Pílulas de Cura

É no silêncio que podemos escutar nossos pensamentos e sentimentos, se autoconhecendo e modificando aquilo que é necessário. Apenas silenciando a mente somos capazes de transformar. Em vários poemas e ensinamentos do filósofo e mestre sufi persa, Rumi fala do encontro com Deus através do silêncio. Respira e silencie. Quer escutar outros conteúdos? Mensagem do Buda, acesse o episódio #39. Oração de...

“Insight e serenidade, acima de tudo serenidade” - Max Ehrmann Desiderata é uma palavra de origem latina que significa ‘aquilo que se deseja’ e é também o título do poema que você acabou de escutar. Ele foi escrito por Max Ehrmann em 1927, teve tradução de Iva Sofia Gonçalves Lima e foi publicado pela Editora Sextante. O poema está vivo e inspirando até hoje, quase 100 anos depois, por ter uma men...

Por mais momentos de centramento e leveza. Para construir esse episódio usei várias inspirações: O livro "A ciranda das mulheres sábias" de Clarissa Pinkola Estés publicado pela Editora Rocco e que ganhei de uma mulher incrível e muito sábia: a minha mãe. E duas cartas do Oráculo do Pão: Alquimia & Milagre escrito por Magui, um material que é pura benção e alegria para o coração e para a alma. Vem...

Te convido a meditarmos juntas, juntos nesse episódio mais que especial: Meditação para a Cura. Aprendi e vivi essa meditação diariamente com meu mestre Satish Kumar, fundador da Schumacher College, uma escola de sustentabilidade e educação transformadora no interior da Inglaterra. É uma alegria compartilhar com você esse conteúdo que desde então, ilumina minha vida. Você também pode encontrar ess...

Esse é um episódio especial, pois eu não estou sozinha. Tive a honra de receber o querido Bruno Venga que compartilhou esse momento especial comigo, quando aceitou meu convite para fazermos esse dueto. O poema "Amazônia, berço da natureza" foi escrito nos idos do ano 2000 quando morei em Manaus e me apaixonei pela Amazônia. Lá conheci o Eriberto Brandão Sarmento, compositor e poeta também apaixona...

Nesta meditação vamos alinhar os 7 principais chakras, que são centros de energia distribuídos pelo nosso corpo, localizados na nossa coluna vertebral, por onde passa nossa energia vital. O termo chakra vem do sânscrito e significa “roda”, e não por acaso eles estão em constante movimento. Cuide de você e da sua energia vital! Escolha um dia e repita esse alinhamento por algumas semanas consecutiv...

Espero que esta meditação te ajude a se conectar com a sua força interior. Que você encontre a calma e a tranquilidade por meio da visualização criativa, que teve como inspiração um trecho do Livro ‘Seja Monge’ escrito pelo meu amigo monge Satyanatha e publicado pela Fontanar, o selo de bem-estar da Companhia das Letras. Se puder, repita essa meditação por 7 dias consecutivos. Se te fez bem, compa...

Nesse relaxamento profundo vamos juntas acalmar corpo e mente. Se permita desacelerar, respirar e transmutar. Para colocar a mente num estado de tranquilidade, repita essa meditação por 21 dias consecutivos. Se fizer sentido para você, compartilhe esse episódio com quem você ama. Quer fazer outras meditações? Meditação para liberar a ansiedade, acesse o episódio #58 no Spotify. Ho’oponopono com um...

O mundo além das palavras, é um dos poemas magníficos do grande filósofo e mestre sufi persa do século XIII, Rumi.  Arte também cura. Respira e se inspire. Quer escutar outros conteúdos? O relâmpago e o trovão, com Satyanatha, acesse o episódio #11. Oração do Sol, acesse o episódio #16. Produção e edição dos queridos da Voz e Conteúdo (@vozeconteudo). Narrado e criado com amor por Izabella Ceccato...

Essa lenda muito antiga tem tudo a ver com o 1º princípio do Ho’oponopono, o IKE: mundo é o que você pensa que ele é. O Ho’oponopono que é uma prática de cura havaiana que nasceu no povo indígena Kahuma, que tem o intuito de fortalecer a gratidão e o perdão para resolver mágoas do passado e, assim, encontrar um estado de paz interior, harmonia, tranquilidade e prosperidade. O termo “Ho’oponopono”...

Somos 100% responsáveis por tudo o que acontece na nossa vida, somos nós que atraímos e criamos a vida que queremos ter. Por isso use as afirmações positivas diariamente para aumentar sua confiança em si, nas pessoas, nas relações e na vida. Com meu beijo e a minha gratidão. Nos vemos no próximo episódio.

Dentro de você reside o maior tesouro de todos - Deus. Esse episódio foi inspirado no da citação do guru indiano Yogananda que nasceu em 1893 e viveu até 1952. Ele é considerado um dos maiores emissários da antiga filosofia da Índia para o Ocidente. Ele é autor de diversos livros muito inspiradores como “A Eterna Busca do Homem”, “Como Ser Feliz o Tempo Todo” e a “Autobiografia De Um Iogue", livro...

Eu sou uma pessoa espiritualista, e congrego na minha crença todas as ferramentas que ajudam a trazer mais equilíbrio para a vida, sejam elas orações, meditações ou terapias como os florais, o Reiki ou o Ho’oponopono.  Essa oração maravilhosa para Nossa Senhora me ajudou tantas vezes em momentos muito difíceis, que escolhi trazê-la para você no episódio de hoje! Respire, entregue-se...Com meu...

Deixe o novo chegar. Abra-se, aceite... nós não estamos no controle. Esse episódio teve como inspirações uma passagem do livro Abrindo portas interiores da Eillen Caddy, publicado pela editora Triom. E também duas citações do Oráculo do Pão – alquimia & milagre escrito por Magui. Quer escutar outros conteúdos inspiradores? Abundância & Fé, acesse o episódio #44. Paciência, acesse o episódi...

Você escutou "Sobre o Amor" de Khalil Gibran. Ele foi pintor, escritor e é considerado o maior poeta do Líbano, O poema faz parte do seu extraordinário livro "O Profeta", impresso pela primeira vez nos Estados Unidos em 1923. Arte também cura. Curando a gente, curamos o mundo! Respira e se inspire. Quer escutar outros conteúdos? O bordado, acesse o episódio #13. O Destino do coração por Rumi, aces...

Do livro “Meditando com os anjos” da Sônia Café e publicado pela editora pensamento. Os anjos são seres que vivem na presença de Deus e nunca estiveram tão próximos da gente. Eles nos ajudam a entrarmos em contato com a fonte da sabedoria divina, inerente ao nosso ser. Quer escutar outros anjos? O anjo da busca, acesse o episódio #14. O anjo da contemplação, acesse o episódio #23. Produção e ediçã...

Essa meditação simples e breve vai te ajudar a liberar a ansiedade à medida que você se conecta com você, com sua respiração, com seus pensamentos e emoções. Liberte-se! Permita-se o equilíbrio. Quer fazer outras meditações? Meditação pelo Planeta Terra, acesse o episódio #46. Meditação 5 princípios do Reiki, acesse o episódio #08. Produção e edição dos queridos da Voz e Conteúdo (@vozeconteudo)....

Silencio é vida! Silenciar, num mundo cheio de ruídos é um desafio. Meu convite é para que silencie 5 minutinhos todos os dias como uma forma de autoamor e autocuidado. Vamos silenciar juntas, juntos? Te espero.... Quer escutar textos inspiradores? Sobre o medo - Yogananda acesse o episódio #07. O anjo da paciência, acesse o episódio #21. Produção e edição dos queridos da Voz e Conteúdo (@vozecont...

E como tem poder! O texto Conversar que recitei hoje faz parte do livro Respostas da Vida escrito por Chico Xavier, ditado por André Luiz. Quer escutar outros conteúdos? Princípio 5 do Reiki – sou gentil com todos, acesse o episódio #34. Oração de São Francisco, acesse o episódio #41. Produção e edição dos queridos da Voz e Conteúdo (@vozeconteudo). Narrado e criado com amor por Izabella Ceccato (...

O Ho’oponopono que é uma prática de cura havaiana que nasceu no povo indígena Kahuma, que tem o intuito de fortalecer a gratidão e o perdão para resolver mágoas do passado e, assim, encontrar um estado de paz interior, harmonia, tranquilidade e prosperidade. O termo “Ho’oponopono” significa “corrigir um erro”. Segundo os povos antigos havaianos, a fonte do erro está em pensamentos contaminados por...

O Destino do Coração é um dos maravilhosos poemas de Rumi, grande filósofo e mestre sufi persa do século XIII e considerado a grande pérola da poesia árabe de todos os tempos. Arte também cura, e muito! Respira e se inspire! Com meu beijo. Nos vemos no próximo episódio!

Do livro “Meditando com os anjos” da Sônia Café publicado pela editora Pensamento. Os anjos são seres que vivem na presença de Deus e nunca estiveram tão próximos da gente. Eles nos ajudam a entrarmos em contato com a fonte da sabedoria divina, inerente ao nosso ser. Quer escutar outros conteúdos inspiradores? A parte que me cabe, acesse o episódio #37. O mantra da Paz, acesse o episódio #20. Prod...

Só posso transformar se me conectar com o meu EU. Como diz o Phil na música Tipo Borboleta: “Escuta o seu coração, acredita na sua intuição, viver é emoção”. Medite diariamente, esteja presente para e por você. Pequenos hábitos de autocuidado podem transformar a sua vida. Quer fazer outras orações e meditações? Oração do Perdão, acesse o episódio #06. Oração do amor, paz e luz, acesse o episódio #...

O amor cura e regenera tudo. O amor nos faz constantes, num mundo de incertezas. Nada será capaz de evitar esse derrame de amor que se manifesta em nós! Com inspirações de Rumi, Ricardo Young e Eileen Caddy. Seja amor todos os dias! Izabella

Acalme a sua mente se focando apenas na respiração que é a sua maior aliada em qualquer momento em que precise voltar ao equilíbrio e dar atenção a si! Respire! Com meu beijo e gratidão, até o próximo episódio!