-心月-

普拉提说

Health ZH ↓ 85 episodes

欢迎收听《吴说扒道|普拉提》!这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客,由中国普拉提布道者,左右普拉提学院吴振巍院长与搭档心月共同主持。作为中国最早创立,且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一,左右普拉提不仅推动了行业的发展,更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。在这里,我们用轻松有趣的方式,扒一扒普拉提的前世今生,聊聊从明星健身秘诀到家庭训练的普拉提小技巧;从改善体态到提升生活质量,从普拉提学习到创业经营,全方位帮你找到普拉提带来的新可能!无论你是刚入门的小白,还是普拉提资深练家,亦或普拉提从业者,让咱们一起818,《吴说扒道普拉提》为你准备了满满的干货和乐趣…

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-心月-

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Health

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Jul 5, 2026

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Episodes

60.专访:服装店主成功转行到普拉提教练的故事(下) 12.01.2026

主播:  吴振巍|普拉提布道者,一个普拉提老炮 主持:心月|一个普拉提的洞穴探索者 欢迎收听《吴说扒道|普拉提》!这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客,由心月老师邀请中国普拉提布道者,左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立,且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一,左右普拉提不仅推动了行业的发展,更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。 在这里,我们用轻松有趣的方式,扒...

59.专访:服装店主成功转行到普拉提教练的故事(上) 05.01.2026

主播:  吴振巍|普拉提布道者,一个普拉提老炮 主持:心月|一个普拉提的洞穴探索者 欢迎收听《吴说扒道|普拉提》!这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客,由心月老师邀请中国普拉提布道者,左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立,且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一,左右普拉提不仅推动了行业的发展,更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。 在这里,我们用轻松有趣的方式,扒...

58.好身体是养出来的,还是动出来的? 29.12.2025

主播:  吴振巍|普拉提布道者,一个普拉提老炮 主持:心月|一个普拉提的洞穴探索者 欢迎收听《吴说扒道|普拉提》!这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客,由心月老师邀请中国普拉提布道者,左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立,且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一,左右普拉提不仅推动了行业的发展,更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。 在这里,我们用轻松有趣的方式,扒...

57.不同机构不同普拉提原则,是各说各话还是另有玄机? 22.12.2025

主播:  吴振巍|普拉提布道者,一个普拉提老炮 主持:心月|一个普拉提的洞穴探索者 欢迎收听《吴说扒道|普拉提》!这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客,由心月老师邀请中国普拉提布道者,左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立,且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一,左右普拉提不仅推动了行业的发展,更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。 在这里,我们用轻松有趣的方式,扒...

56.瑜伽普拉提馆引进新项目,是对?是错? 15.12.2025

主播:  吴振巍|普拉提布道者,一个普拉提老炮 主持:心月|一个普拉提的洞穴探索者 欢迎收听《吴说扒道|普拉提》!这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客,由心月老师邀请中国普拉提布道者,左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立,且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一,左右普拉提不仅推动了行业的发展,更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。 在这里,我们用轻松有趣的方式,扒...

55. 多数的普拉提会员在办卡以后,这件事情做错了! 08.12.2025

主播:  吴振巍|普拉提布道者,一个普拉提老炮 主持:心月|一个普拉提的洞穴探索者 欢迎收听《吴说扒道|普拉提》!这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客,由心月老师邀请中国普拉提布道者,左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立,且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一,左右普拉提不仅推动了行业的发展,更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。 在这里,我们用轻松有趣的方式,扒...

54.从零基础到成为普拉提老师,需要投入多少钱 01.12.2025

主播:  吴振巍|普拉提布道者,一个普拉提老炮 主持:心月|一个普拉提的洞穴探索者 欢迎收听《吴说扒道|普拉提》!这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客,由心月老师邀请中国普拉提布道者,左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立,且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一,左右普拉提不仅推动了行业的发展,更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。 在这里,我们用轻松有趣的方式,扒...

53. 冬天练普拉提和夏天练普拉提,哪个减肥效果更好? 24.11.2025

主播:  吴振巍|普拉提布道者,一个普拉提老炮 主持:心月|一个普拉提的洞穴探索者 欢迎收听《吴说扒道|普拉提》!这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客,由心月老师邀请中国普拉提布道者,左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立,且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一,左右普拉提不仅推动了行业的发展,更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。 在这里,我们用轻松有趣的方式,扒...

52.普拉提私教中,手法和训练怎么分配? 17.11.2025

主播:  吴振巍|普拉提布道者,一个普拉提老炮 主持:心月|一个普拉提的洞穴探索者 欢迎收听《吴说扒道|普拉提》!这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客,由心月老师邀请中国普拉提布道者,左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立,且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一,左右普拉提不仅推动了行业的发展,更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。 在这里,我们用轻松有趣的方式,扒...

51.一节普拉提课消耗多少卡路里? 10.11.2025

主播:  吴振巍|普拉提布道者,一个普拉提老炮 主持:心月|一个普拉提的洞穴探索者 欢迎收听《吴说扒道|普拉提》!这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客,由心月老师邀请中国普拉提布道者,左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立,且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一,左右普拉提不仅推动了行业的发展,更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。 在这里,我们用轻松有趣的方式,扒...

50. 新手教练出道了,却不会排普拉提课... 03.11.2025

主播:  吴振巍|普拉提布道者,一个普拉提老炮 主持:心月|一个普拉提的洞穴探索者 欢迎收听《吴说扒道|普拉提》!这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客,由心月老师邀请中国普拉提布道者,左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立,且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一,左右普拉提不仅推动了行业的发展,更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。 在这里,我们用轻松有趣的方式,扒...

49.你学的是现代普拉提,还是古典普拉提? 27.10.2025

主播:  吴振巍|普拉提布道者,一个普拉提老炮 主持:心月|一个普拉提的洞穴探索者 欢迎收听《吴说扒道|普拉提》!这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客,由心月老师邀请中国普拉提布道者,左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立,且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一,左右普拉提不仅推动了行业的发展,更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。 在这里,我们用轻松有趣的方式,扒...

48.普拉提为什么要躺着练 20.10.2025

主播:  吴振巍|普拉提布道者,一个普拉提老炮 主持:心月|一个普拉提的洞穴探索者 欢迎收听《吴说扒道|普拉提》!这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客,由心月老师邀请中国普拉提布道者,左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立,且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一,左右普拉提不仅推动了行业的发展,更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。 在这里,我们用轻松有趣的方式,扒...

47.普拉提馆倒闭潮来临了吗? 13.10.2025

主播:  吴振巍|普拉提布道者,一个普拉提老炮 主持:心月|一个普拉提的洞穴探索者 欢迎收听《吴说扒道|普拉提》!这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客,由心月老师邀请中国普拉提布道者,左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立,且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一,左右普拉提不仅推动了行业的发展,更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。 在这里,我们用轻松有趣的方式,扒...

46.低冲击,是普拉提的优势吗? 06.10.2025

主播:  吴振巍|普拉提布道者,一个普拉提老炮 主持:心月|一个普拉提的洞穴探索者 欢迎收听《吴说扒道|普拉提》!这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客,由心月老师邀请中国普拉提布道者,左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立,且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一,左右普拉提不仅推动了行业的发展,更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。 在这里,我们用轻松有趣的方式,扒...

45. 普拉提的「触感技巧」怎么用? 29.09.2025

主播:  吴振巍|普拉提布道者,一个普拉提老炮 主持:心月|一个普拉提的洞穴探索者 欢迎收听《吴说扒道|普拉提》!这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客,由心月老师邀请中国普拉提布道者,左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立,且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一,左右普拉提不仅推动了行业的发展,更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。 在这里,我们用轻松有趣的方式,扒...

44.在鼻式呼吸练习中,究竟应该吸多深,呼多深? 23.09.2025

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43.对做不到位的普拉提动作,是否应该放弃? 15.09.2025

主播:  吴振巍|普拉提布道者,一个普拉提老炮 主持:心月|一个普拉提的洞穴探索者 欢迎收听《吴说扒道|普拉提》!这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客,由心月老师邀请中国普拉提布道者,左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立,且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一,左右普拉提不仅推动了行业的发展,更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。 在这里,我们用轻松有趣的方式,扒...

42.为什么普拉提老师要学解剖? 08.09.2025

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41.为什么左右普拉提,坚持不给转介绍佣金? 01.09.2025

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40.普拉提横向呼吸,为什么我练了会头晕? 25.08.2025

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39.肌肉很紧,可以做普拉提老师吗? 18.08.2025

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38.😇颈椎曲度变直了,可以用普拉提练回来吗? 11.08.2025

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37.左右普拉提logo,隐藏着什么秘密? 04.08.2025

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36.给会员提供情绪价值是普拉提老师该做的事吗? 28.07.2025

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