PépiteMama

Après des semaines de réflexion, je me livre à cœur ouvert pour vous parler de l'avenir du podcast.  Après cinq ans d'aventure, il est temps de tourner la page et de commencer un nouveau chapitre. Je suis tellement reconnaissante pour tout ce que ce podcast m'a apporté, et encore plus pour ce que nous avons réussi à créer ensemble. Vous êtes une communauté incroyable ! Comme je l'ai dit dans l'épi...

Dans cet épisode, le Dr Schaad nous explique trois maux de grossesse courants :  1. Diabète gestationnel 2. Hypothyroïdie pendant la grossesse 3. Troubles du sommeil pendant la grossesse Il nous guide à travers ces sujets en partageant les bonnes pratiques et en nous rassurant grâce à ses mots réconfortants. En fin d'épisode, le Dr Schaad aborde également l'anxiété que ressentent souvent les nouve...

L'arrivée d'un enfant au sein du couple peut bouleverser bien des aspects de la vie quotidienne. Les moments d'intimité à deux deviennent plus rares, et lorsqu'ils se présentent, il arrive que l'on préfère passer son tour. Est-ce normal d'avoir une baisse de libido ? Je n'ai plus d'envie car je suis trop fatiguée, est-ce normal ? Comment retrouver sa libido ? Ce sont quelques-uns des thèmes que no...

Haifa est le rayon de soleil à proprement dit! Elle rayonne et transmet la pêche aux gens qui l'entoure. Pourtant elle revient de loin.  En effet alors qu'elle vivait une grossesse pésible un soir après une bonne fondue son instinct la pousse à aller aux urgences car elle ne sent pas assez sa petite. Son instinct aura eu raison en effet Jade était en train de faire une hémorragie fœto-maternelle (...

Le dilemme insurmontable... Que faire lorsque l'on est confronté à un choix qui semble être du "moins-moins" ? Se retrouver à devoir choisir entre son partenaire et le désir d'agrandir la famille. Se retrouver à devoir choisir entre préserver l'équilibre familial actuel et accueillir un nouveau membre. Une fois que ce choix est fait, comment se pardonner et avancer ? Stéphanie partage son parcours...

Lors d'une grossesse, au-delà de voir son ventre s'arrondir, nous observons également des changements qui s'opèrent sur nos dents. C'est pourquoi il est d'autant plus important d'en prendre soin et d'instaurer une routine d'hygiène. Écoutez ce court épisode pour vous familiariser avec ces changements et découvrir des outils pour prendre soin de vos dents. Pour en savoir plus sur cette campagne : h...

Un épisode hors-série où je reviens sur les quelques jours que j'ai passés seule. Ce voyage a été bénéfique pour me reconnecter avec moi-même et me recentrer. Je ne peux que vous encourager à faire de même. Prenez soin de vous et faites de vous une priorité.

Avoir un enfant est une expérience bouleversante. Les premiers mois sont entièrement dédiés à prendre soin de ce petit être qui dépend entièrement de nous. Cependant, comment faire face lorsque les besoins de ce bébé deviennent particulièrement exigeants ? Comment maintenir sa résilience durant un congé maternité qui peut parfois sembler interminable ? Letizia partage son parcours avec son bébé BA...

Prenez soin de sa bouche dès le début! 🦷💫  J'ai eu le plaisir d'accueillir Sonya, dentiste cantonale du canton de Vaud, pour discuter de l'importance de la santé bucco-dentaire des tout-petits.  Les premières années sont cruciales, et nos dents nous accompagnent toute la vie.  Il est temps de leur donner l'attention qu'elles méritent! 😁✨ Pour en savoir plus sur cette campagne: https://www.vd.c...

Il me tient à cœur d'explorer tous les aspects de la parentalité, et la pression sociale de fonder une famille en fait partie intégrante. À l'approche de la trentaine, les femmes se retrouvent souvent assaillies par des attentes en matière de procréation. L'horloge biologique se fait insistante, et si, en plus, on doit faire face à une rupture ou à la difficulté de trouver le partenaire idéal, la...

Je me suis souvent posée la question sur le fonctionnement d'une maternité. J'ai creusé pour savoir qui se cache derrière la blouse, et j'ai découvert un homme qui aime plus que tout son métier et qui a réussi à faire de son service un petit cocon dans lequel on trouve une équipe unie, presque une famille...   https://www.lasource.ch/maternite

Je suis ravie d'avoir pu recevoir Nathalie pour discuter de ce sujet qui reste un grand tabou : le baby clash. L'impact de l'arrivée d'un enfant au sein d'un couple est tout simplement une tornade. Il est souvent difficile d'admettre, même à nos proches, que cette phase peut être aussi tumultueuse, mettant à l'épreuve la solidité de notre couple. Avec l'arrivée d'un enfant, il devient nécessaire d...

Ces deux-là ont traversé de nombreuses épreuves. Après une grossesse principalement passée à l'hôpital durant la COVID-19, un accouchement rocambolesque et un séjour en néonatologie, on peut dire que leur entrée dans la parentalité a été mouvementée. Tout ce qui leur était décrit comme « rare » est devenu leur nouvelle normalité. Comment avancer avec toutes ces expériences sans que cela n'impacte...

Les débuts de l'alimentation à la maternité : un mélange d'émotions !  Que vous optiez pour l'allaitement maternel ou le biberon, les premiers moments d'alimentation de votre tout-petit à la maternité sont une aventure à part entière. Les doutes et les difficultés peuvent surgir, mais souvenez-vous, vous n'êtes pas seuls dans ce voyage. Il est tout à fait normal de se poser des questions, de doute...

J'ai le plaisir de vous présenter un univers enchanteur: un centre aéré au cœur de Lausanne, animé par un concept empreint de fraîcheur et de dynamisme. Asha et son équipe vous proposent un encadrement qui permettra à vos enfants de partir à la découverte de la nature et d'expérimenter de nombreuses activités. Leur offre est complète, alliant des expériences dans la nature, des activités créatives...

Voilà, je me suis mise à nue pour vous, pour mon fils et pour moi... Seule face à mon micro, j'ai pu encapsuler mon histoire. Keo, tu as fait de moi une maman. Merci, mon fils ! 

Qu'est-ce que la douleur ? Sommes-nous tous égaux face à elle ? Comment gérer la douleur des contractions lors de l'accouchement ? Et après ? Marion, sage-femme à la Clinique de La Source, répond à toutes ces questions en y ajoutant un boost de dynamisme contagieux ! 

Trouver un équilibre de vie est loin d'être chose facile. Surtout quand on a un quotidien bien rempli. Jade est une passionnée qui est sur tous les fronts.. L'ambivalence entre sa vie privée et sa vie professionnelle est un challenge du quotidien. Mais finalement elle changerait sa situation pour rien au monde car l'intensité de sa vie l'anime et elle se sent entière.

Dans les récits que l'on écoute, nous avons souvent la version des mamans/ parents mais beaucoup moins souvent la version des soignants. Dans cet épisode j'ai voulu recevoir à mon micro une maman et la sage-femme qui l'a accouchée. Comprendre les émotions de l'une et de l'autre. Une donnait la vie, et l'autre faisait ce métier qu'elle aime tant. Sonia a eu la chance d'accoucher dans cette merveill...

Nous voulons tous  savoir l’envers du décors de ces célébrités et influenceuses. Comment ça se passe chez eux. Isaline a tout de suite accepté mon invitation et s’est livrée sans tabou, sans gêne sur sa maternité.  Des moments compliqués comme des moments de joies elle en a forcément vécus et aujourd’hui elle en ressort plus forte et en accord avec elle-même.  Croyez moi cet épisode est une pépite...

Prendre soin de son corps et son esprit et rétablir l'équilibre énergétique. Je vous emmène découvrir une pratique peu connue. La chromoponcture repose sur la science des méridiens de la médecine chinoise. Le principe est le suivant; chaque couleur a une longueur d'ondes différentes qui lorsqu'elles sont posées sur les points d'acuponcture, rétablit l'équilibre énergétique et de nombreux problèmes...

Devenir mère nous fait remonter des sentiments et émotions encrés de notre plus jeune enfance. Alors quand on a subi des violences toute son enfance forcement qu’il y a des répercussions sur la mère et femme qu’on devient. Il faut alors déconstruire son passé afin de reconstruire son futur. Melody a eu le courage de demander de l’aide et de tout remettre en question pour devenir la mère qu’elle so...

Dans cet épisode, on vous parle sans tabou du périnée. Cet ensemble de muscles qui est le hamac, de vos organes internes. C’est grâce à lui que vous pouvez vivre pleinement votre vie sans vous soucier de fuites urinaires ou sensation de pesanteur. Il est mis à rude épreuve durant une grossesse d’où l’importance d’être assidu lors de sa rééducation. D’ailleurs à bon entendeur, les hommes ont eu aus...

La mort subite du nourrisson – les mots, sans doute, les plus redoutés de tous parents. Comment se remettre d’une épreuve aussi difficile, comment maintenir son couple et surtout comment continuer de vivre… Laure a souhaité témoigner afin de rendre hommage à Timothé et à aider des parents qui pourraient, malheureusement, passer par là.

Un départ dans la maternité compliqué qui est passé par la case PMA… S’enchaine ensuite 4 enfants, 3 grossesses, des jumelles qui ne le sont pas vraiment. Tout ça fait beaucoup… Emilie finit en burn-out parental car trop c’est trop. Heureusement elle a réussi à remonter la pente et a mis au monde son petit dernier, Oscar, avec le savoir nécessaire pour profiter de sa maternité.