林聖峯臨床心理師- 高敏感族身心療法

【靈性需求】事實不等於真實 30.01.2020 3:14 ↓

人類痛苦的根源並非他們發生的事，而是他們看待事情的角度！ 亞特粉絲頁：https://www.facebook.com/2105261073097414/

【靈性需求】單純的相信，就能慢慢地療癒自己 30.01.2020 2:26 ↓

不管你相不相信自己被愛，這份愛一直都在你身邊，從來就沒有離開過。 亞特粉絲頁：https://www.facebook.com/2105261073097414/

【論財富】訓練專注有助於達成目標 27.01.2020 2:05 ↓

腦波處於β波時，專注力是比較狹窄的，腦波處於α波時，注意力會呈現既專注又擴展的狀態，在這樣的狀態下，我們更能覺察周圍細微的訊息，同時直覺力和想像力也會增強。 亞特的心聊空間： https://www.facebook.com/2105261073097414/

【論財富】愛和喜悅帶來財富 27.01.2020 2:06 ↓

愛你的工作和事業就像愛你的戀人一樣，並且讓自己充滿喜悅！ 亞特的療癒空間： https://www.facebook.com/2105261073097414/

【論財富】未處理的陰影阻礙成功 27.01.2020 2:29 ↓

較深的陰影通常都是原生家庭六歲以前發展出來的。簡單來說多是與父母的關係！ 亞特的療癒空間： https://www.facebook.com/2105261073097414/

【論財富】初心影響結果 27.01.2020 2:46 ↓

做一樣的事，背後的起心動念很重要，也會影響到事情的結果！ 亞特的療癒空間： https://www.facebook.com/2105261073097414/

【聊健康】為什麼腹式呼吸可以協助放鬆 26.01.2020 1:47 ↓

腹式呼吸可以啟動副交感神經，其主要的功能是修復排毒、幫助我們放鬆！ 亞特粉絲頁： https://www.facebook.com/2105261073097414/

【聊健康】為什麼做療癒後情緒變更多了 26.01.2020 2:00 ↓

這是一個情緒好轉反應的過程，之後就會恢復到穩定的狀態！ 亞特粉絲頁： https://www.facebook.com/2105261073097414/

【聊健康】心理的傷身體看得見 26.01.2020 2:30 ↓

身體的細胞是有記憶的，過去未釋放的情緒能量也會鎖在身體裡，直到被你重新看見。 亞特的療癒空間： https://www.facebook.com/2105261073097414/

【聊健康】情緒和身體是習習相關的 26.01.2020 1:49 ↓

不同的情緒能量，會對應到身體不同的部位。 亞特的療癒空間： https://www.facebook.com/2105261073097414/

【聊健康】透過人體四大結構來探索自己 26.01.2020 3:15 ↓

許多身體症狀是因為身體承受四大結構的總壓力負荷過大，造成組織的崩潰與疾病。這四大結構分別代表的是：身體、情緒、心智、和精神層次。 亞特的療癒空間： https://www.facebook.com/2105261073097414/

【關係篇】你喜歡你自己嗎 25.01.2020 2:47 ↓

去感受內在很渴望被愛的自己，讓他來到你的面前，與自己真誠地對話！ 亞特的療癒空間： https://www.facebook.com/2105261073097414/

【關係篇】傷害與被傷害都是成長的過程 25.01.2020 2:57 ↓

不管是傷害的與被傷害的，兩方都在過程中經歷和成長。這是彼此靈魂的約定，一起提升的過程。  亞特的療癒空間：https://www.facebook.com/2105261073097414/

【關係篇】你能承受生命中多少美好呢 25.01.2020 2:50 ↓

你能夠承受多少的失落，你就能夠感受多少的美好！ 亞特的療癒空間： https://www.facebook.com/2105261073097414/

【關係篇】孤單是失去連結的結果 25.01.2020 2:44 ↓

失去了連結，內在會感受到那份不完整，這跟你是不是一個人，還是身邊有沒有人都沒有關係。 亞特的療癒空間： https://www.facebook.com/2105261073097414/

【關係篇】愛自己不等於自私 25.01.2020 3:04 ↓

其實自私也是通往愛的一個過程，只是自私的內在是匱乏的，而愛自己的內在卻是豐盛的。 亞特的療癒空間： https://www.facebook.com/2105261073097414/

【探索陰影】陰影不一定是負面的 25.01.2020 2:28 ↓

當你能夠去經歷並且接納了正面和負面的自己，最終你會感覺到自己的完整。 亞特的療癒空間： https://www.facebook.com/2105261073097414/

【探索陰影】黑暗也是一種力量 25.01.2020 1:50 ↓

越黑暗的地方，才能開展出越亮的光！ 亞特的療癒空間：https://www.facebook.com/2105261073097414/

【探索陰影】你願意徹底地經歷黑暗嗎 25.01.2020 2:18 ↓

有白天就有黑夜，缺少了哪一部分都不完整，光明和黑暗也是一樣的道理。 亞特粉絲頁： https://www.facebook.com/2105261073097414/

【探索陰影】接納生命的本質，就有改變的可能 25.01.2020 3:10 ↓

許多人終其一生都受到潛意識的坑洞所趨動著。看不見的比看得見的影響更深遠，因為你沒有覺察，所以你無法改變。 亞特的療癒空間： https://www.facebook.com/2105261073097414/

【探索陰影】心和情緒是通往潛意識的探照燈 25.01.2020 1:59 ↓

當你願意真誠地去感受心和情緒時，它將引領我們穿過黑暗，找到療癒關鍵的那把鑰匙。 亞特的療癒空間：https://www.facebook.com/2105261073097414/

【自我成長】學習獨處是通往內心平靜的路 25.01.2020 2:11 ↓

當一個人能真正學會與自己獨處時，才能真正品嚐到內心的真實和平靜。 亞特的療癒空間：https://www.facebook.com/2105261073097414/

【自我成長】抽離出來看得更清楚 25.01.2020 2:57 ↓

有時候我們看不清自己的需求，不敢面對或是不敢說的事情，我們可以透過抽離的過程來更清楚的覺察！ 亞特的療癒空間：https://www.facebook.com/2105261073097414/

【自我成長】恢復真實的感覺，是療癒的第一步 25.01.2020 3:15 ↓

情緒切斷讓我們無法觸碰自己的心，也無法與他人連結。這時我們可以在心裡告訴自己：探索內在是安全的！ 亞特的療癒空間：https://www.facebook.com/2105261073097414/

【自我成長】當我們再一次相遇時你會認出我嗎？ 25.01.2020 3:03 ↓

當內在的自己來敲門時，你會選擇離得遠遠的抗拒，還是會選擇靠近自己最真實的感受呢？ 亞特的療癒空間：https://www.facebook.com/2105261073097414/