Pod lupou s Monikou

MUDr. Jiří Landa je atestovaným lékařem, který svůj lékařský plášť již 25 let kombinuje s říší bylinek. Je vyhlášeným fytoterapeutem a dává svým přístupem medicíně jiný vyšší rozměr. Což dokazují jeho mezinárodní ocenění v oblasti funkční medicíny. V současné době aktivně pracuje s pacienty a také se podílí na výzkumech funkčnosti bylin a běžných léčiv. Spolupracuje s prestižními pracovišti např....

Co vede krásnou dívku na modelingová mola? A co ji z modelingového byznysu odvádí? Jsou modelky šťastné? Příběh krásné ženy, která se stala úspěšnou modelkou nejen v Čechách, ale i ve světě. Lidské a pravdivé vyprávění o modelingu, dětech a podnikání.  Sletujte monikaur.cz .

Lenka je maminkou na plný úvazek, má spokojenou rodinu a povolání, které jí baví. Před rokem ji zastihla před Vánoci neúprosná diagnóza - RAKOVINA. Svět se jí v okamžiku zhroutil a měla pocit, že už si má rovnou lehnout do rakve. Rok poté říká: "Moje nemoc otevřela bránu velkým věcem." Jaká byla její cesta a jaké velké události se staly v jejím životě je téma nového podcastu.  Sledujte dále: monik...

Eliška Šimek Polzerová alias Liška v máku je mladá podnikající žena, která provádí ženy ženstvím. Z káčátka se vyklubala žena v rozpuku. Je autentická, přímá a již se neskrývá. Otevřeně hovoří o ženské yoni, menstruaci, dotecích. Sbírá bylinky a věnuje se ženské napářce. Často říká: "Ženo, buď k sobě laskavá." Sledujte www.monikaur.cz , epigencentrum.cz nebo rmno.cz

Slovenský raper Suvereno žijící zde v Čechách je člověk, který prošel velkou proměnou. Z kluka, který měl rád sex, drogy a rock&roll se stal vědomým a zodpovědným ke svému životu. Nový život, nová tvorba. Dnes natáčí vědomý rap, pořádá campy osobního rozvoje a je aktivní v různých občanských aktivitách. Rozhovor s ním je přímo nabušený jeho příběhem, hudbou a upřímnou zpovědí. 

Linda Asha Commodore je tanečnice a šamanka původem z Afriky. Poslechněte si tuto epizodu o radosti a tanci. Rozhovor se nesl v duchu rituálů a posvátné energie Ra Sheeba. Asha s lehkostí a grácií skrze svá slova rozdává světlo a záři.  Sledujte dále: www.monikaur.cz , youtube kanál webitace, rmno.cz

Jan Čepelka je badatel, lektor a kouč, který již sedm let zkoumá ego, hodnoty a je také autorem systému a modelu egodiagram.  Tématem dnešního rozhovoru je ego. Jaké je to se zabývat egem? Co představuje egodiagram? A co to vlastně je, ego?

Víte, že za pocitem oteklých nohou nebo zablokovaných zad může stát naše vměstnaná lymfa? A víte, že lymfa má i svůj spirituální rozměr? Více se o tom dozvíte v rozhovoru s Marcelou Černou, terapeutkou a masérkou. 

Mým hostem v této epizodě je zdravotní sestřička Bety Bártíková, která si prošla zajímavou životní cestou a obrovskou transformací. Nyní zavádí nové styly na pracovišti, propaguje zdravou stravu a soupeří s místním bufetem.  Jak její život ovlivnila histaminová intolerance? Jak se vede zdravotním sestrám v době koronaviru? Vnímají dnes mladé zdravotní sestry svou práci jako poslání, nebo jako povo...

V této epizodě se věnuji meditaci a tomu, o čem meditace je, protože bývá často zaměňována za něco jiného. Jaká je základní myšlenka meditace? Jaké druhy meditací existují? Co o meditaci říkají vědecké poznatky? Jak můžete správně meditovat, je nutné během meditace vydávat zvuky? S čím vším mám meditace může pomoci? Je meditace cestou ke štěstí? 

V této epizodě si s vámi budu povídat o strachu. Všichni máme šest základních emocí a strach je jednou z nich. Ačkoli je strach naší součástí, často nás paralyzuje a ovlivňuje naše rozhodnutí. Proč se bojíme? Jak se strach projevuje v našem hormonálně-imunitním systému? A jak se tedy potýkat se strachem? 

Život přináší nejen příjemné pocity, ale i negativní myšlenky a určitou formu bolesti a utrpení. Lidé často hledají cesty, jak od těchto nepříjemných pocitů  utéct, přitom to může být jeden z největších učitelů na naší cestě.  Co je to ignorance? Co si představit pod pojmem „umění trpět“? Jaký vliv na naše zdraví má náš životní styl? A je důležitější otevřené srdce, nebo otevřená mysl? Odpovědi na...

Krásným tématem této epizody je štěstí a podíváme se na něj hned z několika úhlů pohledu. Jaké dva druhy štěstí existují? Jak se liší vnímání štěstí ve východním a západním světě? Jakým způsobem se vám štěstí může zrcadlit do vašeho života? A co můžete udělat pro to, aby se váš pocit štěstí zvýšil? Prozradím vám i několik zajímavostí o štěstí.

V této epizodě Vám povím více o základních emocích jako jsou smutek a lítost. Zažili jste někdy lítost? Co to vlastně je? V minulosti proběhl výzkum s lidmi, kteří byli na sklonku svého života. Z výsledků tohoto výzkumu vyplynulo 10 věcí, kterých lidé nejvíce litovali. O jaké věci se jedná? Co je pro náš život skutečně důležité? Jak se můžete vyhnout cestě lítosti a sebelítosti? 

V tomto díle se s vámi budu bavit o tématu, které je důležité především v období krizí, a tím je naše osobní integrita. Co si pod pojmem osobní integrita představit? Jak ji získat, jaká pravidla je třeba se naučit? Sliby, odvaha, hodnoty, … - to jsou jen některá témata, kterých se v této epizodě dotkneme. 

Jan Šula je lékařem a průkopníkem psychoneuroimunologie - vědního oboru, který se zabývá vztahem mezi emocemi a somatickým projevem. Rozhovor s Janem je především o duši, emocích a imunitě, o stresu, eustresu, distresu a strachu o přežití (v souvislosti s koronavirem, rozvodem i daňovým úřadem).

V tomto dílu je jako host Zdeněk Koukol – je to ale on, kdo vede rozhovor a zpovídá Moniku, terapeutku a moderátorku podcastu Pod lupou s Monikou. S čím Monika lidem pomáhá? A jak sama přistupuje k řešení problémů? Rozhovor o vztazích k lidem i penězům, přizpůsobování se, chození k terapeutovi i o potřebě někam patřit. 

Snad každého zajímá, jak dosáhnout svých cílů a ještě u toho mít hodně energie. Co je pro to třeba udělat? Jak se během 60 vteřin začít cítit dobře? A co se s námi vůbec děje, když jsou naše myšlenky v rozporu s našimi city?

Jak na vás působí peníze? Víte, že když si přiložíte peníze k tělu, tak že se vám pravděpodobně zvedne srdeční tep? A víte, čím to vlastně je? Velkou roli hrají ve vztahu k penězům i naše přesvědčení. Ujasněte si společně s touto epizodou váš vztah k penězům. Bude vám lépe. 

Často chceme partnery měnit. Ale o tom vztahy nejsou. Rádi jsme ti, kteří jsou hybateli změny. Chtěli bychom mít vedle sebe někoho, kdo je stejný jako my. A zároveň víme, že je to nemožné. Jak s touto nerovnováhou pracovat uvnitř sebe sama? 

Položte si tuhle jednoduchou otázku. A co zjistíte? Že to není úplně jednoduché. Není to totiž auto nebo dům, co nás definuje. Je to mnohem složitější.  Častokrát totiž zaměňujeme sociální role s našimi emocemi. Opravdu jste tím, kým chcete být? Nebo jste tím, čím chce vaše okolí? Odložte masky a zaposlouchejte se.