Parforhold #UdenFilter

Føjer du din partner for at mærke deres anerkendelse og kærlighed? Eller gør du det måske for at undgå konflikter? Eller har du en partner, som du føler udglatter og ofte spørger dig, hvad du har brug for, og som samtidig har svært ved selv at sætte ord på, hvad vedkommende selv vil og har brug for? Så er du måske selv en ‘pleaser’, eller i relation med en ‘pleaser’. Men hvorfor pleaser man overho...

Kan du ligesom rigtig mange andre også skrive under på at have oplevet ensomhed? En følelse der kan være rigtig svær at være i og svær at finde ud af hvordan vi skal komme ud af igen. Selv i parforholdet, kan vi i tosomheden føle ensomheden. Ensomhed kan nemlig opstå i alle slags relationer. Vi dykker ned i at forstå hvorfor ensomhedsfølelsen opstår og hvordan vi kan arbejde os ud af den igen. See...

Der kan være mange udfordringer ved at leve i et langdistanceforhold. Savnet, længslen efter fysisk berøring, jalousi, tvivlen for om det kan holde, er blandt de store udfordringer. Så hvordan kan vi tackle de udfordringer? Vi snakker med Rikke Laulund, som mødte sin mand første gang, mens hun var i L.A. og hvordan de tacklede 4 års langdistanceforhold, hvor hun boede i Danmark og han i USA, inden...

Kan vi overhovedet have en "type"? Og hvis vi kan, kan vi så overhovedet vide hvilken type det er? Eller tror vi bare at vi ved det? De fleste af os har hørt os selv snakke om hvilken type vi er til. Men har du nogensinde lagt mærke til, hvad det egentlig er du italesætter og lægger vægt på, når du beskriver din "type"? Er det udseendet eller er det mest indholdet der får dit fokus? Er det håndvær...

Har du fået nye indsigter om dig selv og dit parforhold? Føler du, at du har fået nogle nye værktøjer, som du længes efter at dele med din partner? Måske føler du endda, at du har fundet svaret på alle jeres udfordringer? Men midt i din begejstring opstår en kæmpe udfordring … Din partner vil slet ikke lytte eller er måske slet ikke interesseret i, at udvikle jeres parforhold, eller måske er din p...

Har du eller din partner svært ved at binde sig? I så fald er I ikke alene! Vi kan afsløre, at der er flere faktorer som spiller ind, når vi taler om commitment issues. Mange af os har ‘commitment issues’, og det er der mange gode grunde til. Men hvorfor har vi så svært ved at binde os? Og hvordan kan vi håndtere den frygt der ligger under vores commitment issues? Vi giver vores indsigter og bud p...

Den ene elsker sociale begivenheder, inviterer gæster hjem og besøge familien, mens den anden allermest nyder at bruge tid hjemme i sit eget selskab. Kan disse to lykkes med at finde en fælles glæde ved samværet med andre og en balance i at have forskellige doser social energi? For mange kan det være en enorm udfordring at være en blanding af ekstrovert og introvert i parforholdet, og sociale begi...

Har du nogensinde siddet i et trygt parforhold med kærlighed, men savnet begæret og at mærke sexlysten igen? Så er du ikke alene. Mange kan i en eller anden grad genkende sig selv i dilemmaet som hovedpersonen Billie står i, i Netflix serien "Sex/Life". På den ene side manden fra hendes fortid, som hun havde hed sex med, på den anden side hendes mand og familiefaren til hendes børn, men hvor begær...

Måske kender du klassikeren med mænd der helt naturligt gerne vil fikse og løse "problemet", mens kvinder bare søger at blive lyttet til? Men hvordan kan det egentlig være der er så mange forskelle på mænd og kvinder, og den måde vi tænker og gør? Og hvordan kan vi møde hinanden bedst muligt i de forskelle? Lyt med og få øje på hvordan vores forskelle egentlig er opstået og hvordan vi kan håndtere...

I dette afsnit giver vi jer fornøjelsen af at komme med om bag kulissen, og høre om de ting I ikke vidste om os. Vi snakker både om guilty pleasures, hvad der gør os usikre, kede af det, glade og så deler vi historien om hvordan vi lærte hinanden at kende, og tester HVOR godt vi egentligt kender hinanden privat? Afsnittet er et helt andet format end vanligt, og det er der en god grund til! Nemlig...

Er du eller har du været i et parforhold, som ikke var godt for dig. Hvor du ikke trivedes, men alligevel blev du? Hvad handler det egentlig om? Er det tryghed? Hvorfor går vi ikke, når vi godt ved det er dårligt for os? Lyt med og bliv klogere, på hvad det egentlig er der er på spil for dig. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Savner du sommetider lidt mere spænding mellem dig og din partner, og er det som om at trygheden har taget helt over? Kan vi overhovedet have både tryghed og spænding på samme tid? Og hvad betyder det for vores parforhold? Vi snakker om hvordan vi skaber og opretholder den eftertragtede spænding med vores partner. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kan du komme i tvivl om I skal prioritere at etablere familie eller skabe karriere? Måske har I heftige diskussioner og uro i maven omkring denne store livsbeslutning? Dette dilemma er virkelig oppe i tiden, og det kan give anledning til splittelse og frustration, som kan få store konsekvenser for parforholdet. Vi dykker ned i de overvejelser vi gør os, når vi føler at vælget står mellem børn elle...

Hvordan balancerer vi parforholdet når der er tung bagage med fra opvæksten, hos den ene eller begge parter? Vi har alle hver vores bagage med ind i parforholdet, men hvad gør vi når den ene har en tung bagage og den anden måske ikke har? Vores bagage kan skabe utrolig meget drama og lede os væk fra hinanden, hvis ikke vi formår at kommunikere og agere kærligt overfor hinanden, men hvordan gør vi...

Har du også hørt dig selv sige at du skal have en partner der kan give dig noget modspil? Og måske har du været i parforhold hvor du har savnet mere modspil eller tvært imod at der har været så meget modspil, at det skabte en masse drama? Vi undersøger om modspil i virkeligheden er destruktivt for parforholdet, og så dykker vi ned i at se på hvad modspil egentlig vil sige og hvorfor vi søger det....

Hvordan kan man lade sin partner være sammen med en anden uden at blive ædt op af jalousi? Og kan det åbne parforhold overhovedet være et godt parforhold? Mange af os har fordomme og frygt forbundet med tankerne om at være i et åbent parforhold og det vil vi gerne se nærmere på. Og i den anledning har vi fået besøg af Malou og Alex fra DR3 dokumentaren ‘Ku godt, må godt’, som er gift og har levet...

Kan du have svært ved at berolige dig selv, når du mærker at dine følelser raser derud af? Er det svært at mærke hvad du faktisk har behov for, når du står midt i at være ramt i følelserne? Og tenderer du til at søge at din partner skal berolige dig eller modsat; trækker dig helt væk, som et resultat af at du ikke selv ved hvordan du skal regulere dine følelser? Vi dykker ned i hvad det vil sige a...

Peech.dk har sponsoreret dette afsnit. Har I konflikter i forhold til jeres økonomi? Måske er I uenige om, hvorvidt man skal spare eller forbruge? Måske spiser den ene mere end den anden, og i betaler ligeligt til en budgetkonto? Uanset konflikten, så kan bølgerne virkelig gå højt, når vi bliver uenige om penge og økonomi. Det viser sig endda, at en af de hyppigste årsager til brud og skilsmisse s...

Vi ved at normen er at vi sover sammen med vores partner, og vi er vant til at hvis vi ikke sover sammen, så må det betyde krise og uvenskab i parforholdet. Vi prikker lidt til normen og kigger på de årsager der er til ikke at sove sammen, og hvordan vi kan experimentere med det og finde ud af hvad der er den bedste løsning for vores parforhold. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vil du gerne være en stærk selvstændig kvinde? Men længes du samtidig efter at modtage omsorg og give dig hen til din partner? Så er du ikke alene! Vi snakker om, hvordan selvstændighed og styrke kan være din største svaghed, og hvordan du kan lære at åbne op og give dig hen, samtidig med at du kan føle dig stærk og selvstændig. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det er helt naturligt at vi fra tid til anden kan miste vores connection til vores partner. Men det er vigtigt at vi ikke forbliver disconnectede for længe, da det kan føre til risikoen for at vi glider helt fra hinanden. Så hvordan reconnecter vi, når vi har mistet connection til hinanden? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Frygten for at miste din partner er helt normal, men den kan også være meget irrationel, som frygt meget ofte er. Det kan lede til at du ser spøgelser i parforholdet, du leder efter farefulde tegn og signaler og det kan påvirke din adfærd til at være uhensigtsmæssigt. Vi kigger på hvorfor vi har frygten for at miste vores partner, hvordan den udtrykker sig og selvfølgelig; hvordan vi kan hjælpe os...

Hvad gør vi når vi er pressede og kommunikationen ikke er særlig konstruktiv? Eller når sex er noget vi slet ikke føler lyst eller overskud til, fordi vi har for meget på tallerken og føler os stressede? Vi taler om, hvordan du kan rumme dig selv og din partner i pressede tider, samt hvordan vi kan kommunikere på trods af manglende energi og overskud. See omnystudio.com/listener for privacy inform...

Hvornår skal vi flytte sammen? Hvem skal vi bo hos? Og hvordan finder vi den gode balance i at bo sammen? Når vi vælger at flytte sammen med vores partner, så skal vi omstille os til en helt ny måde at være sammen på, og diskussioner om rengøring, indretning, tid sammen og hver for sig kommer op og vende. Så hvordan flytter vi sammen og finder det gode fodfæste med hinanden? See omnystudio.com/lis...

Har du også en tendens til at ville fixe din partner? "Hvis du bare lige gider ændre det her og det her, SÅ kan vi få det bedre, så bliver det hele godt"... Så er du ikke alene. Vi oplever særligt at kvinder har denne tendens. Men hvorfor? Hvor kommer det fra? Hvad er det vi forsøger at få ud af det? Og bringer det overhovedet noget godt med sig, at forsøge at fixe sin partner? Bliv medl...