Perte de Poids Réussie

Une des clefs pour vivre son rééquilibrage de manière zen, atteindre ses objectifs, et savoir le garder par la suite. _______________________________________ Envie de Partager Encore Plus ? Rejoignez-moi sur les réseaux : ⬦ Instagram: https://instagram.com/lesconseilsdesylvie ⬦ Instagram: https://instagram.com/sylvie_rise_and_shine ⬦ Facebook: https://www.facebook.com/LesConseilsdeSylvie ⬦ Site: h...

Je vous partage une technique qui m’aide énormément et qui me permet d’être plus zen. _______________________________________ Envie de Partager Encore Plus ? Rejoignez-moi sur les réseaux : ⬦ Instagram: https://instagram.com/lesconseilsdesylvie ⬦ Instagram: https://instagram.com/sylvie_rise_and_shine ⬦ Facebook: https://www.facebook.com/LesConseilsdeSylvie ⬦ Site: https://www.lesconseilsdesylvie.c...

Avoir de la bienveillance envers soi-même est important. Vous êtes la personne la plus importante de votre vie. On a souvent beaucoup d’attentes envers soi-même et on a tendance à être assez dur avec soi-même. Demandez-vous si vous parleriez à un être aimé de la façon dont vous vous parlé.  Parlez-vous avec amour comme vous parleriez à un enfant. Vous le méritez bien ❤️ ______________________...

J’ai le plaisir d’accueillir Nikky, l’organisatrice d’un évènement magique. Dans cette interview elle vous partage son parcours peu ordinaire qui lui a permis de développer des compétences en leadership et de dépasser toutes les difficultés de manière plus sereine. Info: au début il y a de petites coupures de son mais il est tout à fait possible de suivre l’interview et le son s’améliore au cours...

Mettez votre focus sur les apprentissages, sans jugement, afin de continuer votre chemin qui vous permettra d’atteindre vos objectifs. _______________________________________ Envie de Partager Encore Plus ? Rejoignez-moi sur les réseaux : ⬦ Instagram: https://instagram.com/lesconseilsdesylvie ⬦ Instagram: https://instagram.com/sylvie_rise_and_shine ⬦ Facebook: https://www.facebook.com/LesConseilsd...

Pensées de fin d’année. _______________________________________ Envie de Partager Encore Plus ? Rejoignez-moi sur les réseaux : ⬦ Instagram: https://instagram.com/lesconseilsdesylvie ⬦ Instagram: https://instagram.com/sylvie_rise_and_shine ⬦ Facebook: https://www.facebook.com/LesConseilsdeSylvie ⬦ Site: https://www.lesconseilsdesylvie.com/ ⬦ Pinterest: https://pinterest.com/conseilssylvie/

Pourquoi le cerveau nous envoie ce genre de messages et comment réagir face à cela ?  Demandez-vous :  1. Est-ce que c’est vraiment vrai ? 2. Est-ce que je veux valider cette pensée ? 3. Je choisis une pensée différente pour aller de l’avant. Tant que vous n’abandonnez pas vous ne pouvez que réussir ! _______________________________________ Envie de Partager Encore Plus ? Rejoignez-moi s...

Si les mêmes situations se représentent c’est qu’il y a une raison. Je vous invite par ce partage à aborder les choses différemment. _______________________________________ Envie de Partager Encore Plus ? Rejoignez-moi sur les réseaux : ⬦ Instagram: https://instagram.com/lesconseilsdesylvie ⬦ Instagram: https://instagram.com/sylvie_rise_and_shine ⬦ Facebook: https://www.facebook.com/LesConseilsdeS...

Ce n’est pas un échec c’est simplement reporté dans le temps. Mettez le focus sur tout ce que vous avez déjà accompli au lieu du manque de ce que vous n’avez pas encore. _______________________________________ Envie de Partager Encore Plus ? Rejoignez-moi sur les réseaux : ⬦ Instagram: https://instagram.com/lesconseilsdesylvie ⬦ Instagram: https://instagram.com/sylvie_rise_and_shine ⬦ Facebook: ht...

En choisissant vos pensées vous allez changer vos émotions et vous sentir immédiatement mieux car vous êtes en charge de ce que vous ressentez. Voici le schéma : pensées -> émotions -> actions -> résultats _______________________________________ Envie de Partager Encore Plus ? Rejoignez-moi sur les réseaux : ⬦ Instagram: https://instagram.com/lesconseilsdesylvie ⬦ Instagram: https://insta...

Souvent nous perdons confiance en nous car nous ne tenons pas les engagements que nous nous sommes fixés. Commencez dès aujourd’hui à revoir vos engagements envers vous-même. _______________________________________ Envie de Partager Encore Plus ? Rejoignez-moi sur les réseaux : ⬦ Instagram: https://instagram.com/lesconseilsdesylvie ⬦ Instagram: https://instagram.com/sylvie_rise_and_shine ⬦ Faceboo...

Tant que vous n’abondonnez pas, vous ne pouvez que réussi en appliquant -> Constance - Patience - Persévérance _______________________________________ Envie de Partager Encore Plus ? Rejoignez-moi sur les réseaux : ⬦ Instagram: https://instagram.com/lesconseilsdesylvie ⬦ Instagram: https://instagram.com/sylvie_rise_and_shine ⬦ Facebook: https://www.facebook.com/LesConseilsdeSylvie ⬦ Site: https...

Cela change la vie ! _______________________________________ Envie de Partager Encore Plus ? Rejoignez-moi sur les réseaux : ⬦ Instagram: https://instagram.com/lesconseilsdesylvie ⬦ Instagram: https://instagram.com/sylvie_rise_and_shine ⬦ Facebook: https://www.facebook.com/LesConseilsdeSylvie ⬦ Site: https://www.lesconseilsdesylvie.com/ ⬦ Pinterest: https://pinterest.com/conseilssylvie/

Sujet super important pour tenir sur la durée et vivre le chemin en prenant du plaisir. _______________________________________ Envie de Partager Encore Plus ? Rejoignez-moi sur les réseaux : ⬦ Instagram: https://instagram.com/lesconseilsdesylvie ⬦ Instagram: https://instagram.com/sylvie_rise_and_shine ⬦ Facebook: https://www.facebook.com/LesConseilsdeSylvie ⬦ Site: https://www.lesconseilsdesylvie...

Je vous partage comment cela a évolué pour moi et ce que nous vous conseillons. _______________________________________ Envie de Partager Encore Plus ? Rejoignez-moi sur les réseaux : ⬦ Instagram: https://instagram.com/lesconseilsdesylvie ⬦ Instagram: https://instagram.com/sylvie_rise_and_shine ⬦ Facebook: https://www.facebook.com/LesConseilsdeSylvie ⬦ Site: https://www.lesconseilsdesylvie.com/ ⬦...

Quand on a un objectif on a tendance à penser au futur et on y passe beaucoup de temps dans le manque. Je vous propose de vous reconnecter au moment présent en choisissant la gratitude. Vous vivrez le chemin de manière plus heureuse. _______________________________________ Envie de Partager Encore Plus ? Rejoignez-moi sur les réseaux : ⬦ Instagram: https://instagram.com/lesconseilsdesylvie ⬦ Insta...