Pas sorti du bois

Quand Antonin Lauzière a quelque chose dans la tête, il ne l'a pas dans les pieds! Quand il était chanteur dans un groupe de punk-rock, il vivait sa vie de rockeur à fond la caisse. Quand il s'est inscrit à un IRONMAN sur un coup de tête, il a dédié les six mois qui ont suivi à sa remise en forme et sa préparation pour cette épreuve d'endurance. Quand il a découvert les ultras, il s...

Fanie Paquet a une relation unique avec les Courses Cryo : elle y a fait ses premiers pas en course à pieds, elle y a appris à repousser ses limites et elle a la cause de la fondation Sur la point des pieds tatouée sur le cœur. Après une victoire sur l'épreuve de 10 km en 2019, elle a enchaîné les participations sur la traversée intégrale de 33 km au cours des trois dernières années. Dans cet...

Mario Plouffe est un entrepreneur chevronné, un passionné de sport d'endurance, un amant de la nature et un spécialiste du sirop d'érable. Mélangez tout ça ensemble et ça donne un gars aux milles idées qui se dédie corps et âmes à ses projets. Acériculteur et propriétaire de l' Érablière Au Boisé du Lac dans le coin de Saint-Paul-d'Abbotsford en Montérégie, Mario est également...

Josianne Mailloux et Olivier Gagnon sont un couple de longue date qui ont un parcours de vie hyper intéressant. Elle est une ancienne boxeuse devenue conseillère pédagogique en arts et culture. Il est un ancien joueur d'hockey devenu chirurgien vasculaire. Ils ont commencé la course en sentier ensemble, en 2014, et ç'a rapidement été le coup de foudre. Depuis, ils ont augmenté les distan...

Marianne Hogan n'a plus besoin d'introduction dans le merveilleux monde du trail québécois! Après quelques années passées sur le carreau, ralentie par les blessures, Marianne a effectué son grand retour à la compétition en 2021! Et croyez-moi, ça été tout qu'un retour! En septembre, elle est montée sur la 2e marche du podium (5e overall) du 125 km de l' Ultra-trail Harricana ,...

C'est le grand retour d' Isabelle Morin , nutritionniste du sport! Lors de l'épisode 21 , je l'avais reçu pour discuter de nutrition en sport d'endurance et votre réaction a été tellement positive que j'ai eu envie de la recevoir à nouveau. Cette fois, j'ai récolté vos questions sur les médias sociaux en amont de l'enregistrement et je lui ai posé. Vous avez...

À l'approche du lancement officiel des Camps de l'Everest, organisé par le Défi Everest , je me suis lancé dans un défi de dénivelé en compagnie d'une belle brochette d'athlètes (et des habitués du podcast!) Aux côtés de Richard Turgeon , Yvan L'Heureux , Kim Gaudet et Téo Sénécat, nous avons tenté de cumuler l'équivalent du mont Everest (8 848 mètres) en une journée,...

René Morissette et Matthieu Fortin sont deux ultramarathoniens, pères de famille et grands adeptes de fastpacking. Ensemble, ils cumulent 10 lignes d'arrivée à l' Ultra-trail Harricana (dont 5x le 125 km) et 3 finish sur le brutal 100 miles de l' Ultra-trail Gaspesia à Percé. En 2019, ils ont utilisé leur expérience individuelle en ultramarathon pour se lancer dans leur première ave...

En décembre dernier, Anne Le Mat a remporté le prix de la bénévole de l'année lors de La racine d'or, le gala du trail québécois. Cette coureuse au grand coeur est entrée dans le monde de la course en sentier et des ultramarathhons il y a quelques années, et elle y a découvert une communauté vibrante qui l'a accueillie à bras ouverts. Depuis, elle se lance sur des défis extrêmement...

C'est le boxing day chez Pas sorti du bois et pour l'occasion, je vous offre deux épisodes pour le prix d'un! Après avoir enregistré un épisode standard avec Charles Castonguay, nous nous sommes gâtés avec une dégustation de bières de microbrasserie à micros ouverts. Cet épisode bonus se veut un complément à l'épisode 71. Pendant plus de 160 minutes, on jase de bière (bien sûr)...

Charles Castonguay est un fier Marsouin de L'Isle-aux-Coudres qui performe dans tout ce qu'il entreprend. Que ce soit en canot à glace sur l'eau gelé du Saint-Laurent, sur le bitume de son île natale ou sur les sentiers techniques de Charlevoix, Charles repousse ses limites pour se sentir en vie. Au cours de la dernière décennie, il a brillé autant sur route qu'en sentier, term...

Ludovic Pommeret est l'un des plus grands ultra-traileurs de l'histoire. Et je n'exagère pas : DE L'HISTOIRE. Depuis 2006, il a cumulé plus de 40 victoires et 70 podiums en course en sentier, autant sur courte que sur longue distance. L'athlète français me raconte comment il est passé de simple midpacker qui s'est « cassé les dents » sur l' UTMB en 2004-2005, jus...

Audrey Tanguy, c'est rien de moins que l'une des meilleures ultra-traileuses au monde! L'enseignante d'éducation physique originaire de la Savoie dans les Alpes françaises a débuté la course en sentier après que sa meilleure amie l'ait incité à s'inscrire avec elle à l'épreuve de 47 km de L'Échappée Belle. Au-delà de son impressionnante 3e place, cette premi...

Marc-Antoine est un athlète de haut niveau avec une histoire touchante et inspirante. Ce jeune papa a commencé la course à pied il y a un peu plus de cinq ans, à la naissance de son fils Noah. À travers les années, sa pratique de la course a évolué en symbiose avec son rôle de père et de conjoint. D'abord comme passe-temps afin de garder la forme, ls course est devenue un véritable mode de vi...

Lyne Bessette, c'est toute une athlète! La cycliste québécoise était l'une des meilleures au monde au tournant des années 2000, alors qu'elle a été sacrée six fois championne canadienne, remportée les Jeux du Commonwealth et participé à deux Jeux olympiques (Sydney et Athènes). Nous revenons brièvement sur sa carrière olympique, mais nous nous penchons davantage sur ce qui a suivi :...

En septembre 2020, Joannie Desroches a participé à sa première course de trail : le 65 km de l'Ultra-trail Harricana. La triathlète d'expérience, qui cumulait notamment 3 podiums au Canada Woman Xtreme Triathlon , venait d'avoir la piqûre pour le trail. Une piqûre si forte qu'elle allait y consacrer tous ses efforts de l'année 2021. Je l'avais reçue au balado en compa...

Jimmy Gobeil est l'expert par excellence quand vient le temps de jaser de course hivernale. D'une part, parce qu'il est un athlète d'exception qui s'est démarqué à plusieurs niveaux (piste, route, sentier), dont en raquettes sur une multitude de courses. D'autre part, parce qu'il est le copropriétaire de la boutique Le coureur nordique , une institution qui a pig...

Jannick Brassard est une coureuse sur route avide de défis caritatifs. Xavier Aubut est un ultramarathonien qui cherche toujours défis plus grands que natures. Ces deux athlètes sont maîtres dans l'art de repousser leur limite et ils l'ont fait à plusieurs reprises pendant les courses CRYO qui ont lieu depuis 2018 sur le Lac Saint-Jean en plein coeur de l'hiver. Le défi est immense...

À peine débarquée de l'avion après un aller-retour à La Réunion, Kim Gaudet est venue s'asseoir avec moi pour jaser de son impressionnante saison de course! Avant de compléter 25 boucles au Big Wolf's Backyard Ultra , de remporter le 110 km du Québec Mega Trail ou de traverser la ligne d'arrivée du Trail de Bourbon lors du Grand Raid , l'année de Kim a commencé au coeur de...

Elle est une ultramarathonienne d'expérience et la directrice générale d' Événements Harricana . Il est le co-rédacteur en chef et directeur général du magazine de trail Distances+ . Ensemble, Marline Côté et Vincent Champagne forment un duo d'experts pour jaser de l'un des sujets de l'heure en course en sentier : la sécurité. Ça donne une discussion hyper intéressante qui...

Samüel Poher est un coureur de haut niveau qui excelle sur tous les fronts, de la piste aux ultras en passant par le cross-country et le marathon. Ancien athlète d'escrime, il participe à des courses en sentier depuis 2014, ce qui est en fait un vétéran de notre sport. Malgré son jeune âge, Samüel a une vaste expérience d'athlète et de vie, ayant habité et étudié un peu partout dans le m...

Le 9 octobre dernier, je me suis lancé sur mon premier ultramarathon de 100 miles : le Bromont Ultra . Après des années d'entraînement, de lectures, de préparations, d'échanges et de progression, j'arrivais à cette distance mythique de la course en sentier. Le Bromont Ultra, c'est 160 kilomètres et 7 074 mètres de dénivelé positif au coeur de la belle région de Bromont. Un parc...

Ray Zahab n'est rien de moins qu'une légende de l'ultramarathon et des expéditions longues. Nomme un désert aride et reculé : il l'a probablement traversé à la course. Nomme une région arctique et éloignée : il l'a probablement traversée lors d'une expédition en autonomie. Et il ne fait pas que compléter des aventures, il fracasse des records! En 2006, il s'est l...

En 2019, Martine Marois a complété le Tor des Géants et ses 330+ kilomètres en 144 heures et des poussières. En 2021, Martine Marois a complété le Tor des Géants et ses 30 000 m D+ en 122 heures et des poussières. 22 heures séparent ses deux performances. VINGT-DEUX HEURES! Mais que s'est-il passé entre ces deux éditions de la célèbre course qui se déroule dans la Vallée d'Aoste en Itali...

Passionné de trail, randonneur d'expérience et nouveau papa, Samuel Ouellette travaille dans l’industrie sportive depuis près de 10 ans. En tant que directeur administratif du Pôle sports HEC Montréal , il dirige une unité de recherche et de transfert en gestion et management du sport. Il est donc la personne tout indiquée pour analyser et commenter la récente explosion en popularité de la co...