PitStop

O amor é tão falado que até parece um conceito já gasto, mas na prática o amor traduz-se em cuidado. Produção e apresentação: Arlete Castro e Elza Pereira

A cultura do cuidado foi ideia de Deus. Desde o início dos tempos bíblicos, cuidar dos estrangeiros, das viúvas e dos órfãos não era uma sugestão ou opção, mas uma ordem dada ao povo de Israel.   Produção e apresentação: Arlete Castro e Elza Pereira

Que me responderia se eu lhe perguntasse como está o teu coração? O que diz a tua alma? Consegues ouvir? Precisamos saber o estado do nosso coração, para que reconheçamos o que precisa cuidar ou reparar. Produção e apresentação: Arlete Castro e Elza Pereira

Como tratar do nosso coração? Como enfrentar o sofrimento? Como ser renovado na esperança? Cultivar a solitude é um caminho necessário que pode cooperar e sustentar outras acções importantes. Produção e apresentação: Arlete Castro e Vacilius Lima

Quem não gosta de jardins? Quem não seria atraído ao admirar os montes e as montanhas? E eles são ainda mais incríveis quando lá estamos. Todos nós precisamos de um monte para onde possamos fugir e de um jardim onde possamos chorar. Assim como Jesus fez...  Produção e apresentação: Arlete Castro e Vacilius Lima

Levar tempo sozinho, quando se pode escolher o caminho da solitude é maravilhoso. Mas quando não se quer estar só, torna-se solidão.  Produção e apresentação: Arlete Castro e Vacilius Lima

Em algum momento da vida nos deparamos com a pergunta: "Qual o sentido da vida? O que ando aqui a fazer?". De que forma então posso focar a minha vida em direção a missão e propósito da minha existência? Produção e apresentação: Arlete Castro

Resiliência em física é o que faz um corpo em tensão recuperar o seu tamanho e forma após uma deformação causada especialmente por uma situação de tensão-deformação. Mas porque é que se tornou tão relevante? Produção e apresentação: Arlete Castro

O auto cuidado engloba todas as atividades que o indivíduo opta por fazer de forma regular e que irão contribuir para o seu bem-estar e saúde psicológica. Produção e apresentação: Arlete Castro

A hospitalidade é sinônimo de boa acolhida, colocar para dentro e incluir no lar. Porém, é necessário ter cuidado com acolher tudo que vem de fora. Produção e apresentação: Arlete Castro e Vacilius Lima

A hospitalidade deveria ser parte do nosso dia-a-dia, pois nos permite vivenciar muito do que ouvimos no domingo. Uma porta de continuidade de nossa liderança. Produção e apresentação: Arlete Castro e Vacilius Lima

A hospitalidade é um instrumento da graça de Deus. Faz parte dela despir-se para ouvir o que outro tem a dizer. Haveria melhor ambiente para confissão e o abrir do coração que o aconchego da hospitalidade? Produção e apresentação: Arlete Castro e Vacilius Lima

A importância e os cuidados de manter sempre as portas abertas. Produção e apresentação: Arlete Castro e Vacilius Lima

Jesus ensinou-nos que devemos acima de tudo, como primeiro mandamento, amar a Deus. Logo a seguir, Ele diz-nos que devemos amar os outros, como a nós mesmos. Se não nos amarmos, como vamos amar os outros? Produção e apresentação: Arlete Castro e Sara Castro

O estado de deslumbramento no casamento não dura mais de 2 anos. Ainda bem, pois pode chegar a ser perigoso. Produção e apresentação: Arlete Castro e Miriam Mateus

Já teve a sensação de desesperança? Lágrimas frequentes e sentimento de solidão? Questões que também afectaram a sua saúde física? Temos que aprender a receber ajuda. Produção e apresentação: Arlete Castro e Vacilius Lima

Está a gerir o seu pensamento de uma forma bíblica? Consegue levar o seu pensamento onde o quer? O mindfulness prepara-nos para uma maior ligação com Deus. Produção e apresentação: Arlete Castro e Mena Santos Galvão

Os desafios para as famílias em meio a pandemia e as instabilidades causadas por ela. Que mudanças são necessárias para manter a caminhada firme. Produção e apresentação: Arlete Castro e Léa Marcondes

Uma recente pesquisa da Organização Mundial da Saúde estima que a "fadiga da pandemia" chega a 60% da população. O cansaço é uma reacção natural das pessoas em seguir as medidas recomendadas de proteção. Produção e apresentação: Arlete Castro

Em tempos de pandemia, a ansiedade permeia as nossas vidas. Mas como passar por este delicado processo? Produção e apresentação: Arlete Castro

De acordo com a Aliança Evangélica Global, na última década, 3,1% dos missionários ligados à 455 agências regressaram de forma prematura e por razões que poderiam ter sido evitadas. Esta é uma realidade entre líderes e pastores do campo. Produção e apresentação: Arlete Castro

Quem entre nós nunca se sentiu exausto por uma tarefa ou um projecto? Ou alguma vez pensou em desistir quando o cansaço bate à porta? Embora não aja um diagnostico, Burnout é um distúrbio caracterizado por um estado de tensão emocional causado por condições de trabalho estressantes. Produção e apresentação: Arlete Castro

Os efeitos da pandemia na nossa saúde mental, emocional e em nosso comportamento. Produção e apresentação: Arlete Castro