Episodes

喋喋不休羞羞羞VOL.179-续集追不追 01.06.2022 1:05:16

你会因为一部剧集的续作更换演员而选择继续追剧或弃剧吗？结合童年滤镜，聊聊这些年来，各种续集换演员的不同情况。希望我们能有所共鸣，亦或你有更独到的见解，欢迎跟我们一起讨论。

喋喋不休羞羞羞VOL.178-被动观看主动发言 25.05.2022 1:10:12

本期的本质是瞎扯淡，瞬息全宇宙、浪姐3、爱死机3、可达鸭音箱、千玺与存…… 下滑社交媒体首页，有些话题你就是躲不开，但是你要不去追根究底一下还真没法聊。然而速生速朽的网络关键词，节目上线时还有人在意吗？

喋喋不休羞羞羞VOL.177-解压和消解负面情绪 18.05.2022 59:03

因果逻辑是人类解释世界的本能。烦恼由于错误的因果解释偏离真实自我而产生。不同的人面临相同的遭遇，未必感受同等的情绪压力。解决外部困境不一定是解压的有效方式，捋顺内在想法才是。人的成长从发现自己改变不了世界开始，到学会变换角度理解世界完成。

喋喋不休2022VOL.09-生活减减加 11.05.2022 1:04:34

居家时间多了，大家也会重新重视起居住的环境，甚至对熟悉到已经忽视的房间有了新的规划。断舍离不再是今年的热门主题，囤囤囤也要考虑生活的实际。无论是给生活做减法还是做加法，都说明我们还对生活有热情、有想法。

喋喋不休羞羞羞VOL.176-“有仇必报” 04.05.2022 1:03:54

负面情绪是不是创作段子的灵感来源，大师们说法不一。但是通过对自己负面情绪的梳理，再讲述出来，确实能够自我疗愈。椰子在愤怒之余，剖析了自己某些阴暗的想法，最后总结出了万能“复仇”方案。是可执行性极高的干货~ 有效性还需进一步验证……   无奈的说，如果预判自己是个不擅长吵架的人，那么还是尽早掌握控制情绪的方法，学会宽恕吧。毕竟世界上还会有下一个脾气不好的人来治他。

喋喋不休2022VOL.08-猜你喜欢 27.04.2022 57:32

智能手机普及的时代，个性化推荐已经不是新鲜功能，它甚至根植于每一款软件当中。我们自己都未必留意的习惯和偏好，通过“大数据”被各种平台算法分析…… 但是反馈给我们的结果准确吗？猜你喜欢，猜的准不准？喜不喜欢，是不是真由你自己说了算？

喋喋不休羞羞羞VOL.175-瘦了80斤减肥新起点 20.04.2022 59:05

“一生就减这一次”一周年汇报演出。椰子决定减重时立下一个自己都不太相信的目标——减掉100斤。一年过去，完成了80% 这前前后后外在的改变、内在的改变，透过往期节目也有所传达。这期仍然想总结干货，然而却发觉最干的干货竟是心灵鸡汤。   网语有云，四月不减肥，五月徒伤悲，六月徒伤悲，七月徒伤悲，八月徒伤悲…… 又来到一个四月，不如我们一起把握新的起点。

喋喋不休2022VOL.07-四月暴躁网剧观后感 13.04.2022 1:04:14

是不是相对封闭的环境会使人放大自己的情绪？椰子最近碰巧扎堆看了一些罪案、间谍、军事等类型的强冲突影视剧，褒贬不一，正好聊聊。包括：看见主角就想快进的《特战荣耀》沈阳人就当看一乐的《夜叉》谁看谁后悔直拍大腿的《逆局》

喋喋不休2022VOL.06-居家生活2022 06.04.2022 1:01:34

无预警的居家生活已经过去几周。排除外在因素的干扰，长时间的居家是否给了你一个机会，完成一些曾经设想过如果不上班就要去实践的事情。缓解由于限制活动范围而产生焦虑的好方法，就是充实自己。盲目等待“好消息”，不如先保持平静的“好心情”。愿大家都能身体健康，远离疾病。

喋喋不休羞羞羞VOL.174-网购新鲜事（2020未播集锦） 30.03.2022 47:27

*响应本地静止政策，本期节目内容出自《羞羞羞》2020未播出档案。   网购是习以为常的购物方式，也是我们永远聊不尽的素材来源。自以为已经是资深网络买家，实则学习的路还长着呢。或许是我们见识少，也是真敌不过销售套路多。  

喋喋不休羞羞羞VOL.173-当小说讲起我的生活 23.03.2022 1:20:33

在“东北文艺复兴”标签的书单里，总会看到双雪涛、班宇和郑执的作品。三位都是80后沈阳籍作家。许多作品的故事发生地也就在沈阳。与三位作家年龄相仿又是“老乡”的我们读起这些故事就有了特别的“沉浸式体验”。从几部涉及校园生活的作品展开，椰子要聊聊那些引发回忆甚至马上就要对号入座的细节。当小说讲起了我的生活。

喋喋不休2022VOL.05-第二届翻包大会 16.03.2022 59:14

时隔六年，喋喋不休翻包大会回归！如今重新审视每日随身携带物品，我们发自内心的感叹科技的发展，时代的变化，年龄的增长…… 你现在出门随身必带哪些东西呢？

喋喋不休羞羞羞VOL.172-退货 09.03.2022 1:18:00

常在网上购物，难免经历退货。其实现在各种网购平台在退货流程设计上对买家来说已经越来越简便，然而线下实践不说困难重重，也是套路满满。最近几次真实退货经验，让我们聊到了这个话题。

喋喋不休2022VOL.04-整理 02.03.2022 1:03:56

主播们不仅不是整理达人，甚至整理房间都是出于被迫。但这并不影响各位在“整理”的内在逻辑上说的头头是道。或许无法给你一劳永逸的整理术，但一定有开启新思路的小妙招儿。

喋喋不休羞羞羞VOL.171"零"的执行人 23.02.2022 1:03:48

喜欢在包装上标“0”的食品和饮料越来越多。对健康越来越重视的我们，也很容易被这些宣传吸引。零糖、零卡、零脂肪、零添加…… 持续减重的椰子，化身“零的执行人”。这期我们简单聊聊，作为普通消费者，如何辨别什么标记可信赖什么宣传是套路。

喋喋不休2022VOL.03-东北人聊冬奥 15.02.2022 1:15:22

冬奥会进行中。最爱“外行看热闹”的我们来聊聊，作为东北人的“沉浸式”观赛体验。还有不免也要展开谈谈，北京冬奥各种出圈话题，明星运动员、教练员乃至解说嘉宾……

喋喋不休2022VOL.02-慢谈春节档 09.02.2022 1:21:44

今年春节你选择去影院看电影了吗？我们今年不太“称职”，只挑选了三部。从大年初一开始各类影评观后感也扑面而来，我们看出来的，我们没看出来的，也都被展开的七七八八。所以这回我们就慢慢聊，聊聊我们的真情实感。聊聊我们燃烧殆尽的观影热情，期待着2022能添几把好柴。

喋喋不休2022VOL.01-虎年立大旗 01.02.2022 40:13

过了春节，新的一年才算真正开始。新年总有新展望，节日里许愿会不会特别灵验。虎年伊始，先立几个flag，等到明年我们来check。收听节目的你，新年有什么新想法呢？

喋喋不休羞羞羞VOL.170-小小幸福感 26.01.2022 1:05:48

春节的脚步越来越近，这却是连续七天工作日的一周。两个金句你是否已经准备好了——“大过年的”，“年后再说”。对抗生活中一些苦闷的方式，就是去放大另一些生活中的幸福感。磕CP界形容叫做玻璃渣里面找糖。生活的压力不多展开，心情的低谷反倒让我与世间万物共情。顺便，椰子来讲讲给月月当猫保姆的全新体验。

喋喋不休羞羞羞VOL.169-《开端》新年追的第一部剧 19.01.2022 1:27:21

一般来说，不完结的剧我们不轻易开聊…… 一般来说，由小说改编的剧我们会参考着原著聊…… 可是仅仅开播一周，网络上铺天盖地的《开端》相关讨论，让我们也坐不住了。违背以上两个前提或许有些冒险，不过我们的节目应该包含一些独家观点。   至于对这部剧集的最终评价，我们还是得慎重的等待它完结。如果在春节前的这段时间特别无聊，椰子最后还推荐了另外一个节目（也完全不在计划之内）

喋喋不休羞羞羞VOL.168-2021年终闲聊网综网剧篇 12.01.2022 1:10:58

2021年终闲聊。这期我们一起回顾一下在2021下半年看过的网络综艺和电视剧。

喋喋不休羞羞羞VOL.167-2021年终闲聊·院线篇 05.01.2022 1:01:49

新年的第一期节目，2021年终闲聊如约而至。本期跟大家聊聊2021年下半年几部院线电影。过去的一年里，你是否也像我们一样，去电影院的频次有所变化呢？

喋喋不休2021VOL.23-雪 29.12.2021 1:10:20

一场大暴雪，主播们东北人的基因动了，深埋于心的记忆醒了。 2021年的雪让我们不约而同的想起了2007年的雪。从暴雪聊到扫雪，从怕冷聊到御寒……   老话说瑞雪兆丰年。这期录制于大雪过后的节目放在今年最后，希望大家都能迎来美好的新一年。

喋喋不休2021VOL.22-钱多多:电子厂历险记 22.12.2021 1:01:45

如果你猜到什么，请你不要说出来；如果你没猜到，我们也不会再提示更多。消失了半年的团长，体验了一段独特经验。电子厂，平凡而神秘。电子厂，只是电子厂。

喋喋不休羞羞羞VOL.166-潮流盲盒与古董局中局 15.12.2021 1:09:38

盲盒不是新鲜玩意，线上抽盒是不是金融游戏？小说影视化映前宣传常规操作，为何毒舌影评人退避三舍？花钱买潮玩也有局中局，买票看电影如同拆盲盒。看似没交集的两件事，就在这个时刻产生了连接。