いきぬき給湯室

今更、セルフ骨格診断にハマった仙田。 自分の似合う服が論理的に説明できて楽しいです。 仙田が見たYouTube（メンズ向け）： https://youtu.be/4hydXJKNp7g?si=RD2PD-0dpNzMBxkj 簡単にできるセルフ診断（女性向け）： https://fashion.or.jp/stylecheck/ ■公式SNSや感想投稿サイト「wave box」など総合リンクはこちら！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bento.me/ikinuki91042⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■公式グッズも絶賛発売中！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

かねともが人間ドックをしてきました。音声が聴きづらくてすみません！ 肥満遺伝子検査キット ボディ　グラノーラ LE_SSERAFIM Kazuhaの筋トレ かねとものYouTube筋トレ定番リストはこれ。アラフォー骨スト女たちは是非やってみてくれよな！ 下腹部（ひなちゃんねる） 肩甲骨（B-life） 腰肉（ゆうか） 腹筋（のがちゃんねる） ■公式SNSや感想投稿サイト「wave box」など総合リンクはこちら！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bento.me/iki...

結局ユニクロにお世話になりっぱなしだよね。ありがとうございます！ ユニクロUのクルーネックTシャツまじ最強 衣類スチーマーの使い方を実演するレジェンド ■公式SNSや感想投稿サイト「wave box」など総合リンクはこちら！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bento.me/ikinuki91042⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■公式グッズも絶賛発売中！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzuri.jp/ikinuki91042⁠⁠⁠⁠

服のシミってみんなどれくらい気にする？ 服に撥ねるなら何になりたい？かねともさんはトマトソースらしいです。 みんなおへそのゴマって掃除している？ おへその掃除 | クレタ通信 ■公式SNSや感想投稿サイト「wave box」など総合リンクはこちら！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bento.me/ikinuki91042⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■公式グッズも絶賛発売中！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzuri.jp/ikinuki91042⁠⁠⁠⁠

4月で10周年を迎えたnoteの好きなカイゼンの話と、同じく4月から小学生になったかねともさんのお子さんの話。 小学校はプリントが多くて大変らしい。 noteのプロモーションムービー スクリーンリーダーがさらにつかいやすく！　アクセシビリティ強化に向けた6〜8月の取り組みをご紹介します｜note公式 noteで会話形式のインタビュー記事が書きやすくなりました｜note公式 「スキ」のお礼をもっと手軽に！noteアプリで、感謝を伝え...

飲み会や食事会でサラダってとりわけるべき？ 仕事の時とデートの時でも考え方が違うから難しい。 ■公式SNSや感想投稿サイト「wave box」など総合リンクはこちら！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bento.me/ikinuki91042⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■公式グッズも絶賛発売中！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzuri.jp/ikinuki91042⁠⁠⁠

いつも使っているカバンの中身を抜き打ちチェック。 備えがすごい仙田と、軽量なかねとも。 イージートゥモロー： https://www.qoo10.jp/gmkt.inc/Goods/Goods.aspx?goodscode=927229686 ipsa デイエッセンススティック： https://www.ipsa.co.jp/43686.html?lang=ja ■公式SNSや感想投稿サイト「wave box」など総合リンクはこちら！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bento.me/ikinuki91042⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■公式グッズも絶賛発売中！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

おすすめのアプリについて話しました。 ・ロケスマ https://www.locationsmart.org/?tag=&lat=35.71027&lon=139.44508&z=5 ・みてね https://mitene.us/ ・EPARKお薬手帳 https://okusuritecho.epark.jp/renew/ ■公式SNSや感想投稿サイト「wave box」など総合リンクはこちら！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bento.me/ikinuki91042⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■公式グッズも絶賛発売中！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzuri.jp/ikinuki91042⁠⁠

思いつくままにコロコロといろんな話をしているTHE雑談回です。原点回帰！ ■公式SNSや感想投稿サイト「wave box」など総合リンクはこちら！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bento.me/ikinuki91042⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■公式グッズも絶賛発売中！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzuri.jp/ikinuki91042⁠⁠

でこぽんFMゲスト回、今回はのんちゃんに来てもらいました。 前回に引き続き、お互いの印象について話しました。 二次会みたいにお互いのことを永遠に褒め合う時間。 気づいたら長くなってしまいました。 事前にたくさんトークテーマをいただき、本当にありがとうございました！ ■公式SNSや感想投稿サイト「wave box」など総合リンクはこちら！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bento.me/ikinuki91042⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■公式グッズも絶賛発売中！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

ついにでこぽんFMゲスト回が実現。 お互いの印象について話しました。 あいちゃんはフッ軽、かねともは愛のかたまり、仙田は昭和。 事前にたくさんトークテーマをいただき、本当にありがとうございました。結局 次回はのんちゃんと話します。 ■公式SNSや感想投稿サイト「wave box」など総合リンクはこちら！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bento.me/ikinuki91042⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■公式グッズも絶賛発売中！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzuri.jp/ikinuki91042⁠⁠

ミーハーなのでM-1 2023王者と準優勝コンビが好きになりました。 高比良くるまのnote 、フォローしてね 令和ロマンのpodcast ヤーレンズのラジオ 。30代後半以上の人は必聴だね ヤーレンズのvlog がとてもかわいいので見てね 「 令和ロマン　100ボケ100ツッコミ 」　ふたりの凄さが詰まってるから、見て ■公式SNSや感想投稿サイト「wave box」など総合リンクはこちら！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bento.me/ikinuki91042⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■公式グッズも...

都心暮らしのかねともさんが車を買いました。 今時の車の最新技術に感動しています。 ペーパードライバー講習受けるそうです。 ■公式SNSや感想投稿サイト「wave box」など総合リンクはこちら！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bento.me/ikinuki91042⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■公式グッズも絶賛発売中！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzuri.jp/ikinuki91042⁠⁠

めっちゃ雑談です。IoT家電をフル活用して起床しているけど、最近起きれなくなってきた話。あと、外で人と待ち合わせするときどうやってる？って話。 ■公式SNSや感想投稿サイト「wave boz」など総合リンクはこちら！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bento.me/ikinuki91042⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■公式グッズも絶賛発売中！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzuri.jp/ikinuki91042⁠⁠

2024年トレンド予想テーマで収録中、何度も洗濯機がエラーを起こしてしまいました。詰め込み過ぎは良くない。反省。 日経トレンディ「24年ヒット予測」　1位はドローンショー＆空中QR 未来のレモンサワー かねともさんが買ったランドセルのブランド、ニューランド Zenlyに代わる位置共有アプリ｢whoo｣

Spotifyの年末まとめが届いたので、ビデオポッドキャストで振り返ります。 Spotifyで聴くと動画も一緒に見ることができます。 今年もたくさんの人に聴いてもらえてありがたい限りです。来年もがんばるぞーー https://wrappedforpodcasters.byspotify.com/ja/?id=77019df20814e61c26f335a44f26627076131a8a3101c099b32d5fb10e1cf688 ■公式SNSや感想投稿ページの総合サイトはこちら！ ⁠⁠⁠⁠⁠https://bento.me/ikinuki91042⁠⁠⁠⁠⁠ ■公式...

電話が苦手派のかねともと、すぐに店に電話する派の仙田。ぺこったーというソリューションの提案。 ぺこったー はらぺこ君のLINEスタンプ ■公式SNSや感想投稿ページの総合サイトはこちら！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bento.me/ikinuki91042⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■公式グッズも絶賛発売中です！買ってね！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzuri.jp/ikinuki91042⁠⁠⁠

ポッドキャストウィークエンドに2人で行ってきました。 やっぱりオフラインでみんなで会うのは楽しい！来年はもっと広い会場じゃないと入りきらないかもね、という話をしました。 来年は散歩がてら参加してもいいかもしれない。 ・⁠ポッドキャストウィークエンド公式 ・ポッドキャスト・ザ・ギャザリング ■公式SNSや感想投稿ページの総合サイトはこちら！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bento.me/ikinuki91042⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■公式グッズも絶賛発売中で...

イソップとSHIROのハンドクリームを使う男と、全身ワセリンに頼っている女の雑談。 ・ どこにでも塗れるワセリンのチューブ ・ハンドクリーム 2大巨頭の Aesop 、 SHIRO   ・ 大容量のワセリンのボディローション ・ MEGUMI様の本 ■公式SNSや感想投稿ページの総合サイトはこちら！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bento.me/ikinuki91042⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■公式グッズも絶賛発売中です！買ってね！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzuri.jp/ikinuki91042⁠⁠

手が乾燥してビニール袋が開けられなくなったとき、指を舐めたら開けられることに気づいたけど、できれば舐めたくはないという話です ビニール袋を開ける方法 https://www.sanipak.jp/media/technic/a105 ■公式SNSや感想投稿ページの総合サイトはこちら！ ⁠⁠⁠⁠https://bento.me/ikinuki91042⁠⁠⁠⁠ ■公式グッズも絶賛発売中です！買ってね！ ⁠⁠⁠⁠⁠https://suzuri.jp/ikinuki91042⁠

仙田が推しの芸人「春とヒコーキ」のぐんぴぃさんに会えた話です ネタコメ！！ バキ童チャンネル（YouTube） ■公式SNSや感想投稿ページの総合サイトはこちら！ ⁠⁠⁠⁠https://bento.me/ikinuki91042⁠⁠⁠⁠ ■公式グッズも絶賛発売中です！買ってね！ ⁠⁠⁠⁠⁠https://suzuri.jp/ikinuki91042⁠

美容鍼、眉アートメイク、映画、カレー。休みの日のひとり時間をどう過ごしたのか話しました！ ■公式SNSや感想投稿ページの総合サイトはこちら！ ⁠⁠⁠https://bento.me/ikinuki91042⁠⁠⁠ ■公式グッズも絶賛発売中です！買ってね！ ⁠⁠⁠⁠https://suzuri.jp/ikinuki91042⁠

旅行の必須アイテム。せんだくんはエンタメアイテム、かねともは身体を労るアイテムを紹介しました。方向性がちがっておもしろいです。 ■公式SNSや感想投稿ページの総合サイトはこちら！ ⁠⁠https://bento.me/ikinuki91042⁠⁠ ■公式グッズも絶賛発売中です！買ってね！ ⁠⁠⁠https://suzuri.jp/ikinuki91042⁠

デジタル名刺サービス、プレーリーカードをつくるぞ！という話をしました プレーリーカード： https://prairie.cards/ プレーリーカードのプレスリリース： https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000002.000063728.html Poken： https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2112/28/news103.html ■公式SNSや感想投稿ページの総合サイトはこちら！ ⁠https://bento.me/ikinuki91042⁠ ■公式グッズも絶賛発売中です！買ってね！ ⁠⁠https...

でこぽん居酒屋の感想＆裏話もしました。来てくださったみなさんありがとうございました！当日の様子はこちら。https://note.com/dekoponfm/n/neeb0b2aebe9e でこぽんでのトークテーマを受けて、戦隊ヒーローで例えるとお互いは何色？を話しました。 リスナーのみなさんが思う、せんだ＆かねともの色イメージもおしえてください！ ■「戦隊モノ、アイドル…、グループにおける色と役割の関係」（日経エンタテインメント！） https://...