親子天下Podcast

歡迎來到《吉來聊育事》，這是親子天下與 51Talk 合作的全新節目，陪你搞定育兒大小事。 從「時間不夠用」到「選擇更重要」：面對高強度工作與育兒拉扯，學習放下內疚，善用高效工具為自己與孩子解壓。 不是完美陪伴，而是讓孩子看見怎麼面對人生：媽媽解決問題、面對挫折的模樣，就是孩子最好的教科書。 孩子的使用說明書：觀察每位孩子的「使用說明書」，用對引導方法與遊戲化機制，讓孩子不再需要被催促，能自發性地往前走。 主...

當自己爸媽是求學順利的學霸，別人眼中的自己彷彿拿到一手好牌，甚至覺得多少會遺傳一點吧？真的是這樣嗎？當自己完全不是「這一款」，不僅爸媽難以接受，我也很有壓力啊! 這兩位往藝術發展的女孩們，一位衝動先做再說、一位採「循循善誘」洗腦法，她們分享這段彼此互相適應的過程，看起來衝突連連，但一定要收聽到最後，她們回頭看不約而同擁有什麼結論呢？ 本集收聽重點： →當生涯發展與爸媽期待不符的衝突 →如何分辨是興趣還是...

母親節前夕，我們不聊帶小孩玩，我們要聊「媽媽自己怎麼玩」！在成為媽媽、妻子、媳婦與女兒的多重角色後，妳還記得那個愛笑、愛玩、會為了追星而心動的自己嗎？ 本集邀請親子表達講師徐慧玲，透過新書《偏心自己，不必向誰說明》分享她如何練習找回自我。誰說媽媽不能愛偶像？慧玲大方分享她的「歐巴應援運動法」，教妳如何在滑手機看偶像與照顧家庭間，優雅地放下罪惡感。在母親節前夕，先把這份「偏愛」留給最值得的自己。🎧 ht...

當孩子步入青春期，話變少了，也變得「客氣」了？是真乖還是不想說？這時的「乖巧」成了孩子的保護色，用聽話來隔離父母的叮嚀。 奇幻文學作家陳郁如這次不談故事，談的是她對青少年的深刻洞察。她將新書中的奇幻設定「白霧」化為教養隱喻：當父母的期待與說教過重，孩子為了自我保護，會生出一層「假性乖巧」，將真實的感受與父母隔絕。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh 這集節目，陳郁如老師將與澤爸一起拆解這層迷霧，帶你聽見那...

今天的關鍵字是「表達教育」。 進入五月大學個人申請面試時間，本集邀請前高雄中學教官、國慶大會司儀胡中中老師來到節目，老師將分享他如何系統化的教授高中生表達教育。 中中老師在節目中真誠地分享：表達不只是說話，更是一場自我探索的旅程。當孩子能接納自己的不完美，那份自在感就是面試教授眼中最閃耀的光。 ⭐️收聽重點⭐️ 為什麼 AI 越進步，口語表達越值錢？ 台灣教育的缺口：有了讀寫鷹架，卻少了聽說階梯 熱血教官到表...

🔴本集聆聽重點: ★ 00:00 校長為何學AI ? 原來是被逼出來的 ★ 12:30 老師您累了嗎 ? 讓AI助教來幫忙  ★ 23:00 老師人生教練幫孩子學習成功 ★本集來賓： 陳勇延校長 勇延校長曾擔任國立中興大學附屬高級中學（興大附中）校長，目前退而不休，積極投入教育諮詢、致力推動 AI 科技融入教學。他常分享如何運用 AI 減輕教師負擔、協助學生的學習。針對高中生學習歷程檔案，也提供實用指導；強調「動機與態度」是學習的核心驅動力。校長...

A：「你每次都這樣！」 B：「對啦！都你說的算啦！」 A：「哼！」（輕蔑） B：（原地爆炸內傷） 當談論關係時，除了「親密依附」，另一種角度是「權力賽局」。拉扯中的「批評、防衛、鄙視、抽離」四種有毒對話模式就能吵「死」關係；更嚴重的，你知道像常聽人說的情緒勒索、煤氣燈效應，又是如何由內而外的把愛聊死？ 本集邀請到擅長解析伴侶關係，也是《把天聊死，不如把愛聊活》作者的王家齊心理師，為大家拆解關係賽局，並分享...

暑假倒數計時，孩子的行程安排了嗎？不想只是把孩子塞進補習班，又擔心純玩的營隊太虛度？本集邀請親子表達講師徐慧玲，分享如何在非才藝的夏令營中，訓練孩子一生受用的「表達力」 。 🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh 表達不只是把話說出口，更包含情緒覺察與社交溝通 。慧玲老師將拆解孩子「會講話卻不會溝通」的原因，並教爸媽如何在家帶孩子就能練習。這個夏天，讓我們陪孩子練習透過說話，建立起強大的自信與心理素質。 主持人...

當家裡空氣因為考試而凝固，孩子需要的不是多一個考官，而是懂他的盟友。本集《爸媽煩什麼》邀請到執教多年、很懂青少年的國三班導師——鄢靈湘老師。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh 鄢老師分享她在第一線陪跑國三生的深刻洞察。當孩子在壓力下潰堤時，爸媽如何用「外星人溝通法」，收起焦慮、放下評價，在最緊繃的時刻，從作息調整開始，找回親子間最初的連結。 主持人：澤爸 來賓：彰化縣彰化市彰泰國中 鄢靈湘老師 製作團隊：楊若...

「我們以前沒補習，還不是讀到名校、過得很好，為什麼現在的孩子非補不可？」  竹科三寶媽的感嘆，道盡無數父母心。台中私立葳格國際學校總校長李海碩表示在 AI 時代，這可能掉入了倖存者偏差的陷阱！校長直言：現代孩子的大腦已經發生了生理性的改變！面對短影音的多巴胺炸彈，自律已成奢望，陪伴變成剛需。 本集《親師相對論》再度邀請李海碩校長來到節目，跟我們聊聊補習的選擇！ 本集討論重點： ⭐ 為什麼以前沒補習也能過得不...

當 AI 已經可以寫程式、解題、甚至教學，我們還要教孩子什麼？ 如果「技能」正在被快速取代，那學習的核心，是否也正在改變？ 在上集，我們談了焦慮與冒牌者症候群。這一集，我們進一步往前走—— 👉 重新定義「學習」本身。 🎙️ 在這集，你會聽到： ・AI coding 崛起，工程師的角色正在發生什麼變化？ ・為什麼有些孩子因 AI 變強，有些卻更依賴？ ・未來真正重要的能力，不是「會做」，而是什麼？ 這一集，我們試著回答一個更關鍵的...

🎙️ 節目預告：有一所幼兒園每年抽籤都擠破頭！因為他們把「情緒教育」放進每一天的生活裡、讓孩子在動手探索中認識自己的情緒。這集，吉利幼兒園柯秋桂園長來了！聊聊近年她觀察孩子情緒有什麼變化、SEL是什麼，以及家長今天回家就能試的一件事。 📌 本集亮點標語：爸媽要多經營孩子開心的感覺，這會是他很重要的未來。他會在面對困境的時候想起來，會有新的力量可以幫助他。 主持人：杜凱如 來賓： 吉利幼兒園 園長 柯秋桂老師 製...

我好想「休」一下！ 從小讀書順利一路進入台大的裕文， 是什麼心情讓她喊下「暫停」？ 決定申請台大探索學習計畫， 為自己爭取gap year的時間， 現在的她回來了，對自己有什麼新發現嗎？ 本集故事大來賓： 台大學生陳裕文、台大創新設計學院D-School 徐慈憶專員 運用MQ動機評測想了解： 結束探索計畫後的現況 自己的特質與下一步建議 MQ評測扮演角色： 協助老師發現外在行為與動機評測的矛盾， 挖掘更多面向的自己、展開更深入的對...

生完小孩後，常覺得下腹部重重的？每到傍晚就腰痠背痛到想發火？這可能是血管在求救！本集邀請心血管專家孫珅醫師，帶妳認識容易被忽略的產後「骨盆腔靜脈曲張」。從性生活冷感、痔瘡到腳水腫，原來都跟血液回流有關，其中也分享彈性襪怎麼挑選，讓專業醫師陪妳找回快樂的產後生活！ 🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh 主持人： 新生代媽咪主播 張齡予 來賓：台灣血管外科學會理事長、馬偕醫院心臟血管外科專任主治醫師孫珅 製作團隊...

本集節目合作：光泉牛乳 現代青少年的焦慮來源，很多時候藏在螢幕裡的按讚數與完美人設。本集邀請到青少年專家陳志恆諮商心理師，要與澤爸一起拆解數位時代的「容貌焦慮」。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh 我們不談生硬的戒斷指令，而是要教爸媽如何進行一場「數位排毒」的心靈對話。透過心理師的專業視角，學習看穿社群媒體的濾鏡陷阱，引導孩子練習放下對完美的執著，在虛擬與真實之間，找回最自信的自己。 主持人：澤爸 來賓：...

當爸爸之後，生活真的只是多一個孩子嗎？柯龍分享，最大的改變不是變忙，而是第一次開始「尊重時間」，也第一次真正看見，另一半每天承受的壓力。小孩哭、老婆累，當兩種需求同時出現，新手爸爸該怎麼撐？ 而在《老外聊天室》的最後一集，我們聊的不是完美，而是每一個爸爸正在經歷的真實。立即收聽 ⏩ https://cplink.co/ZfYes4Xh 主持人： 吳鳳Rifat 來賓：美國柯龍 製作團隊：吳碧芳、朱嘉瑩 🎧本集重點： ✨當爸爸之後最大的改...

今天的關鍵字是「校園裡的心理安全感」 台灣教師幸福感只剩50分：6成想離職、近7成不願讓孩子當老師，這不只是老師的問題，更直接影響孩子的學習環境。 本集邀請到螢光教育協會創辦人藍偉瑩老師來到節目，老師長期在全國各地陪伴老師，特別是這幾年大量進入校園的代理教師。我們要請偉瑩老師來告訴家長，為什麼這份調查影響的其實是我們的孩子。 ⭐️收聽重點⭐️ 為什麼老師會想出走？這對家長、孩子會帶來什麼影響？ 為什麼年輕老...

家有大班畢業生的爸媽，是不是既期待又充滿焦慮呢？ 孩子即將畢業，在進入小學前要帶著他們做足練習與準備。但孩子面對現實生活中的小卡關時，情緒往往容易火山爆發。本集邀請到擁有 25 年豐富經驗、也是親子天下《自信上學必修課》線上課程的推手——魏瑛娟老師。她將分享如何幫助孩子「和挫折當朋友」，並透過具體的「晨光約定」解決賴床問題，以及神奇的「左手開火車」法克服考試粗心 ，陪孩子走過人生第一個重大轉折點。🎧 https...

在這個隨時都能上網的「過曝時代」，我們很容易透過手機，一直看到別人過得很好的一面，也隨時能接收他人的按讚與留言，看得越多，越容易開始比較，也讓心裡的「自卑感」被放大。 這一集邀請阿德勒取向諮商心理師海蒂老師（李家雯），透過「課題分離」與「生命風格」的拆解，陪你從成人的自我覺察開始，看懂教養背後的「補償」心理，重新找回做自己的穩定感。 本集重點 在網路時代，我們為什麼越來越難有自己的空間，好好整理情緒...

暑假快到了，家長群組又開始熱烈討論營隊了！本集邀請行動力滿點的Ruby，分享她帶孩子參加峇里島「夏令營」的真實體驗。除了很多戶外活動的課程，孩子在全英文環境中竟也自發性地產生了溝通欲望，不再覺得背單字是苦差事。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh 海外營隊該怎麼挑？一定要英文很好才能去嗎？Ruby 將分享從報名門檻到孩子「生存力」爆發的感人瞬間。讓我們放下對成績的執著，陪孩子在異國土地上體驗一場「使用得到」的語言...

本集《爸媽煩什麼》邀請到收納專家廖哥（廖心筠），要來挑戰全台灣家長最頭痛的難題：青少年房間。廖哥說：「收納是為了愛，不是為了控制。」 原來孩子房間的亂，可能是他的安全感來源？當爸媽不再當「收納糾查隊」，孩子反而願意溝通？這集不只教你換季收納，更教你如何透過「斷捨離」清掉親子間的火藥味，找回內心的淨土。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh 主持人：蕭彤雯 來賓：收納幸福-廖心筠 製作團隊：楊若晨 💡好書推薦💡 《...

本集節目合作：康橋國際學校 AI已經進入孩子的日常，但對多數家長來說，真正的問題不是「要不要學AI」，而是： 👉孩子未來，還需要具備什麼能力，才不會被取代？ 當科技越來越強，學校該教的，究竟是工具，還是更重要的能力？ 本集《親子天下 Podcast》特別邀請到康橋國際學校青山校區教務處陳宥璇主任、新竹校區科技學習中心温文岳主任，從第一線教學現場出發，與我們分享康橋如何在科技浪潮中，守護孩子的競爭力。 主持人： 羅怡...

男生就是要玩車，女生就是要優雅；男生數理強，女生國文好。 從孩子出生開始，我們就開啟很多很多的選擇，出生時的藍色或粉紅色，選志願的理工或文史，會不會隱隱約約的都帶著那麼點「性別劇本」？這些劇本不一定是錯的，但當它變成唯一的答案，孩子真正的樣子，就可能在我們還沒看清楚之前，已經被框住了。 本集邀請邀請資國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授兼學務處心理輔導組組長游勝翔心理師，一起聊聊那些藏在日常裡的性別...

在 AI 會寫程式的時代，孩子還需要學 Coding 嗎？ 這個問題，正讓越來越多家長感到焦慮，甚至開始懷疑：孩子現在努力學的，會不會很快就被取代？ 但也許，我們問錯問題了。 👉 如果 AI 可以幫你做，為什麼還要學？ 本集來賓蔡子揚，並不是典型的工程師。他是30歲之後才開始學寫程式，甚至一路都在與「冒牌者症候群」對抗。 但現在，他站在 AI 教育的第一線。 🎙️ 在這集，你會聽到： ・AI 都會寫程式了，孩子還需要學嗎？ ・當孩子...

🎙️ 節目預告：：家有小小孩的爸媽一定都懂，按電梯、剝香蕉---完了！踩中情緒爆炸點！孩子為什麼一秒失控？兒童心智科醫師創作《閃電燈家族》繪本，用「額葉子」、「閃電燈」的有趣比喻，帶孩子看懂情緒開關。 📌 本集亮點標語：「孩子不是沒有感覺，他其實知道情緒失控帶來的影響，他也會發現自己『怎麼又控制不了了』」 主持人：杜凱如 來賓： 振興醫院兒童青少年暨婦女身心科主任 陳麗淇醫師 製作團隊：楊若晨、彭婉菱、石佳立...