趨勢領航主題曲

上班族天天長時間坐在電腦前，點外賣手指動一動而且下午茶不可少的手搖飲，幾乎每個現代人都有健康瘦身的需求，不吃早餐比較快瘦？流行的「211餐盤」，有助於維持血糖穩定？聽說「478呼吸法」可以助人5秒入睡？！到底什麼是真、什麼是假，還有好多問題通通都想知道！！ 本集節目邀請到中華民國癌症營養學會秘書長、台北海洋科技大學食品系李心允老師來分享如何透過正確的飲食與睡眠習慣，達到健康瘦身的目標。 -- Hosting provided...

物價上漲，根據調查顯示，高達91%的上班族對現有薪資不滿，創下六年新高。政府預計將於明年調升基本工資約3%，以應對通膨壓力。然而，面對加薪困境，與其消極等待，不如主動出擊。 本集深入探討薪資趨勢的議題，向老闆爭取加薪時，應備妥「敲門磚」與「墊腳石」。首先提到「敲門磚」是將個人工作表現量化，證明自己對公司的貢獻；「墊腳石」則是展現個人EQ（情緒商數）、AQ（逆境商數）及MQ（道德商數）的軟實力，讓你在眾多同事中...

那些看不到、摸不到、口語說不清楚的事，狗老師的存在就像無聲地說：慢慢來，我陪你。 社會上有許多特殊族群需要陪伴與傾聽，有時候人的幫助有限，此時「台灣心輔犬培育團隊」察覺到這個需求，更看見路上的流浪犬也有被收養、照顧、教育的需求，於是就有了以訓練「心輔犬」（心靈輔助犬）來陪伴、服務過動症、自閉症、身障者、經障者、銀髮族、高風險高關懷青少年、受暴受虐婦女等等群體，讓原本的流浪狗經由訓練，重創價值，並且...

盆地效應使台北比南部還要炎熱，甚至排名全台第二高溫也在台北市。台北盆地就像一個大火鍋，濕氣熱氣排不出去，再加上冷氣排放熱量，使室外溫度更加升高。 週末外出旅遊，雖然已經過了梅雨季進入夏季氣候，鋒面卻仍在沿岸地區，不論是福建、澳門、或是北越下龍灣都有許多下大雨的機率；山區登山旅遊下雨機率大，尤其要特別注意午後雷陣雨，因為很可能會有土石流；台灣的河流很短促，容易河水暴漲，所以在河邊玩水要特別注意安全；...

進入畢業季，學子踏出校門就變身為社會人士！ 有的人已經有工作、有的在面試工作中、或是選擇Gap Year，給自己留一段時間調適心態、轉換身份，也有人是繼續追求更高的學歷，還有人就直接開始創業！ 新鮮人面對身份與生活的轉換，有許多需要學習與叮嚀的，教育部也對此提出「青年就業領航計畫」搭配「青年教育與就業儲蓄帳戶」等相關配套措施 2025年新鮮人的最新現況是如何的呢，請聽本集精彩節目 -- Hosting provided by SoundOn

「暗夜裡的星光」指的是鴻海教育基金會的「星光計劃」，為弱勢孩子點亮生命，舉辦課後照顧計劃來幫助孩子的成長過程有人陪伴、穩定成長。 鴻海教育基金會觀察到弱勢家庭孩子的需求，他們的父母可能在外地打拚不在身邊，他們回了家沒有人照顧，也許晚餐都成問題，可能在外面遊盪、或是貪玩，孩子的自制力也沒這麼好，在功課方面容易挫敗落後，最後放棄學習。針對這個社會現況，鴻海教育基金會建立起一個讓孩子下課後有地方可以去、...

AI不只運用在企業升級、轉型，進入AI世代，當您選擇到合適的AI工具，也會讓您的日常生活省時省力、工作效率一起輕鬆提升。 本集節目邀請「AI高效學習師」黃博駿，他將在節目中手把手帶領您使用工具，應用AI的特性與高效，讓您提升個人品牌與能見度，也使工作層面更加擴展，從日常到專業，讓AI成為您生活中不可缺少的好夥伴。 網海茫茫，如何分析線上廣告數據，讓您花最少預算，達到最佳廣告曝光與成效，透過「多元宇宙行銷公司創辦...

網路隨手一點，你想要的物品不到24小時就送貨上門。 購物便捷的時代，物流業蓬勃發展、競爭激烈，再加上服務業大缺工，人力異動較以往更加頻繁。除了少子化的現況外，再加上台灣已邁入高齡社會，種種原因導致「用工荒」，尤其大家對物流業的印象常停留在傳統又高勞力的產業，導致招募人力難上加難。 本集節目邀請到台灣順豐的人力資源部人才生態與供應鏈組負責人賈麗艷，不但談如何招募合適的人才，再加上人力資源部文化與員工關係...

在電梯遇見老闆，你是啞口無言，還是把握機會侃侃而談工作、生活、專案？！隨著職場氣溫的變化，如何在職場溝通出良好的人際關係，談論溫暖的話題，不論是送暖，或是破冰，讓職場的人際溫度更加舒適和諧是有祕訣的。 本集邀請到蔡政霖蔡桃老師，聽他透過溝通模式，破解很多人際之間的僵局，讓職場的上下屬關係溝通更順暢，同儕組員之間更加凝聚，達到團結合作互助完成工作。 -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓沛錦科技宋智達總經理，他說起自己的專業：IC產業，他能夠從美國說到德國，他都曾留下足跡與份量，然而事業的成功並不能定義他有完整的人生。身為科技老總的他，怎麼會跟原民部落相遇，又是怎麼碰撞出火花，讓他轉而關懷部落居民、原始生態，如何協助原住民部落創造循環經濟，帶動觀光產業，並且將先祖與古蹟歷史發揚光大，且聽他侃侃而談這源遠流長的故事。 -- Hosting provided by SoundOn

小細節看出大差別。 從生魚片上提升風味用的醬油，不是直接打開醬油使用，要從醬油本身來歷、風味開始，橡木桶作的醬油有特殊發酵的風味、百年醬油廠因製作工法不同，醬油本身帶的鮮味會更加明顯，再加上區域性不同，濃醬油、淡醬油，甚至還有甘口，讓醬油不光是鹹，還有更多的層次；高湯又是一家店的底韻，看出每個店的講究各有不同……。 本集邀請到立志日本料理的板長，也就是料理長郭立志先生，他從自己在日本各地大小店進修到台...

2025台灣進入超高齡社會，20%的人口進入65歲，也就是五位台灣人裡面就有一位是65歲屆齡退休，明年、後年的趨勢將越來越快、越來越明顯。 現在有許多產業都使用回聘的方式，邀請屆齡退休的人員繼續服務，就業者有一個地方可以貢獻所長，而薪資的部份與負責人可以協商，公司的負擔就比正職人員的全薪、過去的高職來得減輕。 退休、轉職、創業，人生的多字路口如何選擇？！ 本集邀請還未屆齡就已經退休，退休的目的是作自己喜歡的事，...

AI不只聊天、問問題，還可以幫助我們生活。 本集要深入聊聊性平權、媒體如何報導以及AI世代的基本人權。 邀請性平傳播倫理的主編，也是我們佳音電台「都會空間」的主持人黃葳威教授，以她的傳播專業及最近的社會議題，不論是家暴、性平，媒體該不該報導、如何報導，是關乎社會責任與公共利益，所以決定報導；亦或是媒體報導變成嗜血鯊魚，將加害者與被害者，不論是成人，或孩子的特徵處所等報導曝光太過，以致於受到二度傷害。 與...

來自烏來的泰雅族女孩 Yungeh 林馨妤，學習廣電傳播專業，目前擔任佳音廣播電台的主持人，並且以新生之續不畏虎之姿，一舉拿下廣播金鐘獎！ 大學時代參與「台藝之聲」，擔任播音樂的DJ，那時就感受到在空中與大家互動的滋味，在新媒體紛呈的時代，25歲的年輕人如何選擇傳播媒介來到佳音， 請聽本集林馨妤款款道來。 -- Hosting provided by SoundOn

55歲，不老也不小的年紀，想轉換生涯跑道，到底可以作什麼？！ 人稱葛胖的葛傳富，過去幹了一輩子的媒體人、新聞記者，因為工作碰到瓶頸，和太太商量在55歲壯年退休，打算開一家自己的傳播公司，在本業上接案。 算盤是打得好，但是人生卻不是如自己所預料的，業務接不進來，創業不順利，也正是這個時機點，他迎來了人生的急轉彎──烘焙業？！肉桂捲？！ 在偶然的機會裡，葛胖看到烘培材料行一張不起眼的小海報，居然有烘培課，這是...

#德國藥師 #陳諦來談身體保養與健康趨勢 #十大營養元素 #Q10 #Omega3 #能量 #上帝創造 #慢性疾病 #微量元素 #高效保健 #粒線體 #天然微營養 #微營養元素 -- Hosting provided by SoundOn

可以跟你居住或辦公室地點半徑7.5公里方圓的朋友分享你想送出的各種物品，可以贈送、以物易物or低價銷售，但希望都是面交為主，這樣才能真正達到節能環保省包材的目標。 #楊菁菁 #翁嘉黛 #厝邊 -- Hosting provided by SoundOn

就近竹科，被稱為小清華的「中華大學」（前身中華工學院），致力於培養半導體相關產業的竹科就業人才。 因為少子化，併校是未來的趨勢，中華大學即將在115年與清華大學合併，讓教育資源獲得更大的集注，再加上與美國、英國的大學共同發展雙聯學程，彼此互相修課，讓大家可以得到最好的資源共享。 中華大學校務顧問與主任來到節目分享中華大學的特色，其一是入學必修AI學分，另一個亮點是雙聯學制學程。本集節目讓我們來聽聽大學教...

高效學習師黃博俊 -- Hosting provided by SoundOn

從事科技業25年的王進財董事長，事業有成、功成名就，也在此時他思考人生、環視周遭，察覺台灣社會許多人生觀、價值觀都在扭曲中，每個人對於存在所產生的不安全感、孤單、疏離越來越濃厚，甚至是自己的家庭都有空缺的感覺……。於是他決定轉換跑道，設立任林基金會，從教育出發，以愛傳愛，產生愛的漣漪。他的名言是：「一人改變、全家改變。」 本集讓我們來聽聽任林基金會的故事，從中與您分享愛的趨勢！ -- Hosting provided by S...

湯同瑋和你談咖啡趨勢 -- Hosting provided by SoundOn

唐玉書跟你說奇蹟產生器 -- Hosting provided by SoundOn

齊斌老師教您不同年齡學好英文 -- Hosting provided by SoundOn

節目上俞川心將軍預測：年前二天是陰天，小年夜開始下雨，請出行、送禮的朋友與車潮特別小心。 到除夕就開始轉晴，仍然低溫寒冷，早晚天氣溫差大，返鄉拜年，外出記得添衣。 若是出國旅遊的朋友，更要注意天氣的變化。 到東北、日本、韓國旅遊的朋友也會受到冷氣團的影響，可能更明顯，記得多加衣物; 若是到東南亞旅遊的朋友，因冷氣團經過許多山脈減弱，天氣將不受影響。 除了天候也需要注意空氣的變化，有呼吸道疾病的朋友也要特...

郭艾珊坦誠勇敢面對成癮，與大家分享自己如何走出來! -- Hosting provided by SoundOn