ことのはスクエア 橋本恵子

2/13 声の定期便（ネガティブとの付き合い方) 12.02.2023 6:01 ↓

思いがけずネガティブな自分が現れた昨夜、、、この感情との付き合い方について、ひとりごと

2/6 声の定期便 05.02.2023 5:44 ↓

チョコレート売り場で感じたこと、、、話しました

1/30 声の定期便（チャレンジの裏側) 29.01.2023 4:45 ↓

チャレンジの裏側には必ず、これがある！

1/23 声の定期便 22.01.2023 6:29 ↓

週末は西へ東へ、会いたい人に、行きたい場所に！出口治明さんに教えてもらった「人生を豊かにするのは人、本、旅」を身体中で感じてます〜というお話

1/16 声の定期便（やらないことを決める) 15.01.2023 5:45 ↓

１月もあっと言う間に半分が過ぎました。年初に立てた目標を確認しつつ、仕事に追われながら気づいた「敢えての目標設定」についてのひとり語りです。

1/9 声の定期便(言語化することの不思議) 09.01.2023 5:07 ↓

元旦以来、8日ぶりの「声の定期便」。毎週月曜日にお届け続けられるように、今年も励んでいきます〜(配信では誤って7日ぶりと言ってますがあしからず)

1/1 声の定期便（今年のマイテーマ) 31.12.2022 5:32 ↓

去年のテーマは「3歩全進」でしたが、今年はもっと大胆、かつ、ゆるさも加えて、走ります。あなたのテーマも「ことば」にして伝えてみまshow！

もっちゃんのいいところ 28.12.2022 4:36 ↓

はらまさかずさんの「もっちゃんのいいところ」 はしけい朗読VER

12/26 声の定期分（声とことばの力） 26.12.2022 6:48 ↓

年内最終号の「声の定期便」。今年を振り返ると、ことのはスクエアのキャッチフレーズの通り「ことばを磨くと、人生は豊かになる」を体感した1年でした。学校と地域を結ぶ役割を始めたことが、私に大きなプレゼントをもたらせてくれたんだなぁと。今年、皆さんの心に残った「ことば」はどんな「ことば」でしたか？また、教えてくださいね。

今思えば、いつも楽しい 19.12.2022 2:40 ↓

「よむよんで」から、はらまさかずさんの作品を朗読してみました。去年の冬は、我が家も浪人中の息子と寒々暮らしていたなぁと、楽しく思い出しながら読みました。

12/19 声の定期便（見方を変えたら） 19.12.2022 4:19 ↓

え？そんなことあるの？そういう時に私は、ある「ことば」をつぶやくようにしています。そうすると不思議と見方が変わって、ピンチを少し楽に乗り越えられたり、チャンスだと思えたりします〜そんな魔法の言葉！お伝えします。

12/12 声の定期便（コミュニケーションが上手な人って？） 12.12.2022 11:25 ↓

企業研修でも、採用の現場でも、学校に関わる中でも「コミュニケーション力」が大事だって、本当によく耳にする。では「コミュニケーションが上手な人」ってどんな人なのだろう？コミュニケーション研修をしている私は上手なの？など、自戒も込めて、今、考えていることを一人語り。

12/5　声の定期便（聞くこと、話すこと） 05.12.2022 7:24 ↓

「聞くこと」と「話すこと」どっちが好きですか？私は意外かもしれませんが「聴く」ことが大好きなんです。でもね…先日のライブ配信で、多くの人が「話すこと」の方が好きなんじゃないかって話になって、皆さんに問いかけながら考えてみようと思って一人語りしてみました。

11/27 声の定期便（言葉にならない気持ちが大事) 28.11.2022 7:31 ↓

「よくもまあ、そんなにぺらぺら喋れるわね」と、良くも悪くも！言われますが、今の自分になったのは「言葉に出来なかった」経験があったから。そんなお話をつらつらと。

11/21　声の定期便（文字をことばに） 20.11.2022 7:22 ↓

文字をことばにする・・・感じ方が全く変わるんですよ！というお話。書いてある文字を、声にして（身体を通して）「ことば」にすると、見ていた時には感じられなかった気持ちが湧いてきたり、心が落ち着いたり。繁忙期で研修や授業のリハーサルで、ひとり家でしゃべりまくっている私からの提案です！

11/14　声の定期便（待つってムズカシイ） 13.11.2022 8:17 ↓

講演会での質疑応答…司会として促すもののなかなか手が挙がらず痺れてしまう…よくあることです。海外ではバンバン手が挙がるそうなので日本特有の現象なのかもしれませんが、進行役としては「待つ」ことのトレーニングにもなっています。そんな時間を味わいながら「待つ」ことの本当の意味って何だろう？と考えて話してみました。

11/7 声の定期便（追われている？それとも） 06.11.2022 5:27 ↓

11月、新しい挑戦が続いていきますが、いつの間にか「追われている」自分に気づいた先週末。マインドシフトしてみたら、ちょっと走りやすくなったような・・・

10/31声の定期便（思ったら言葉にしよう） 31.10.2022 7:32 ↓

思ったことも、言葉にしないと伝わりません。言葉にすると、それを聞いた相手から情報が集まってくるだけでなく、自分の意識のアンテナも高くなります。「こんなこと言ったら・・・」とためらう気持ちを横に置いて、その思い、話してみませんか？

10/24 声の定期便（つまるところ、コミュニケーションって） 23.10.2022 6:48 ↓

書くこと、話すこと…苦手だなぁという方に、つまるところ、それって…ていうお話。結局大事なのは◎◎◎です。

10/18 声の定期便(存在を認めることから始めよう) 18.10.2022 7:28 ↓

出来るとか出来ないことへの囚われは、あること、いることに思いを寄せることで解消するのでは？そんな気付きをシェア

10/11 声の定期便(決めること) 10.10.2022 6:38 ↓

人生は決めることの連続だなぁ、、、今朝もごにょごにょ、考えて決めるを繰り返しています

10/3 声の定期便(身体、動かしてますか) 02.10.2022 4:22 ↓

幸せのために大事なのは「健康」。身体を動かすのにはベストシーズン‼️あなたは、何かしてますか？何から始めますか？

9/26 声の定期便(ことばにしてみよう) 26.09.2022 7:21 ↓

心で思っていても「ことば」にしないと、伝わらないことっていっぱいあります。相手の反応などを考えると、怖さもあるかもしれないけど勇気を出して「ことば」にしてみることが、コミュニケーションのファーストステップになるんだと思います。

9/12 声の定期便(朗読のススメ) 11.09.2022 6:58 ↓

話し方、鍛えてますか？

9/5 声の定期便（失敗と成功は同じ方向にある） 04.09.2022 6:53 ↓

失敗の反対は、成功？いやいや、、ってお話