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Cómo subir de nivel en Zwift MÁS RÁPIDO 15.07.2020 9:59

¿Quieres acceder a las bicis y ruedas buenas pero te faltan niveles? ARRÉGLALO. Actualización: Además de los trucos que os comentamos en el vídeo, haced el Tour de Watopia. Os dará el doble de puntos de experiencia por cada kilómetro. Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon

Cómo reventarlo en un evento ZWIFT (Guía en español) 13.07.2020 15:43

Diego Rodríguez nos cuenta TODO lo que debemos saber para petarlo en un evento Zwift. Eventos Zwift: https://zwift.com/events/ Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon

Cómo hidratarse en el rodillo 13.07.2020 10:22

¿No sabes cuánto beber en el rodillo? Aitor Viribay, nutricionista de ciclistas UCI, te lo cuenta todo! El artículo en el blog de Crown Sport Nutrition: https://bit.ly/2R3STYA Otros dos artículos que han hecho muy interesantes: Ingesta nutricional sobre el rodillo: https://bit.ly/3dRBWdE El sistema inmune y la nutrición: ¿falso binomio?: https://bit.ly/39J8ELm La web de Glut4Science: https://glut4...

Cómo correr en Zwift: ZWIFT RUN paso a paso 13.07.2020 14:26

Javier Carvajal explica todos los pasos a seguir para empezar a correr virtualmente en Zwift Run (pinta muuuy bien ) Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon

Cómo correr en Zwift SIN CINTA NI PODÓMETRO 13.07.2020 5:52

¿No tienes cinta y te mueres por probar ZWIFT RUN? ¡Pues no desesperes que tenemos un truco de lo más sencillo! Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon

Correr en casa: cómo no perder la técnica de carrera 13.07.2020 6:20

Aunque no podamos correr, sí podemos mantener nuestra técnica de carrera activa. ¡ATENTO! ¿Quieres a JuanP Vázquez como entrenador? http://bit.ly/2LCxSnJ Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon

Consejos para correr en cinta como si estuvieses en exterior 13.07.2020 8:38

¿Qué ritmos de equivalencia hay que poner en la cinta de correr para entrenar igual que en la calle? JuanP Vázquez da todos los detalles y explica los pros y contras. ¿Quieres a JuanP Vázquez como entrenador? http://bit.ly/2LCxSnJ Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon

CAFEÍNA: ¿Mejora el rendimiento? 13.07.2020 4:21

¿La cafeína mejora el rendimiento? ¿Cómo debemos tomarla? JuanP Vázquez nos da todos los datos sobre la cafeína. ¿Quieres a JuanP Vázquez como entrenador? http://bit.ly/2LCxSnJ Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon

Así vivimos la París - Roubaix 2020!! 13.07.2020 26:45

¿Cómo que no hay clásicas en 2020??? PARIS ROUBAIX FINIQUITADA. Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon

Algunos periódicos... ¡ni idea de triatlón! 13.07.2020 5:11

Cuánto le falta al periodismo generalista por aprender de triatlón... Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon

10 DOCUMENTALES PARA VER EN EL RODILLO 13.07.2020 9:29

DISFRUTA DE TODAS ESTAS MARAVILLAS El día menos pensado: https://www.netflix.com/title/81130094 Informe Robinson de Nairo Quintana: https://youtu.be/ONLzDf0mjE8 Informe Robinson de Javier Gómez Noya: https://youtu.be/6-nQLT9OzfQ Informe Robinson de Gino Bartali: https://youtu.be/1UIJ1gV3cgE Un año de arcoíris: https://bit.ly/3bA9iMl Come. Compite. Gana: https://www.amazon.com/Eat-Race-Win-S... Doc...

Zwift se pone firme con los tramposos 13.07.2020 8:19

Z PRO TRI Series: Diego Rodríguez explica las medidas que ha tomado Zwift para evitar trampas entre los PROs. Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon

¡VOLVEMOS A NADAR! (y casi nos congelamos) 13.07.2020 13:14

¡Hoy nadamos en aguas abiertas! Diego Rodríguez vuelve a las aguas del Pisuerga y explica sus sensaciones y consejos más importantes junto a Anna Godoy y Andrea de la Hera. NUESTRO COMPARADOR DE PRECIOS: https://www.planetatriatlon.com/compa... Neopreno HEAD Explorer: https://bit.ly/2WF20SX Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/plan...

TRUCAZO! 1000 XPs cada vez que subas Alpe du Zwift! 13.07.2020 9:38

¡Lo tenemos! ¿Cómo conseguir más de 1000 XPS en cada subida de Alpe du Zwift? Dale al play Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon

¡STOP RIESGOS! Pasa del rodillo a pedalear en la calle SIN LESIONES 13.07.2020 8:24

¡Di no a las lesiones! JuanP Vázquez explica las pautas necesarias para la transición perfecta del rodillo a la bici. ¿Quieres a JuanP como entrenador? http://bit.ly/2LCxSnJ Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon

Riesgos de la vuelta a entrenar en exterior 13.07.2020 7:23

¿Qué tenemos que tener en cuenta cuando volvamos a entrenar en exterior? JuanP Vázquez nos explica la puesta a punto para cuando llegue ese ansiado día. ¿Quieres a JuanP Vázquez como entrenador? http://bit.ly/2LCxSnJ Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon

¿Qué pruebas van a desaparecer en 2020? 13.07.2020 15:57

Ahora mismo hacer cábalas es difícil pero... ¿Qué empresas van a sufrir más? ¿Cuáles son los atributos más importantes para ello? Diego Rodríguez lo explica todo. Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon

¿Por qué no estamos haciendo entrevistas? 13.07.2020 7:20

Hoy os explicamos por qué en Planeta Triatlón no estamos haciendo entrevistas. En el primer comentario del vídeo tenéis los canales que más nos están gustando estos días, y que sí las están haciendo.

¿Por qué IRONMAN Vitoria sigue sin fecha de celebración? 13.07.2020 14:30

¿Por qué no hay fecha para IRONMAN Vitoria? Diego Rodríguez explica por qué es tan complicado fijarla. Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon

Nosotros también TENEMOS UN OSCURO PASADO 13.07.2020 11:03

¿Cómo se llega al triatlón desde otros deportes? Nosotros os contamos cuál es nuestro pasado antes de conocerlo. Y si quieres entrenar con JuanP http://bit.ly/2LCxSnJ Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon

¡Nos lo tomamos DEMASIADO en serio! 13.07.2020 9:51

¿Se os ha ido la pinza este confinamiento? Diego Rodríguez reflexiona sobre ciertas actitudes de los deportistas, triatletas, populares... Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon

No os fiéis de los grupos de whatsapp deportivos 13.07.2020 5:52

¡Por fin vamos a salir! Pero... ¿se puede hacer bici?, ¿se puede correr?, aún no se sabe nada de nada. Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon

¿Merece la pena ponerle acoples a una bicicleta de ruta? 13.07.2020 12:00

JuanP saca a relucir toda su experiencia como biomecánico y nos habla largo y tendido sobre bicicletas de ruta, acoples y bicicletas de triatlón. ¿QUIERES A JUANP COMO ENTRENADOR? http://bit.ly/2LCxSnJ Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon

Juanp responde: capitulo 5 13.07.2020 19:43

Nuevo capítulo de nuestra serie de JUANP RESPONDE. ¡Si tienes tu pregunta, hazla en los comentarios! ¿Quieres a JuanP Vázquez como entrenador? http://bit.ly/2LCxSnJ Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon

Cómo incrementar tiempo en el rodillo DE MANERA SEGURA 13.07.2020 9:15

¿Te cuesta incrementar el tiempo que pasas en el rodillo? Pues con este vídeo te quedará clarísimo cómo hacerlo. Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon