Brüder Popken

Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast

Sports DE ↓ 319 episodes

Zwei Brüder, null Talent, aber jede Menge Ausdauer. Hannes und Lasse quatschen sich Woche für Woche durch den Wahnsinn des Ausdauersports. Vom verkorksten Training über fragwürdige Ernährungsexperimente bis zu mittelmäßigen Rennen – hier erfährst du alles, was zwischen Sofa und Startlinie passiert. Jede Woche neu, niemals perfekt, manchmal albern, aber immer mit der besten Absicht: durchkommen. Und feiern, was sonst keiner feiert – den ganz normalen Durchschnitt.

Author

Brüder Popken

Category

Sports

Podcast website

www.plattfuss-podcast.de

Latest episode

Jul 9, 2026

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Episodes

Versagerkörper im Dauerstress 30.01.2026

Es tut uns Leid! Recht spät kommen wir in die Pötte und senden euch schöne Grüße aus dem kalten Norden. Wir gehen heute so richtig rein und nehmen Ironman mal so richtig auseinander. Davor haben sie sich gefürchtet - außerdem geht es um Bluttests, die Cyclassics und was kostet eigentlich was? PARTNER DER FOLGE: LE MELO mit dem Code PLATTFUSS10 Der persönliche Caretaker für Sport, Alltag und was au...

Einer von dir und noch drei Dicke! 22.01.2026

Eine Folge voller guter Geschichten. Lasse blamiert sich im Fitnessstudio bis auf die Knochen - eigentlich müsste er mit sofortiger Wirkung das Land verlassen. Außerdem sch***t er beim Bootskauf mal wieder richtig rein, während Hannes theoretisch illegal Gold guckt, weil ihm die Langeweile nur so aus dem Hals hängt . Außerdem rätseln sie über Canyon und wer sonst noch so neue Podcasts an den Start...

Sehr dünne Hornhaut 15.01.2026

Dünne Hornhaut auf den Augen aber dicke an den Füßen! Es geht mit großen Schritten Richtung Freiheit! Kommt mit uns mit und genießt die neue Themenwelt. Wir bewegen uns in Richtung Trail Run und planen auch noch die geilste Weihnachtsfeier der Welt. Also kommt mit :-* PARTNER DER WOCHE: Benutzt den Code "PLATTFUSS" für 15% Rabatt bei PILLAR PERFORMANCE und holt euch die 3 wichtigsten Bau...

Viel Gewicht und lasche Sehnen 18.12.2025

Lasse ist weiterhin in Afrika unterwegs, genauer gesagt in Namibia, und sammelt große Abenteuer zwischen Weite, Wildnis und einer der höchsten Dünen der Welt. So beeindruckend das alles ist, langsam meldet sich auch die Sehnsucht nach dem gewohnten Leben. Hannes ist derweil zurück aus dem Trainingscamp und blickt als Mentor stolz auf seinen Schützling Tobi. Die Basis für einen erfolgreichen Start...

Plattfuß in Afrika 12.12.2025

Zwei Länder, zwei Welten und doch irgendwie derselbe Kontinent. Zumindest, wenn man nur den Breitengrad betrachtet. Hannes trainiert im warmen Winterklima Fuerteventuras im Playitas und steckt mitten im Schwimm Overload. Mit dabei ist sein Kumpel Tobi, den er im Trainingscamp wie eine Vogelmama unter die Fittiche nimmt in der Hoffnung ihn fit Richtung Roth Finish zu bringen. Lasse erlebt derweil N...

Straßburger Socke 30.11.2025

Wir sind immer noch auf Tour und senden euch schöne Grüße aus Leipzig! Hört unseren Stimmen zu und lehnt euch zurück! PARTNER DER WOCHE : ICTRAINER Teste jetzt die beste Indoor Cycling App, die es je gegeben hat! Bestes Preis-Leistungsverhältniss, was es je gab! Nur 29,99 € pro Jahr, d.h. 2,50€ pro Monat. MIT DEM CODE: PFP25 bei ictrainer.de jetzt 60 TAGE lang kostenfrei traineren!

Hinter der Scharm liegt der Erfolg! 20.11.2025

LIVE VON DER GROSSEN KINO-TOUR AUS DETMOLD Partner der Woche: ⁠ BETTER⁠ Die besten Carbs - magenfreundlich und geschmacksneutral- lieben wir! Jetzt ausprobieren und 15% sparen mit dem Code PLATTFUSS15

Geisterkrank! 13.11.2025

Na gruselt ihr euch schon? Partner der Woche: BETTER Die besten Carbs - magenfreundlich und geschmacksneutral- lieben wir! Jetzt ausprobieren und 15% sparen mit dem Code PLATTFUSS15 Und KJAVIK Die besten Schuhe der Welt für Gym und Reisen. Kompakt und fresh: 15% mit dem Code PLATTFUSS

Messer 06.11.2025

HIER MITGLIED WERDEN : HIER KLICKEN Die Stimmung ist bombastisch im Haus. Wir haben uns mal wieder massiv verquatscht und sind Hölzchen zum Stöckchen gekommen 😅 alter Verwalter! 👨‍💼 Unser Partner der Woche sind Paceheads Spare jetzt 5% mit dem Code Plattfuss5 auf deine nächste Miete. Klicke hier und checke das Sortiment: hier Und KJAVIK Die besten Schuhe der Welt für Gym und Reisen. Kompakt und...

Die Dreipunkt Theorie 30.10.2025

Oben und unten tut es weh! Das Gravelcamp macht uns müde, aber es schockt so dermaßen, dass wir überlegen: Wieso sollte man überhaupt noch Straße fahren? Mitglied werden: ⁠hier drücken it dem Code ⁠PLATTFUSS15⁠ bekommt ihr 15% auf die besten Carbs, die es da draußen gibt! Holt sie direkt nach Hause und spart 15% auf Hydration, Carbs und Performance! Danke für den Support! Teilt die Folge fleißig u...

Die gesamte Theorie des menschlichen Kopfes! 23.10.2025

Huhu ihr Punker! Plattfuss nimmt das mit dem Paris Halbmarathon das nächste Ziel ins Visier und Lasse erklärt wieso unrealistische Ziele manchmal die besseren sind. Außerdem klären wir den großen Bootsfail auf und gehen nochmal deep in die Analyse der letzten Monate. Mitglied werden: hier drücken PARTNER DER WOCHE: KAMO Kamo 45 is a functional non-alcoholic beer that delivers the perfect balance o...

NICHTS IST UNMÖGLICH, ABER DAS PACKST DU NICHT! 16.10.2025

Lasse setzt zum Rekord an! Diesen Versuch begleiten wir hier audiotechnisch mit unseren Freunden von Nordlicht Ausdauer Coaching. Wie sehr kann man sich eigentlich in 20 Wochen verbessern? Wie bekommt man die Wende hin und erreicht Höchstleistungen auf allen Ebenen? Außerdem reden wir über die Allianz des Bösens - den Enhanced Games! DIESE FOLGE WIRD PRÄSENTIERT VON ⁠BETTER⁠ ! Holt euch die geilst...

Schuppen von die Eier 09.10.2025

Was war das für eine Woche? Hannes hat sich beim HYROX HAMBURG so richtig ausgepowert. Doch das wurde überschattet vom LAST SOUL ULTRA. Wie krank war das denn? Hört ihr alles bei uns in der Folge ❤️ Wer uns liebt, hört werbefrei & exklusiv unter ⁠ Langdistanz ⁠ Partner der Folge : ⁠⁠ FLASCHENPOST⁠⁠ (PLATTFUSS10) flaschenpost - Dein Getränke- und Supermarkt Lebensmittel, Getränke und Drogeriear...

Bockwurst 02.10.2025

Holt die Bockwurst aus dem Köcher und macht euch bereit. Wir läuten den Herbst ein mit krassem Material. Es geht um Hannes ersten Marathon, Ironman WM, Herbstzauber. Partner der Folge : ⁠ FLASCHENPOST⁠ (PLATTFUSS10) flaschenpost - Dein Getränke- und Supermarkt Lebensmittel, Getränke und Drogerieartikel – bei uns kannst du alle Produkte für deinen Wocheneinkauf bequem online bestellen. SPARE 10€ pl...

Auch auf dem Mars musst du deine Klamotten falten! 25.09.2025

Haha, keine Ahnung. Diese Folge ist einfach ein ganzer Fiebertraum. Wir gehen über Milchenzug, über Bikepacking bis zum Ultramarathon. Außerdem? Kann man noch Hawaii oder ist das nun vorbei durch Trump? Partner der Folge : FLASCHENPOST (PLATTFUSS10) flaschenpost - Dein Getränke- und Supermarkt Lebensmittel, Getränke und Drogerieartikel – bei uns kannst du alle Produkte für deinen Wocheneinkauf beq...

Hypnose-Anstalt für Raucher 18.09.2025

Kommen wir erstmal alle wieder rein! So geil, dass ihr noch da seid, obwohl wir solange weg waren. Nur nice! - wir starten seicht rein und schneiden jedes Thema der Welt einmal an! haha. Lasst bitte mal ein Kommentar da, damit wir wissen, dass ihr da seid! PARTNER DER WOCHE: KOONA45 mit dem Code PLATTFUSS 10% billiger KOONA45 - Koona45 ist die Antwort auf die Frage, die wir uns alle gestellt haben...

AN BOARD DER PLATTFUSS 28.08.2025

Wir stechen in See und kaufen uns ein Podcast Boot! Mehr wollen wir dazu nicht sagen Zum neuen YouTube Video: https://youtu.be/rmFfhX_AMGc?si=2KHSWiZwdoXJB9Ye Sponsor der Folge: KJAVIK Unsere Partner für diese Folge: Kjavik steht für funktionale Barfußschuhe, die gemeinsam mit Profisportlern und Medizinern entwickelt wurden – für natürliche Bewegung und ein neues Fußgefühl. Mit dem Code PLATTFUSS...

Die arrogante Folge 21.08.2025

Kiel Triathlon? Als Staffel natürlich dominiert – mit einer Sekunde Vorsprung. Lasse und Hannes im ganz großen Licht und Simon ist auch dabei … na ja, fast – seine Laufleistung war nicht ganz unentscheidend. Doch nach dem Hoch kommt der Fall: Beim Matschfuß-Scouting wurde Lasse nach 60 km der Stecker gezogen. Zum Schluss wird’s philosophisch: Über Menschen, die man täglich sieht, nie kennt – und d...

Dicke Wände 15.08.2025

Es ist heiß, wir sind spät – aber wir haben natürlich eine Ausrede! Hannes war in Österreich auf geheimer Matschfuß-Mission in den Kalkalpen: steile Berge, dichter Wald und Champagner-Gravel vom Feinsten. Dazu unser epischer Rideout auf der Horizon-Van-Tour mit Mimi & Stig – 95 Leute, Start von unserem Laden und jede Menge gute Laune. Und als krönender Abschluss: dieses Wochenende starten wir...

In der Wechselzone mit Elias Jochner über "Barfuß gehen" – Folge 8 10.08.2025

In dieser Folge der Wechselzone spreche ich mit Elias Jochner. Er ist Hobby-Athlet mit einem Fokus auf Krafttraining und Ausdauersport – und Gründer aus Überzeugung. Direkt nach dem Abitur hat er eine Druckerei aufgebaut, heute widmet er sich seinem Herzensprojekt: dem Barfußschuh-Start-up Kjavik . Gemeinsam mit Ärztinnen, Experten und Profisportlern aus Triathlon, MMA und Functional Fitness entwi...

und der schwarze Kaiman 08.08.2025

Der  Schwarze  Kaiman (Melanosuchus niger), auch Mohrenkaiman genannt, ist ein Vertreter der Kaimane (Caimaninae) innerhalb der Familie der Alligatoren. UNSER PARTNER FÜR ⁠KOHLENHDYRATE⁠! ⁠⁠⁠GET BETTER⁠⁠⁠ ist unser neuer Partner für die richtige Kohlenhydrate auf dem Rad. In unsere Radflasche kommt nur ⁠PURE CARB⁠ und ⁠HYDRATION⁠ . Wollt ihr testen? Dann nutzt den Code ⁠ ⁠⁠⁠PLATTFUSS15⁠⁠⁠ ⁠ für 15...

Gepoppter Amaranth 31.07.2025

Plattfuss Podcast ist wie eine Schüssel PALEO Müsli. Die Witze sind aus der Steinzeit und die Hosts hässlich wie Mammuts. Aber dennoch habt ihr wieder eingeschaltet. Also gebt uns fünf Sterne und folgt uns bei Spotify oder auf einer der anderen Plattformen! KJAVIK ⁠ ist SPONSOR DER WOCHE Spare 15% mit dem Code PLATTFUSS auf ⁠kjavik.com⁠ . Checkt jetzt aus, wieso das kein normaler Sneaker ist, sond...

BESSER ALS POGACAR 24.07.2025

Wir sind besser als Pogacar. Das ja mal klar! Aber wie funktioniert eigentlich die TOUR DE FRANCE ? Wieso gibt es überhaupt diese Rundfahrt und welche Geschichten hat die Tour bereits geschrieben. Wir erzählen uns die tollsten Geschichten aus über 120 Jahre Tourgeschichte und erklären die Regeln der besten Rundfahrt der Welt. Außerdem beschäftigen wir uns auch mit den negativen Seite der Tour und...

20 Meter Frikandel 17.07.2025

20 Meter Junge! WERDE ⁠⁠MITGLIED ⁠⁠ UND BEKOMME JEDE FOLGE IN EINEM EXTRAFEED ⁠⁠OHNE WERBUNG⁠⁠ !!! ZU STEADY: ⁠⁠HIER KLICKEN⁠⁠ UNSER PARTNER FÜR ⁠KOHLENHDYRATE⁠! ⁠⁠GET BETTER⁠⁠ ist unser neuer Partner für die richtige Kohlenhydrate auf dem Rad. In unsere Radflasche kommt nur ⁠PURE CARB⁠ und ⁠HYDRATION⁠ . Wollt ihr testen? Dann nutzt den Code ⁠ ⁠⁠PLATTFUSS15⁠⁠ ⁠ für 15% ! Auf gehts Freunde!

Challenge Roth Rennbericht! 10.07.2025

Danke für den krassesten Support, den zwei Agegrouper jemals hatten. DANKE!!! PARTNER DER WOCHE: RYZON Ihr bekommt mit unserem code plattfuss_10 direkt 10% auf euren Warenkorb. Einfach einlösen und losshoppen!

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