学英语环游世界

爸爸是成功的律师，在外人眼中讲义气、慷慨大方。但回到家里，他是另外一个人。 妈妈是一个难以捉摸的自由灵魂。她出现，又消失，我永远不知道她在想什么。 这一集，Lily 说的是她从来不常开口的故事——一个充满爱、也充满混乱的原生家庭，一个很早就学会独立、学会观察大人世界的小女孩，还有那些刻在身体里、多年后依然在的恐惧与伤痛。 但这集不只是伤。 它也是关于感谢，关于觉察，关于如何带着原生家庭给你的一切——走向一种不...

原生家庭留给我的，不只是伤口，还有重新选择爱的能力。 What my family gave me wasn't only wounds — it was the wisdom to choose love differently. 爸爸是成功的律师，在外人眼中讲义气、慷慨大方。但回到家里，他是另外一个人。 妈妈是一个难以捉摸的自由灵魂。她出现，又消失，我永远不知道她在想什么。 这一集，Lily 说的是她从来不常开口的故事——一个充满爱、也充满混乱的原生家庭，一个很早就学会独立、学会观察大人世界...

你有没有过这种感觉—— 终于开始靠近自己真正想要的人生，却发现，现实还是要付房租。 这一集，Lily 在泰国生活，每天五点起床，经营女性晨间社群，过着很多人羡慕的"梦想生活"。 但她想诚实地告诉你另一面： 当你决定不走寻常路，你会开始失去一种很隐形的东西——安全感。 收入不稳定的焦虑、一个人身兼创作者、行销人、编辑、销售、会计的疲惫、还有那种"旧人生回不去，新人生还没长出来"的迷茫…… Lily 都经历过。现在也还在学习。...

如果要选出一道这辈子最想念的食物，Lily 的答案不是米其林，不是异国料理，而是爸爸用一点盐、慢慢熬出来的皇帝豆排骨汤和白菜卤。 这一集，Lily 说的是食物背后的故事。那锅不小心烧焦的白菜、在上海怎么煮都煮不烂的猪肉、还有爸爸脚已经不好了、却还是坐在厨房里为她切菜的那个下午。食物是有记忆的。它能跨越时间，让一个人的爱，继续存在。 这一集，献给所有想念某个人、某道菜、某段时光的你。适合你，如 果你对以下话题有...

如果要选出一道这辈子最想念的食物，Lily 的答案不是米其林，不是异国料理，而是爸爸用一点盐、慢慢熬出来的皇帝豆排骨汤和白菜卤。 这一集，Lily 说的是食物背后的故事。那锅不小心烧焦的白菜、在上海怎么煮都煮不烂的猪肉、还有爸爸脚已经不好了、却还是坐在厨房里为她切菜的那个下午。 食物是有记忆的。它能跨越时间，让一个人的爱，继续存在。 这一集，献给所有想念某个人、某道菜、某段时光的你。 适合你，如果你对以下话题有...

我没有设回程日期。 这一次来泰国，不是旅行——是决定留下来生活。 从找房子、找语言学校，到用不熟练的泰语和房东沟通，“重新开始”这件事，原来比想像中还要具体、还要真实。 有自由，也有孤单。 有冒险，也有不确定。 但越是这样，我越觉得——我是真的在“活着”。 而也就在这个阶段，我决定把云雀实验室2.0带回来。每天早上6点（台北/北京时间），一起运动、冥想、读书、对齐自己。 1863 单词解析： 1.乐观 — Optimistic 原文例句：...

如果有人问你，用五个词形容自己，你会怎么回答？ 这个问题，曾让我沉默很久。 我是 Lily，一个走过四十多个国家、在旅行中重新认识自己的人。这个播客，是我和你说真心话的地方——关于乐观、冒险、开阔心胸，还有那个不太敢承认的自信不足。 每一集，我会分享一个真实的故事：在堪萨斯除夕夜弄丢手机却笑了出来、在危地马拉的船上误解了一位妈妈、在萨帕的深夜和陌生人聊出像家的感觉。 这些故事告诉我—— 真正的成长，不是变得更完...

你有多久，没有好好认识自己了？ 这里是 Fly with Lily——一个关于旅行、成长与做自己的真实对话。 每一集，我会带着我走过四十多个国家的故事，和你聊那些在异乡学会的事：怎么在崩溃里找到一点光、怎么从别人的故事看见自己、怎么在不确定里，继续往前走。 不完美，但真实。还在成长，但不再害怕做自己。 "Imperfect, but authentic. Still growing, but no longer afraid to be myself." � 加入⁠离开你的舒适圈3⁠0日挑战· ️ 加入...

主持人 Lily，1982 年生于台湾，是旅行家、生活教练、也是一个曾经在五星级酒店里出入高级住宅，然而感到忧郁、走过婚姻破裂、失去至亲，却依然选择继续走下去的女性。 她用英语打开了世界的大门，用旅行疗愈了自己，用真实的故事，陪伴无数女性走出舒适圈。短短四年，她走遍 40 个国家；如今，她建立了一个女性专属的线上社群——云雀实验室 2.0——每天早晨，陪女性一起照顾自己的梦想。 每一集，都像深夜里一个温柔的声音——不说教，...

当有人对你说：“你就是问题”时， 你会选择怀疑自己，还是相信自己的感觉？ 在这一集里，我分享了一个发生在泰国清迈的小故事—— 一间订错的房间、一句刺耳的回应， 却让我重新看见一件很重要的事： 不是所有别人的评价，都是真相。 有时候，那只是对方的情绪、 或不愿承担的投射。 而你真正需要做的， 不是证明自己没错，而是选择离开不适合你的地方。 也许你现在正处在人生某个迷惘的阶段， 怀疑自己、卡住、不确定方向。 这一集，...

“Love is not what you say. Love is what you do.” 爱，不是你说了什么，而是你做了什么。 — David Wilkerson Because I started working part-time as an English teacher, my income gradually became more stable. 因为我开始兼职担任英语老师， 我的收入也逐渐稳定下来。 At the age of 20, I was already earning around 24,000 NTD a month. To me, that meant something important— it meant I could finally take care of...

如果你曾经，在长大之后才看懂父母的爱， 那这一集，会让你停下来，重新感受那些来不及说出口的情感。 20岁那年，我买了人生第一份保单， 以为那只是关于“未来保障”的选择。 但三个月后，妈妈突然离开。 而我在整理她的遗物时，才发现—— 她也替我买了一份保险，受益人是我。 那一刻，我才明白， 她不是在计较，而是在用她的方式爱我。 这一集，我会分享： 从失去妈妈，到成为保险业务员，再到重新找回人生方向的故事。 关于爱、关...

从崩塌到重生｜女性云雀实验室 & 早起营重启 如果你最近的人生有点卡住、混乱，甚至有点孤单—— 这一集，想陪你一起走一段。 Lily 分享一段从情感崩塌到重新出发的真实经历， 以及她如何在过去12年，一边旅行一边探索属于自己的人生方式。 也聊到一个很重要的转变： 不再等「准备好」，而是选择「先开始」 � 本集书摘 来自《早起的奇迹》 “As a result of choosing to be genuinely grateful for all that I had, unconditional...

You don’t become what you want, you become what you believe. 你不会成为你想要的那个人，而是会成为你真正相信自己可以成为的那个人。 有些人生的转折， 不是因为我们准备好了， 而是因为——我们已经没有退路。 从在台北麦当劳打工、为生活精打细算， 到同时拥有三份工作、开启第一个职涯转折， 这一集，我想和你分享： 当环境没有选择时，如何为自己创造机会 从低薪到收入翻倍的关键突破 那些看似偶然，却改变人生的转机 如果...

从麦当劳到多重兼职：我的职涯转折点 After I started earning my own money, I truly understood how hard it was to make a living. I worked 20 hours a week at McDonald’s—even more time than I spent in school—yet I could only earn 1,440 NT dollars (≈ US$ 45.6 / ≈ ¥315) a week. Living in a big city like Taipei was really not easy. 开始自己赚钱后，我才真正体会到赚钱的辛苦。 每周在麦当劳工作 20 小时，甚至...

如果有一段时间，你觉得人生有点失去方向—— 关系结束、朋友离开，连自己也不知道要往哪里走。 就在那个时候，我的电脑坏掉了。 我被迫停下来，也意外打开了一段新的相遇。 这一集，我想和你分享在拜县发生的故事： 关于失去与流动、关于短暂却深刻的连结， 还有那些看似偶然、却刚刚好发生的安排。 有些相遇，也许真的不是意外。 《离开舒适圈挑战》在 flywithlily.com 可以下载喔！

《本日格言》 Your value doesn’t decrease based on someone’s inability to see your worth. 你的价值，不会因为别人看不见而减少 在 Pai 的这一周， 我第一次在一段关系里， 同时感受到自由与安全。 这一集，我分享—— 爱里的界线、 成熟不是压抑， 以及为什么不是所有关系，都需要被修复。 如果你正在爱里探索， 却不想失去自己， 这一集，给你。 — Lily � � Vocabulary 单词学习（中英） • Value｜价值 • Boundary｜界线 • Fre...

中文版是上一集 你不是不够好，只是还没在对的位置 Hey, this is Lily。 在这一集里，我想和你分享我 18 岁时的两份兼职工作故事—— 一次被否定、一次被看见， 也让我第一次真正明白“适不适合，和价值无关”。 我曾被说“没有餐饮业的活力”， 也曾因为一个对的环境， 拿到最佳服务员、找到真正适合自己的位置。 如果你也曾被评价、被否定， 甚至开始怀疑自己， 这一集，想陪你走一小段。 Quote “Your value doesn’t decrease based on...

你不是不够好，只是还没在对的位置 Hey, this is Lily 在这一集里，我想和你分享我 18 岁时的两份兼职工作故事—— 一次被否定、一次被看见， 也让我第一次真正明白“适不适合，和价值无关”。 我曾被说“没有餐饮业的活力”， 也曾因为一个对的环境， 拿到最佳服务员、找到真正适合自己的位置。 如果你也曾被评价、被否定， 甚至开始怀疑自己， 这一集，想陪你走一小段。 Quote “Your value doesn’t decrease based on someone’s inabil...

有时候，人生会在你还没准备好的时候， 突然把你熟悉的一切拿走。 在这一集中， 我在 Pai 邀请了一位我很喜欢的声音与灵魂——Dominique， 一起聊聊他在旅行中、在失去工作之后， 重新找回“活在当下”的那一刻。 这不是一个励志的成功故事， 而是一段很真实、很人性的分享—— 关于害怕、迷惘、与未知共处， 也关于在自然里、在人与人的相遇里， 慢慢记起： 我们的价值，从来不只来自于工作。 In this episode, we talk about loss, pre...

“The biggest adventure you can ever take is to live the life of your dreams.” — Oprah Winfrey  “你能踏上的最大冒险，就是活出你梦想中的人生。”—— 欧普拉 在这一集，我想带你走进我在泰国 Pai 的两天心情日记—— 那是一段 关于情绪、自我觉察、灵魂伴侣讯号、还有宇宙回应的故事。 你会听到： 我如何把低落情绪转化成灵魂的讯息 朋友之间的能量张力与“我先照顾好自己”的 reminder 一场意外的 spiritual conversation 如...

“The biggest adventure you can ever take is to live the life of your dreams.” — Oprah Winfrey “你能踏上的最大冒险，就是活出你梦想中的人生。”—— 欧普拉 Childhood memories never really feel far away. Even though my body has changed and the years have passed, the soul that carries everything is still the same “me.” As I grow older, every stage of life brings new challenges that widen and deepen my und...

在这一集里，我想带你回到我生命的起点——那个充满变动、不安定、却也充满奇迹与韧性的童年。 搬家、破产、转学、家庭紧张…… 听起来像是混乱的成长环境，但回望这一切，我才明白： 那些经历正在悄悄塑造我、训练我、准备我。 没有一段经历是白费的。 我今天能背着背包走向世界、能在未知中感到自在、能追逐我想要的人生—— 其实都从童年开始。 正如 Oprah 说的： “The biggest adventure you can ever take is to live the life of y...

下面是我从故事里挑出的 8 个单字，用例句帮你复习： betrayal 背叛 I felt a deep sense of betrayal when I read his words online. humiliation 屈辱、羞辱 Those words brought me humiliation I had never felt before. resilience 韧性 That painful moment slowly built my resilience. forgiveness 原谅 Saying “I forgive you” was a gift I gave to myself. misunderstanding 误解 The whole situation started from a s...

《原谅，是给自己的礼物》 “Forgiveness Is a Gift to Yourself” Forgiveness doesn’t change the past, but it frees the future. “原谅不能改变过去，但能让未来自由。” Growing up, this memory was undeniably the most painful chapter of my life, and it deeply shaped the person I am today. 在我成长的过程中，这段记忆无疑是最痛苦的，也深深塑造了今日的我。 In junior high, I was an outstanding student, almost al...