David Serrato
💊PÍLDORAS DE SALUD MENTAL🧠
En este espacio, te compartiré contenidos para ayudarte a desarrollar una mejor relación con tu cabeza. Mi objetivo es que desarrolles un compromiso hacia tu ser gestionando y mejorando: cuerpo, mente, emociones y espiritualidadAquí encontrarás:👉Consejos prácticos y técnicas para el manejo del estrés y la ansiedad.👉Ejercicios e historias para que reflexiones en busca de la mejor versión de tu propia persona. Tu bienestar es mi prioridad.www.davidserrato.com
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David Serrato
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Jul 25, 2026
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Episodes
2. La incomodidad 17.03.2020 3:33
La incomodidad es un estado que nos saca de nuestra zona de confort para conectar con recursos que tenemos que de otro modo no mostraríamos. Mi foco es tu realización personal, llevarte a tu esencia, para que seas coherente entre tu naturaleza, tu enfoque de vida y lo que haces en tu día a día. Si lo deseas puedes ver mi web davidserrato.com donde tienes mi escuela , podrás allí trabajar de...
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