追夢的魚

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj 大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，今天繼續分享布魯克麥卡拉莉的不勉強更快樂。 上一集我們聽&#x4E86...

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj 大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，今天要分享布魯克麥卡拉莉的不勉強更快樂 作者和丈夫經營專&#x9580...

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj  大家快樂嗎，歡迎來到小魚讀書，  今天要繼續分享的是門倉多仁亞的簡單就好生活可以很德國。  上一集我們學習到德國人簡單生活的三個習慣，  分別是從容不迫的習慣、簡單管理資訊的習慣，以及保持居處舒適的習慣，  接下來要來看第四個習慣，創造自己風格。 Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj  大家快樂嗎，歡迎來到小魚讀書， 今天要分享的是門倉多仁亞的簡單就好生活可以很德國。 自從接觸極簡之後，就開始會找一些書或是影片來看， 因此當時看到這本書的名字就很吸引我， 作者希望大家一起學習德國人如何透過習慣建立，讓日子過得輕鬆簡單一點。 Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj  大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，今天要繼續分享宴平樂的與媽祖有約。 上一集我們聊到作者七年來參與繞境的收穫和感想， 這一集則要來聽作者分享其他繞境者的故事。 Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj  大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書， 今天要分享的是宴平樂的與媽祖有約。 今年小魚很想參加繞境，可是因為以前沒有經驗，所以特別找了這本書來看， 希望可以對今年參加繞境帶來幫助，也希望讓大家對繞境有更多了解和認識。 Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj  大家快樂嗎?歡迎來到小魚讀書， 今天要繼續分享 約書亞和萊恩的心簡單 尋找生活意義的法則。 前三集我們分享了健康，人際關係，以及熱情， 這一集要來聊聊個人成長。 Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj  大家快樂嗎?歡迎來到小魚讀書，今天要繼續分享 約書亞和萊恩的心簡單 尋找生活意義的法則。 前兩集我們分享了健康，以及很容易左右我們心情的人際關係，這一集要來聊聊熱情。 Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj  大家快樂嗎?歡迎來到小魚讀書，今天要繼續分享 約書亞和萊恩的心簡單 尋找生活意義的法則。 上一集我們分享了作者提供關於健康的觀念，包含吃進什麼東西，以及運動的原則。 這一集要先來聊聊人際關係。 Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj  大家快樂嗎?歡迎來到小魚讀書，今天要分享的是 約書亞和萊恩的心簡單 尋找生活意義的法則。 這是我很喜歡的一個YT頻道，布蘭達和維尼推薦的書。 如果有收聽我節目的朋友一定有發現，我最近很受極簡主義吸引， 因此很想看看這本書分享了什麼我自己可以用得到的方法，也希望對大家有不同的啟發。 Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj 大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，今天要繼續分享蜜芮兒朱里安諾的法國女人不整也有型。 上一集分享了法國女人在穿衣、保養都很有個人的風格，會找出最適合自己的方式， 另外也發現她們對於走路和睡眠都很堅持。 這一集則要繼續分享，法國女人如何透過非食物類營養配方，讓自己看起來神采奕奕。 Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj 大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，今天要分享蜜芮兒朱里安諾的法國女人不整也有型。 以前去法國玩，總覺得法國女人好像沒有刻意打扮，但就是散發一股慵懶又迷人的魅力， 即使是六七十歲的女人，也同樣讓人著迷， 到底他們這渾然天成的優雅和自在，是怎麼養成的？我們一起來看看。 Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj 大家快樂嗎，歡迎來到小魚讀書。 今天要繼續分享佩姬馬克爾的秘因此我也努力傳遞正向密沒說完的事，如何擁有好情緒 不知道大家有沒有聽過這段話：思想會變成話語，話語會變成行動，行動會變成習慣，習慣會變成個性，個性會變成你的命運。 由此可知思想，話語，行動和習慣有多重要。 上一集我們分享了轉換情緒的十五個策略， 這一集則來分享培養正向情緒的好習慣。 Powere...

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj 大家快樂嗎，歡迎來到小魚讀書。 今天要繼續分享佩姬馬克爾的秘密沒說完的事，如何擁有好情緒 上一集我們了解到自己才是命運開關的主導者 也認識了12種正向情緒以及12種負面情緒 我們都喜歡正向情緒 但遇到負面情緒來襲時往往不知道如何是好 作者在這本書中就提供了一些方法和工具，現在就一起來看看！ Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj 大家快樂嗎，歡迎來到小魚讀書。 今天要分享的是佩姬馬克爾的秘密沒說完的事，如何擁有好情緒。 想像我們每個人身上都有一個命運開關 往上扳會感受到正向情緒 往下扳會感受到負面情緒 我們常常覺得往上或往下 開心或不開心 是因為受別人的影響 但作者認為命運的開關其實應該由自己主導關於 Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj 大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書， 今天繼續分享蓋兒布蘭克的丟掉五十樣東西找回一百分人生。 上一集我們跟著作者一一檢視家裡的空間， 這一集則要前進辦公室，透過丟東西來讓工作更有衝勁 不管你是老闆還是員工，不管你在公司還是在家上班， 你通常會有一個辦公空間，作者認為空間大小不重要， 只要是不再有用的東西就可以丟掉。 Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj 大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書， 今天要來分享的是蓋兒布蘭克的丟掉五十樣東西，找回一百分人生。 好幾年前因為看了一部日劇，對於主角空無一物的居家環境相當嚮往， 雖然無法達到那樣的境界，但也開始熱衷於丟東西， 因此對於各式各樣關於丟東西或極簡的書籍很感興趣， 這次大家就跟我一起看看作者，如何丟掉五十樣東西找回一百分人生 Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj 大家快樂嗎，歡迎來到小魚讀書。 今天我們繼續分享，麥克爾海爾特的規劃最好的一年。 前兩集我們學到了，實現目標的前四個步驟。 步驟一是相信可能、步驟二是總結過去、步驟三是設計未來、步驟四是找到動力。 今天要來看最後一個，步驟五付諸實踐，因為規劃是基礎行動才是關鍵。 Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj 大家快樂嗎，歡迎來到小魚讀書。 今天我們要繼續分享麥克爾海爾特的，規劃最好的一年 上一集我們分享了實現目標的第一個步驟，就是相信可能。 希望你已經透過作者提供的辦法，把對自己的質疑轉換為優勢，準備信心滿滿迎向目標。 不過如果你仍然有些疑惑，沒關係！ 作者認為那可能是過往的經歷阻礙了你向前， 因此他提供了實現目標的第二個步驟，總結過去！ Powered by Fi...

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj 大家快樂嗎?歡迎來到小魚讀書 今天要分享的是麥克爾海爾特的規劃最好的一年 不知道大家是否跟我一樣 常在新年來臨時 想定下目標 可是每到年底實現的目標少之又少 有時會覺得 反正每年都沒達成 乾脆不要定目標了 可是其實還是有很多想做的事情 所以當時看到這本書時 非常吸引我 希望大家透過我的分享 可以一起來規劃最好的一年 讓2021成為最棒的一年 Powered by Firstory...

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj 大家快樂嗎 歡迎來到小魚讀書 今天要來讀完 劉軒的 助你好運 這本書提供了九個心理習慣 作者希望大家可以透過小小改變 創造大大的運氣 前兩集分享了第一部 導正 第二部 調頻 以及六個好習慣 今天要來分享最後一部 聯線 以及最後三個好習慣 第七個習慣是 多聽故事 多講故事 第八個好習慣 以利他心態交友 第九個好習慣 維持社群網的弱連結 Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj 大家快樂嗎 歡迎來到小魚讀書 今天要繼續讀的是 劉軒的 助你好運 這本書提供了九個心理習慣 作者希望大家可以透過小小改變 創造大大的運氣 上一集分享了第一部 導正 以及和導正相關的三個習慣 這一集要分享第二部 調頻 不知道你有沒有發現 當你專注在一件事情時 就會錯過其他細節 如果你在對的頻道 倒是無所謂 但如果你在不對的頻道 就可能錯失接收幸運的機會 延續上一集...

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj 大家快樂嗎 歡迎來到小魚讀書 今天要讀的是 劉軒的 助你好運 這本書提供了九個心理習慣 作者希望大家可以透過小小改變 創造大大的運氣 只要小小改變 就有大大好運 是不是覺得很吸引人 這也是我當初讀這本書的原因 因為全書分三個部份 共九個章節 因此我預計分成三集來和大家分享 這一集先來看第一部 導正 作者認為 要改變自己的運氣 必須先從身心開始整頓 導正的第一個習...

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj 大家快樂嗎 歡迎來到小魚讀書 今天要繼續讀的是 心靈導師 艾克哈特 托勒的 修練當下的力量 前兩集分享了這本書的第一部 取用當下的力量 以及第二部 把親密關係當成靈性修持 接下來要看最後一部 接納和臣服 在這部作者分成兩個章節 第八章 接納當下 第九章是轉化疾病和痛苦 Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/join/cklcg95su24hg09960tjxogjj 大家快樂嗎 歡迎來到小魚讀書 今天要繼續讀的是 心靈導師 艾克哈特 托勒的 修練當下的力量 上一集我分享了這本書的第一部 取用當下的力量 今天要來看第二部 把親密關係當成靈性修持 在這部作者分了兩個章節 延續前面的五個章節 第六章是 瓦解痛苦之身 第七章是 從上癮關係到開悟關係 Powered by Firstory Hosting