蘭萱時間

今天節目中特別邀請到 《讓你健康不失智的體智能》 作者/職能治療專家 鍾孟修  談談 如何活化大腦與身體的雙適能鍛鍊 無需器材、不用上健身房、50種以上教案... 居家就可有效運動，增強大腦活化與強健身體 體智活動又稱「結合身體與認知訓練」，是一種將身體運動與大腦活動相結合的創新訓練方式。 體智活動訓練不僅能幫助中高齡者和長者維持身心功能、延緩退化， 還能提升各年齡層的生活效能與認知敏銳度。   #蘭萱時間...

節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2025.08.12（二），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一...

今天《經濟學人》單元， 由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄 分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。 一。加薩悲劇，以色列責無旁貸！ 二。川普關稅，會害慘美國 三。管理顧問，還是不是門好生意 四。航空公司的金雞母 #蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist ------- 【蘭萱時間】 FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。 節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力! 粉絲專頁：h...

邀請到 科學人雜誌總編輯 / 台灣大學物理系暨天文所 /中原大學 孫維新 教授 與我們分享 2025.8月號《科學人》雜誌 【封面故事】你的北極要加冰嗎 1.【總編輯的話】8月號《科學人》雜誌挫折和失敗，本就是成功的一部份！—這句話是心靈雞湯，還是人生警語？  2. 【特別報導】丹尼索瓦人到台灣  3. 【氣候變遷】你的北極要加冰嗎  4. 【心理學】孩子是「小惡魔」：精神病態可以從小治療嗎？  5. 【攸關心智】你記...

今天《跟著蘭萱樂生活》單元， 由節目好朋友「愛飯團」美少女團長許心怡、康豐柚 師傅 來聊聊【連黃仁勳都愛吃的可頌】 #KANG Artisan Bakery  #蘭萱時間 #許心怡 #愛飯團 #美食  --------- 【蘭萱時間】 FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。 節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力! 粉絲專頁：https://www.facebook.com/lanshuantimefans 網頁版一鍵收聽：http://bit.ly/ilikeradio...

今天《人物夢想誌》單元，邀請到 《奇蹟產生器》 作者 唐玉書 來談談 如何科學的發揮正念執行力 作者唐玉書如何從小小媒體人一路跨界成為公關高手，甚至成為五星級飯店總經理？ 面對健康、感情、職場、生活中的種種打擊與磨練，又是如何走出低谷，關關難過關關過？ SWOT法則的自我實踐：四大關鍵分析工具不僅適用於企業，更適合你的個人成長 者透過自身經驗，揭示如何洞悉自己的優劣勢，從不利情勢中尋求突破口。 10個懂得的哲學：...

節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2025.08.06（三），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一...

今天節目中特別邀請到 《碳水循環》 作者 蕭捷健 醫師 談 減重 談談 一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法 吃肉不健康，吃菜比較好？只吃蘋果就能減肥嗎？ 明明已經少吃多動、完全不碰澱粉，為什麼還是瘦不下來…… 這些迷思與困擾，你是不是也曾經歷過？許多人都渴望擁有健康的理想體態，卻未必掌握正確的飲食與運動觀念。蕭捷健醫師從事減重諮詢多年，看過無數令人哭笑不得的飲食偏方，但他始終相信，減重不該是痛苦的犧牲，而...

節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2025.08.06（三），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一...

節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2025.08.04（一），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一...

節目中邀請到 中華經濟研究院 副院長 王健全   談談 美對台課徵20%關稅，高於日韓，產業大衝擊！ *哪些產業受害？ *破產、無薪假、被迫出走？產業如何因應？ *政府如何挽救頹勢？還能再談判？怎麼談？ #蘭萱時間 #中華經濟研究院 #王健全 #關稅 #產業 #川普 #閱讀趨勢 -------- 【蘭萱時間】 FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。 節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力! 粉絲專頁：https:...

節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2025.08.01（五），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一...

，節目中邀請到 《好好吃魚》臺灣海洋大學水產養殖學系副教授 黃之暘   懂魚，也懂得吃魚的水產養殖學系黃之暘老師，在食魚教育推廣不遺餘力!! 期許身為海島子民的我們，在吃好吃飽之餘，也能關注風土，以魚蝦蟹貝藻等河鮮海味的飲食日常，用輕鬆但不隨便，節約卻仍充滿隨興自在的方式，從餐桌往產地，因料理而進廚房，為自己與所愛之人，打理以水產為動物性蛋白質優先選項的每一餐，好好吃魚，吃魚好好！ 「食當令、吃...

節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2025.07.31（四），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一...

今天《人物夢想誌》單元，邀請到 《《我們與惡的距離2》導演 林君陽 2019年推出後成台劇現象級作品，《我們與惡的距離》睽違5年推出續作《我們與惡的距離II》，由金牌製作人林昱伶再度領軍，重新召集《與惡》原班團隊導演林君陽、編劇呂蒔媛等，打造《與惡2》全新故事以及全新卡司。 歷經劇本創作4年，1年時間拍攝後製，續作《我們與惡的距離II》以「橫跨20年的時代故事、六個命運交錯的家庭」進入第二季的故事曲線，故事從一場超...

節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2025.07.30（三），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一...

節目邀請到 潘懷宗 教授 來談談 馬桶裡新找到吃細菌的噬菌體病毒，將拯救人類瀕臨「抗藥性細菌」死亡威脅？ 隨著全球進入「後抗生素時代」，抗藥性細菌引發的感染問題愈加嚴峻。「噬菌體」這種專吃細菌的病毒，正被醫學界視為對抗超級細菌的潛力新星。面對抗生素逐漸失效，科學界正積極研究噬菌體療法，「噬菌體療法」的重啟，有望成為抗生素抗藥性解決的突破口，或許能為「後抗生素時代」帶來一線生機，改寫感染治療的未來 許多國...

節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2025.07.29（二），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一...

今天《經濟學人》單元， 由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄 分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。 一。超級智慧經濟學 二。歐洲應學川普，擁抱穩定幣 三。小米崛起，挑戰蘋果江山 四。歐洲也能產咖啡豆？ #蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist ------- 【蘭萱時間】 FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。 節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力! 粉絲專頁：https://www...

節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2025.07.28（一），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一...

今天《蘭萱選書》單元，《謝謝你留下來陪我》 作者 林靜芸 醫師 談談 為失智者、照顧者找出口.. 謝謝你留下來陪我 為失智者、照顧者找出口，林靜芸醫師勇敢書寫林芳郁院長的故事   林芳郁，低調謙沖，無聲有光～ 三大醫學中心院長、心臟外科權威。 終結台大紅包文化、催生緊急救護EMT體系、改革三大醫學中心，對台灣醫療帶來巨大而深遠的影響。   林靜芸，幽默睿智、溫暖真誠～ 台灣第一位女外科醫師，被譽為「整形...

節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2025.07.25（五），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美...

今天《跟著蘭萱樂生活》單元，邀請到 《從前，有個奇麗馬》作者 葉郎 談談 從臺灣出發，穿越百年戲院風華，漫遊全球電影院蹤跡 從電影膠捲到串流時代、手機螢幕到世界最大影廳、馬戲雜耍到演唱會電影 不只是電影的前世今生，更是未來娛樂體驗的狂野預言 《從前，有個錄影帶店》作者 Openbook好書獎．年度生活書得主 歡迎搭乘「葉郎：奇麗馬號」時光機，你將從西門町出發，飛到紐約、洛杉磯、日本淺草、馬來西亞…… 探尋電影院從拓荒...

節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2025.07.24（四），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美...

今天《青春作伴》單元，邀請到 《親密搶奪，誰在拿走你的錢？》作者 高愛倫 談談 特留分、長照負擔、離婚賠償，23種人性金錢戰與法律應對之道，有規劃才能守住錢、愛無傷   你不是識人不清，只是人心變質從不預告！ 你不是守不住錢，只要現在開始建立法律意識！ 人性，從來禁不起考驗。 當人與人的關係，從親密走向搶奪， 最痛的，從來不是金錢損失，而是信任瓦解後的滿腹委屈。 為什麼，寫了遺囑，我的錢還是不能...