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史上最長10天9夜漢光41號演習，在加入前三天的灰色衝突階段之後，節奏大為改變，部隊移動也比以往來的不定。而且漢光期間內本島唯一實彈科目，還強調是「非漢光」。今年的漢光，會讓你有看沒有懂，本集邀請到前空軍新聞官王鳴中，解析漢光41演習在做些什麼？ . 📣本集重點 *10天9夜，前三天一直教召召不停？ *漢光本就無實彈？為何以前沒實彈就會被罵翻？ *總統非得要看漢光嗎？怎麼選擇時機去視導？ *火力展示的必要，M1A2T的5分...

據統計，台灣約有200萬人飽受偏頭痛所苦，盛行率達9.1%，尤以30至49歲女性為主，平均每四人就有一人受影響，是男性的三倍。但你知道偏頭痛有個人化治療嗎？如果一直吃止痛藥，可能反而加重病情？病情太嚴重，可以使用預防藥物？ . 本集節目榮幸邀請到台灣頭痛學會理、三軍總醫院神經科部主任楊富吉，來一一破解偏頭痛的迷思，教各位聽眾如何正確止痛、甚至預防偏頭痛發作！ . 📣本集重點 ✎ 2個口訣，教你怎麼分頭痛跟偏頭痛 ✎偏頭...

私廚，是台灣這幾年餐飲市場的熱門關鍵字。除了一年年墊高的客單價、除了科技大老闆的簽名加持、除了永遠都訂不到的位子，私廚型態的餐廳在經營、菜色安排上有什麼門道？ . 這集節目邀請台北私廚「中山對酌」營運總監生家榛與主廚邱涵乾來「解密私廚」。 . 📣本集重點 (00:02:42) 「管家」在私廚扮演的關鍵角色。 (00:12:06) 客人什麼好東西沒吃過？要讓他／她吃得舒服。 (00:17:24) 雞湯千絲，最簡單但最難拿下菜單的菜。 (00:32:...

美國總統川普宣布延長對等關稅的寬限期至8月1日，並陸續寄出通知函給多個國家，台灣將會落在哪個區間？北約已通過提高國防預算至GDP5%，以此標準，台灣該如何規劃以符合美方期待？美中川習會終須一會，何時？何地？會以怎麼樣的形式會面？本集郭崇倫會客室邀請淡大戰略所黃介正副教授，探討近日美中台政情。 . 本集節目由永豐金控冠名贊助，翻轉金融，共創美好生活，Together, a better life. 以新聞開啟國際視野，永豐金控與您一...

金價在地緣政治、美國財政惡化、各國央行大舉增加黃金儲備等多重力道推升之下，上半年已大漲超過3成，但近來金價並未再回到前一波每盎司3500美元之上的高點，仍在3300至3400美元之間拉鋸，那麼下半年黃金是否還有繼續投資？在本集節目中，特別邀請到20年來在國內金融界有「黃金王子」之稱的台灣銀行貴金屬部經理楊天立，和聽眾分析下半年影響金價走勢的各類重要變數，以及民眾該如何投資黃金才最為安全穩健又可賺取收益。 . 📣本集...

因F-5戰機、AT-3高教機將除役，未來想當空軍的飛行員，無分組別，都必須通過離心機9G-15秒的最高考驗。 進入大G昏迷是什麼狀況，航醫如何幫助飛行員學會抗G？本集邀請到航空生理訓練中心主任蔡偉奇與空軍飛指部戰鬥組教官郭弘文，一起揭開G力的神祕面紗。 . 📣本集重點 *大G昏迷是什麼感覺？在空中大G昏迷會有什麼危險？ *空軍對於飛行員抗G力有什麼要求？ *想要能抗9G，飛行員要做什麼自主訓練？ *離心機和飛機上帶出的G，有什麼...

「很多家庭主婦一輩子擺脫不了家庭責任，但全職媽媽應該也要跟上班族一樣，可以退休去追求自己的夢想。」 . 《前輩健面聊》 Podcast 邀請家庭教育專家、生活實踐家林琼姿老師，以五十多年資深家庭主婦的「前輩」身分，談她翻轉傳統印象，退休後過得多采多姿的故事。 . 📣本集重點 ✎ 全職媽媽也要退休追求自己的夢想 ✎ 環遊世界108天的精彩過程 ✎ 高齡壯遊的行前體力準備 ✎ 熟齡族如何快樂享受晚年生活 . 主持人：聯合報健康事業部...

前外交部長李大維歷任新聞局長、駐美代表、國安會秘書長、總統府秘書長以及海基會董事長等要職，6月出版《和光同塵：一位外交官的省思》除了是李大維自身的回憶錄，也是對於中華民國近30年來外交的一個反省。本集為郭崇倫先生在新書發表會與李大維先生的對談。 . 本集節目由永豐金控冠名贊助，翻轉金融，共創美好生活，Together, a better life. 以新聞開啟國際視野，永豐金控與您一同掌握全球脈動。 . 📣本集重點 : ＊定位自身為...

空軍將在7月4日為RF-5與F-5戰機舉辦除役典禮，國機國造始祖正式光榮退伍。本集邀請到軍情與航空網站主編施孝瑋來聊聊，為什麼F-5戰機解除戰備，RF-5偵察機還多撐了一年，花蓮神祕的12戰術偵照隊又是在空軍擔任什麼任務呢？ . 📣本集重點 *為什麼空軍會將F-5改裝成RF-5？原來並非是取代RF-104。 *台海空戰多半跟偵照機脫離不了關係，偵照機跟桃園基地有那麼點關係。 *八架F-5送出國改裝，只回來了七架？ *番號變來變去，12隊到底是...

樂齡族預防肌少症關鍵！奧運隊醫揭開「增肌防老」真相 想要遊山玩水玩得盡興嗎？ 錢包滿滿雖然很重要，但更重要的是你的「肌肉存摺」！ ❌ 驚人真相：每天走一萬步 ≠ 增加肌肉量！ 台灣運動醫學醫學會理事長 林頌凱醫師 （沒錯！就是那位奧運、亞運國家隊隊醫！） 爆料三大運動關鍵： 1️⃣ 對運動 - 想長肌肉？重力訓練才是王道！ 2️⃣ 做有效運動 - 要有「感覺快抽筋」的強度才算數！ 3️⃣ 注意安全 - 別「跑著去，躺著進醫院」！ 立...

餐飲人王斯楷繼和牛燒肉餐廳、鍋物店之後，又開壽喜燒新餐廳，標榜「關西派」吃法。他在店門口很狂地寫了一句話：「要用美味的牛肉，改變世界！」 📣本集重點 ● 鍋物：各種風味的液體煮不同食材的餐飲業態。 ● 壽喜燒的關東派與關西派有什麼不同？ ● 低人力、低店租、高滿意度的餐廳，要如何達成？ ● 後疫情時代，大家習慣了一個人吃飯。 ● 牛舌怎麼讓每個人「吃得公平」？ . 主持人：李承宇 來賓：玉兔壽喜燒總經理王斯楷 . 📣推...

以色列以阻止伊朗發展核武為由，對伊朗發動大規模空襲，伊朗隨即發射飛彈報復。後續在美國派B-2轟炸機轟炸伊朗核設施之後，川普於6/24宣布以色列和伊朗已達成全面停火協議。本集郭崇倫會客室邀請香港01國際評論主筆劉燕婷，解析這場戰爭對於美伊以三國的影響，以及海灣國家的整體區域態勢。 . 本集節目由永豐金控冠名贊助，翻轉金融，共創美好生活，Together, a better life. 以新聞開啟國際視野，永豐金控與您一同掌握全球脈動。...

全球央行周上周剛結束，美國聯準會、日本銀行、到台灣的中央銀行，都召開了第二季利率決策會議。大部分的央行，都選擇「不降息」。 . 由於本季的全球央行周，是美國川普政府4月宣布對等關稅計畫之後的第一次利率決策會議，因此，各國央行決策、對今年全年經濟展望預估，就顯得尤為重要。 . 本集白話財經邀請聯合報記者陳儷方，請她來幫我們看看，各國央行在這個季度對經濟展望有哪些看法？對房地產市場又有哪些影響？ . 📣本集重點...

6月17日中科院舉辦的國內廠商無人水上載具公開動態展示，又被稱作快奇比武。這次難得乘坐中科院的光榮之星，近距離觀看動態展示的過程。不過在海上找尋快艇的驚奇，沒回去再看船廠內轉播的畫面，還真不知道自己看到了些什麼。 . 📣本集重點 *原本是不公開的邀商活動，最後為什麼變成一場公開的公關秀？ *難得搭上光榮之星，坐起來跟沱江級艦有那麼點相似。 *三家參與船廠在展示中有什麼意外插曲？又可看出互有什麼優勢所在？ *無人...

補陽這件事，不只男人需要，女人更不能忽略…… 你以為壯陽只是指性功能？你以為只有男人需要「壯陽」？ 其實，補陽補氣，是男女都該重視的養生課題。 👨‍⚕️男生常覺得體力差、精神弱、睡不好， 👩‍⚕️女生容易月經不順、手腳冰冷、臉色蒼白…… 這些，其實都是「陽氣不足」、「氣血虧虛」的訊號！ 本集特別邀請中醫師與史學家，共同解密「華人的壯陽與養生文化」 👉 專家深入解析補養迷思、男女都該懂的補陽之道！ 台灣中醫臨床醫學會...

台北政經學院基金會和平安全中心日前舉辦2025台海防衛兵推，來台參與的美國前太平洋總司令布萊爾上將表示，軍事離不開政治因素，他進一步提到：如果中國以強硬軍事行動打破台海平衡，美國將改變戰略模糊的政策，承認台灣是獨立的國家。本集會客室專訪布萊爾上將，除了談台海兵推之外，也回憶當年他處理美中南海撞機事件，以及從軍隊指揮官的角度，對美國總統川普派兵進駐洛杉磯，提出他的看法。 . 📣訪談翻譯 https://tinyurl.com/...

由台北政經學院基金會與和平安全研究中心等單位主辦的「台海防衛兵推」，以2030年中共攻台為想定，邀請美日台退役將領、學者，進行兩天的圖上兵推。本集邀請到台海防衛兵推台灣組成員、國防院委任副研究員揭仲來聊聊，這種「民間兵推」與漢光演習的「JTLS電腦兵推」，有什麼不同？兵推的結果是否就代表著兩岸如果開戰的必然結果？實際上，過程的處理，才是最重要的。 . 📣本集重點 *解析「台海防衛兵推」的過程，記者會上沒講的，...

"台灣社會愈來愈長壽，以前常祝賀「長命百歲」，但現在更常說的是「健康長壽」，然而當超高齡社會來臨，伴隨而來的是慢性病人口也同時增加，根據衛福部推估，有五成的高齡者自述自己同時有三種以上慢性病，也就是我們不只要與老共舞，更有可能要與疾病共生，儘管如此，還是看到很多長輩面對疾病挑戰，甚至在生病後開創更寬廣的第二人生。 . 本集邀請守護失智症家庭超過30年的台灣失智症協會顧問湯麗玉，分享國際研討會中的見聞，及...

台灣侍酒師國手選拔，是侍酒師磨練技能、提升專業素養的歷程。更是一場競技，選出跨領域知識最豐富、狀態最佳、抗壓力最強的侍酒師， 代表台灣征戰國際。 . ※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康 . 📣本集重點 (00:01:41) 專業的侍酒師須達到什麼標準？ (00:15:47) 你知道克羅埃西亞有哪些葡萄酒產區嗎？ (00:46:22) 盲飲比賽的技巧。 (01:03:57) 侍酒師這一行有什麼樂趣？ (01:06:42) AI在侍酒師國手選拔會表現得比人好嗎？ . 主...

美國總統川普重返白宮後，全球金融市場再次籠罩在一片不安之中，二戰結束後奠定的全球經貿規則和秩序如今正面臨洗牌。川普2.0的「美國優先」會否引爆另一場貨幣冷戰，進而衝擊美元作為全球儲備貨幣的地位？美國巨額財政赤字與龐大債務問題，是否可能讓1930年代經濟大蕭條重演？本集郭崇倫會客室連線美國加州大學柏克萊分校經濟學教授、國際金融史權威艾肯格林（Barry Eichengreen），剖析川普的「不按牌理出牌」如何威脅全球金融秩...

台股由台積電領軍上攻，不但已跨過川普缺口，更逼近22500點來到近期高點，後市仍可期待嗎？本集的節目邀請到第一金投顧董事長黃詣庭來節目中為聽眾們剖析接下來的投資策略，以及要留心的重要訊號。(本集錄製時間為2025/6/10) . 📣本集重點 *台股連日大漲，目前的大盤指數已來到22470點，未來還有追高的空間嗎？ *投資台股，只能看護國神山的股價嗎？或是仍有其他的類股族群可以期待？ *投資美股要如何選股，近來的美國財政惡化、就...

6月1日烏克蘭對俄羅斯發動「蜘蛛網行動」，超過百架無人機潛入俄國本土、重創戰略轟炸機機隊。這集從技術層面拆解他們如何利用「在地製造、在地攻擊」模式滲透鐵幕防線，並延伸至台灣的潛在風險：當跨境電商與物流系統過度便利，是否可能成為未來無人機攻擊的漏洞？此外，探討我國M1A2T戰車在美國港口遭合法空拍揭露動態，進一步反思開源情報、認知作戰與國防資訊控管間的灰色地帶。 . 📣本集重點 *烏克蘭如何將FPV無人機藏於貨櫃...

母親節已經快要到來，不少三明治媽媽要照顧老、照顧小，不過中華民國家庭照顧者關懷總會秘書長陳景寧曾提醒，不管照顧生活多辛苦，千萬不要輕易離職、辭職，一定要保有收入來源，不然情況會非常悲慘，到底實際情況是怎麼樣呢？來聽聽陳景寧秘書長怎麼說……? . 📣本集重點： ✎三明治媽媽，常遇到哪些問題？ ✎女人「這樣愛自己」，才不會太委屈 ✎照顧不辭職，生活才有「喘息空間」 ✎當遇到重大照顧挑戰，可以怎麼辦？ ✎兩個策略，讓照...

韓國前總統尹錫悅去年12月初發生戒嚴風波，遭到彈劾並經憲法判決後，確定舉行提前總統選舉，大選結果由共同民主黨候選人李在明以49.42%得票率當選總統，郭崇倫會客室邀請政大外交系劉德海教授，來談韓國此次大選，以及李在明即刻就任，所要面對的諸多考驗。 . 本集節目由永豐金控冠名贊助，翻轉金融，共創美好生活，Together, a better life. 以新聞開啟國際視野，永豐金控與您一同掌握全球脈動。 . 📣本集重點 : ＊李在明支持度未...

5月底電子媒體採訪陸軍航特部CH-47SD進行空中運補與消防灑水操演。CH-47SD雖然在台服役也屆20年，但仍是僅次於AH-64E的先進機種。 . 本集從主持人採訪過CH-47SD與參觀新加坡CH-47F的經歷，來聊聊這款直升機的特色。 . 📣本集重點 *CH-47從D構型開始定型，台灣的SD有著不少MH-47E的元素。 *機腹的三個掛勾怎麼掛？有個靈魂人物其實大家鮮少談到。 *縱列雙旋翼的飛行特色，雖然它胖，但是它很靈活。 *CH-47SD與CH-47F都是全數位化控...