Pas sorti du bois

Pour Joan Roch, l'art et la course sont intimement reliés. Que ce soit en mots ou en photos, il exprime sa passion pour la course. Et inversement, la course le pousse à créer pour assouvir son côté artistique. En 2016, il a fait paraître son premier livre intitulé Ultra-Ordinaire : journal d'un coureur , dans lequel il racontait ses transports actifs quotidiens entre Longueuil et Montréa...

Au tournant des années 2010, Joe Grant a fait partie d'une génération de jeunes coureurs américains au mode de vie minimaliste qui ont changé le visage du trail running. Une décennie et de nombreux podiums plus tard, l'athlète Franco-Américain partage son temps entre les expéditions extrêmes en autonomie et les courses organisées. De la Hardrock 100 au Tor des Géants, en passant par des...

Triathlète de calibre international à l'adolescence et coureuse de cross-country en NCAA Division 1 lors de ses études à la San Diego State University, Marianne Hogan avait le parcours athlétique pour performer en course en sentier. Et c'est exactement ce qui s'est produit! Après avoir déménagé à Boulder au Colorado, Marianne a enchaîné les podiums sur des marathons de montagne et d...

Coureur d'ultra, aventurier extrême, triathlète, skieur de randonnée, directeur de course, adepte d'orientation, canotier sur glace et fondateur du Gringo's Running Club : Olivier Hubert-Benoit a tellement de cordes à son arc que ça ressemble davantage à une harpe qu'à un arc... En fait, au-delà des étiquettes, Olivier est un amoureux de la nature et un passionné du dépassement...

Le vendredi 26 février, Jean Fortier du Québec Mega Trail se joignait à moi pour un Facebook Live afin de faire le tirage de notre concours Gagne Ton Dossard, où le vainqueur s'est mérité un dossard pour le QMT50, un coaching d'une heure avec Alister Gardner, des produits Xact Nutrition et une participation à deux épisodes de Pas Sorti du Bois. Finalement, la discussion avec Jean a bifur...

Marie-Ève Trottier est une coureuse en sentier bien connue qui fait sa place dans la paysage de la trail au Québec depuis plusieurs années. Lors d'événements organisés ou à travers des défis en solo, elle repousse ses limites et progresse vers son objectif ultime de compléter une épreuve de 100 miles. Marie-Ève travaille comme conseillère scientifique et est reconnue au niveau international p...

Le terrain de jeu de Julien Yamba, c'est le Mont-Sainte-Anne dans la région de Québec. Hiver comme été, il enchaîne les montées pour cumuler des chiffres vertigineux de dénivelé positif. L'été, il performe à un très haut niveau sur des formats plus courts allant de 20 à 65 kilomètres, parcourant les quatre coins de l'Amérique pour voyager et remporter des courses. L'hiver, c&ap...

Partenaires de vie, d'entraînement et d'aventures, Joannie Desroches et Julien Lachance sont deux athlètes de haut niveau qui se démarquent par leur polyvalence! Joannie vient du monde du triathlon où elle a connu beaucoup de succès, notamment avec 3 podiums au Canada Man Xtreme Triathlon. Julien vient du monde de la course en sentier, où il cumule les performances exceptionnelles depuis...

Alexandre Côté-Durrer est photographe d'aventure, passionnée de plein air et coureuse en sentier. Vous allez voir, sa bonne humeur contagieuse et son positivisme de la vie donnent un ton super rafraîchissant à la discussion. Sa carrière de photographe l'a amené dans toutes sortes d'aventures, dont les sentiers reculés de Charlevoix pour l'Ultra-Trail Harricana et les montagnes...

Au cours de la dernière décennie, Richard Turgeon a parcouru le monde pour participer aux plus beaux ultramarathons : Sierre-Zinal, Ultra-trail du Mont-Blanc, Western States 100, JFK 50, Moab 240 et Tor des Géants. Et à travers toutes ses histoires, c'est l'expérience humaine « entre chums » qui ressort. Richard représente exactement ce qu'est notre communauté trail : la passion de...

La nutrition est le nerf de la guerre en sports d'endurance. C'est l'un des éléments qui peut complétement changer une expérience de course... pour le meilleur et pour le pire! Isabelle Morin est une passionnée de course à pied, une athlète de haut niveau, une spécialiste en nutrition sportive et une collaboratrice de La Clinique du Coureur. Bref, c'est la personne parfaite pou...

Hélène Dumais, c'est une coureuse d'ultra, une aventurière extrême et une passionnée de l'humain qui marque chaque personne qui la rencontre. Que ce soit dans les ultramarathons, dans les courses à obstacles ou dans les aventures en autonomie, Hélène se surpasse et repousse les limites de ce que l'être humain peut atteindre. À travers son parcours impressionnant, Hélène a fait...

Maxime Simard n'a pas de demi-mesure. Quand il s'est mis à la course en sentier, il s'est inscrit au 100 km de l'Ultra-trail du Mont-Albert. Quand il a voulu augmenter les distances, il s'est inscrit au Tor des Géants et ses 330 kilomètres et 27 000 mètres de dénivelé positif. Et pour s'y préparer, il a enchaîné le Madeira Island Ultra-Trail et le triathlon extrême Ca...

Après une année prolifique en 2019 où elle a notamment remporté le Québec Méga Trail et le Trail de Bourbon sur l'île de la Réunion, Anne Champagne a profité de 2020 et de l'annulation des courses pour prendre du plaisir à l'entraînement et travailler sur ses faiblesses. À l'aube de l'année 2021 où elle espère se mesurer aux meilleurs athlètes du mondes sur des courses int...

Minimaliste dans sa façon de courir, mais également minimaliste dans sa façon de vivre sa vie, Karim El Hayani est un athlète hors du commun qui gravite dans le monde de la course en montagne depuis une dizaine d'années. Après avoir remporté des courses majeures dans son pays d'origine, l'Espagne, puis aux États-Unis, il s'est installé au Québec pour apprendre le français et s&...

Maude Mathys n'a pas besoin d'introduction dans le monde de la course en sentier : elle est triple championne d'Europe de course en montagne, double championne de la Sierre-Zinal et détentrice du record du parcours au Pikes Peak Marathon. Au-delà de l'athlète décorée, j'ai eu la chance de découvrir une femme forte, inspirante et déterminée qui ne semble pas avoir de limite...

Les 5 et 6 décembre derniers, David Bombardier nous sommes lancés dans un plan de marde : courir 160 km en formule Backyard Ultra pendant l'événement caritatif 24h Tremblant, tout en enregistrant un épisode de Pas Sorti du Bois en balado-réalité. Rien que ça! Et comme si ce n'était pas assez, on a chacun été confronté à la première tempête de neige de l'hiver. L'épisode est un...

Dans le milieu de la course en sentier au Québec, David Bombardier est bien connu. Coureur déterminé, communicateur passionné et aventurier divertissant, David s'est lancé cette année dans des plans de marde. Que ce soit en lançant le défi 4-4-48 au début de la pandémie, en tentant une traversée de la Gaspésie en fastpacking ou en parcourant les 100 kilomètres et 6 000 mètres de D+ de la doub...

Martine Marois est un exemple de détermination, de résilience et de positivisme. Elle m'explique comment son passé et les embuches qui ont parsemé sont chemin ont endurci son mental, la menant jusqu'à la ligne de départ (et d'arrivée) du Tor des Géants, un ultramarathon de 330 km et 24 000 m de dénivelé positif dans les Alpes italiennes. Après un essai infructueux en 2018, Martine a...

Mathieu Blanchard n'a pas besoin de présentation dans le monde de la course en sentier. Lorsque la pandémie est arrivée en mars 2020, le Franco-Québecois s'est lancé sur une série de défis ambitieux (tour de l'île de Montréal, 10 000 m D+ sur le Mont-Royal et Iron Man en solo) qui l'ont mené vers son défi ultime : traverser à la course le Sentier International des Appalaches (S...

Nul besoin de peser nos mots : Jean Fortier est un vrai pionnier de la course en sentier au Québec. Fondateur du Trans-Vallée, fondateur et directeur général du Québec Mega Trail (QMT), responsable de la sécurité de nombreux événements et ancien représentant national au sein de l'ITRA : bien des titres pour dire que l'apport de Jean au monde du trail running est ÉNORME. Pendant 90 minute...

Dans la nuit du 19 octobre dernier, Stéphanie Simpson  a complété son 43e tour en 43 heures pour remporter le volet canadien de l'infâme Big Dog's Backyard Ultra avec un total de 288,3 kilomètres! Autour d'une bière, nous jasons de préparation, d'extrême endurance, de persévérance, de mindset et du message positif que son exceptionnelle victoire envoie aux jeunes sportives. Bon...

Qu'est-ce qu'on fait en temps de pandémie quand toutes les courses sont annulées? On s'invente nos propres défis! Et c'est exactement ce qu'a fait Philippe Désautels, ostéopathe de profession. Le coureur qui a complété de nombreux ultras (BU 160, UTHC 125) s'est intéressé aux aventures de course en autonomie, établissant 4 FKT (Fastest Known Time) sur des sentiers du...

Laurianne Roberge est marathonienne, coureuse d'ultra, étudiante en physiothérapie et gérante à la boutique Le Coureur Nordique à Québec. Elle est la personne toute indiquée pour jaser d'un sujet chaud chez les coureurs et coureuses : les espadrilles de course. Autant sur route qu'en sentier, l'éventail de marque, de mode et de nouvelles technologies donne le vertige. Avec son...

Patrice Godin est acteur, animateur, écrivain et surtout, coureur d'ultra! Son parcours inspirant de fumeur à coureur qu'il raconte dans son livre Territoires Inconnus en a inspiré plus d'un. Patrice a complété certains des ultramarathons les plus relevés au monde, dont l'Ultra-trail du Mont-Blanc (UTMB), le Vermont 100 et le Bigfoot 200. Dans cet échange de plus de deux heures...