森の外からこんにちは。

やっぱりスネが痛い from Radiotalk 16.05.2024 11:56 ↓

昨晩はちゃんとマッサージ＆ストレッチもしたのに、なぜか全身うっすら痛みを感じているみくりです。私に合う体力作りを模索してゆきます。 #足腰が弱い #体力作り #うつ療養

ファビュラスに、自作ドレッシングでサラダを食らう from Radiotalk 15.05.2024 12:01 ↓

↓ファビュラスなひと時をここで↓ ✨［叶姉妹のファビュラスワールド］✨ https://open.spotify.com/show/6JJOUocJ90GPWd6IvngjLp?si=fJVTmBoiQn-6U9ROeHogEw

心理検査で自分を掘っていく from Radiotalk 14.05.2024 12:01 ↓

私は発達障害なのか？愛着障害なのか？ただの鬱病なのか？心理検査をすることで見えてくることに向き合って、鬱の治療をまた一歩進めたいと思います。 #発達障害 #愛着障害 #精神疾患の治療

もう恋の始め方がわからない from Radiotalk 13.05.2024 12:01 ↓

恋仲いない歴7年でそろそろ恋愛偏差値がダダ下がりしているみくりです！もうデートの場所どことか、誰が払うかとか考えるの面倒くさいわよ！ #アラフォーの恋 #恋を何年休んでますか #奢る奢られる論争

［後編］母の日アンケートが地獄絵図 from Radiotalk 12.05.2024 10:55 ↓

母の日アンケートについて私なりの回答を考えてみました。 #母の日 #母の日アンケート

［前編］母の日アンケートが地獄絵図 from Radiotalk 12.05.2024 10:55 ↓

精神科医の益田裕介先生が投げた母の日アンケートへのコメントがカオスで笑ってしまったみくりです。 #母の日 #母の日アンケート

遅れてやってきた筋肉痛 from Radiotalk 11.05.2024 11:56 ↓

あ！安芸高田市の石丸市長は選挙出ないと言ってましたね！よその自治体のことも気になりつつ、今日は全身が痛くて何もやる気になりません

健康のために投資するなら何を買う？ from Radiotalk 10.05.2024 12:01 ↓

ペラッペラのスニーカーばかり履いて足を痛めてばかりです。ついに有名メーカーのスニーカーを買うことにしました。何かを継続するための道具選びは大事っす！

朝散歩が気持ちよすぎて昇天✨ from Radiotalk 09.05.2024 12:01 ↓

［精神科医/益田裕介先生からの引用ポスト］ https://x.com/miku_fun/status/1788344571430420720?s=46&t=D_JtM1jrUrjZsTh57Kgapw お気に入りのビーチへ朝散歩行けて、久々に前向きな気持ちになれました。うれしす。 #朝散歩 #気持ちよく朝を迎える #朝の過ごし方で1日が決まる

自宅にスタバを from Radiotalk 08.05.2024 11:26 ↓

ちなみに写真のメニューだと、お会計1,111円でした！なんか縁起がいいねスタバ行く時はまた注文しよーと思います。

診察6回目-心理検査が追加された from Radiotalk 07.05.2024 12:01 ↓

お婆ちゃんにタックルしたのがまずかったらしく、心理検査を追加されたみくりです 私の病的な異常さを改善できるよう、何か手掛かりが掴めるといいな。

［コメ返］自分に打ち勝つ日を増やす from Radiotalk 07.05.2024 12:01 ↓

療養とは自分自身との孤独な闘いであります。 リスナーさんの励ましがありがたいです 寛解に向けて少しずつ精進してゆきます。

咀嚼が楽しい from Radiotalk 06.05.2024 11:51 ↓

改めて、しんどいが自炊して自分に手料理でもって愛情を注ぎ、日々の生活に充実感を取り戻したいと思ったみくりです。

限界突破は美しくない、むしろ心配だ from Radiotalk 05.05.2024 12:01 ↓

ヒカキンさんの最新の動画やワーカホリックぶりに心配する気持ちが勝ってしまったみくりです。 #まず寝て食べて遊んで #体が資本 #無邪気に遊ぶ #限界突破しなくていい

フジコ・ヘミングさん、美しい音色をありがとう。 from Radiotalk 03.05.2024 12:01 ↓

大好きなピアニスト、フジコ・ヘミングさんの訃報を聞き悲しいです生きてるうちに彼女の演奏聞いて、感動して泣きじゃくってみたかった。

美意識高い系白肌女でいることを諦める from Radiotalk 02.05.2024 12:01 ↓

朝散歩の日焼け止め塗布、サングラスをやめます。 セロトニンとビタミンDを生成したいのだ。 うつを治す為にキツくても朝の散歩頑張ってんだ。治療に効果的な選択を勇気出してやろーじゃないか。

ゆるさと情熱の間にいたい from Radiotalk 01.05.2024 12:01 ↓

人に応援されて声で稼ぐには、それなりの情熱・企画力・覚悟、そして行動量が必要なのねと感じているみくりです。それをやれる私になるのは、はていつの日か？ #声で稼ぐ #情熱と行動が大事 #応援されることに遠慮しない

［コメ返］親がクズなら私もクズなのよ from Radiotalk 30.04.2024 12:01 ↓

なあ美月さんよりお便り、ギフトいただきました！ ありがとうございます‍♀️✨ 自分の現在地、1丁目1番地を知って焦らず体と心を癒すしかないですね。 #親がクズなら子もクズ #ゆっくり療養 #人の親切に甘える

友達に誕生祝いのLINEを送るか否か from Radiotalk 30.04.2024 12:01 ↓

私ってば友達いないんですよねーホントw みなさんは1人でも気軽に食事誘えるともだちんこいますか？ #友達いない #誕生日を祝う #LINE送らないことに決めた

こうなったら鬱に特化した話をしよーか from Radiotalk 29.04.2024 12:01 ↓

湿り気ほどほどに、明るさ100%でもない配信をしていきたいものです！ とにかく自民党が選挙に全戦負けて良かった！！w #いつもポジティブな人が怖い #陰キャな私も好きと言いたい

［後編/尻切れ］心から望んでない人生を得て虚無感？ from Radiotalk 28.04.2024 12:01 ↓

この先の人生どうなるかわかんないけど。 過去よりも信頼できる人に囲まれて心から安心できる環境で生きてたい。そう願うみくりです。

［前編］心から望んでない人生を得て虚無感？ from Radiotalk 28.04.2024 12:01 ↓

有名人が出産してって「シンママ」という生き方を選ぶ中、私は生涯独身を覚悟せねばならぬかも…という恐怖と絶望に苛まれるみくりです。

結局もらえる金はもらう。 from Radiotalk 27.04.2024 12:01 ↓

結局みくり基金として振り込まれたお金をありがたく受け取ることにしたみくりです #金銭の援助 #姉にご馳走してもらう #寿司はうまい #諦めも時には大事

姉とシースー行くんだが…修羅場にならない事を願う from Radiotalk 26.04.2024 11:55 ↓

家族からのお金の援助を断ろうかと思っているみくりです。小さなお金で人間関係のしこりを残すのはもうウンザリ‍なのです。 #お金の援助 #喉から手が出るほどお金が欲しい #人間関係

既婚男性の食事動画にどハマりしているオバサン from Radiotalk 25.04.2024 12:01 ↓

精神科医がこころの病気を解説するCh by 早稲田メンタルクリニック院長　益田裕介 https://youtube.com/@masudatherapy?si=pUQf1RLn21vWaJgf 推しの食事動画に癒され、元気づけられてるみくりです。先生の豪快な食べっぷりがいいのよ #益田裕介 #食事動画 #推し活