在节目中吹一吹。 到了成都以后，我们租了一辆车。 得出了一个似乎也没有什么指导性的结论：乐山大佛确实大，跷脚牛肉确实好吃。 虽说正事儿是帮慕容老师开张，结果越帮越忙，只好去吃肥肠。...

瓜大爷的公司搬了新家，由于工位特别富余，土豆开启了 被迫 出门营业的生涯。 公司新家这地方可不得了，土豆刚来天津定居那会儿，业务生活特别单调的日子里，这地方给了他刷存在感的舞台。 这个地方就是天津西青区的智慧山一带，白天它是土豆努力混底薪的地方，晚上和周末摇身一变，成为可以肆意徜徉沉醉的地方。 所以我们的节目请来了这里的活动策划人，听听她在这里以吃喝玩乐为生的故事。 嘉宾：莫奇 主播：半只土豆 感冒 ...

双十一过去了，无理由退货也过期了。是不是又买了一些咩有用的东西，又不知道怎么处理呀？ 土豆特邀花钱达人和仓鼠病患者，分享一下自己的闲置物品清理经验。 这是一期干货节目，很可能听完以后，您家里多出几平米居住空间。 嘉宾：娜姐 主播：半只土豆 感冒 剪辑制作：巧克力爱巧克力 【关注我们】 我们有一个公众号“生活漫游指南”。 加入【听友群】，请添加微信号“shenghuomanyouzhinan”，暗号就是咱节目名，欢迎你的到来。

今年的双十一没有什么存在感，还没怎么开始就结束了。 当然，以上仅仅是土豆和瓜大爷的感觉。对于节目中另外几位主播，特别是天天双十一的妹子来说，那这个双十一还是有不少操作（付款）的。 本期节目种草与拔草齐飞，得意与后悔同色。宠物用品，方便食品，还有各种新奇特产品，总之你感兴趣的我们可能都……没买过。欢迎在评论区留言互动，看看你都买了哪些东西以及造了多少money。 嘉宾：妹子 主播：半只土豆 感冒 巧克力爱巧克力...

不知道大家都接到过提升学历的电话没有？ 作为公司学历的地板，土豆经常接到学历提升的推销电话。 不过，作为硕导、博导朋友遍天下的人，自以为提升学历最大的困难在于——考不上研究生。于是找到白鸟博士给打击打击，让土豆知道，除了考不上，还有可能毕不了业。 我们的嘉宾波波老师，由于常年接受正经电台、电视台采访，暂时无法适应我们话题乱飞的节目调性，不停地承担起主持人的角色，帮我们把话题往回拽。（请大家多担待） 怀着...

这一集节目有幸又请来了在天津吃喝届啥都吃过见过的9爱吃鱼老师，聊聊她在2021这一年都逛了什么市集。 市集现在很火，土豆上半年去一个咖啡市集，拿着门票没挤进去。 第二次是个夏天，挤进去了，但是风雨交加，摊主也撤退得差不多了，来都来了，买了几包咖啡豆。 直到国庆后的第一个工作日，土豆去了今年第一个真正意义上的市集，也是咖啡主题。这次虽然又是下雨，但是大家国庆看来是没玩够，市集上人头攒动。作为咖啡爱好者，土豆...

好久没有和大家分享一下科学家们最近都在忙些什么了。 考虑到很多人听节目用的是入耳式耳机，我们就先来聊聊全无线耳机长时间佩戴，对我们的耳朵有什么影响。 你用微波炉热饭的时候，一般会放到什么位置呢，这对热饭有什么影响？ 床就是你冬天的唯一归宿吗？当然不是，还有好多生命和你睡一起呢。 喜欢按摩的同学注意了，科学家发现，按摩的确可以让一个人某些方面变的更强。 冬虫夏草是咱中国传统药学的宝藏药物，有很多传说。歪...

先问个问题？当大家吃大肠的时候，舌头碰到的那一面，到底是不是接触猪大便的那一面？ 你以为你想去哪儿全靠一拍大脑（门）决定嘛？我就问你，想出门的时候，突然便意来临，你就不先上个厕所？ 今天咱就好好谈谈，肠道到底负责思考吗？ 作为国际张家窝镇的名厨师，半只土豆眼中的猪大肠到底怎么做更好吃，九转大肠是怎么肠子套肠子的呢？ 移植大便到底能不能减肥，口服别人的行不行？ 便秘的原因大家都觉得是大便干燥所知，但是但...

国庆期间，巧克力老师新家落成，感冒老师回湖南老家挨个亲朋好友家串门。作为两个好吃大省，家宴必然精彩，我们来梳理一下她们俩的国庆增肥流程。 天津这边，巧克力的父母从新疆飞来，背来了许多当地的动植物食材（系人工养殖或栽培的肉类或者植物根茎叶），组织了一次国际张家窝镇播客艺术家和国际中北镇高级知识分子联合育幼聚会。 土豆吃了简单的早餐开开胃就去赴宴了。怎么说呢，开餐之前，还鸡贼的确认了一下哪些菜巧克力并不...

最近《哈利波特：魔法觉醒》这个游戏相当的火，周围很多哈迷都捡起了这个游戏在玩。然鹅在玩的过程中，大家也发现了很多不对劲的地方。本期节目，我们与《什么电台》、《津津乐道》两档播客的资深哈迷一起，跟大家聊聊这款游戏给大家带来的快乐、亲切和槽点，以及关于哈利波特这个IP的那些事儿。 主播 / 孔老师、姝琦、巧克力爱巧克力 后期 / 孔老师 联合制作 /什么电台、津津乐道、生活漫游指南 三位主播的游戏ID 孔老师：什么电...

由于常驻但不常来的慕容甜甜老师去成都开了个BlueArk酒馆，瓜大爷和感冒老师又得为公司搬家忙前忙后，节目人手严重不足，于是想到了去张家窝宇宙第一电台《津津乐道》播客借俩人用用。 土豆作为一个新晋猫奴，还有很多知识盲区。正好趁节目不知道聊啥之时，请教一下朱峰和姝琦两口子的御猫之术。 主要聊了聊这几个话题： 1.聊聊土豆家多了只猫是哪儿来的 2.养猫都需要准备点啥 3.养猫贵不贵 4.养猫烦不烦 5.八阿哥（bug）这个名字...

来自五湖四海的朋友，最后相聚在天津，这才有了咱这个节目。 作为曾经的北漂或津漂，各位主播躲不过去的都有租房的故事。 租过房的人都知道，能和室友相处愉快，再加上房东好人，不说没有吧，也约等于中大奖。 就算你以为遇到了好室友或者好房东，能相处到最后不崩，只能说句“呵呵”。 当然了，谁说房东不能当室友，只是，那画面…… 三位主播各自拿出来一点租房的不开心事儿，让大家开心一下。 如果你没租过房，那这集就当听个乐吧。...

九月份是开学季，又有一波全新的小朋友跨入了校门，这说的就是半只土豆家的小朋友。 考虑到新家长还没有什么上学的心得体会，所以几个人打算先聊聊家长们小时候都是怎么玩的，回头我们再找时间认真地聊一聊“双减”的家长是怎么搞学习的。 各个主播生活在各个年代，虽说年龄上没差几年，但是玩的东西，可就差得远了。 基本上这一集就是瓜大爷的秀“坏”专场，看他当年是如何戕害小动物吧。 其他人都是陪衬，特别是半只土豆，属于也没好...

这是一集对于成都听友，或者要去成都的听友来说有福利的节目。因为慕容甜甜老师的小酒馆“Blue Ark”终于要在成都高新区开张了。 听过之前节目的听友都知道，影响慕容甜甜老师成为女富豪的绊脚石就是二（三）房东。现在，她迎来了人生中最靠谱的一届房东，卖啤酒的小女孩终于能在成都大展宏图（开店准备）了。 慕容老师开店，那肯定得请大师把脉，顺带上点学习班认识点业界大佬啥的。所以，咱这集得透露点餐饮店起名字的奥秘，以及餐...