Personal Agility Podcast

Kennst Du das? Man hat sich ein längerfristiges Ziel gesetzt, dann sind erstmal andere Dinge wichtiger und irgendwann merkt man: in der verbliebenen Zeit ist das nicht mehr zu schaffen. Wie lässt sich dieses Mister durchbrechen? Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu: Ihr könnt die Folge auf https://www.personal-agility-podcast.de / kom...

Zu Menschen auf- oder auf sie herabzuschauen liegt in unserer Natur. Schwieriger ist es zu versuchen allen auf Augenhöhe zu begegnen. Warum ist das so und warum ist es die Mühe Wert? Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu: Ihr könnt die Folge auf https://www.personal-agility-podcast.de / kommentieren  und diskutieren. Twitter @p_a_pc In...

William Demings Ausspruch: „Überleben ist freiwillig, niemand ist gezwungen sich zu ändern!“ umschreibt es passend. Aber warum ist heute die Fähigkeit zum Umgang mit Wandel auf einmal so entscheidend geworden. Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu: Ihr könnt die Folge auf https://www.personal-agility-podcast.de / kommentieren  und disk...

Es gibt eine wenig bekannte Eigenschaft, die dafür verantwortlich ist, warum manche Menschen selbst in schwierigen Situationen erstaunliches erreichen. Was ist hohe Selbstwirksamkeit und warum ist sie so entscheidend? Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu: Ihr könnt die Folge auf https://www.personal-agility-podcast.de / kommentieren ...

Wo ist nur die ganze Zeit hin? Warum nutze ich meine Zeit für Dinge, die mir gar nicht wichtig sind? Die 24h Inventur hilft Dir, die Nutzung Deiner Zeit besser zu verstehen und an ihr zu arbeiten. Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu: Ihr könnt die Folge auf https://www.personal-agility-podcast.de / kommentieren  und diskutieren. Twit...

Früher hab ich mir meine Wochen immer durchgeplant. Ergebnis war oft Frustration über das nicht geschaffte – obwohl man viel geleistet hat – Stress und viel Energie für nicht so wichtiges. Wie helfen Ziele anstatt Planung, aus diesem Hamsterrad zu entkommen? Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu: Ihr könnt die Folge auf https://www.per...

Was ist der größte Energiefresser, der größte Auslöser von Fehlern, Streit und sonstigen Katastrophen? Missverständnisse! Meisten haben diese Ihre Ursache darin, dass unser intuitives Verständnis wie Kommunikation funktioniert, ziemlich an der Realität vorbeigeht. Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu: Ihr könnt die Folge auf https://w...

Viele Menschen entwickeln eine immer düstere Sicht auf die Zukunft. Ich sehe das ganz anders. Zu unseren 150. Folge erläutere ich den Grund für diesen Optimismus, aber schaue auch darauf, warum der vielen so schwerfällt. Hans Gosling: Factfullness Frank Thelen: 10xDNA Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu: Ihr könnt die Folge auf https...

Jeder kennt das: Man möchte oder muss etwas tun, aber ein innerer Widerstand hält uns immer wieder davon ab. Grund dafür ist unser emotionales Erfahrungsgedächtnis, ein altes und ein wenig hedonistischer Teil unseres Gehirns. Es zu verstehen und zu nutzen, kann ein Schlüssel zu einem zufriedeneren Leben sein. Maja Storch: Machen Sie doch, was Sie wollen! Daniel Kahneman: Schnelles Denken, langsame...

Der Blogger George Mack vertritt die These, dass unser Leben bis ca. 25 einem gut designten Videospiel gleicht, danach aber einem sehr schlechtem. Diesen spannenden Gedanken schauen wir uns mal genauer an. George Mack auf Twitter Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu: Ihr könnt die Folge auf https://www.personal-agility-podcast.de / ko...

Wie haben die wandelnden Herausforderungen die Weltsicht der Menschen im Laufe der Zeit geändert und warum begegnen die Resultate davon uns tagtäglich im zwischenmenschlichen Austausch. Das Spiral Dynamics Modell hilft uns, das besser zu verstehen. Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu: Ihr könnt die Folge auf https://www.personal-agil...

Es war der Wahlspruch von Kaiser Augustus und beschäftigte schon Shakespeare und Goethe. Was hat diese alte römische Redewendung mit Agilität zu tun und was können wir von Ihr in unseren Alltag mitnehmen? Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu: Ihr könnt die Folge auf https://www.personal-agility-podcast.de / kommentieren  und diskutier...

Macht Geld eigentlich glücklich? Und wenn ja, wie? In dieser Folge schauen wir einmal etwas genauer darauf, wie Geld unser Lebensglück beeinflusst. Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu: Ihr könnt die Folge auf https://www.personal-agility-podcast.de / kommentieren  und diskutieren. Twitter @p_a_pc Instagramm @p_a_pc Facebook TikTok @p...

Jeder Mensch hat spezifische, individuelle Bedürfnisse. Deren Erfüllung ist ein wichtiger Schlüssel zu einem glücklichen Leben. Das Bedürfnisrad hilft, Dir Deiner Bedürfnisse bewusst zu werden und an Defiziten in deren Befriedigung zu arbeiten. Vorlage Als PDF oder als Miro Board Liste an möglichen Bedürfnissen: Abgrenzung Abschluss Abwechslung Achtsamkeit Akzeptanz Alleinsein Andersartigkeit Aner...

Wir haben täglich mit Menschen zu tun: Mit Menschen, die wir als erfolgreicher als uns selbst und mit solchen, die wir als weniger erfolgreich empfinden. Wie können wir von all diesen Menschen lernen, ohne Neid, Überheblichkeit und Minderwertigkeitsgefühle? Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu: Ihr könnt die Folge auf https://www.pers...

Du hast einen super Plan für die Woche gemacht, aber plötzlich wirft etwas den Plan aus der Bahn. Meist versuchen wir dann doch noch alles zu schaffen, doch das führt zu Enttäuschung, Frustration und Burn-out. Wir reden in dieser Folge darüber, warum radikale Depriorisierung der bessere Weg ist. Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu: I...

Dein Selbst hat viele Schichten, die Du unterschiedlichen Menschen in unterschiedlichen Situationen vorenthältst oder offenbarst. Aber auch Du kannst nicht alles in Deinem Selbst erkennen uns so unterscheidet sich Dein Selbstbild von Deinem Selbst. Wie kannst Du dieses Wissen für Dein persönliches Wachstum nutzen? Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? K...

In der letzten Folge zum 5 Aspekte Modell geht es um den schwerst greifbarsten Aspekt: "Die innere Welt". Wie arbeitet und wächst man an Themen wie persönlichem Glück und Resilienz, psychischer Gesundheit, Selbstliebe, persönlicher Weiterentwicklung und Spiritualität? Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu: Ihr könnt die Folge auf https...

Immer mehr lohnenswerte Ziele sind von Ungewissheit geprägt. Effectuation ist ein aus den Erfahrungen erfolgreicher Seriengründern destillierter Ansatz zum Umgang mit echter Ungewissheit. Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu: Ihr könnt die Folge auf https://www.personal-agility-podcast.de / kommentieren  und diskutieren. Twitter @p_a_...

Von der Musicalbühne in die agile Welt! Alisa Stolze - Agile Trainerin und Coach - berichtet von Ihrer ungewöhnlichen Reise in die Agilität. Von kreativer Freiheit und Struktur, agilen Küchen, das leben als agiles Paar und von Scrum in der Schule. Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu: Ihr könnt die Folge auf https://www.personal-agili...

Hast Du das schon einmal erlebt? Du willst jemand anderem eine tolle Lösung für ein Problem vorstellen. Deine Empfänger reagieren aber irritiert und verstehen nicht, worüber Du redest. Vielleicht musst Du ihnen erst einmal das Problem "verkaufen", damit sie die Lösung verstehen können. Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu: Ihr könnt d...

Kennst du das? Ein Ziel oder ein Vorhaben, dass dir eigentlich wichtig ist, wird immer nach hinten geschoben und nie gestartet oder es bleibt bei den berühmten 90 % stehen und wird nicht fertig? Dies ist meist ein Symptom für eine Handvoll mögliche zugrunde liegende Probleme. Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu: Ihr könnt die Folge a...

Das Verhalten von und innerhalb von Gruppen aller Art wird von vielen Faktoren beeinflusst: sichtbaren und unsichtbaren, kollektiven und individuellen. Das 4 Quadranten Modell nach Ken Wilber hilft dies strukturiert zu betrachten. Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu: Ihr könnt die Folge auf https://www.personal-agility-podcast.de / k...

Einer der Aspekte des fünf Aspekte Modells, über das nicht so häufig im Kontext von persönlichem Wachstum geredet wird, ist Partnerschaft und Sexualität. Dabei hat gerade dieser einen elementaren Einfluss auf unser Lebensglück. Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu: Ihr könnt die Folge auf https://www.personal-agility-podcast.de / komm...

Die traurige Wahrheit ist: Es kann leider nicht immer alles in unserem Leben klappen, kein Mensch ist vor dem Scheitern gefeit!  Aber es macht einen großen Unterschied für unser Lebensglück, wie man mit diesem unvermeidlichen Scheitern umgeht. Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu: Ihr könnt die Folge auf https://www.personal-agility-p...