のだちか

Plan Be

Business JA ↓ 147 episodes

フルタイムワーママの私が、省力型のマイクロビジネス構築に挑戦する過程をお伝えしています以前から感じていた「このままでいいのか」に向き合い変えるために私が考えたことや学んだこと、行動内容を発信していきます私と同じように「本業には誇りを持っているけれど何となく不安な人」が不安を軽減するための「Bプラン」と自分らしくて満たされる「Be」を見つけて育てるヒントになれば嬉しいです日々の出来事や時々子育ての話などもちょこっと入れていく予定です

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のだちか

Episodes

臆病になった 09.01.2024 3:49

大人になってからのほうが怖いことが増えました・・共感いただけましたら是非いいね、コメントお願い致します！そしてチャンネル登録していただけるととても嬉しいです！ Threads https://www.threads.net/@planbe_nodachika Instagram https://www.instagram.com/planbe_nodachika/ Udemyのコース https://www.udemy.com/course/chikao-canvahp/?referralCode=686DE010D98FD097D063 https://www.udemy.com/course/chikao-canva/?...

今年の振り返り 20.12.2023 4:11

子どもたちと過ごしながら、今年の振り返りとこれからのことについて考えていました！共感いただけましたら是非いいね、コメントお願い致します！そしてチャンネル登録していただけるととても嬉しいです！ Threads https://www.threads.net/@planbe_nodachika Instagram https://www.instagram.com/planbe_nodachika/ Udemyのコース https://www.udemy.com/course/chikao-canvahp/?referralCode=686DE010D98FD097D063 https://www...

想定以上のスピードで環境が変化している 07.12.2023 5:42

自分で行動しておいてなんですが、、環境変化のスピードについて行くのがやっとですって話をしていますまた私の放送に賛同いただけましたら是非いいねやコメント、チャンネル登録よろしくお願いいたします！ Threads https://www.threads.net/@planbe_nodachika Instagram https://www.instagram.com/planbe_nodachika/ Udemyのコース https://www.udemy.com/course/chikao-canvahp/?referralCode=686DE010D98FD097D063 https://w...

思いは確実に届いている 02.12.2023 4:18

頑張ってきてよかったなぁと思ったことについて語っています！また私の放送に賛同いただけましたら是非いいねやコメント、チャンネル登録よろしくお願いいたします！ Threads https://www.threads.net/@planbe_nodachika Instagram https://www.instagram.com/planbe_nodachika/ Udemyのコース https://www.udemy.com/course/chikao-canvahp/?referralCode=686DE010D98FD097D063 https://www.udemy.com/course/chikao-canva/?refe...

味方になってくれたもの 20.11.2023 4:26

いろいろありましたが、少しずつ片付いてきましたよって話をしています。語ってみたら来年の抱負になりましたww 共感いただけましたら是非いいね、コメントお願い致します！そしてチャンネル登録していただけるととても嬉しいです！ Threads https://www.threads.net/@planbe_nodachika Instagram https://www.instagram.com/planbe_nodachika/ Udemyのコース https://www.udemy.com/course/chikao-canvahp/?referralCode=686DE01...

寝ている時でも子供を意識していた 06.11.2023 3:26

母親の本能なんでしょうか？寝ていても子供のことを意識していました・・共感いただけましたら是非いいね、コメントお願い致します！そしてチャンネル登録していただけるととても嬉しいです！ Threads https://www.threads.net/@planbe_nodachika Instagram https://www.instagram.com/planbe_nodachika/ Udemyのコース https://www.udemy.com/course/chikao-canvahp/?referralCode=686DE010D98FD097D063 https://www.udemy.com/c...

できないことを受け入れる 05.11.2023 5:09

先日からお伝えしていますが、子供の療育のために行動をしていました！その中で、私が悩んでいたことについて語っています。共感いただけましたら是非いいね、コメントお願い致します！そしてチャンネル登録していただけるととても嬉しいです！ Threads https://www.threads.net/@planbe_nodachika Instagram https://www.instagram.com/planbe_nodachika/ Udemyのコース https://www.udemy.com/course/chikao-canvahp/?referralC...

療育に否定的だったけど行動してみたら変わったこと 26.10.2023 5:53

前回に続き、子供の発達の遅れについて具体的に行動したり相談したら、なぜ自分が否定的な感情だったのか、どうしていきたいのかが見えてきました！意外にも良いきっかけになったかもしれないと感じています。共感いただけましたら是非いいね、コメントお願い致します！そしてチャンネル登録していただけるととても嬉しいです！ Threads https://www.threads.net/@planbe_nodachika Instagram https://www.instagram.com/planbe_...

発達の遅れを指摘され・・ 23.10.2023 5:26

子育てと仕事と、働く母は辛いよって話をしています共感いただけましたら是非いいね、コメントお願い致します！そしてチャンネル登録していただけるととても嬉しいです！ Threads https://www.threads.net/@planbe_nodachika Instagram https://www.instagram.com/planbe_nodachika/ Udemyのコース https://www.udemy.com/course/chikao-canvahp/?referralCode=686DE010D98FD097D063 https://www.udemy.com/course/chikao-canva/?...

自分らしくないとき 20.10.2023 3:34

ゲッターズ飯田さんの表現をお借りしましたバイオリズムってあるんですよね共感いただけましたら是非いいね、コメントお願い致します！そしてチャンネル登録していただけるととても嬉しいです！ Threads https://www.threads.net/@planbe_nodachika Instagram https://www.instagram.com/planbe_nodachika/ Udemyのコース https://www.udemy.com/course/chikao-canvahp/?referralCode=686DE010D98FD097D063 https://www.udemy.co...

「今」を生きていない 15.10.2023 4:55

先日参加した子供のイベントの帰りにふと気づいてしまったことについて語っています共感いただけましたら是非いいね、コメントお願い致します！そしてチャンネル登録していただけるととても嬉しいです！ Threads https://www.threads.net/@planbe_nodachika Instagram https://www.instagram.com/planbe_nodachika/ Udemyのコース https://www.udemy.com/course/chikao-canvahp/?referralCode=686DE010D98FD097D063 https://www.u...

家族の協力を得るためにやったこと 12.10.2023 6:29

見える化活動中の私ですが、実際に実施してみたことについて語っています！共感いただけましたら是非いいね、コメントお願い致します！そしてチャンネル登録していただけるととても嬉しいです！ Threads https://www.threads.net/@planbe_nodachika Instagram https://www.instagram.com/planbe_nodachika/ Udemyのコース https://www.udemy.com/course/chikao-canvahp/?referralCode=686DE010D98FD097D063 https://www.udemy.com...

独り言　手の届くものは全て凶器になる？！ 08.10.2023 4:04

「子供の手の届くところに物を置かない」ということは、子供にとっても親にとっても危険を避けるために大事なんですよ・・共感いただけましたら是非いいね、コメントお願い致します！そしてチャンネル登録していただけるととても嬉しいです！ Threads https://www.threads.net/@planbe_nodachika Instagram https://www.instagram.com/planbe_nodachika/ Udemyのコース https://www.udemy.com/course/chikao-canvahp/?referralCod...

見える化活動 05.10.2023 5:04

断捨離していて気づいた、私にとって必要な活動について語っています！自分を客観的に知って必要なものだけ、把握できるものだけに絞る作業を続けていきます。共感いただけましたら是非いいね、コメントお願い致します！そしてチャンネル登録していただけるととても嬉しいです！ Threads https://www.threads.net/@planbe_nodachika Instagram https://www.instagram.com/planbe_nodachika/ Udemyのコース https://www.udemy.com...

花粉症はつらいよ 03.10.2023 3:28

涼しくなってきましたね！でも私には秋から辛いことが・・という話をしています共感いただけましたら是非いいね、コメントお願い致します！そしてチャンネル登録していただけるととても嬉しいです！ Threads https://www.threads.net/@planbe_nodachika Instagram https://www.instagram.com/planbe_nodachika/ Udemyのコース https://www.udemy.com/course/chikao-canvahp/?referralCode=686DE010D98FD097D063 https://www.udemy...

プチ断捨離 01.10.2023 5:28

思い切ってクローゼットの整理をしていたら、数年前の自分を振り返る良い機会になりましたって話です片付くと部屋もスッキリ、思考もスッキリして良いですね！共感いただけましたら是非いいね、コメントお願い致します！そしてチャンネル登録していただけるととても嬉しいです！ Threads https://www.threads.net/@planbe_nodachika Instagram https://www.instagram.com/planbe_nodachika/ Udemyのコース https://www.udemy.com...

独り言　イラつくのは私が○○していたから 29.09.2023 4:58

最近になって気づいた、私が周囲の出来事にイライラする理由はこれだったんですね〜また私の放送に賛同いただけましたら是非いいねやコメント、チャンネル登録よろしくお願いいたします！ Threads https://www.threads.net/@planbe_nodachika Instagram https://www.instagram.com/planbe_nodachika/ Udemyのコース https://www.udemy.com/course/chikao-canvahp/?referralCode=686DE010D98FD097D063 https://www.udemy.com/cours...

アート思考は人生を豊かにするかもしれない 27.09.2023 6:06

アートとアート思考の違いすらよくわかっていなかった私が、最近読んでみたらハッとさせられた本について語っています子育てにも役に立ちそうなのでおすすめです！「１３歳からのアート思考」　著：末永幸歩また私の放送に賛同いただけましたら是非いいねやコメント、チャンネル登録よろしくお願いいたします！ Threads https://www.threads.net/@planbe_nodachika Instagram https://www.instagram.com/planbe_nodachika/ Udem...

母親だって自分のための時間が欲しい 25.09.2023 4:33

お久しぶりです！この数日間の出来事と葛藤について語っています母親だって自分のための時間が欲しいのよ・・って話ですまた私の放送に賛同いただけましたら是非いいねやコメント、チャンネル登録よろしくお願いいたします！ Threads https://www.threads.net/@planbe_nodachika Instagram https://www.instagram.com/planbe_nodachika/ Udemyのコース https://www.udemy.com/course/chikao-canvahp/?referralCode=686DE010D98F...

どこで産むか問題　妊娠してはじめに悩んだこと 20.09.2023 8:31

妊娠がわかった時にはじめに悩んだことについて語ってみました産む場所って結構重要なんですまた私の放送に賛同いただけましたら是非いいねやコメント、チャンネル登録よろしくお願いいたします！ Threads https://www.threads.net/@planbe_nodachika Instagram https://www.instagram.com/planbe_nodachika/ Udemyのコース https://www.udemy.com/course/chikao-canvahp/?referralCode=686DE010D98FD097D063 https://www.udemy....

独り言　私を象徴する一枚の写真 15.09.2023 12:13

今日はたまに聞かれるこのサムネについて語っています！実はこれ、私ですww また私の放送に賛同いただけましたら是非いいねやコメント、チャンネル登録よろしくお願いいたします！ Threads https://www.threads.net/@planbe_nodachika Instagram https://www.instagram.com/planbe_nodachika/ Udemyのコース https://www.udemy.com/course/chikao-canvahp/?referralCode=686DE010D98FD097D063 https://www.udemy.com/course/chika...

自分のケアに時間をとれていない 13.09.2023 4:22

今日も私の困っていることについて語っています何よりも健康第一！自分のこともケアする時間が欲しいです。。また私の放送に賛同いただけましたら是非いいねやコメント、チャンネル登録よろしくお願いいたします！ Threads https://www.threads.net/@planbe_nodachika Instagram https://www.instagram.com/planbe_nodachika/ Udemyのコース https://www.udemy.com/course/chikao-canvahp/?referralCode=686DE010D98FD097D063 h...

３０日間連続配信の振り返り 11.09.2023 5:30

ぬるっと開始した連続配信ですが、３０日連続達成しました！いつも聞いてくださる方々、応援してくださった方、本当にありがとうございます❤️ 長かった！なんとか続けた！そんなことを語っています。また私の放送に賛同いただけましたら是非いいねやコメント、チャンネル登録よろしくお願いいたします！ Threads https://www.threads.net/@planbe_nodachika Instagram https://www.instagram.com/planbe_nodachika/ Udemyのコー...

性加害のニュースをみて思うこと 10.09.2023 5:13

今日は私の暗い過去と最近のニュースで見た被害者の方の姿を見て思うことを語っています。また私の放送に賛同いただけましたら是非いいねやコメント、チャンネル登録よろしくお願いいたします！ Threads https://www.threads.net/@planbe_nodachika Instagram https://www.instagram.com/planbe_nodachika/ Udemyのコース https://www.udemy.com/course/chikao-canvahp/?referralCode=686DE010D98FD097D063 https://www.udemy.com...

独り言　夫が作ってくれたコーヒーゼリー 09.09.2023 3:39

最近あった嬉しかったことについて呟いています！また私の放送に賛同いただけましたら是非いいねやコメント、チャンネル登録よろしくお願いいたします！ Threads https://www.threads.net/@planbe_nodachika Instagram https://www.instagram.com/planbe_nodachika/ Udemyのコース https://www.udemy.com/course/chikao-canvahp/?referralCode=686DE010D98FD097D063 https://www.udemy.com/course/chikao-canva/?referralCode=F80...