Paula Lieben Lernen

Direkt aus Paris, der Stadt der Liebe, beantwortet Paula in dieser ganz besonderen Folge eure Fragen rundum Partnerschaft, Verlustängste und vermeintliche Seelenverwandtschaften: Was tun, wenn nur ein Partner eine offene Beziehung möchte? Darf Sex in einer Beziehung schlechter werden? Warum finde ich keinen Partner, obwohl ich andere Menschen treffe? Was Paula dazu denkt, erfahrt ihr in diesem Q&A...

Triggerwarnung: In dieser Folge wird das Thema Schwangerschaftsabbruch besprochen. Kind oder kein Kind? Mit dieser Frage musste sich Paulas heutige Gästin Frieda im vergangenen Jahr auseinandersetzen, denn sie wurde ungewollt schwanger. Zwar befindet sich Frieda in einer glücklichen und stabilen Partnerschaft, könnte finanziell ein Kind stemmen und ist mit 31 Jahren in einem Alter, in dem viele Fr...

Triggerwarnung: In dieser Folge wird u. a. über Gewalt an Frauen gesprochen. Heute gibt es bei „Paula Lieben Lernen“ eine Premiere, denn mit Kathrin ist das erste Mal eine Teilnehmerin von Paulas „Emotional Eating“-Kurs zu Gast. Kathrin ist glücklich verheiratet, bringt aber eine bewegte Vergangenheit mit Auf und Abs mit. Ihre allererste Beziehung geht sie mit 16 Jahren ein und bleibt mit ihrem Fr...

In dieser Folge ist Marina Zubrod bei „Paula Lieben Lernen“ zu Gast und bespricht mit Paula Beziehungen aller Art. Marina ist Beraterin, Gründerin, Moderatorin, Mutter – und seit beinahe sieben Jahren Ehefrau. Gemeinsam mit Paula spricht sie darüber, wie wichtig Selbstreflexion, klare Kommunikation und Freiräume in einer Beziehung sind. Ihr Ehemann ist schließlich nicht nur ihr Liebes- sondern auc...

Triggerwarnung: In dieser Folge wird u. a. sexueller Missbrauch an Kindern thematisiert. Wenn Jessys Ehemann Nähe sucht, bekommt die 31-Jährige Panik: ihr Puls schnellt nach oben, das Atmen fällt schwer, reflexartig möchte sie ihn von sich stoßen. Schon im Kindesalter kam Jessy in Berührung mit dem Thema Sexualität und musste Missbrauch durch den Partner ihrer Oma erleiden. Seitdem verbindet sie S...

Nach einer langen On-Off-Beziehung mit vielen unschönen Trennungen hat Meike vor vielen Jahren den Schlussstrich gezogen und war lange Zeit glücklich als Single. Nun hat sie einen neuen Partner, mit dem es relativ schnell ernst wird. Nach einer schönen Anfangsphase hat sie zunehmend das Gefühl, dass er sich zurückzieht, mehr Zeit für sich möchte und hat die große Angst, nicht mehr geliebt zu werde...

Eigentlich findet sie alles an ihm scheiße, dennoch kann sie ihn nicht vergessen... In der heutigen Folge von „Paula Lieben Lernen“ geht es um Caro und ihren Kryptonitmann, der immer wieder in ihrem Leben auftaucht. Weshalb ist sie für diesen Typ Mann überhaupt empfänglich? Warum öffnet sie immer wieder die Tür, obwohl sie ganz genau weiß, was sie erwartet? Die Antwort darauf findet Caro bei sich...

TRIGGERWARNUNG: In dieser Folge wird sexualisierte Gewalt und an einer Stelle Tierquälerei besprochen. Wenn ihr von sexueller Belästigung oder sexualisierter Gewalt betroffen seid, unterstützt euch das Hilfetelefon, das rund um die Uhr unter der Nummer 08000 116 016 erreichbar ist. Informationen zu Hilfsangeboten in eurer Nähe gibt es auch auf www.frauen-gegen-gewalt.de. In dieser Episode ist Sara...

In der heutigen Folge von „Paula Lieben Lernen“ sind Paul und Steini vom Podcast „dreibettzimmer.“ zu Gast und sprechen mit Paula über Männer und ihr Umgang mit Gefühlen. „Ein Indianer kennt keinen Schmerz“, „Männer weinen nicht“, „Sei keine Heulsuse“ – diese Sprüche sind auch den beiden geläufig. Obwohl Paul und Steini sich einig sind, dass solche Aussagen einfach nicht stimmen, haben auch sie ma...

Maria fühlt sich wie ein Klotz am Bein – und das nicht erst seit gestern. Aus ihrer Kindheit bringt sie emotionale Altlasten mit, die sie auch heute noch in ihrem Beziehungsleben beschäftigen. Seit ein paar Monaten muss ihr Freund nämlich beruflich viel reisen, weshalb schmerzhafte Abschiede nun an der Tagesordnung stehen. Wie in alten Zeiten fühlt sich Maria deshalb emotional distanziert und hat...

Paulas heutige Gästin ist Leni Bolt, bekannt aus Queer Eye Germany und Expertin für Zeitmanagement und Achtsamkeit im Alltag. Leni bringt gleich einen bunten Strauß an Themen mit, die ihr als nicht binäre, aber weiblich gelesene Person beim Dating begegnen. Häufig wird sie insbesondere von Männern fetischisiert, gar objektifiziert, sodass es Leni schwerfällt, eine:n signficant other ernsthaft und...

Bin ich überhaupt beziehungsfähig? Diese Frage stellt sich Paulas heutige Gästin Katha, die mittlerweile seit sechs Jahren Single ist. Im Gespräch mit Paula wird klar, dass ihr Elternhaus eine entscheidende Rolle dabei spielt, wie sie Männer wahrnimmt und bewertet. Katha hat in all den Jahren viele Mauern aufgebaut, die nun eingerissen werden möchten. Selbstverständlich ist dieser Prozess nicht ei...

Paulas heutige Gästin Anna ist auf der Suche nach der großen Liebe und vor allem nach der richtigen Partnerin. Nach der Trennung von ihrem Expartner vor mehreren Jahren hat sie sich geoutet und dated seitdem Frauen, besonders sogenannte „Chaos-Frauen“. In ihren heterosexuellen Beziehungen war Anna teilweise gelangweilt, ihre bisherigen gleichgeschlechtlichen Beziehungen waren hingegen eindeutig zu...

Triggerwarnung: In dieser Folge wird über den Tod eines Familienmitglieds gesprochen. Wie steht man für sich selbst ein? Wie artikuliert man seine eigenen Bedürfnisse? Mit diesen Fragen setzen sich Paula und ihre Gästin Franziska in der neusten Folge von „Paula Lieben Lernen“ auseinander. Franziska musste bereits als Kind viel Verantwortung in der Familie übernehmen und hat sich selbst dabei stark...

Paulas heutiger Gast hat in letzter Zeit ordentlich beim Scheißebingo abgeräumt: mehrere Erkrankungen, ein Todesfall im nahen Umfeld, ein Schicksalsschlag im Freundeskreis und vor allem eine schmerzhafte Trennung. In der Vergangenheit ist Patrick mit seinen Ex-Partnerinnen immer im Guten auseinander gegangen, doch mit seiner letzten Freundin scheint das schier unmöglich zu sein. Gemeinsam mit Paul...

Leidenschaft und Liebe – das sind die zentralen Themen der heutigen Folge mit David. An Leidenschaft hat es seinen vergangenen Beziehungen auf jeden Fall nicht gemangelt und auch die Liebe war da. Dennoch sind seine Partnerschaften in die Brüche gegangen, weshalb David sich fragt, wie eine Beziehung auf Dauer funktionieren kann. Im Gespräch mit Paula wird klar, dass eine glückliche Partnerschaft z...

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Missbrauch in der Beziehung. Gehen oder bleiben? Diese Frage beschäftigt Paulas heutige Gästin Jule ganz besonders. Eigentlich ist sie sich sicher, dass sie mit ihrem Partner nicht mehr zusammen sein möchte und das hat sie ihm so auch gesagt. Aber wie soll sie gehen? Gemeinsam mit einer anfangs sprachlosen Paula arbeitet Jule in dieser Folge ihre missbräu...

Triggerwarnung: In dieser Folge wird über Gewalt gegen Kinder gesprochen. „Jeder hat sein Päckchen zu tragen“ – Im Fall von Jessi sind es jedoch gleich mehrere Pakete. Paulas heutige Gästin musste bereits in der Kindheit Gewalt erfahren und trägt davon bis heute unsichtbare Narben. Außerdem wurde sie mit 22 Jahren ungeplant schwanger und musste ihren mittlerweile fast volljährigen Sohn ganz ohne U...

Paulas heutige Gästin ist Schauspielerin Sandra Steffl, die die gleichen Probleme hat wie wir alle. Einsamer Rockstar, Lonely Wolf, der ganz Wilde – in der Vergangenheit hat sich Sandra vor allem Partner gesucht, die für sie eine Herausforderung dargestellt haben. Sich einfach fallen lassen und die Kontrolle abgeben? Das fällt Sandra schwer, schließlich ist sie in der Beziehung „die Retterin“. Gem...

Ein Ende mit Schrecken oder ein Schrecken ohne Ende? Auf Isas Beziehungsgeschichte trifft irgendwie beides zu. In der heutigen Folge erzählt sie Paula von einer langwierigen On-Off-Beziehung, die im Supermarkt startet und am Arbeitsplatz endet. Mit 21 Jahren lernt Isa ihren Ex-Partner kennen, zieht nach zwei Monaten bei ihm ein und ist die nächsten Jahre glücklich. Umso mehr fällt sie aus allen Wo...

Der Seven. One Audio Podcast Tipp: "Frau Bauerfeind rettet die Welt" – die Podcast-Show für eine bessere Zukunft mit Katrin Bauerfeind, Johannes Strate und Ralph Caspers. 18 innovative Start Ups treten in drei Runden gegeneinander an - alle mit dem selben Ziel: Die Welt ein Stück besser machen und dabei die 100.000€ Preisgeld für ihre Idee einsammeln. Seid mit dabei und hört jetzt rein!

Paulas heutige Gästin bringt eine Lovescamming-Geschichte der anderen Art mit. Lisa lernt über eine Datingplattform einen 29-jährigen Ingenieur aus Uganda kennen, tauscht mit ihm Nummern aus und verabredet sich. Nach mehreren Treffen im realen Leben erhält ihr Date jedoch die erschütternde Nachricht, dass sein Bruder verstorben sei. In dieser emotionalen Ausnahmesituation gibt Lisa ihm schließlich...

Heute zu Gast bei Paula Lieben Lernen ist Maria. Maria wuchs ohne Vater auf und auch ihre Mutter hatte nur wenig Zeit für ihre Kinder. Was macht man also, wenn man nie lernt über seine Gefühle zu reden? Wenn man nie lernt sich zu streiten? Wenn man nie lernt zu diskutieren, ohne sofort in hysterisches Schreien zu verfallen? Gemeinsam mit Paula reflektiert sie ihre Vergangenheit und auch die Anfäng...

Heute ist Niki zu Gast bei Paula. Sie ist seit drei Jahren mit ihrem Freund zusammen und fragt sich, ob er noch der Richtige für sie ist. Er hat sie schon mehrfach beleidigt und ist nicht dazu bereit, an seinen Problemen zu arbeiten. Wann ist es Zeit, eine Beziehung zu beenden? Und wie sehr mache ich die Probleme anderer Leute zu meinen Problemen? Gemeinsam mit Paula versucht Niki Antworten zu fin...

Heute ist Sophia zu Gast bei Paula. Sie hat für sich erkannt, dass sie bei Problemen gerne alle Zelte abbricht, um irgendwo neu anzufangen. Die letzte Beziehung scheiterte beim gemeinsamen Work and Travel. Was Sophias Kindheit in Co-Abhängigkeit damit zu tun hat und warum das Leben manchmal ein großes Verkaufsgespräch ist, erfahrt ihr in den kommenden 49 Minuten. Du möchtest mehr über unsere Werbe...