ゆーぽん|双子+1ボーイズのママはオンライン秘書

家事育児を“ちょびっと効率化”!双子ママが楽メンタルでママを笑顔にするラジオ

Business JA ↓ 416 episodes

ママの不安な気持ちを前向きな気持ちに!愛情を込めた家事育児の時短効率化が私の人生を変えました✨5歳双子+3歳の3ボーイズを育てながら脱サラしたワーママがお届け。「愛情のこもった時短効率化」をテーマにKindle出版&オンライン秘書&占い師としても活動中。私が毎日心がけているほっこりなお話がいっぱい。初めての妊娠が双子、という体験は私の人生を大きく変えてくれました。忙しい毎日だけど、双子や三男、夫との大事な時間をなるべくたくさん笑顔で過ごしたい!そして自分の時間も忘れずに♪楽メンタルでママの笑顔を増やしましょう🫶【のんびり口調なので、1.2〜1.5倍速推奨!🤣】忙しいママはKindleをぜひ「音声読み上げ機能」で!『...

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Jul 10, 2026

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Episodes

#41_ひろしぶさんにねんどアート作ってもらったから、自慢しちゃうぞ♪ 02.07.2025

今日は珍しくカバー写真?アイキャッチ?が違いますね〜😎✨ 実はXで知り合った、ねんどアート職人の「ひろしぶ」さんに作って頂いたんですー! とっても可愛くて色んな人に見てほしいから、今日は自慢させてもらいました♡🤭笑 ◎ひろしぶさんの可愛い絵本 https://x.com/hiroshivone/status/1933719202285957493?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ひろしぶさんの「ねんどアートポスター」 https://x.com/hiroshivone/status/1939804...

#40_義実家との付き合い方、みんなどうしてる? 01.07.2025

気付けばおかげさまで40回目! 聞いてくださる皆さん、 いつもどうもありがとうございます🙏🥹💕 昨日まで義実家のお話をしていて... ありがたいことに私は仲良くさせてもらってるけどどんな付き合い方してるかなぁ?と振り返ってみました。 世間では「嫁姑問題」ってよくあるけどね。 みんな義実家とはどんな付き合い方してますかー? 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/...

#39_4歳2歳のドヤ顔を得意な人に引き出してもらうってお話 30.06.2025

今日は前回のお話の続き。 義実家での子供達の様子をお話したくて♪ バーベキューしたい!虫は大の苦手! そんな4歳双子と2歳さんなりの冒険の1日。 ママが苦手なことは得意な家族に思い切ってお願いしちゃった方が、むしろ子ども達のためになるかも✨ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s...

#38_やりたいけど、無理!を叶えてくれるのは家族チームの力 29.06.2025

今日は日曜日! 昨日から義実家へお泊まりで来ています。 今回の帰省のメインが今夜に控えているんですね〜。 さて、それは何でしょう?! 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #子育て #ワーママ...

#37_義実家で隠れてRADIO 28.06.2025

今日は土曜日。 子供達に見つからないように、隠れてコソコソお話しています...!! 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。...

#36_パーソナルカラー診断までやったら服選びの時短が叶うってお話 27.06.2025

“プロにお願いして時短効率化になったよシリーズ”! 終わりが見えてきた気がしますw 私の婚活の時にプロにお願いしたサービス、 ◎メイク教室 ◎骨格診断 そして..今回は「パーソナルカラー診断」。 (過去の放送) ◎#33_苦しい婚活中に習ったメイクが、育児中の私も助けてくれてるってお話 https://stand.fm/episodes/685a54de1a7fa07fa237f08a ◎ #34_一生もののダウンベスト?!私が“骨格診断”で得た気付きのお話 https://stand.fm...

#35_オンライン秘書の集いで世界平和を語ってきたというお話 26.06.2025

ギリギリ今日間に合ったー!笑 ◎あやねえの秘書力マスター講座 https://x.com/ayaney03/status/1938207231725736121?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎私がやってる秘書業についてお話した回 「#27_しょんぼりな日だったけど励まされたお話 〜オンライン秘書のおしごと〜」 https://stand.fm/episodes/685267a5b9db2ef45864f62c ◎私のクライアントみおさん https://x.com/mioponchannel?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎みおさんの...

#34_一生もののダウンベスト?!私が“骨格診断”で得た気付きのお話 25.06.2025

今日も“プロにお願いして時短効率化になったよシリーズ”! 昨日お話した、メイク教室の「美塾」のつながりで 骨格診断をしてもらうことになりました。 さて、効果はいかに? ◎私が行ったメイク教室 美塾(びじゅく)👇 https://bijuku.jp/ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=Yitri...

#33_苦しい婚活中に習ったメイクが、育児中の私も助けてくれてるってお話 24.06.2025

最近連続してお話している、「プロに習う」というお話。 今回は“メイク”です! 私ね。実は苦しい婚活をしてた時期があったんです。 そんな時に出会ったプロのメイク教室。 おかげで自己肯定感が上がり、 そのおかげもあって今の夫と出会えたんです。 しかも、それがもう10年も前のことなのに 育児している自分の役に立っている...!! ぜひ聞いてみてください♡ ◎私が行ったメイク教室 美塾(びじゅく)👇 https://bijuku.jp/ 🎼BGM...

#32_Kindle本添削のプロといえば“しゅーぞー”さんってお話 22.06.2025

今回は深夜にビビりながらの更新です(笑) なんでビビってるかって...私が身勝手に気の向くまま、 しゅーぞーさんにお願いしているKindle添削のことをお話したから... (余計なこと話さないでよってしゅーぞーさんに思われたらどうしよう...笑) でもね。私も初めてKindle本を書くにあたって本気で向き合っていることだから、私なりの言葉でお話してみました。 よ、よろしくお願いします!(緊張) ◎Kindle界のキング しゅーぞー...

#31_よく考えたら美容もプロにお任せするよねってお話 22.06.2025

日曜日ショートバージョン! 今日は久々の美容院からの帰り道です♪ 髪の毛キレイにしてもらって嬉しい〜♡🥰 よく考えたら、エアコンクリーニングや整理収納アドバイザーだけでなく、ここでもプロのチカラ借りてるよね! 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://www.youtube.com/@rowne9466 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- stand.fmでは、この放...

#30_“知らないことが怖い”という4歳児双子のために 21.06.2025

おかげさまで30回を迎えました〜!!😭✨ 聞いてくださっている皆さん、どうもありがとうございます!🙇‍♀️💕 今日は土曜日なので、短めの放送! 遠くから3ボーイズの声が聞こえますがご容赦を🙏💦笑 いま4歳で年中さんの双子が、 「小学校こわーい!」と言い始めました。 彼らに聞いたその理由と、できることとは? 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://www.youtube.com/@rowne9466 ◎ゆ...

#29_子どもの習い事に整理収納アドバイザー来てもらうってどう?ってお話 20.06.2025

今回は、前回に引き続き、整理収納アドバイザーについてのお話し。 前回は今住んでる家に、子供が産まれてきてからきてもらったんだけど... よく考えたら、プロの整理収納アドバイザーさんに私は20代でお世話になっていたのを思い出しました! これ、子供達にも使える“手”だと思うんですが、いかが?🥹 ◎前回の整理収納アドバイザーさんのお話👇 #28 仕事復帰前にプロに頼んで良かったお話 https://stand.fm/episodes/6853505bb012...

#28_育休終了間際、整理収納アドバイザーのプロに頼んで良かった話 19.06.2025

前の回で、エアコンクリーニングをプロにお願いして良かったというお話をしました。 私的に、プロにお願いしてめちゃくちゃ良かった!というお話がもう一つあるのでお話します♪ どんなプロかと言うと、「整理収納アドバイザー」です! ◎前の回「効率化のためにプロの手を借りるってお話」https://stand.fm/episodes/68510bda2fef3ace22c4bd9e 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://www.yo...

#27_しょんぼりな日だったけど励まされたお話 〜オンライン秘書のおしごと〜 18.06.2025

今日は本業でちょっぴりしょんぼりしてたんです。 けど、副業でやっている秘書のお仕事のことを思ったら、元気が出てきました✨ その勢いで、つい秘書業でお世話になっている「みおさん」のことを熱く語り始めてしまいました😂 いや、それでもまだ足りないくらいだけど!笑 ♡みおさんのX⏬ https://x.com/mioponchannel?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ♡手に入れなきゃAI時代に乗り遅れる💦 買い切りなのに無料アプデが多すぎ......

#26_効率化のためにプロの手を借りるってお話 17.06.2025

先日、わが家のエアコンクリーニングを業者さんに初めてやってもらいましたー! やってみてもらってわかる...今までの非効率さ...😨 効率化考えたら、最初にプロの手を借りるってすごくおすすめです✨ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://x.com/moriko_nurse/status/1920632347306963274?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQy...

#25_4歳児でも身につけられる時短スキル 16.06.2025

わが家の4歳の双子。 私の口ぐせを保育園ではちゃんと実践してた!というお話☺️ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://x.com/moriko_nurse/status/1920632347306963274?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92...

#24_占いって人生の効率化ツールだった! 15.06.2025

ぎゃー!ギリギリ0時超えてしまった😭 23時59分に投稿しようとすると、いつもは一瞬なのに、なぜか投稿に3分くらいかかります...皆さまお気をつけて😭笑 実は私、「運命サイクル」というのを鑑定する占い師として活動しています。 タロットとか色々勉強しているのに、その中でもなんで私は「運命サイクル」が好きなんだろう?と考えたところ・・・ なんと、 「占いって人生の効率化ツールのひとつかも・・・!」 ということに思い...

#23_父の日前日に実家へ行って親孝行してきた 14.06.2025

遅い時間の収録になっちゃいましたー! 今日は家族で久々に私の実家へ。 親孝行の仕方には色々あるもんですねー。 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://x.com/moriko_nurse/status/1920632347306963274?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 http...

#22_父の日どうしよう?わが家のありがとうのかたちのお話 13.06.2025

今週末の日曜日!父の日だって覚えてますかー? わが家はママからパパさんへも 父の日に感謝を込めてプレゼントしています。 どんな気持ちを込めているかお話しています☺️ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://x.com/moriko_nurse/status/1920632347306963274?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- stand.fmでは、こ...

#21_ゆーぽんのお皿洗いプレイリスト6選 12.06.2025

今日は私の趣味に走った放送です!🤣笑 私が食器洗いをしながらよく聴く曲を6曲挙げてみましたー!良かったらお付き合いください♡ 【もっと楽しい気分になりたいお皿洗いの日】 (1曲目)L'Arc~en~Ciel GOOD LUCK MY WAY https://music.amazon.co.jp/albums/B00FVOYIOO?trackAsin=B00FVOYL32&ref=dm_sh_0da5-ec03-4ce8-78c6-ba9c6 (2曲目)Mrs. GREEN APPLE ケセラセラ https://music.amazon.co.jp/albums/B0C2QMQMR4?trackA...

#20 ...私、1分じゃ足りない女でした。まだまだ試行錯誤中! 11.06.2025

祝20回〜!🎉🙌✨ おかげさまで連続投稿20回を迎えました〜!🤗 今回は初めて挑戦したスタエフで感じたあれこれなどお話してみました♪ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://x.com/moriko_nurse/status/1920632347306963274?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送...

#19_お盆1枚で食べこぼしも配膳ストレスもゼロへ! 10.06.2025

おかげさまで19回目になりましたー!🙌✨ 今日も食事周りの時短効率化のお話です☺️ トレーって使ってますか? 我が家はトレーを使って時短効率化&子供達の食べこぼし対策にもなってます! トレーを使ってる様子の写真も、いま執筆中のKindle本に載せます♡発売をお楽しみに〜♪ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://x.com/moriko_nurse/status/1920632347306963274?s=46&t=YitringDYqHdqQ...

#18_“寝る前にお皿洗わなきゃ”の呪い、ゆるめてみたっていうお話 09.06.2025

先週に引き続き、食器洗いにまつわるお話! 自分で作り出した、“こうじゃなきゃいけない”に囚われてはいませんか? 私と一緒に楽メンタルしちゃいましょー! ◎シンク付けおき用シリコン蓋 https://amzn.to/3HL1fS6 (家事を楽しくやる工夫の回)⏬ #13 嫌いな食器洗いを時短するための相棒のお話 https://stand.fm/episodes/683fe77487f9d60c7fd2c6a3 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https:...

#17_日曜だから三男くん登場 双子とドラムと私なお話 08.06.2025

今日は日曜日バージョン! 家事育児の時短効率化のお話はお休みです。 今回は三男くんの割り込みを想定し、「目標1分間!」で録り始めましたが、割と話せました😂 (時々、三男くん登場しております...笑) ドラムを習っている4歳双子のお話。 ある日突然始まった家族の音楽セッション。 私がフルート、子供達がおもちゃの楽器。 そんな幸せ時間を音楽は運んでくれました✨ 私も音楽にたくさん救われてきたので、子供達も音楽が身...

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