Perspektiv - allmänbildning du har nytta av.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se Hur återhämtar man sig på semestern? Hur får man den avkoppling, den kontrast till vardagen som så många av oss så intensivt längtar efter när man är ledig? Och är konsten att koppla av på semestern nyckeln till hur vi också ska koppla av i vardagen? Det är något Niclas Almén har svar på. Han är psykolog och verksam som...

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se Mellan sex och sju procent av svenska befolkningen upplever att händelser i magen och tarmen som egentligen är helt normala ger dem olika irriterande symtom, som långvariga, återkommande buksmärtor och problem med avföringen. Irritable Bowel Syndrome, eller IBS som det kallas i vardagen, är med andra ord en folksjukdom....

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se Samtidigt som semestern tillåter oss att pausa alla vardagens distraktioner kan det också göra att problemen i en relation framstår ännu tydligare. Fråga vilken parterapeut som helst och de vittnar om att trots att många par tillbringar mer tid ihop på semestern så lyckas de inte komma närmare varandra. Å andra sidan fin...

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se Skeptiker porträtteras ofta som helt ovetenskapliga, samtidigt som ifrågasättandet är helt centralt för vetenskapsmän. Finns det därmed något vi kan lära oss av de skeptiska? Mia-Marie Hammarlin är lektor vid Lunds Universitet och författare till flera intressanta studier om vaccinskeptiker. I det här avsnittet talar vi...

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se Att ha tid eller inte ha tid är dels en fråga om att ha rätt inställning och dels en fråga om att ha rätt rutiner. Hur använder man sin arbetstid bättre? Hur får man tid över till det viktigaste? Vad krävs för att skapa förutsättningar för koncentrerat djuparbete? Är det ens realistiskt att sträva efter balans, eller bor...

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se Varför blir en del människor patologiska narcissister? Var går gränsen mellan ett hälsosamt försvar av egna handlingar och ett sjukligt beteende? Hur hanterar man människor med tydligt narcissistiska drag? Det här är några av frågorna som får svar när vi gästas av psykiatern Peder Björling som skrivit boken Störst, bäst...

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se Vem har inte tagit en bild på ett vackert, böjande fält eller publicerat ett foto av en underbar dag i skärgården. Är det så vi ser på naturen idag - som en snygg bakgrund? För alla vet ju att det inte är bra att slänga sopor i naturen - ändå är det så vi i sort sett behandlar vår jord? Varför har det blivit så och på vi...

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se Borde det finnas gränsvärden för aspartam? Det är en av frågorna jag ställde till dietisten Erik Dunåker - årets allmänbildare 2025 - när han gästade vår allmänbildande podd “Perspektiv”. Vi pratade om fakta och myter om sötningsmedel, hur andra faktorer än mat kan trigga sötsuget och hur hur dietisten minskar sockret i...

Processen att utveckla läkemedel är både komplex och komplicerad och innebär mängder av kontroller i olika faser. När man sätter sig in i ämnet uppstår en lång rad frågor. Hur avgör man vilka sjukdomar som är värda att bota? Varför finns det ännu inte ett vaccin mot bröstcancer? Vilka medicinska genombrott kan vi förvänta oss de kommande 5-10 åren? Den som ska svara på dessa frågor (och många andr...

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se Martin Björgell är pensionsexpert på Handelsbanken och svarade på de en lång rad viktiga frågor när han besökte studion.  Vilka är de olika delarna efter att pensionssystemet förändrats och vilka av dessa kan du påverka själv? Gör du dig själv en björntjänst genom att placera med hänsyn till planeten - är inte alla fonde...

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se I avsnittet får du svar på varför våra hjärnor inte kan skilja mellan riktiga och påhittade faror, varför uppväxten påverkar vårt mod som vuxna och vad det innebär för dig som vill uppfostra barn som inte är rädda.  Dessutom talar vi om vilka metoder som är effektivast för att lära sig hantera sina rädslor för att leva d...

Vill du slippa att känna dig lite utanför när aktuella frågor diskuteras? “Perspektiv” är podden som hjälper dig att snabbt bli mer allmänbildad om viktiga ämnen som påverkar dig och vår tid. Vetenskapsjournalisten Per Grankvist pratar med experter som kan sitt ämne och konsten att förklara det på ett begripligt sätt. Lyssna samtidigt som du pendlar, tränar eller gör tråkiga vardagssysslor och upp...

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se Sex är ett ämne omgivet av spekulationer och myter. Det är också ett ämne som säljer, det märker man om man bläddrar i kvällstidningar eller hamnar på någon av tidskrifternas hemsidor. Så här vet du om… det ena. Eller så här gör du för att få mer.. det andra. Det är artiklar om hur mycket och ofta andra har sex, och det...

Forensisk arkeologi är inget pinfärskt forsknings- och verksamhetsområde, även om det är tämligen nytt i Sverige. Det växte fram internationellt på 1970-talet, när arkeologer kallades in som expertis i utredningar av folkmord och massmord.  En av de som arbetar med detta intressanta område är Clara Alfsdotter, forensisk arkeolog, som är anställd hos Polisen som expert på detta område. Där arbetar...

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se Vad är det som gör att vi är mer lika de vi är födda samtidigt som än de som vi arbetar med? På arbetsplatserna är generationskrockarna större mellan Boomers, Generation X, Generation Z och Millenials än på många andra ställen. Generationsforskare Anders Parment ger perspektiv på skillnaderna på hur de olika generationer...

En av de saker vi aldrig lyckats förklara på ett bra sätt är vad politiker gör om dagarna. Utspelen i media är bara toppen på ett isberg av vad de gör, men likväl: vad gör man om man exempelvis är minister eller partiledare? Och hur gör man för att inte förlora sig själv? Annie Lööf var tidigare partiledare för Centerpartiet och hennes självbiografi heter “Också Annie”, som en påminnelse om att de...

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se Vad är det som gör att fler svenskar än någonsin drabbas av utbrändhet? Vad som historiskt sett betraktats som ett individuellt problem är så vanligt att det blivit ett samhällsproblem. Men det lustiga är att det drabbar kvinnor i mycket högre grad än män - vad beror det på? Gäst är Hedvig Söderlund, professor i psykolog...

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se Det är klart att det alltid är roligare att göra roliga saker och att det alltid är tradigt att göra tradiga saker, men som vuxna människor måste vi kunna hantera båda tillstånden. Vi kan inte alltid göra det som ger oss mest dopamin, men samtidigt tycks många delar av vår vardag vara riggad för att engagera oss, suga os...

Under våren 2020 publicerade vi en förklaring på Vad Vi Vet där vi konstaterade att rekordet för att utveckla ett nytt vaccin var fyra år, och det hade satts på 1960-talet. Att vi skulle ha något vaccin innan årets slut var, utifrån tillgänglig fakta, fullständigt orealistiskt. Likväl rullade lastbilar lastade med covid-vaccin mot vaccinationscenter över hela landet i mellandagarna 2020. Och inte...

Hur beter vi oss mot varandra egentligen? Inte så bra, alla gånger. Det räcker med att kika i sociala kanaler, eller titta på en politisk debatt, för att inse att tonläget är allt annat än försonligt. Kan den lättkränkthet som fått spridning förklaras med att vi kommunicerar mer i en digital miljö där vissa signaler går förlorade, och att vi därmed tappat bort den förmågan? För att undersöka den t...

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se Ena stunden deprimerad och andra stunden manisk. Är det så det svänger och hur fort går det egentligen? Eller går det att leva ett alldeles vanligt liv med bipolär sjukdom?  I avsnitt 147 gästas vi av Katrin Skogberg Wirén, överläkare och ordförande i Svenska sällskapet för bipolär sjukdom. Tillsammans med regissören Hen...

I dagens avsnitt av Perspektiv pratar vi om PR och det man behöver veta för att bli bra på det. Det brukar sägas att alla alltid säljer något: varor, tjänster, idéer. Men i stor utstäckning försöker vi också påverka andra människor. Vi önskar att arbetsplatsen skulle fungera annorlunda, att fler skulle besöka vår affär, att samhället borde organiseras på annat sätt. Och i någon mån är det faktiskt...

Beröring är viktigt för oss människor - och förmodligen också för hundar. Beröring ger upphov till oxytocin som är ett hormon som ofta beskrivs som “belöningshormonet”.  Samtidigt är vår förståelse för oxytocin fortfarande bara i sin linda. På senare år har allt fler studier pekat på att oxytocinet spelar en central roll i vad man numera kallar för lugn- och ro-systemet, ett system som utgör en mo...

De senaste åren har vi översköljts av larmrapporter om att vi läser både mindre och sämre. Särskilt ungas läsförmåga oroar. Det är dock en sanning med modifikation för de flesta av oss läser mer än våra förfäder. Läsningen har inte minskat, däremot har den förändrats. Vi läser i andra format: mindre i tryckta böcker och tidningar och mer på våra skärmar. Vi tar emot pushnotiser och sms i våra tele...

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se Hur ska man göra för att leva så länge och hålla sig så frisk som möjligt? En sak är klar. Hälsa handlar inte bara om en sak: om motion eller kost. Vill man leva hälsosamt måste man ha koll på helheten, hur allt påverkar varandra. Och kanske är det också så som de välfärdssjukdomarna som plågar oss ska förstås? Att de är...