心のエッセンス

どうしてこんなマイナスな事が起こるの？と 思えるようなことが生きていたら誰にでも 起きます。 なぜ、そのような事が起こるのでしょうか？ ぜひお聴きください。 LINE公式アカウント　 https://lin.ee/m5U9I3n ホームページ　 https://inspiriter.net/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/inspirit_mariko_nakai/

あなたは運がいい人だと思いますか？ 運がいい人と悪い人の違いは なんなのでしょう。 ぜひお聴きくださいね。 LINE公式アカウント　 https://lin.ee/m5U9I3n ホームページ　 https://inspiriter.net/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/inspirit_mariko_nakai/

スピリチュアルと言うとどのようなイメージを お持ちですか？ 目に見えないものですのであまりいいイメージを お持ちではない方もいらっしゃると思います。 実はとても身近なものなのです。 ぜひ、お聴きください。 LINE公式アカウント　 https://lin.ee/m5U9I3n ホームページ　 https://inspiriter.net/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/inspirit_mariko_nakai/

ここ最近自己肯定感のお話が続いていますが 締めくくりの今回は、ご家庭でどのように お子様の自己肯定感を育てたらいいのか 具体的にお話しています。 ぜひ、お聴きください。 LINE公式アカウント　 https://lin.ee/m5U9I3n ホームページ　 https://inspiriter.net/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/inspirit_mariko_nakai/

一時ほど報道されなくなってはいますが 今も学校や職場で起きているいじめ いじめる側いじめられる側になるのは どうしたらなってしまうのか 共通するのはこれも自己肯定感なのです。 ぜひお聴きください。 LINE公式アカウント　 https://lin.ee/m5U9I3n ホームページ　 https://inspiriter.net/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/inspirit_mariko_nakai/

前回のポッドキャストで精神科医の方も 驚いた私の自己肯定感 どうやって身についたかと言うと 子どもの頃の育てられ方にありました！ ぜひお聴きください。 LINE公式アカウント　 https://lin.ee/m5U9I3n ホームページ　 https://inspiriter.net/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/inspirit_mariko_nakai/

守護神って何か物々しく聞こえるかもしれませんが まさにピンチの時に自分を守ってくれる守護神のような存在なのです。 私の体験からお話致します。 ぜひ、お聴きください。 LINE公式アカウント　 https://lin.ee/m5U9I3n ホームページ　 https://inspiriter.net/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/inspirit_mariko_nakai/

本日のお話はズバリ！自己肯定感についてです。 自己肯定感を6つに分けて、さらにそれらが 揺らいだ時の回復法もお伝えしています。 ぜひ、お聴きください。 LINE公式アカウント　 https://lin.ee/m5U9I3n ホームページ　 https://inspiriter.net/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/inspirit_mariko_nakai/

生活する上で人づきあいを避けて通ることは出来ません。 前回のウエルスダイナミクスのお話に引き続き さらに人づきあいがラクになるポイントを4つ お話しています。 ぜひ、お聴きください。 LINE公式アカウント　 https://lin.ee/m5U9I3n ホームページ　 https://inspiriter.net/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/inspirit_mariko_nakai/

トリセツ〜取扱説明書 家電製品など購入するとついてくるアレです。 人にもそれぞれトリセツがあって、 それが明確になるものがウェルスダイナミクスという プロファイル理論です。 普段お仕事でお話しているベースになっている ウエルスについて、今日はその1部をお話しています。 LINE公式アカウント　 https://lin.ee/m5U9I3n ホームページ　 https://inspiriter.net/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/inspirit_mar...

ん？何が8割？って思いましたか？ 人生を心豊かに生きるために避けては 通れないお金についてお話してます。 2割に入るように心がけてみませんか？ LINE公式アカウント　 https://lin.ee/m5U9I3n ホームページ　 https://inspiriter.net/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/inspirit_mariko_nakai/

今年のゴールデンウィーク、久しぶりに コロナの制限もなくのびのび過ごせそうと あれこれ計画してますか？ 私がおすすめするゴールデンウィークの過ごし方 良ければ参考にしてくださいね。 LINE公式アカウント　 https://lin.ee/m5U9I3n ホームページ　 https://inspiriter.net/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/inspirit_mariko_nakai/

私達日本人に馴染みが深い3という数字 目標達成するのにこの3という数字が とても関わってきます。 3を制するとはどういうことか ぜひお聴きください。 LINE公式アカウント　 https://lin.ee/m5U9I3n ホームページ　 https://inspiriter.net/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/inspirit_mariko_nakai/

特に女性の方は年齢を重ねることに マイナスなイメージを抱いてる方が 多いようですが、年齢を重ねることは 自分がアップデートすると考えてみては いかがでしょうか？ 実際に年齢を重ねてアップデートした方の お話も紹介しています。 ぜひお聴きくださいね。 LINE公式アカウント　 https://lin.ee/m5U9I3n ホームページ　 https://inspiriter.net/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/inspirit_mariko_nakai/

第12回目のテーマは 「セルフイメージを上げる」 前回お話したらせん階段、ハートレベルを効率よく 上げる方法のひとつとして、自分自身のイメージを 底上げする方法についてお話してます。 ぜひお聴きくださいね。 LINE公式アカウント　 https://lin.ee/m5U9I3n ホームページ　 https://inspiriter.net/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/inspirit_mariko_nakai/

第11回目のテーマは 「人生はらせん階段」 毎日を楽しみ尽くすためにもおすすめしている 素敵貯金 どんどん貯まったら心のレベル〜ハートレベルも 上がっていくのをらせん階段になぞらえてお話 しています。ぜひお聴きくださいね。 LINE公式アカウント　 https://lin.ee/m5U9I3n ホームページ　 https://inspiriter.net/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/inspirit_mariko_nakai/

第10回目のテーマは 「オリジンに心を向ける」 オリジン？耳慣れない言葉かもしれませんね。 人生が上手く回っていくために意識しなければ いけないことです。 簡単そうで見落としがちなこと、お聴きくださいね。 LINE公式アカウント　 https://lin.ee/m5U9I3n ホームページ　 https://inspiriter.net/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/inspirit_mariko_nakai/

3月になりましたね。 地域によってはひと足早い春の訪れも 感じる頃でしょうか。 第9回のテーマは 「世界が広がる」 なんだか大袈裟な感じがするかもしれませんが 人によってはマイナスなイメージがある 身近なことについて話してます。 ぜひお聴きくださいね。 LINE公式アカウント　 https://lin.ee/m5U9I3n ホームページ　 https://inspiriter.net/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/inspirit_mariko_nakai/

今回のテーマは 「受け入れない受け止める」 受け入れると受け止める、似たような 言葉に聞こえますね。 この違いがわかると、日々生きて行く上で また人とのおつき合いもストレスなく 過ごせます。 是非お聴き下さいね。 LINE公式アカウント　 https://lin.ee/m5U9I3n ホームページ　 https://inspiriter.net/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/inspirit_mariko_nakai/

今回のテーマは「毎日がスペシャル」 有名な歌のタイトルにもありますが 毎日はスペシャルなんです！ 何が？と思った方お聴き下さいね あなたの毎日、スペシャルなものに してますか？ LINE公式アカウント　 https://lin.ee/m5U9I3n ホームページ　 https://inspiriter.net/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/inspirit_mariko_nakai/

私の人生のテーマのひとつに、 「毎日を楽しみ尽くす」ということがあります。 毎日を楽しみ尽くすために、私的引き寄せの法則を お話しています。 ミニハピ、素敵貯金〜今回も私が名付けた名前が たくさん出てきます。 お金持ちならぬ素敵貯金持ちになりましょ！ あなたの今日のミニハピ、何でしたか？ LINE公式アカウント　 https://lin.ee/m5U9I3n ホームページ　 https://inspiriter.net/ インスタグラム　 https://www.instag...

今回のテーマは「自分会議」です。 なんでも名前をつけちゃうのが好きな私ですが これも名前をつけました。 自分会議？と思った方、お聴きくださいね。 毎日を楽しみ味わい尽くすために必要な時間です。 LINE公式アカウント　 https://lin.ee/m5U9I3n ホームページ　 https://inspiriter.net/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/inspirit_mariko_nakai/

時間は大切と誰もがわかっていますが では上手く時間を使えているかと言われると どうでしょうか？ 時間を上手く使いこなすために、必要なこと 時間術についてお話ししてます。 苦手なことやりたくないことをやる時は 特に効果がありますよ。 LINE公式アカウント　 https://lin.ee/m5U9I3n ホームページ　 https://inspiriter.net/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/inspirit_mariko_nakai/

人生を心から満足して楽しみ尽くすために必要なのは 自分の情熱を知ることです。 情熱とはなにか？情熱を知るとはどういうことか？ 情熱を見つけるために何をしたらいいか？ ぜひお聴きください。 LINE公式アカウント　 https://lin.ee/m5U9I3n ホームページ　 https://inspiriter.net/ インスタグラム　 https://www.instagram.com/inspirit_mariko_nakai/

新年に向けてこうなったらいいなぁと思うこと あなたにもありますよね。 なんとなく考えていても見える化しなければ叶いません。 脳の中は思ってる以上に渋滞していて、意識しているものは 数％と言われています。 今年は「未来ノート」に書き出してみましょう！ 何度も見返してやりたいことを実現していきましょう。 LINE公式アカウント　 https://lin.ee/m5U9I3n ホームページ　 https://inspiriter.net/ インスタグラム　 https...