瞎说什么大实话

感人的不只是爱情，而是自己的青春。那些年我们做过的蠢事、偷偷喜欢过的人、友情的高光时刻等等。青春不圆满，但很好笑。如果你也曾在青春期暗恋过、傻过、哭过、笑过，这期节目是给你的专属回忆。 Shownotes * 03:10 重看初恋这件小事 * 06:00 小水的成长与逆袭 * 09:28 青春期的变美玄学，全是智商税 * 10:35 友情的高光 * 13:37 阿亮学长的拧巴：明明喜欢，就是不说 * 15:19 小水落水，告白失败 * 18:16 暗恋的故事 * 30:14 青...

最近让全网笑到打鸣的《乘风破浪的姐姐》，简直是笑料不断。这期节目，测测和水星和大家一起重笑一遍！不管是心愿便利贴还是最后一页都是意想不到的好笑！ Shownotes * 02:13 心愿便利贴初舞台，跑调但上头，每天复习两遍 * 12:46 网友神评：sorry、hello、excuse me * 14:09 江语晨的跑调回顾 * 18:21 对比其他歌手：承认失误，继续进步 * 22:20 达拉崩吧小考：乌兰图雅的咒语演唱 * 28:50 这一季的独特逻辑：看搞笑不看实力 * 32...

这期节目，我们玩了三道影视剧心理测试题，顺便暴露了自己的职场生存法则、野心与欲望，还有原生家庭留下的关系雷区。测完才发现，原来我们最在意的，都是童年里最痛的那道伤。 如果你也想了解自己，这期节目就是为你准备的。记得在评论区告诉我们你的答案。 Shownotes * 02:00 第一题：小巷人家关系雷区测试，你最受不了哪种人？ * 08:24 第一题选项解析 * 15:16 第二题：知否恶女测试，你最共情哪位恶女？ * 16:28 第二题选项解...

从明天起，做一个幸福的人，面朝大海，春暖花开。去有风的地方一部没有戏剧冲突的剧，却让我们默默落泪沉思了。如果你也曾在深夜加班后问自己到底图什么，或者想停下来却不敢停，这期节目是给你的。我们不劝你辞职，但想给你一个喘口气的理由。 Shownotes * 01:19 去有风的地方，把云南拍出了灵魂被洗涤的感觉 * 02:43 职场人不敢停不敢放 * 03:32 生活早已被工作吞噬 * 06:53 慢慢感受生活细节，是忙碌中的喘息 * 13:08 闺蜜胰腺...

郭敬明新剧开播，到底是MV大赏还是真有剧情？作为你的电子追剧搭子，我们锐评这部小四味十足的古装剧。为什么这部剧像一场大型沉浸式古装剧本杀？陈都灵X曾舜晞的父母爱情线如何让人磕生磕死？鞠婧祎的狐狸精声线竟然不违和？ 骂归骂，看归看，这期全是主观大实话，梦到什么说什么！ Shownotes * 01:20 《月麟绮纪》郭式审美 * 02:05 同期剧对比《白夜提灯》VS《月麟绮纪》 * 03:00 《月麟绮纪》初印象：这分明是一场大型古装剧本...

一位土生土长的杭州本地人和安徽杭漂的非正式对谈。杭州这里不只有卷到爆的互联网职场和被全网吐槽的西湖醋鱼，更有本地人才懂的隐秘美味、甜品天花板，以及西湖边自由包容的次元文化。从凌晨加班的辛酸，到漫长的夏季的灼热，再到车一定会礼让行人的温暖细节，分享一个更真实、更多面的杭州，或许能给你带来不一样的观察视角。 Shownotes * 00:01:20 自我介绍：地道杭州人与“远嫁”安徽杭漂的不同视角 * 00:02:47 初到杭州的美食幻...

你有没有过这样的时刻——明明什么都没做错，却觉得世界在惩罚你？ 这期节目，我们第一次在播客里，坦诚聊了各自生命中那段最黑暗的日子。 但这不是一期卖惨的节目。我们聊了： * 情绪崩溃时，身体在发出什么警报？ * 如何找到第一个“能抓住的浮木”？ * 为什么“自我批判”比任何外界的否定都更伤人？ * 心理咨询有用吗？怎么找到靠谱的咨询师？ * 日常中如何滋养自己的心理，让它变得强壮？ 如果你也正在经历至暗时刻，或者曾经走过那...

前20集的烟火气与群像戏有多好，后20集的权谋就有多拉胯。我们看完了剧以及追完了小说，又有喜欢的剧情，又有恨铁不成钢的剧情。 如果你也在追这部剧，或者刚追完正憋着一肚子话想说，这期节目就是你的电子嘴替。我们负责吐槽，你负责在评论区一起骂（或者夸）。 Shownotes * 00:55 杀猪女和病弱娇夫的故事开始了 * 02:27 张凌赫的颜值巅峰人生镜头 * 06:30 林安镇的美好：群像戏、烟火气、暧昧拉扯 * 08:47 高开低走的转折，剧情...

你有没有做过这样的梦：突然有人给你一笔钱，让你使劲亏，亏得越多赚得越多？ 《年少有为》就是这么一部“打工人科幻片”。但它真的只是爽剧吗？这期节目，我们请来了即将从打工人变准老板”的木子，和两位资深牛马测测、水星一起，聊了聊这部剧里那些让人笑着笑着就沉默了的瞬间。 如果你也在职场里挣扎过、心寒过、被辜负过，或者只是单纯想找个地方骂一骂老板，这期节目就是你的电子止痛药。 Shownotes * 03:20 职场的真实感，设计...

春夏即将来临，你上秤了吗？借着减肥季我们俩来分享“千万别这么瘦”的亲身经历，请注意本期全是血泪史。听完你会发现：慢慢来，真的比较快、比胖瘦更重要的，是别把自己作没了以及营养科学的减肥理念 Shownotes * 01:03 如何做到正常吃饭，还瘦了2斤 * 05:00 科普小知识：为什么吃完饭还能吃下甜品？身体为了让你多装糖，会自动扩容 * 06:28 水星变相给外婆减肥 * 07:46 测测的减肥血泪史 * 16:28 学了营养师、健康管理师才知道：身...

穿书不奇怪，穿了再穿才刺激。更可怕的是，书里的纸片人可能比你更早觉醒？ 这部剧的设定堪称“套娃式穿书”，男女主在不同时间穿越进来，不仅要应对原著剧情，还要面对天选男主的聪明纸片人。 如果你因为夏侯澹一个人在书里活成了孤岛的16年而触动、或是一句他是我的浮木而感动、又或者是喜欢女主大战制片人的机智情节而叫好，还是喜欢这部剧的欢乐和疯癫等等原因，都值得来听听本期节目。 Shownotes * 02:13 整体观感：甜+搞笑+权...

元宵节到啦！我们因为一颗汤圆差点友尽！甜党 VS 咸党，你站哪边？除了甜咸之争，我们还吐槽了那些叛逆的汤圆口味，哪些值得一试。 当然，元宵节怎么能少了猜灯谜！我们准备了几个字谜和日常用品谜语，欢迎来评论区挑战，还有一个高难度谜题等你解密！ Shownotes * 01:38 - 哪些你吃过？肉汤圆、拳头大的手工汤圆？ * 04:39 - 回忆杀：童年最爱的手工汤圆店 * 08:12 - 奇葩汤圆踩坑：水果汤圆、香辣牛肉味汤圆 * 13:03 - 汤圆的N种...

大年初八，开工大吉！ 本期我们不聊别的，就做点好玩的——新年限定心理测试题！从熊孩子到被催婚，从空白项目到跨年夜的星星……全是过年期间的真实场景。 准不准的，不重要。重要的是——新年第1测，测完更懂自己，也更懂身边人 Shownotes * 00:53 浅聊幸运色玄学 * 02:14 第1题：熊孩子砸手办怎么办 * 14:23 如何设置“吵架暗号” * 16:07 第2题：遇到空白项目（比如年少有为）你会如何做 * 21:18 喜欢站上领奖台 & 喜欢在下面鼓掌 * 25...

本期为你奉上一份春节娱乐全能包！避开片荒游戏荒，假期不无聊！ 我们畅聊了春节档电影：从文牧野导演的战争剧情片《欢迎来到龙餐厅》，到星爷无厘头新作《少林女足》也重温了那些值得N刷的经典佳作：《哪吒》《流浪地球》《大话西游》…不同年纪看，真的会有不同感悟。 当然，假期不止看电影！我们还聊了热播的历史正剧《太平年》里震撼人心的台词，爆笑下饭综艺《地球超新鲜》的趣事，以及给大家一大波游戏安利：从治愈系的《潜水...

本期带你穿越时光，盘点那些刻进DNA的春晚小品名场面——从赵丽蓉老师的“春季里开花”到沈腾的现挂名场面，从蔡明的机器人女友到《借伞》的守正创新。我们不聊严肃的文艺批评，只聊那些让你笑到拍桌、感动到鼻酸的共同记忆。今年春晚，也许我们都在等一个能让人放下手机的好作品。 欢迎在评论区接龙经典台词、分享你的春晚记忆，或@你心目中的“小品天花板”🎉 Shownotes * 01:05 盘盘春晚小品那些刻进DNA里的名场面。 * 01:22 真实心声...

导演镜头太美太会说话了！光落在她发梢上，故事就开始了！但是在这个故事中呢，我们却为疯批绅士裴轸心动了！剧里的按电梯名场面简直按进了观众心里！当然，我们也为女主的亲情线和闺蜜手撕渣男的清醒拍案叫绝。关于亲情、女性友谊和破碎感配角的塑造，真的赢了！至于官方CP？只能说不合我们胃口，和官方CP粉说句抱歉。但，如果你也爱上了裴轸，或者被剧中亲情线闺蜜线打动，这期节目等你来共鸣！一起聊聊那些打动我们的细节。 Sho...

本期我们将坐在一起聊聊那些冬日里让人念念不忘的食物、家人围坐的温馨时刻以及如何吃得暖、吃得好、吃得开心。不聊卡路里，也不说养生公式，只为喜好，吐槽踩过的雷，再偷偷分享几个家里“不能外传”的邪门食谱。食物嘛，不就是那点热气儿和人情味撑起来的。一起来唠唠，暖和暖和。 Shownotes 01:11 冬日必备：翘脚牛肉汤，清淡又治愈 02:07 冬日食欲：为什么天一冷就想吃高脂肪？ 02:56 身体会“告诉”你想吃什么？聊聊食欲与体质的...

2025年人类又贡献了哪些迷惑操作？本期节目，水星和测测以及毒舌嘉宾大龙，一起盘点年度奇葩新闻：从放生辣条鱼豆腐到妹妹念经救姐，从ATM吐钱变魔术到卢浮宫工人背心劫案……笑点与痛点齐飞，荒诞与现实共存。如果你也经常刷到离谱新闻，那这期播客是你的嘴替！ Shownotes 01:09 周杰伦模仿大赛竟然是第三名？ 02:40 消防员的副业：取尺子、拔灯泡、救卡头小孩 04:26 妹妹念经不救姐，菩萨真的好忙 11:09 外来物种入侵，亚洲鲤鱼在...

爆甜姐弟恋，真是让观众好上头！本期我们从剧中细腻的情感拉扯、角色塑造聊到现实中的情感共鸣，同时对比了小说与剧版的改编巧思。我们也探讨了剧中关于出轨、异地恋沟通等现实议题，既有磕糖的快乐，也有成长的反思。不仅为李雾弟弟疯狂心动，也被岑今的清醒果断打动。无论你是剧迷、书粉，还是对养成系姐弟恋情感关系感兴趣，这期节目都能让你听得过瘾！ Shownotes * 02:32 名场面：柜中偷亲、湿发心动、醉酒强吻…哪些镜头让你尖...

《疯狂动物城2》上映后，你是在为尼克和朱迪的搭档情谊感动，还是在为剧情中的逻辑漏洞皱眉？ 这期节目中，水星、测测与小九展开了一场关于《疯狂动物城2》的对谈。不仅聊到了电影中那些令人会心一笑的细节彩蛋与角色塑造，更拆解了影片背后那些不易察觉的隐喻：从老钱家族的历史篡改，到朱迪身上那种近乎天真的理想主义从何而来？尼克如何从躺平狐狸变成温柔托底者？ 以及，那句“我没有肩膀”的台词，为何能击中那么多成年人的内心...

又到年末，你在朋友圈晒年度歌单和回顾时，会不会也有那么一瞬间，想停下来好好和自己说一句：这一年，你辛苦了？ 这期节目中，测测（J人计划狂）和水星（P人随性派）进行了一场温暖而真诚的年度对谈。我们不仅分享了各自2025年的成长与收获——从职场身份转变、买车、旅行、做播客，到拍照记录生活、学习营养学等等内容；更坦诚聊了那些没做到的事与小小的遗憾。 更重要的是，我们带来了一套不内疚、不苛刻的年度复盘与计划方法：用...

圣诞节一定要出门人挤人、吃大餐、收贵重礼物吗？ 这期节目中，我们聊了聊另一种可能：如何用微小而确定的仪式感，为自己创造一个温暖、舒适、真正快乐的圣诞节。我们分享的其实不只是怎么过圣诞，更是一种主动选择生活姿态的方式。 如果你也厌倦了被营销的圣诞模版，不妨听听这期节目。或许你会发现：节日的意义，从来都不在外面。 【Shownotes】 * 00:58 被圣诞歌洗脑的冬天，氛围感从音乐开始 * 04:24 居家仪式感：圣诞树、灯光...

随着寒潮降临，主播一个来自杭州，一个来自安徽，这两地都已进入湿冷大冰箱模式了。在魔法与物理双重攻击下真的让人瑟瑟发抖。本期我们聊一聊在冬日里的保暖小技巧，从两地特有的湿冷气候出发，聊一聊身体在寒冷中的真实反应、饮食调养的小妙招，分享亲测有效的保暖妙招，也坦白踩过的“取暖雷区” 希望为听到本期内容的听众提供帮助，让这个冬天过得靠谱又温暖！ Shownotes 01:04 速冻模式下安徽人的冬日限定皮肤 06:04 在杭州总会...

今年是台版《恶作剧之吻》开播20周年，但我们仍然在反复重温、反复讨论、反复为它心动和心碎。 这期节目中，我们从童年滤镜聊到成年视角，重新拆解了这部台偶天花板。盘点了剧中的经典吻戏与名场面，分析了江直树从AI进化为人类的情感成长路径。也坦诚分享了长大后重看时，对直树的愤怒、对湘琴的理解，这段关系是否健康的质疑，以及这部剧在性别意识、职业偏见上的超前表达。不仅仅是简单的偶像剧，更是一部讲述关于如何被爱与如...

本期内容，我们从自身的双鱼&巨蟹座的感情史出发，探讨水象星座的恋爱脑回路，聊一聊恋爱中水象星座最需要的另一半特征，回溯从初中青涩懵懂的初恋，到成年后追求稳定与深度的亲密关系。 虽然我们的故事未必具有普遍性，但或许在这些真实片段里，你能找到属于自己的共鸣与答案。 Shownotes 01:15 双鱼女vs白羊男，青涩时期的恋爱伴随着高开低走 04:00 巨蟹女vs双子男，逃避责任感最容易的方式就是分手 08:10 白羊男，速食爱情与脚...