세바시

✻ 강연자의 강연 소개 : 아이를 낳고, 이름이 아닌, 어머니, 우태 엄마로 불리면서 점점 내 존재감이 없어지는 것이 힘들었습니다. 당장 내일 죽는다면 나는 어떻게 살고 싶은가? 끊임없이 고민했어요. 깊은 고민 끝에, 나는 일을 해야 더 건강한 엄마로서 있을 수 있다는 것을 알았습니다. 경력단절로 고민하시는 분들에게 저의 경험을 들려드립니다. #세계여성의날 #틱톡 #WomenOfTikTok #세바시 페이스북 페이지 | http://www.f...

✻ 강연자의 강연 소개 : 수영선수 출신인 저는 골격도 크고 근육도 많은 제 자신이 너무 싫었습니다. 요즘 청소년 유행어 '개말라인간'을 들어보셨나요? 상대적으로 근육량이 부족한 여성들에게 저체중은 오히려 비만보다 더 위험할 수 있다고 합니다. 어째서 저체중이 우리 사회 여성들에게 '워너비'가 되어가고 있는 걸까요? 오늘 세바시 팬 여러분에게 진짜 아름다움과 건강에 대해 말씀드리려 합니다. #세계여성의날 #틱톡 #Wo...

어릴적부터 아버지와의 관계가 좋지 않았습니다. 대학에 입학할 때까지 아버지와의 대화시간은 2시간도 채 안됩니다. 그래서 저는 아버지를 잘 몰랐고, 이해하지 못했습니다. 가족치료 전문상담사로서 일하면서 저처럼 아버지와 힘들었던 아들들이 많음을 발견했습니다. 여러분들도 아버지와의 관계가 힘드신가요? 아버지를 제대로 이해하려면, 아버지의 시간을 제대로 '번역' 해야합니다 페이스북 페이지 | http://www.facebook.c...

✻ 강연자의 강연 소개 : 뮤지컬을 하고 싶었고, 여러 작품을 했지만, 무대를 잠시 떠날 수 밖에 없었어요. 아이를 낳았지만 산후풍으로 안기도 어려웠죠. 다시 무대에 서고 싶어도 무명배우에겐 기회가 적었어요. 모든게 다 제 탓 같았어요. 노력한 만큼 잘 되지 않을 때 저는 이 세 가지를 떠올려요. #세계여성의날 #틱톡 #WomenOfTikTok #세바시 페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/sebasi15 인스타그램 | http://www.in...

✻ 강연자의 강연 소개 : 누구나 좋아하는 건 말을 잘하죠. 다만 내가 정말 좋아하는 걸 찾고, 내 것으로 만드는 건 쉽지 않은데요. 그걸 얻기 위해서 노력과 도전이 필요합니다. 반면에 싫어하는 것, 동의하지 않는 것에 대해 말하는 건 더욱 어려운데요. 그래도 말해야 하죠. 그래야 하는 순간이 와요. 내가 좋아하는 걸 지키기 위해서, 나와 우리와, 세상을 위해서 목소리를 낼 수 있어야 합니다. #세계여성의날 #틱톡 #WomenOfT...

혹시 누군가의 '감정 쓰레기통' 이 되면서까지 상대방의 기분을 맞추려고 과하게 애쓰고 있진 않나요? 그러한, 인간 관계 때문에 마음에 고통을 받고 있진 않나요? 당신의 마음 힘들게 하는 인간 관계, 지금 당장 '손절' 하셔야 합니다 페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/sebasi15 인스타그램 | http://www.instagram.com/sebasi15/ 카카오스토리 | http://story.kakao.com/ch/sebasi ✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(...

✻ 태어나보니 기후위기의 시대입니다. 먼 미래의 이야기가 아니라 당장 우리의 이야기고 우리와 함께 하고 있는 미래 세대의 이야기입니다. 앞선 세대보다 단지 늦게 태어났다는 이유만으로 미래 세대를 차별해서는 안 된다는 이야기, 환경경제학자 홍종호 교수님께 들어봤습니다. ✻ 출연 : 홍종호 '기후위기 부의 대전환' 저자, 전 서울대 환경대학원장 ✻ 진행 : 구범준 세바시 대표 PD 페이스북 페이지 | http://www.facebook.co...

치매를 부르는 가장 위험 요인 중 하나가 사회적 고립, 외로움 입니다. 퇴직을 하고, 외로울 일 밖에 없는데, 더 외로워 지니까 외롭지 않게 되더라고요. 외로움을 활용해서 나아가는 방법을 김민식 저자가 들려줍니다. 페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/sebasi15 인스타그램 | http://www.instagram.com/sebasi15/ 카카오스토리 | http://story.kakao.com/ch/sebasi ✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는...

✻ '마흔'을 어떻게 생각하시나요? 유혹을 이겨낼 수 있는 나이가 되서야 제대로 깨달을 수 있는 '관계 정리의 기술'에 대해 알려드립니다. ✻ 출연 : 조우성 '마흔, 다시 만날 것처럼 헤어져라' 저자, 변호사 ✻ 진행 : 구범준 세바시 대표 PD 페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/sebasi15 인스타그램 | http://www.instagram.com/sebasi15/ 카카오스토리 | http://story.kakao.com/ch/sebasi ✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권...

중꺾마를 아시나요?중요한 것은 꺾이지 않는 마음이죠. 저도 우울증과 무기력감 등으로 마음이 꺾였습니다. 지금은 주말도 쉬지 않고 일해도 너무 즐거워요. 마음이 꺾이지 않게 되었죠. 마음이 꺾이지 않으려면 그 전에 꺾이지 않아야 하는 것이 있더라고요? 그 비법을 엑소 쌤, 이선호 과학 커뮤니케이터가 전합니다. 페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/sebasi15 인스타그램 | http://www.instagram.com/sebasi15/ 카카...

어린 시절 정약용 생가 근처에 살았습니다. 매일 놀러가듯이 그 곳을 방문하면서 역사에 자연스럽게 관심이 많아졌고, '정약용 영재' 라는 별명도 갖게 되었어요. 시간이 갈 수록 역사를 향한 저의 애정은 더욱 깊어졌어요. 어떻게 하면 제 또래 친구들, 외국인들에게 우리나라의 '문화 유산'을 재미있게 전달할지 깊은 고민을 하던 중.. 드디어 방법을 찾아냈습니다. 페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/sebasi15 인스타...

요즘 MZ세대들은 근성이 없다. 노력이 부족하다. 자기 밖에 모른다. 과연 맞는 말일까요? 수많은 기업과 일하며 직접 목격한 MZ오피스의 오해와 진실을 여러분께 공개합니다. 페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/sebasi15 인스타그램 | http://www.instagram.com/sebasi15/ 카카오스토리 | http://story.kakao.com/ch/sebasi ✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불...

✻ 숙취만큼이나 힘든 나쁜 대화를 경험하신 적이 있나요? 나쁜 대화를 만드는 대화 공포 유발자들의 대화 습관을 따져보고 관계의 질을 높여주는 좋은 대화의 비결을 알려드립니다. ✻ 출연: 류재언 ‘대화의 밀도’ 저자, 변호사 ✻ 진행: 구범준 세바시 대표 PD 페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/sebasi15 인스타그램 | http://www.instagram.com/sebasi15/ 카카오스토리 | http://story.kakao.com/ch/sebasi ✻ 세바시 강...

✻ 강연 소개 : 게임으로 공부하고 운동을 할 수 있다면 어떠세요? 가족과 같이 운동하고, 게임을 통해 배운 지식으로 주식투자도 하고, 더 나아가 컴퓨터 공부까지! 게임 덕분에 공부를 잘 하게 되고, 화목한 가정이 된 이야기를 들려드릴게요! 페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/sebasi15 인스타그램 | http://www.instagram.com/sebasi15/ 카카오스토리 | http://story.kakao.com/ch/sebasi ✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저...

개그콘서트가 없어지고 백수가 됐습니다. 무대가 없어졌으니까 돌잔치부터 시작해서 불러주는 곳은 다 갔어요. 한달에 수입이 100만원도 안되더라고요. 되게 자괴감이 드는 거예요. 무너지고 실패하고, 요거 잘 깼다 생각했는데 또 새로운 판이 있고. 제의 게임같은 인생 이야기를 들려드리고자 합니다. 나는 어떨 때 상처받는 사람일까요? 내게 꼭 맞는 세바시 메시지로 마음의 상처를 치유해보세요???? 나의 상처 유형 진단하기...

'밥 먹기, 잠 자기, 학교 가기 ' 이런 기본적인 것도 하기 힘든 순간이 제게 있었습니다. 16살 때 사춘기 우울과 함께 섭식장애, 공황발작이 왔습니다. 1주일에 3끼밖에 먹지 못하였고, 학교 생활도 어려워지며 모든 것에 의욕을 잃었습니다. 행복한 생각은 떠오르지 않고 인생을 비관적으로 생각했습니다. 그때 문득, 어린 시절 저를 행복하게 해주었던 '한 가지' 가 떠올랐습니다. 페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/se...

✻ 강연자의 강연 소개 : 힘든 일은 한 번에 찾아온다고 하지요. 서울대 교수직을 버리고 미국을 갔는데, 자산은 다 잃고, 콩쿠르에도 떨어지고, 전화국 직원으로 일하면서 지내던 와중, 예기치 못한 일들이 저를 다시 피아니스트의 길로 이끌어주었습니다. 좌절 끝에서 올라올 수 있었던 이야기를 여러분과 나눕니다. 페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/sebasi15 인스타그램 | http://www.instagram.com/sebasi15/ 카카오...

✻ 강연자의 강연 소개 : 여러분 해피밀을 드시면, 환아와 가족들을 위한 하우스를 건설, 운영하는데 필요한 기금으로 기부되는 것을 알고 계신가요? 가족들이 스트레스를 받는 만큼 아이들의 회복도 느리다고 합니다. 건강한 사회를 위해 노력하는 한국로날드맥도날드하우스 회장 제프리 존스가 소비자의 힘을 다시 한 번 느낀 이야기를 들려드립니다. ✻ 이 강연은 RMHC Korea와 함께합니다. 페이스북 페이지 | http://www.faceboo...

저는 초등학교,중학교, 고등학교 외에 다른 학교를 한 곳 더 다녔습니다. 그곳에서 저는 저만의 방법으로 문제를 해결하고 창의적인 생각을 많이 했습니다. 덕분에 과학고도 입학할 수 있었고, 빅데이터 전문가라는 꿈도 꾸게 되었지요. 제 꿈을 키워준 그 학교가 어딘지 궁금하시죠? ✻ 이 강연은 초록우산어린이재단과 함께합니다 페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/sebasi15 인스타그램 | http://www.instagram.com/seb...

저는 되게 바쁘게 살았습니다. '빨리', '제대로', '잘'하고 싶었는데 목표가 멀리 있다보니까 마음만 조급해졌습니다. 그런데 이 '노하우'를 익힌 뒤에 제 삶이 달라졌습니다. 일, 건강, 성장, 여유, 관계, 그리고 나자신을 챙길 수 있는 사람이 되었죠. 페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/sebasi15 인스타그램 | http://www.instagram.com/sebasi15/ 카카오스토리 | http://story.kakao.com/ch/sebasi ✻ 세바시 강연 콘...

✻ 강연자의 강연 소개 : 스트릿 댄스와 무용을 조합하여 새로운 움직임을 만들고 있는 댄서입니다 사실 이 과정이 쉽지 않아요 전문가들은 두 가지를 같이 조합하기 어려우며, 하나를 제대로 하는 게 어떻냐는 이야기도 들었습니다. 현실의 벽이 높아, 불가능하다고 느껴질 때, 나의 리듬을 되찾게 된 방법을 나눕니다. 페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/sebasi15 인스타그램 | http://www.instagram.com/sebasi15/ 카카...

뇌과학자 장동선입니다. 오래전부터 메타버스에 대해 연구했고 설명을 해왔습니다. 이번 CES에서는 ‘메타버스라는 말을 자꾸 써서 미안하다’는 사람이 있었고 ‘메타버스는 이제 쓰레기(junk)인가?’라는 사람도 있었습니다. 하지만 여전히 돈과 사람이 메타버스로 향하고 있고 판이 바뀌는 한 가운데에 우리가 서 있다는 걸 느낄 수 있었습니다. 페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/sebasi15 인스타그램 | http://www.insta...

✻ 강연 소개 : 지난 1월 5일부터 8일까지 미국 라스베가스에서 열렸던 CES 2023 가전 박람회에 다녀왔습니다. 매년 참석하는 행사지만, 이번 박람회에 참여한 기업들에게 두드러진 특징이 있었는데요, 바로 '제품 경험'을 강조했다는 것입니다. 많은 혁신 기업들이 어떤 노하우로 소비자에게 어떤 '경험'을 설계하고 있는지, 그 속에서 우리들의 비즈니스 아이디어는 없을지 CES 2023의 인사이트를 여러분께 리뷰해드립니다 [책이...

강연 소개 : AI 전문가 오순영입니다. AI 전문가로 CES 2023을 둘러보니 과거와 다르게 오히려 AI를 찾기 어렵게 느껴졌습니다. 이제 AI 기술을 선보이지 않는 것일까요? 그 이유는 AI를 더이상 기술로만 볼 것이 아니었기 때문입니다. CES 2023 속 AI 기술에 대해 이야기 해드립니다. 페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/sebasi15 인스타그램 | http://www.instagram.com/sebasi15/ 카카오스토리 | http://story.kakao.co...

✻ 강연자의 강연 소개 : 연기, 예능, 방송, 스포츠까지 워낙 다양한 일에 도전하며 살다보니 '10잡스'라는 별명을 얻게 되었습니다. 그런데 요즘 많은 분들이 제 MBTI를 궁금해하시더라고요. 사실 저는 파워내향인입니다. 내향인이라고 안 좋은 점만 있는 건 아니에요. '나'에게서 에너지를 얻는 방법과 10잡스로 살기위한 현실적인 팁을 알려드리려 합니다. 페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/sebasi15 인스타그램 | htt...