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各位爸爸媽媽,這裡是專屬於你們的親職好時光,每集都會邀請來自親職教養各領域的專家陪你們聊聊育兒生活事,提供發展與教養的因應對策,一起關心孩子的健康,還有各界達人帶領親子玩中學,更重要的是給我們爸爸媽媽支持的力量,補充育兒所需的能量與思緒。歡迎訂閱收聽,一同享受育兒旅程!✔信誼好好育兒Podcast官網https://bit.ly/3vih0ud✔歡迎聽友留言/許願/意見調查https://bit.ly/43x1TcS✔加入信誼LINE好友https://bit.ly/3TRpv8Z✔信誼好好育兒FB粉專https://bit.ly/3TBktfk✔信誼好好育兒IGhttps://bit.ly/3TBkBLQ✔專訪合作請來信至service@hsin-yi.org.tw--Hosting provided by SoundOn

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Oct 18, 2026

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Episodes

EP.110想讓孩子有好人緣?練好「社交語言」是關鍵!教出自信表達的孩子 - ft. 顏宜婷語言治療師 26.04.2026

有些孩子明明很會說話,為什麼還是交不到朋友?遇到衝突時,不知道該怎麼辦?甚至想加入遊戲卻不敢開口,被搶了玩具也只會氣得尖叫?這些狀況,其實是「社交語言」卡關了! 本集「升級父母力」邀請到語言治療師顏宜婷(言言)老師,為大家解析語言與社交的內在關聯,並提供一套從提升溝通動機、練習輪流等待,到學會衝突協商的完整策略,幫助爸爸媽媽成為引導孩子掌握社交語言的智慧教練。 專家來賓:語言治療師∣顏宜婷(言言)老...

EP.109 小心侷限孩子想像力?拋開標準答案,教出有感思考的創意家- ft. 江學瀅教授 19.04.2026

孩子畫人有五隻腳、把耳朵塗成鮮紅色,你的第一反應是想糾正他「畫錯了」嗎?當我們急著用大人的「標準答案」去要求孩子畫得像、做得對,可能正無意間關掉了孩子創意思考的開關。 本集邀請到國立臺灣師範大學美術學系副教授江學瀅老師,一起聊聊在這個AI什麼都能生成的時代,「創造力」才是孩子最不可取代的核心素養,帶你換個視角,從那些大人看不懂的「作品」中,讀懂孩子最生動的內心敘事,在生活中守護孩子最原始、也最溫暖的...

EP.108孩子癢到抓不停?告別尿布疹、濕疹、異位性皮膚炎與蕁麻疹的中醫解方!- ft. 賴琬郁醫師 12.04.2026

孩子半夜睡不好,皮膚癢癢癢,除了類固醇,我們還有更溫和的選擇嗎?本集中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任--賴琬郁醫師,將帶我們拆解不同類型的尿布疹、濕疹、異位性皮膚炎與蕁麻疹的成因,並提供紫雲膏、黃連膏及中藥泡澡配方等實用的居家照護方法。讓我們一起透過中醫智慧調整孩子的「濕熱」體質,告別反覆搔癢的困擾,讓孩子的肌膚恢復健康與舒適。 專家來賓:中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任∣賴琬郁醫師 主 持 人:親子作...

EP.107一不順心就發脾氣?讀懂孩子內心小劇場,教你化解情緒風暴 - ft. 林惠雅教授 05.04.2026

想喝熱湯等不及,瞬間爆哭?到賣場沒買玩具,原地大鬧?自己穿褲子穿不好,就發飆?面對孩子「一不順心就發脾氣」的窘境,你經常也被惹到炸鍋嗎? 本集再次邀請親職教育與兒童發展專家-林惠雅教授,帶爸媽讀懂孩子生氣時的內心小劇場。到底該怎麼做,才能在孩子情緒引爆時,可以耐心接住他?趕快來收聽! 專家來賓:兒童發展與親職教育專家∣林惠雅教授 主 持 人:作家∣劉淑慧 本集節目重點 ✅為什麼孩子又生氣了? ★3歲以前|內心...

EP.106從聽懂到愛說話、會表達,掌握0-6歲語言發展關鍵 - ft. 顏宜婷語言治療師 29.03.2026

你是否正在為孩子的「說話」感到煩惱?「隔壁小孩好會說,為什麼我家的連句子都不會?」、、「孩子發音不清楚,該帶去做評估嗎?」 本集邀請到語言治療師顏宜婷(言言)老師,帶我們從幼兒發展的角度,了解0-6歲孩子學說話的奧秘。從初期的聽覺反應與手勢動作,到詞彙爆發、句子完整度,以及社交互動,教您精準掌握各階段的觀察指標,留意語言發展警訊。言言老師更分享許多親子對話的策略,陪爸媽透過共讀與日常互動,啟動孩子的溝...

EP.105小兒過敏能根治嗎?中醫打造好底子,逆轉過敏體質不復發!- ft. 賴琬郁醫師 22.03.2026

孩子一早起床就擤鼻涕、常常眼睛紅癢揉不停,甚至半夜咳到全家睡不著?身為過敏兒家長,你是否也曾感到挫折:難道孩子一輩子都要吃藥控制嗎?本集Podcast邀請賴琬郁中醫師分享過敏兒的照護對策,教父母及早察覺並介入調理,就能有效減緩過敏的誘發,達到「幾乎不發作」的穩定狀態。 專家來賓:中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任∣賴琬郁醫師 主 持 人:親子作家∣碧安朵 ▶【下載】小兒過敏氣喘大作戰:中醫救急小妙方 https://hsinyi...

EP.104孩子總是反覆感冒?中醫教你調理「易感兒」體質,提升免疫力!- ft. 賴琬郁醫師 15.03.2026

孩子經常反覆感冒或是拖很久才好嗎?孩子可能屬於中醫所說的「易感兒」體質。本集邀請中醫兒科賴琬郁醫師,帶您認識「易感兒」體質,解密6歲前孩子容易「肺脾腎不足」的影響。醫師將分享如何調理體質、提升內在「正氣」(免疫力),並提供【 中醫感冒小妙方】下載資源與按摩示範影片 ,陪您幫孩子撐起健康「保護傘」,更從容地建立免疫防護罩! 專家來賓:中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任∣賴琬郁醫師 主 持 人:親子作家∣碧安朵...

EP.103孩子太有主見難溝通!如何避免養出「小霸王」,引導「倔強小孩」?- ft. 林惠雅教授 08.03.2026

你家也有個凡事都要聽他的「小霸王」嗎?或是說破嘴也不聽、固執到讓你懷疑人生的「倔強小孩」?面對高主見的孩子,家長最常在「尊重」與「管教」之間掙扎:到底該比他更堅持,還是乾脆妥協換和平?如何拿捏教養界線,才不會壓抑孩子的自主性?本集由林惠雅教授帶我們讀懂這些有主見的孩子,在強勢外表下的真實需求。一起陪孩子在堅持中長出彈性,在主見中學會協商,讓孩子在成長之路有更寬闊的空間。 專家來賓:兒童發展與親職教...

EP.102孩子半夜大哭怎麼辦?解析夜驚、惡夢與早醒困擾,找回全家好眠力! - Feat. 黃正憲醫師 01.03.2026

半夜孩子突然大哭,是夜驚還是做惡夢?新生兒什麼時候能睡過夜?想戒夜奶可以嗎?這些睡眠問題,常讓爸媽既擔心又疲憊。本集邀請小兒神經科暨睡眠專科黃正憲醫師,為爸媽說明嬰幼兒的睡眠週期發展,並解答孩子夜驚、夢遊、做惡夢、早醒等常見困擾,掌握何時介入、何時觀察的技巧,就能幫助孩子回到安穩睡眠,也讓父母在每個育兒夜晚都能好好休息。 專家來賓:台北市立聯合醫院陽明院區小兒神經科∣黃正憲醫師 主 持 人:作家∣劉淑慧...

EP.101家有小小糾察隊!孩子愛告狀,爸媽該怎麼接招? - Feat. 林惠雅教授 22.02.2026

孩子動不動就來說:「媽媽他推我!」「他插隊!」讓你覺得好困擾嗎?如果常常告狀,是否太依賴?在學校會不會被同學討厭?本集Podcast邀請兒童發展與親職教育專家—林惠雅教授,帶父母從「發展心理學」角度重新理解告狀行為,老師將提供具體的教養策略,幫助你培養孩子解決問題的能力,將手足、同儕之間的告狀,轉化為人際互動的學習機會。 專家來賓:兒童發展與親職教育專家∣林惠雅教授 主 持 人:作家∣劉淑慧 本集節目重點 ✅父母...

EP.100 紙飛機裡藏著大科學?跟孩子一起動手動腦玩STEAM! - Feat. 許兆芳老師 17.02.2026

春節連假,不想讓孩子的生活只剩下3C和零食?就跟孩子一起大展身手玩STEAM遊戲吧!本集邀請親子科學講師許兆芳,分享透過「動手做」與「動腦玩」,把手邊的紙飛機、積木、甚至是現有的玩具、桌遊,變身成啟發孩子解決問題的實驗室。掌握「對話引導」與「陪玩訣竅」,你也能陪孩子玩出一場充滿驚喜的腦力冒險,讓這個新年過得更有意義! 【加碼影片】許兆芳老師示範玩STEAM 👉觀察類遊戲的引導技巧 https://youtu.be/5RVjkt8KRtw 👉...

EP.99在新的一年,用「五感魔法」打造愛與歸屬感的家 - Feat. 張爾秦整理師 08.02.2026

新年即將到來,許多家庭正忙著除舊布新,為生活刷上新氣象。除了打理環境,我們其實能更進一步地營造家的模樣:讓家充滿放鬆與溫暖的氛圍,使每一位家人在疲累或受挫時,第一時間就會想回家。本集由親子收納專家張爾秦老師,分享如何運用「五感魔法」來營造愛與歸屬感的家庭氛圍。透過視覺減噪、聽覺頻率、嗅覺記憶、觸覺安定以及心覺連結,讓人的感官與空間產生共鳴。家,將不再只是居住的空間,而是一個能接住全家人情緒、滋養心...

EP.98陪孩子練習專注、穩定好情緒的正念遊戲 - Feat. 林麗玲老師 01.02.2026

這一集,我們要把「正念」的力量傳遞給孩子。正念教養專家林麗玲老師將透過簡單又有趣的「正念遊戲」,教孩子在分心時找回注意力、情緒失控時有能力安穩自己,學會與感受做朋友。現在馬上收聽,跟我們一起用「正念」培育孩子的專注力與情緒力。 專家來賓:正念教養系統創建者∣林麗玲老師 主 持 人:作家爸爸∣背包Ken 本集節目重點 一、守護孩子的專注力:練習「心在當下」 ✅多一點陪伴,少一點「指導」 ✅善用小工具創造溫和的注...

EP.97「放手」的育兒練習:讓孩子分擔家務,培養獨立管理的能力 - Feat. 張爾秦整理師 25.01.2026

我們都希望孩子未來離開家後,能擁有獨立生活、照顧好自己的能力。做家事就是最好的練習!在年前家裡可能需要大掃除的時刻,媽媽千萬不要讓自己單打獨鬥。本集,整理收納專家張爾秦溫柔呼籲:不要捨不得讓孩子動手。許多家務其實只需要短短五分鐘,完全不影響課業學習,卻是孩子學習承擔責任、練習自我管理的黃金機會。想知道如何讓整理成為孩子的「生活母語」能力?快來收聽爾秦老師的實戰分享。 專家來賓:親子收納專家∣張爾秦老...

EP.96孩子晚睡怎麼辦?終結「睡前大戰」,教你建立好眠儀式! - Feat. 黃正憲醫師 18.01.2026

「快去睡覺!」「不要!」這對話是否經常在你家上演?孩子總在睡前精力滿滿、拖拖拉拉不肯進房,到了早上卻又賴床叫不醒,讓親子每天都卡在「睡前拉鋸戰」。本集再次邀請黃正憲醫師分享如何改善孩子的晚睡習慣,說明「黃金深睡期」的重要性,並解答有關「白噪音」、「小夜燈」、「親子同床」等睡眠疑問,歡迎收聽。 專家來賓:台北市立聯合醫院陽明院區小兒神經科∣黃正憲醫師 主 持 人:作家∣劉淑慧 本集節目重點 ✅為什麼孩子會晚...

EP.95小孩歡必霸、專注差,可能是睡眠不足!看懂0-12歲的睡眠發展 - Feat. 黃正憲醫師 11.01.2026

孩子有起床氣、動不動就歡必霸、上課經常坐不住,有時不一定是個別氣質或教養問題,很可能是睡不夠或睡不好的反應。本集邀請台北市立聯合醫院陽明院區小兒神經科主治醫師黃正憲,從臨床醫學帶我們看見0–12歲孩子的真實睡眠現況與發展,並解析睡眠如何影響孩子的專注力、情緒調節、學習表現與免疫力。想知道孩子睡得夠不夠、睡得好不好,這集絕對不能錯過。 🎙️專家來賓:台北市立聯合醫院陽明院區小兒神經科∣黃正憲醫師 🎙️主持人:...

EP.94爸媽別再自責了──減少內耗、滋養自己的正念覺察練習 - Feat. 林麗玲老師 04.01.2026

當孩子表現不如預期時,你是否浮現過這些想法:「是不是我沒教好?」「為什麼別人的孩子都可以?」小心,這些都是潛伏在你腦中的「毒念頭」!本集再次邀請正念教養專家林麗玲老師,透過正念覺察方法,帶我們一次次練習「回到當下」,看見「毒念頭」背後的深層故事,正視過去的遺憾與對未來的焦慮,為親子關係帶來正向的轉變。 🎙️主持人:作家爸爸∣背包Ken 🎙️專家來賓:正念教養系統創建者∣林麗玲老師 本集節目重點 ✅父母為什麼總...

EP.93育兒崩潰急救包:帶你做「呼吸覺察」滋養自己的正念練習 - Feat. 林麗玲老師 28.12.2025

孩子不聽話、又吵鬧,你忍不住大吼大叫,罵完卻又自責懊悔?很多家長都曾在育兒過程中感到心累疲憊,我們總想給孩子最好的,卻常常忘了最需要被滋養的人,其實是自己。本集邀請林麗玲老師(正念教養系統創建者),帶大家認識正念的力量。透過90秒情緒剎車、呼吸覺察與五感品嚐練習,哪怕只有1-2分鐘,也能在崩潰邊緣迅速找回平靜,完成一場自我修復的練習。 🎙️主持人:作家爸爸∣背包Ken 🎙️專家來賓:正念教養系統創建者∣林麗玲老師...

EP.92玩具不收、書包亂丟?從收拾習慣開始,陪孩子學會負責 - Feat. 張爾秦整理師 21.12.2025

每天提醒孩子收玩具、整理書包,喊到喉嚨都啞了,最後還是自己來嗎?收拾不只是把東西放好,更是孩子重要的生活能力。本集邀請親子收納專家張爾秦老師,從孩子發展階段出發,帶爸媽掌握不靠碎唸、也能教會孩子收拾的方法,一步步養成收拾習慣,讓家裡更有秩序、親子相處也更輕鬆。 🎙️主持人:親子作家∣碧安朵 🎙️專家來賓:親子收納專家∣張爾秦老師 本集節目重點 ✅家事就是感統課,一歲半是黃金起點 ✅了解收納整理三階段,分齡養...

EP.91性教育從小開始!教孩子保護自己也尊重他人 - Feat. 黃之盈心理師 14.12.2025

社會環境日益複雜,孩子接觸資訊的速度超乎想像,也可能因好奇接觸不當內容或面臨危險。該怎麼保護孩子?本集邀請黃之盈心理師,教爸媽從小帶孩子認識身體、建立界線、保護自己,同時學會尊重他人,並分享分齡回應孩子性好奇的實用策略,幫助父母從容開啟性教育對話。 本集節目重點 ✅別怕孩子聽不懂,性教育從出生就能教 ✅輕鬆陪寶寶探索身體,洗澡、按摩都是好時機 ✅當孩子拒絕親友抱抱,父母該怎麼回應? ✅如何教孩子認識身...

EP.90孩子問不停?把握「好問期」,陪他長出思考力 - Feat. 許兆芳老師 07.12.2025

孩子「為什麼」問不停,讓你又累又怕回答錯嗎?本集邀請親子科學講師許兆芳老師,帶你看懂孩子提問背後的發展意義,教爸媽把「好問」變成思考力與學習動機。 🧲【下載】親子FUN科學分齡遊戲 https://hsinyi.org/y8fkrc 🎁【聽眾抽獎】你們想聽誰來聊天?快來許願 https://hsinyi.org/0kic9v 本集節目重點 ✅孩子幾歲進入「好問期」?了解認知發展的歷程 ✅當孩子一直發問時,爸媽該怎麼回應?(實例分享) ✦ 1-3歲|支持孩子探索,...

EP.89不想再對孩子生氣?教你穩住情緒,親子一起學EQ - Feat. 黃之盈心理師 30.11.2025

上一集黃之盈心理師帶我們理解孩子哭鬧、生氣背後的需求,解析0到8歲情緒發展特徵。本集之盈心理師透過生活實例分享親子EQ練習方法,介紹「恆溫教養」理念與大人小孩都能上手的情緒練習工具,邀請爸媽先照顧好自己,與孩子一起練習學EQ。 🫙【親子DIY】穩定孩子情緒的冷靜瓶 https://hsinyi.org/547tgt 🎁【聽眾抽獎】你們想聽誰來聊天?快來許願 https://hsinyi.org/0kic9v 本集節目重點 ✅教孩子EQ前,請先戴上「情緒氧氣罩」 ✅...

EP.88孩子情緒大解密!哭鬧、生氣背後在告訴你什麼? - Feat. 黃之盈心理師 23.11.2025

0-3歲愛哭鬧、5-8歲會頂嘴,孩子的情緒行為讓爸媽好崩潰?本集邀請黃之盈心理師,帶你解析0-8歲孩子的情緒發展,看懂哭鬧與脾氣背後的真正需求,並提供分齡回應策略,讓教養更輕鬆。 🎁【聽眾抽獎】40萬爸媽都在聽:哪一集最熱門? https://hsinyi.org/0kic9v 本集節目重點 ✅重新認識你的孩子,因應發展特徵設定適齡期望 ✅小小「半獸人」哭鬧不是故意,了解0-6歲敏感期 ✅5-8歲情緒粒度升級,用愛接住孩子的真實感受 ✅如何看懂...

【特輯】信誼Podcast人氣單集排行榜公布囉! 19.11.2025

親愛的爸媽,節目上架快兩年了,你知道收聽冠軍是哪一集嗎?我們的「年度人氣單集排行榜」正式公布囉!爸媽最關心的育兒精華,帶你一次掌握! 同時,我們也推出聽眾回饋抽獎活動,只要花3分鐘告訴我們:你最喜歡哪一集?以及想許願的主題或來賓是誰?就有機會把超值好禮帶回家! ▶搶看人氣排行榜 https://hsinyi.org/0kic9v ▶立即參加抽好禮 https://hsinyi.org/0umfqb -- Hosting provided by SoundOn

EP.87小小觀察大發現:陪孩子玩出科學探索力 - Feat. 許兆芳老師 16.11.2025

孩子天生好奇,看到水會流、球會滾、積木會倒,都想動手試試。幾乎每個孩子都是小小科學家。但為什麼長大後好奇心會減少?為了讓這份探索精神持續熱情,本集邀請科學教育講師許兆芳(毛毛蟲老師),帶大家從日常遊戲出發,看孩子如何透過觀察、比較與嘗試理解世界,在孩子最好奇的黃金時期,透過遊戲對話與引導技巧,陪孩子玩出探索力。節目也提供分齡遊戲,歡迎下載! 【下載】親子FUN科學分齡遊戲 https://hsinyi.org/y8fkrc 本...

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