Pillole di Salute

La mancanza di respiro è un sintomo della BPCO e come tale non deve essere sottovalutato

Nel podcast di DiLei "Pillole di salute" il Dott. Federico Mereta parla di prevenzione, cure e buone abitudini. In questa puntata si parla delle Ghiandole Surrenali e della loro funzione. Non sappiamo nemmeno di averle ma se non funzionano a dovere i problemi compaiono eccome. Si tratta di due piccoli organi che si trovano sulle estremità superiori dei due reni. Sono fondamentali per il benessere...

Nel podcast di DiLei "Pillole di salute" il Dott. Federico Mereta parla di prevenzione, cure e buone abitudini. In questa puntata si parla della Piastrinopenia Autoimmune Primaria. Le piastrine sono cellule del sangue che provvedono ai processi di coagulazione nei casi di tagli o abrasioni. Quando si parla di piastrinopenia si parla di una scarsa quantità di piastrine, vediamo insieme quali proble...

Nel podcast di DiLei "Pillole di salute" il Dott. Federico Mereta parla di prevenzione, cure e buone abitudini. In questa puntata si parla della Cooking Therapy associata al benessere. A volte le traduzioni dall'inglese portano a parlare di terapia quando si parla di benessere o di stili di vita. La Cooking Therapy fa bene al benessere ma non è una terapia. Ci sono osservazioni che dimostrano davv...

Nel podcast di DiLei "Pillole di salute" il Dott. Federico Mereta parla di prevenzione, cure e buone abitudini. In questa puntata si parla delle precauzioni da prendere per i lunghi voli aerei in caso di problemi di circolazione. In termini generali i voli che durano più di 6 ore possono portare a problemi, incrementando il rischio di avere dei piccoli disturbi circolatori....

Nel podcast di DiLei "Pillole di salute" il Dott. Federico Mereta parla di prevenzione, cure e buone abitudini. In questa puntata si parla di come è meglio conservare le carni nel tempo. Bisogna intanto distinguere bene le diverse tipologie di carni. Per le carni bovine per esempio, se la pezzatura è voluminosa, possono essere conservarle in pacchetti nell'area più fredda del frigorifero per diver...

Nel podcast di DiLei "Pillole di salute" il Dott. Federico Mereta parla di prevenzione, cure e buone abitudini. In questa puntata si parla di Ampeloterapia, ovvero alla cura con l'uva. Siamo ovviamente nell'ambito del benessere, non si parla di patologie. È vero però che mantenere il benessere mangiando cose buone è possibile. Mangiare un semplice grappolo d'uva, per esempio, può aiutare la salute...

Nel podcast di DiLei "Pillole di salute" il Dott. Federico Mereta parla di prevenzione, cure e buone abitudini. In questa puntata si parla della Sindrome Nefrosica nei bambini piccoli. Il quadro è sicuramente raro ma rappresenta comunque una patologia da tenere presente. Di solito compaiono gonfiori agli occhi e alle caviglie ma nei casi più gravi anche presenza di liquidi nell'addome, nel torace...

Nel podcast di DiLei "Pillole di salute" il Dott. Federico Mereta parla di prevenzione, cure e buone abitudini. In questa puntata si parla di anemie nei bambini piccoli. Il pediatra è colui al quale dovete rivolgersi. Va detto che le scorte che si accumulano prima della nascita tendono ad essere consumate. L'alimentazione quindi deve fornire al piccolo quello di cui ha bisogno ed il ferro è un ale...

Nel podcast di DiLei "Pillole di salute" il Dott. Federico Mereta parla di prevenzione, cure e buone abitudini. In questa puntata si parla della fibrosite, un'affezione che può indurre un forte dolore legato in genere ad uno spasmo muscolare soprattutto dei muscoli cervicali, della spalla e del dorso...

Nel podcast di DiLei "Pillole di salute" il Dott. Federico Mereta parla di prevenzione, cure e buone abitudini. In questa puntata si parla di viaggi in paesi lontani ma soprattutto di quali prevenzioni adottare per quanto riguarda il cibo, le bevande nel caso in cui la nostra meta fosse un paese tropicale o comunque molto lontano e diverso dal nostro.

Nel podcast di DiLei "Pillole di salute" il Dott. Federico Mereta parla di prevenzione, cure e buone abitudini. In questa puntata si parla di infiammazioni nelle articolazioni e delle conseguenze delle stesse...

Nel podcast di DiLei "Pillole di salute" il Dott. Federico Mereta parla di prevenzione, cure e buone abitudini. In questa puntata si parla di una malattia infiammatoria cronica, la spondilite anchilosante, che colpisce la colonna vertebrale e che in alcuni casi può coinvolgere anche articolazioni e tendini, fino ad arrivare, in casi rari, ad altri organi come intestino occhi e cuore. Questa condiz...

Nel podcast di DiLei "Pillole di salute" il Dott. Federico Mereta parla di prevenzione, cure e buone abitudini. In questa puntata si parla di una malattia che può causare nausea, mal di pancia e eczemi sulla pelle, fastidi lontani tra loro ma che alcune volte possono avere la stessa origine. L'eccessiva sensibilità al nichel infatti non crea fastidi solo dopo contatto con la pelle ma anche dopo in...

Nel podcast di DiLei "Pillole di salute" il Dott. Federico Mereta parla di prevenzione, cure e buone abitudini. In questa puntata si parla di fitodermatite. La fitodermatite è una dermatite causata dal contatto della pelle (in particolare dei bambini) con le piante o con i prodotti delle stesse. I disturbi possono quindi comparire anche dopo il contatto con linfa, succhi o resine. In questo period...

Nel podcast di DiLei "Pillole di salute" il Dott. Federico Mereta parla di prevenzione, cure e buone abitudini. In questa puntata il Dottore si rivolge a coloro i quali soffrono di problemi di cuore (ipertensione, scompenso cardiaco, infarti). Con l'arrivo dell'estate è fondamentale avere un punto di riferimento nel proprio medico e nel cardiologo che ci segue perché, a causa del caldo e dei fenom...

Nel podcast di DiLei "Pillole di salute" il Dott. Federico Mereta parla di prevenzione, cure e buone abitudini. In questa puntata si parla dei migliori alimenti da mangiare in estate e in generale nei periodi poiù caldi. Il Dott. Mereta ci spiega anche quali cibi (i vegetali soprattutto) consumare per un'abbronzatura perfetta e per mantenere un'idratazione ideale.

Nel podcast di DiLei "Pillole di salute" il Dott. Federico Mereta parla di prevenzione, cure e buone abitudini. In questa puntata parliamo di anemia da carenza di ferro. Si dice spesso di mangiare spinaci ma ci sono versioni opposte che sembrano segnalare la sostanziale poca utilita di un'alimentazione ricca di questi vegetali

Nel podcast di DiLei "Pillole di salute" il Dott. Federico Mereta parla di prevenzione, cure e buone abitudini. In questa puntata parliamo del gioco delle bocce. Giocare spesso a bocce, in particolar modo con le belle giornate, è un'attività che aiuta il benessere psicofisico? La risposta ovviamente è si. Vediamo i vantaggi di questo gioco estivo che fa bene alla salute.

Nel podcast di DiLei "Pillole di salute" il Dott. Federico Mereta parla di prevenzione, cure e buone abitudini. In questa puntata si spiega se è vero che un bagno caldo può essere d'aiuto per il benessere di cuore ed arterie. In termini generali, sapendo che le reazioni sono sempre diverse da persona a persona sicuramente avere qualche sana abitudine che può aiutarci a combattere lo stress e a far...

Nel podcast di DiLei "Pillole di salute" il Dott. Federico Mereta parla di prevenzione, cure e buone abitudini. In questa puntata ci parla delle cozze e delle vongole e come bisogna comportarsi nell'acquisto ed in cucina per non correre rischi di mal di pancia e simili.

Nel podcast di DiLei "Pillole di salute" il Dott. Federico Mereta parla di prevenzione, cure e buone abitudini. In questa puntata si parla di uso e impiego dei farmaci per l'osteoporosi in chi soffre di problemi alle gengive come la parodontite. Ci sono rapporti, ci sono dei rischi particolari, come bisogna comportarsi? Beh, in primo luogo occorre parlare sia con il medico che segue la donna sul f...

Nel podcast di DiLei "Pillole di salute" il Dott. Federico Mereta parla di prevenzione, cure e buone abitudini. In questa puntata ci parla di come sono fatti e che cosa fanno i pollini che provocano riniti e congiuntiviti nel periodo primaverile. Una sorta di identikit dei pollini, i componenti che possono provocare sintomi di allergia e problemi alle alte vie respiratorie, agli occhi e che posson...

Questa puntata è dedicata alle allergie crociate, Lucia ci chiede cosa sono e come riconoscerle, fondamentale in questo particolare periodo dell'anno. Si tratta di reazioni allergiche scatenate nella stessa persona da cause apparentemente non correlate fra loro, in particolare il polline e gli alimenti di origine vegetale. Alla loro base c'è una risposta immunitaria nei confronti di proteine simil...