Pasgeboren Moeders

Is het wel iets voor mij? Ga ik er op die manier wel iets uit halen? Is het niet meer voor mama's die ... (insert iets dat jij niet doet)? In het nest voor pasgeboren moeders nodig ik je uit om op jouw manier te groeien, om eruit te halen wat er voor jou in zit. Wat dat is, is heel persoonlijk! In deze aflevering maak je alvast kennis met enkele mama's uit vorige edities, en hoor je welke impact d...

"Ik heb alle boeken gelezen en toch was ik overweldigd door het moederschap."  Moederschap is overweldigend, daar kunnen we het over eens zijn, maar ik denk dat al die boeken het vooral nog erger maken. En geloof me, ik heb het ook geprobeerd. We zijn gewend dat alle informatie hebben, genoeg weten en leren, leidt tot goede resultaten. Dat geldt voor huiswerk, voor een thesis, voor een recept...

Ik ben een grote fan van plannen: lijstjes, overzicht, ... Maar toen ik kindjes kreeg, bleek niets daarvan nog te werken. Zwangerschap, geboorte, kraamtijd, maar zelfs in iedere dag is de onvoorspelbaarheid groot. En tóch geloof ik dat het helpt: een plan. Niet om krampachtig aan vast te houden, en gefrustreerd te zijn als het niet perfect loopt. Wel om een houvast te geven, bijvoorbeeld in moeder...

Tijd, genoeg tijd of te weinig, een lange tijd of heel snel, ... We ervaren vaak tijdsdruk, op kleine schaal in ons dagelijks leven, maar ook op een hoger niveau: vb de tijd die krijgt/claimt om moeder te worden. Om die nieuwe rol op te nemen en die nieuwe identiteit uit te bouwen. Om onze prioriteiten helder te hebben en daardoor minder tijdsdruk te ervaren. Hoe minder tijd er iets dag is om rust...

Surprise!! Hoe goed je ook voorbereid bent, moeder worden is altijd een verrassing. Heel veel dingen heb je niet onder controle, dus dat is een eerste verrassingsfactor. Maar zoveel dingen wíst je ook gewoon niet. Omdat niemand het vertelde, of omdat het simpelweg niet uit te leggen is. Nochtans is deze intense ervaring delen met mensen die het wél herkennen, zo krachtig en hoopgevend. Je voelt tr...

Soms voelt jong ouderschap als overleven. Is er geen ruimte om te genieten of te rusten. Maar wat als je jezelf zou gunnen wat je je kindje probeert te bieden? Rust, warmte, veiligheid, ... Het gevoel dat er voor je gezorgd wordt, dat je het niet alleen moet doen en dat je niet alleen bent in je gevoel. Zo'n omgeving, zo'n warm nest mag je ook voor jezelf bouwen, of je sluit aan bij het nest voor...

Als jonge ouder staat je energie behoorlijk onder druk. Weinig slaap en rust, en altijd veel te doen! Om je batterij dan toch wat op te laden, helpt het om te begrijpen welke soorten energie er zijn en hoe je ze in balans krijgt. Vind je het moeilijk in jouw persoonlijke situatie? Dan ben je meer dan welkom in het NEST voor pasgeboren moeders! Alle info vind je op www.pasgeborenmoeders.be of Insta...

Kan je jouw verhaal ergens kwijt? Je héle verhaal, met alle lastige gevoelens en ongemakkelijke waarheden? Hoe we over ons leven praten, over ons ouderschap, is belangrijk. En soms zijn er stukjes die je niet kan vertellen. Omdat er geen ruimte of luisterend oor voor is, omdat je er oordeel over krijgt, of gewoon... omdat je de woorden niet vindt. En toch is het zo belangrijk om je eigen verhaal t...

We worden moeder in een omgeving die dat weinig ondersteunt. Er is zorg voor ons kindje, en voor ons lijf misschien, maar niet voor de gigantische verschuiving in je identiteit. Niet voor de puzzel die je in je hoofd telkens weer moet leggen. Ik geloof dat er meer ruimte mag zijn voor moederschap, en dat we dat zelf kunnen maken. Ruimte om moeder te worden, om elkaar te vinden en te verbinden. Wan...

Vaak weten we heel goed wat we willen in ons ouderschap: responsief, beschikbaar, ... Op alle vlakken tegemoet komen aan wat ons kindje nodig heeft. De perfecte omstandigheden creëren om in op te groeien. En daarvoor hebben we alles over, totdat we zelf geen rust meer vinden. Maar wat betekent dat voor ons... 'nodig hebben'? Wat als je het 'willen' even kon loslaten en écht gaat voelen? Blijf op d...