情感放松

《幽窗小记》中有这样一副对联：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随窗外云卷云舒。” 每每想到这两句话，都会觉得心里的烦躁被洗涤一空。 有一种心境，叫随遇而安 世事总有不如人意处，但总有能够坦然面对悲喜和无常、时时修持一颗平常心的人。 得也好，失也罢；顺境也好，逆境也罢，都不是绝对的状态，所谓的绝境，换个角度去看也许就能逢生。 遇人别纠缠，遇事别强求，委屈自己，不如随遇而安。 以前总想着靠自己的力量...

我们一生中会遇到许多人，或许伴你走过一程，或许陪你走过一生，但是遇见的，都是缘分。 有人说，缘分不是人山人海非要遇见，而是睡前醒后彼此想念。从开始的萍水相逢，到后来的知无不言，每一段缘，都值得我们去珍惜。 缘分不会刻意地安排，也不会无缘无故地离开，要相信上天总会自有安排，或早或晚，冥冥之中，与你有缘的人总是走着走着就会相遇。 那些无缘的人无需挽留，因为缘分强求不来。那些身边的人需好好珍惜，因为缘分来...

　平心而论，谁也不希望自己的生命经常忍受磨炼--折磨式的历练，哪怕真的是因此可以增加人的美丽，也不会有人欢呼着说：“啊，我多么喜欢折磨式的历练呀。”人总是向往平坦和安然的。然而，不幸的是，折磨对生命之袭来，并不以人的主观愿望为依据，不论人们喜欢与否，它只管我行我素，甚至有时还要强加于人，谁奈它何？ 　　既然如此，人们为什么不让自己振作起来去迎接这挑战呢？人们为什么不能把它变作某种养分去滋润自己的美丽呢...

　生长在非洲荒漠地带的依米花，默默无闻,少有人注意过它。许多旅人以为它只是一株草而已。但是,它会在一生中的某个清晨突然绽放出美丽的花朵。 那是无比绚丽的一朵花，似乎要占尽人世间所有色彩一样。它的花瓣儿呈莲叶状儿,每瓣自成一色：红、白、黄、蓝，与非洲大地上空的毒日争艳。 　　但是，它的花期很短,最多只有两天。两天后它就会随着母株一起枯萎，开花意味着它的生命的终结。 　　在非洲的荒漠地带，植物的生长需要水分,...

　　我的耳边吹过刺骨的风，心中不由得升起一种感觉：那就是害怕。漆黑的夜晚，漫长的田野小路上我独自骑车疯狂的走在回家的路上，我的心一遍又一遍的告诉自己不害怕！可是当我经过一片坟地时，我的心不由的加快了跳跃的速度，眼睛时不时的往坟地里多看两眼，脑海里顿时浮现出我看过的各种鬼故事。我好害怕“鬼附身”，我心里又告诉自己那只是一种迷信。但是我不由得加快了骑车的速度，好想马上到家！但是路还是需要一步一步走完的，...

　　时间，它是人们生命中匆匆的过客，往往在我们不知不觉中，它便悄然而去，不留一丝痕迹，人们常常在它逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几了，也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。 　　时间流逝得无影无踪，去的快，来的也快，而是否能把握时间，往往决定着一个人一生的命运。 　　昨天带着回忆默默地逝去，今天携着希望悄悄地来临了，而明天又闪烁着光辉等待着人们。有人沉浸在回忆中，他们...

人生犹如一列奔驰的火车，从降临人世的那句嘹亮的鸣笛声起，我们便自主，或不由自主地开始了马不停蹄的向前走。走过白昼黑夜，走过春夏秋冬，走过山川河流，走过沙漠戈壁，走过狂风暴雨，走过冰天雪地，走过伤害痛苦，走过沧海桑田，直至终点，画上我们人生完美无憾的句号。 　　走过一段曲折的旅程后，我们喜欢回眸潺潺的岁月。如果静下心来好好想想，或许我们会不禁油然感叹，人这一辈子，无论是走过坎坷还是沟壑，无论是走过诱...

　　一个人心境好坏与否，和他的心态有直接的关联，欲望决定着需求，需求决定着贪心，贪心决定着心境，心境来自于心态，心境影响着人际环境，环境跟心境本没有直接的的关系，在于不同的人是用常态的或非常态的心去扑捉去感受的。 　　人之所以活的累，有挥之不去的烦恼，与自己执拗脱不了干系。试想，当你衣食无忧的时候，还有人在严寒酷暑下为生计拼命奔波，当你面临穷困潦倒一无所有的时候，你还有健康的体魄，在为你等待时机东...

　　 翻阅典籍，看看那些推动人类文明的先驱和铸就世界辉煌的先哲，用执着的信念和不放弃的精神创造着一个个奇迹，闪烁的奇迹之光照耀千秋，拂去历史的尘埃，那记载千秋霸业的曲折征程中依然可以找到励志之道，“路漫漫其修远兮，吾将下而求索”坚持一种正确的信念走其正道，就那么简单，就那么经典。自然中不同生命体的存在才保证了生态的平衡，每种生命体都以自己的方式而存在形了世界万类霜天的精彩与绚烂，每种生命存在的意义就...

　　他们说这个世界是由五彩缤纷构成的，红色的热情，灰色的迷茫，橙色的激情，蓝色的淡雅，白色的纯洁，黑色的恐惧在拼凑着，构成生活的多彩，可是你却固执的说这个世界是黑白的，永远也不可能是彩色调的，甚至你觉得，偶尔袭来的一阵小波浪，就足以使你原本黑白的世界变得完全黑暗，就这样你什么都看不到，你只是在黑暗中不停的摸索，在摸索中前行，去寻找你的那片白。 　　你可能一直活在回忆中，对以往的那些人，那些事，念念...

人的一生中，每个人都曾沐浴幸福和快乐，也会历经坎坷和挫折。当幸福快乐时，我们总是感觉时间的短暂；而痛苦时，我们却抱怨度日如年。幸福和痛苦本来就是双胞胎，上帝是公平的，痛苦往往是伴随幸福并存。会享受幸福，也要会享受痛苦，享受幸福会增加我们的成就感；享受痛苦则会提高你的自信力和忍耐力。身陷痛苦的囹圄，你的心灵颤抖了吗？地处绝望的深潭时，你坚持了吗？这就要看你有没有信念和意志力。 　　 当我们遇到坎坷、挫...

岁月流转，季节翩跹，不知不觉间，时光轻盈的脚步，已漫步夏的城池。轻轻的风，掠过流年枝头，温柔地撩拨着夏的窗帘。 天很晴，心很静。沏一杯柔风的香茗，依着夏日的门槛，以最惬意的姿态，托腮，淡看云卷云舒。 开始渐渐懂得，生命，其实就是一首意味深长的歌谣，就是一首耐人寻味的诗歌。 人生的美好源自爱，爱若盛开，美景自来。红尘中，只要有爱经过的地方，相信一定会有一派美景，一缕醇香。 真的不敢想象，世上若无爱，那整...

生活充满不期而遇的经历。有时现实跟我们的期待完全是两码事。期待很美好，给人以目标和快乐，使人有所憧憬，但你得明白：生活并不尽在你的掌控之中。有些期待很美好，而有些则无益。下面列出应该改变的期待。调整对生活的某些期待，你会迎来新体验和新思维，甚至还能获得前所未有的成就感。 停止期待别人尽善尽美 如果你总要求别人做到完美，那你必然一直失望，因为人们永远也不可能达到你的期望。对人有很高的期望其实也无可厚非...

曾经看过这样句话，说人生道路就好比心电图，之所以充满起伏，只因你还活着。 是啊，在活着的每一天，我们总是会遇到这样或那样的不顺心，好不容易处理完这事，又出现了那事，一件夹杂着一件，永不停息。可回头想想，那些曾经让人感到窒息的时刻早已被时间淹没，那个身心焦虑又疲惫不堪的自己也安然的坚持到了现在。一切的困苦，一切的磨难，都已尘封成回忆。最后渐渐明白，一切都会过去，一切都化作了宁静。 现实生活中，想要的与...

人们习惯于把自己人生的经历当作财富，时常在不知不觉中用“我已走过”这样的语言或心情聊以自慰。可当你回头望自己的脚步时，是否已发觉那些脚印仍清晰可见呢？这就是你走过的路吗？对于你，它又说明了什么？ “我已走过！”满足于这样感慨是远远不够的，这是消极的。“我已走过，还将继续往下走！”这才是一种积极的，充满活力的人生态度。 然而，走过的路未必都是路。 从我们身后到身前，一条路贯穿始终，但是，在某一段行程中，我们...

没输过的人，常常会输得一塌糊涂； 没摔过跤的人，跌倒了往往爬不起来； 没体会过饥寒的人，贫困注定会成为你的归宿； 没历经拼搏的人，属于你的多数不会长久。 什么被你轻视了，终会被你看重； 你专注于一个方向，终会比别人走得远些。花香，常在夜色中；奋进，常在孤寂里；成败，常在路途上。 越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，看不开的总有一天会看开，得不到的总有一天会以另...

蜗牛不相信自己的缓慢，一步一个脚印的向自己的目标爬行，终于到达了自己的目的地，水滴不相信自己的脆弱，日复一日，年复一年，一步一个脚印的撞击石块，终于造就了水滴石穿的奇迹，蚕蛹不相信坚硬的外壳，一步一个脚印，每天努力一点，终于获得了破茧重生的光明，在生活中，也许你没有一个好的开始，但只要你一步一个脚印，每天努力一点，你终会获得成功。 人生之行悠远，人生之路漫漫，回首人生路上，每一个不会磨灭的深深脚印...

听说，成功的人需具备的三种素质是：有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事情，有智能去区别上述两类事。 不是每个人都能取得成功，也不是成功的人才需要有肚量。不论是谁，在这人世活着，并且要活出滋味、活出样子就不能没有肚量，而要做到有肚量，就不能不心宽。心不宽，天地小，路就越走越窄，甚至没有出路。 大道理人人都懂，但在现实面前，道理有时就是不管用。谁都知道做人要胸怀宽广、海纳百川，可真...

嗨，大家好，欢迎来到启学之家，我是小启，陪您成长每一天，疗愈心情，美好事情。 生活是自己的，所以需要我们努力去实现我们的梦想。 人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气，因此只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向，托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天，一小时，一分钟的理想。有一位哲人说过，梦里走了许...

嗨，大家好，欢迎来到启学之家，我是小启，陪您成长每一天，疗愈心情，美好事情。 一则鹰的故事，让我们学会怎么样去克服困难，让自己再次的翱翔于天际。 孤鹰不褪羽，哪能得高飞，蛟龙不脱皮，何以上青天。 老鹰是世界上，寿命最长的鸟类，它的年龄可达七十岁，为什么鹰会有这么长寿的命？源之于在四十岁的时候必须做出艰难而重要的决定，因为当老鹰活到四十岁的时候，它的爪子开始老化，无法有效的抓住猎物，它的喙变得又长又弯...

嗨，大家好，欢迎来到启学之家，我是小启，陪您成长每一天，疗愈心情，美好事情。 　　 心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你就能每天保持饱满的心情。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态， 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。 　　 心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，...

嗨，大家好，欢迎来到启学之家，我是小启，陪您成长每一天，疗愈心情，美好事情。 人类有许多高尚的品格，但有一种高尚的品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。一个人开朗、豁达，就会感受到自尊的快乐。无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对自己价值的肯定，即自尊与被人尊重，都是快乐的。唯有知耻，才有自尊。尊重自己是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。尊重他人是人生的一门学问，是人生的一片风景，尊人优...

嗨，大家好，欢迎来到启学之家，我是小启，陪您成长每一天，疗愈心情，美好事情。 　　 人生需要付出，在付出的同时我们也在收获着属于自己的人生。付出是一棵稚嫩的果苗，由于爱的浇灌，我们收获了一大片果林；付出是一只可爱的小龙，由于心的沟通，我们收获了一只巨龙；付出是一道微弱的光芒，由于我们用心，我们汇成了一道比太阳还亮的荧光！辛勤的耕耘是收获之本，良好的付出是成才之道！你可以放弃，但是别人未必会离开；你可...

　嗨，大家好，欢迎来到启学之家，我是小启，陪您成长每一天，疗愈心情，美好事情。 在你人生低谷期的时候，千万不要盲从，千万不要失去理智，如果你盲目地看到一些所谓成功者的办法而去尝试，那样结果是不可预计的。成功，在某种意义上是一种心理满足，成功并不难，关键看你如何理解成功？你是如何计划去实现成功的？站在金字塔顶端的两个物种——老鹰和蜗牛都明白，成功需要分析。 　　人生的迷茫不在艰难的小路上而在十字路口，老...

嗨，大家好，欢迎来到启学之家，我是小启，陪您成长每一天，疗愈心情，美好事情。 只有懂得感恩和珍惜的人，才能获得人生最大的收获——快乐和幸福！学会忘记，让身心轻松；懂得舍得，让生活变得更加和谐美丽。 忘记是一种风度，舍得是一种智慧。更要懂得舍得的真谛，懂得忘记的心灵升华，让精神得到提升，懂得舍得会活得很精彩。学会忘记，懂得舍得。 　　记得有一句话说得非常好：牢记是一种责任，淡忘是一种智慧。 　　忘记是一种...