PelviTalk

48_It's my pleasure - Sinnlichkeit neu entdecken 27.10.2025 38:47 ↓

Im Gespräch mit Yasmin von Heyyoli über achtsame Lust, Körperverbindung und bewussten Genuss – auch in den kleinen Momenten des Alltags.

47_Laufen & Beckenboden: Der Studien-Check 13.10.2025 31:30 ↓

Unsicherheit oder sogar Inkontinenz beim Laufen – es gibt viele unterschiedliche Studien, doch woran soll man sich orientieren?

46_Endometriose verstehen – Ärztin Miriam M. Mottl im Gespräch 29.09.2025 36:58 ↓

Endometriose – eine Erkrankung, von der jede zehnte Frau betroffen ist, über die aber noch immer viel zu wenig bekannt ist. In dieser Folge sprechen Magdalena und Judith mit Ärztin Miriam M. Mottl darüber, was Endometriose eigentlich ist, wie sich das Wissen in den letzten Jahren verändert hat und warum die Studienlage noch immer schwach ist. Es geht um die Frage, wie eine Diagnose gestellt wird,...

45_Queens Talk 15.09.2025 32:43 ↓

Magdalena & Judith im Girls Talk über Leben, Gesundheit & alles dazwischen!

44_Mama mit Herz und Stimme – Christina Poxrucker 01.09.2025 28:14 ↓

Schwangerschaft, Rückbildung und Rampenlicht – Christina Poxrucker von den Poxrucker Sisters spricht über die Balance zwischen Mama-Sein und Musik.

43_Mental Load – Balance im Kopf & Körper 18.08.2025 36:13 ↓

Vera von Balancewelten, Autorin, Expertin und selbst Mama von 3 Kindern, gibt Impulse, um Stress loszulassen und mehr innere Ruhe und körperliche Leichtigkeit zu finden.

42_Senkung U40 – Was jetzt? 04.08.2025 33:01 ↓

Organsenkungen? Ein Problem nur im Alter? Falsch gedacht – denn auch viele Frauen unter 40 sind von diesem unangenehmen Thema betroffen.

41_Run, Mama, run! 21.07.2025 29:46 ↓

Back to Sport nach der Geburt: Sichere Wege zurück zur Bewegung - mit Tipps aus der Praxis!

40_Gyn-Talk: Die Periodenschmerzen 07.07.2025 29:06 ↓

Dr. Birgit Bergmeister – erfahrene und engagierte Gynäkologin – beantwortet Fragen, die viele Frauen rund um ihre Periode bewegen. Sie zeigt, wie vielfältig die Behandlungsmöglichkeiten sind und warum Schmerzmittel nicht immer die einzige Lösung sein müssen.

39_Wechseljahre ganz persönlich 23.06.2025 32:23 ↓

Judiths Mama erzählt offen von ihren Wechseljahren – und wie Bewegung und Beckenbodentraining ihr wirklich geholfen haben.

38_Warum muss ich so oft? 09.06.2025 24:25 ↓

Wie die überaktive Blase entsteht – und warum frühe Erfahrungen eine größere Rolle spielen, als wir denken.

37_Die Macht der Routine 26.05.2025 27:57 ↓

Kleine Gewohnheiten, große Wirkung – für deinen Beckenboden und dich.

36_Tröpfchenweise Klarheit 12.05.2025 32:44 ↓

Tröpfchen hier, Drang dort – Judith und Magdalena klären auf, woher’s wirklich kommt!

35_Weil meine Gesundheit Priorität hat! 28.04.2025 33:38 ↓

Von Problemen in der Rückbildung zur Unterstützung in der Schwangerschaft – Corinna erzählt ihren Weg mit PelviQueens!

34_Der Orgasmus-Gamechanger 14.04.2025 27:41 ↓

Beckenbodentraining für mehr Lust: Warum ein gesunder Beckenboden deine Orgasmusfähigkeit maßgeblich beeinflusst.

33_Die Phasen der Rückbildung 31.03.2025 24:13 ↓

Beckenboden stärken nach der Geburt – Die wichtigsten Phasen & Tipps!

32_So hältst du deinen Beckenboden gesund! 17.03.2025 25:24 ↓

Prävention leicht gemacht: Tipps und Tricks, um deinen Beckenboden stark und gesund zu halten!

31_Wenn die Geburt Spuren hinterlässt 03.03.2025 26:14 ↓

Wie du Geburtsverletzungen heilst, deinen Beckenboden stärkst und dich wieder wohlfühlst!

30_Geschichten aus dem Physio-Alltag 17.02.2025 35:35 ↓

Anekdoten, Herausforderungen und unerwartete Momente aus der Praxis - die PelviQueens plaudern aus dem Nähkästchen!

29_Wir sehen rot im Bett! 03.02.2025 28:48 ↓

Sex während der Periode und/oder mit Endometriose – ein No-Go?

28_Stressinkontinenz verstehen 20.01.2025 25:38 ↓

Was dahintersteckt, wie Beckenbodentraining hilft und Einblicke aus dem Praxisalltag!

27_Hämorrhoiden im Anmarsch? 06.01.2025 30:53 ↓

Schluss mit Schweigen: Fakten und Lösungen rund um Hämorrhoiden.

26_Cheers auf 2024! 23.12.2024 34:43 ↓

Ein Blick zurück – unsere Learnings, Lieblingsmomente und WTF-Erlebnisse.

25_Frostalarm in der Blase! 09.12.2024 27:30 ↓

Wenn die Kälte den Drang verstärkt – Tipps für eine entspannte Blase im Winter!

24_Der kleine Furz von nebenan 25.11.2024 26:18 ↓

Peinlich? Nicht wirklich – hier erfährst du warum!